Habilitats Cognitives
Habilitats essencials
per una bona salut cerebral
Descobreix les habilitats cognitives que pots entrenar!
Memòria fonològica a curt termini
És la capacitat de recordar la informació fonològica durant un breu període de temps.
Memòria contextual
Aquesta és l'habilitat de memoritzar i discriminar l'origen real d'un record específic.
Atenció dividida
És la capacitat d'executar més d'una acció a la vegada, prestant atenció a uns pocs canals d'informació.
Atenció focalitzada
És la capacitat que té el nostre cervell per centrar el nostre focus d'atenció en un estímul concret.
Inhibició
És la capacitat d'ignorar els estímuls irrellevants o suprimir les reaccions irrellevants en el desenvolupament d'una tasca.
Denominació
És la capacitat de recordar i recuperar una paraula del nostre lèxic semàntic.
Planificació
És la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
Velocitat de processament
Implica la capacitat per realitzar amb fluïdesa les tasques fàcils o apreses.
Reconeixement
És la capacitat per recuperar informació memoritzada del passat que ens permet reconèixer la gent, situacions, llocs i coses.
Temps de resposta
És l'habilitat de percebre un estímul simple i respondre a aquest.
Flexibilitat cognitiva
capacitat que té el nostre cervell per adaptar la nostra conducta i el nostre pensament a situacions noves, canviants o inesperades.
Memòria a curt termini
És la capacitat per retenir una petita quantitat d'informació que serà utilitzada en un breu període de temps.
Percepció espacial
És la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
Monitoratge
És la capacitat per supervisar la conducta que duem a terme i d'assegurar-nos de què compleix el pla preparat.
Memòria no verbal
És l'habilitat d'emmagatzemar i recuperar la informació no verbal.
Percepció visual
És la capacitat per interpretar la informació dels efectes del llum visible sobre l'ull.
Exploració visual
És la capacitat de discernir la informació que pertany al nostre entorn de forma ràpida i eficient.
Memòria visual
És la capacitat de retenir temporalment una petita quantitat d'informació visual.
Memòria de treball
Es refereix a l'emmagatzematge temporal i a la manipulació de la informació necessària per a tasques cognitives complexes.
Camp visual
Correspon a la quantitat d'informació que rebem quan mirem cap endavant.
Estimació
És l'habilitat d'estimar la ubicació futura d'un objecte a partir de la seva velocitat i distància actual.
Percepció Auditiva
La Percepció Auditiva és la capacitat de percebre i comprendre les diferències entre sons.
Andorra