Jocs Mentals
Entrenar el teu cervell no ha de ser una tasca difícil.No li posis límits a la teva ment. Repta el teu cervell i descobreix fins a on pot arribar amb els nostres jocs mentals. Dona un cop d'ull als nostres jocs i prova'ls. Registra't ara
PlanificacióÉs la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
EstimacióÉs l'habilitat d'estimar la ubicació futura d'un objecte a partir de la seva velocitat i distància actual.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
PlanificacióÉs la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
Memòria de TreballEs refereix a l'emmagatzematge temporal i a la manipulació de la informació necessària per a tasques cognitives complexes.
ActualitzacióÉs la capacitat per supervisar la conducta que duem a terme i d'assegurar-nos de què compleix el pla preparat.
Velocitat de Processament Implica la capacitat per realitzar amb fluïdesa les tasques fàcils o apreses.
Memòria de TreballEs refereix a l'emmagatzematge temporal i a la manipulació de la informació necessària per a tasques cognitives complexes.
Memòria Visual a Curt TerminiÉs la capacitat de retenir temporalment una petita quantitat d'informació visual.
Memòria no verbalÉs l'habilitat d'emmagatzemar i recuperar la informació no verbal.
Memòria a Curt TerminiÉs la capacitat per retenir una petita quantitat d'informació que serà utilitzada en un breu període de temps.
Flexibilitat Cognitivacapacitat que té el nostre cervell per adaptar la nostra conducta i el nostre pensament a situacions noves, canviants o inesperades.
Temps de RespostaÉs l'habilitat de percebre un estímul simple i respondre a aquest.
EstimacióÉs l'habilitat d'estimar la ubicació futura d'un objecte a partir de la seva velocitat i distància actual.
Velocitat de Processament Implica la capacitat per realitzar amb fluïdesa les tasques fàcils o apreses.
Atenció DivididaÉs la capacitat d'executar més d'una acció a la vegada, prestant atenció a uns pocs canals d'informació.
Temps de RespostaÉs l'habilitat de percebre un estímul simple i respondre a aquest.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
PlanificacióÉs la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
InhibicióÉs la capacitat d'ignorar els estímuls irrellevants o suprimir les reaccions irrellevants en el desenvolupament d'una tasca.
Tots
Memòria
Coordinació
Percepció
Atenció
Raonament
Coordinació Ull-màÉs el grau de coordinació de la mà i l'ull.
Temps de RespostaÉs l'habilitat de percebre un estímul simple i respondre a aquest.
Flexibilitat Cognitivacapacitat que té el nostre cervell per adaptar la nostra conducta i el nostre pensament a situacions noves, canviants o inesperades.
Coordinació Ull-màÉs el grau de coordinació de la mà i l'ull.
EnfocamentÉs la capacitat que té el nostre cervell per centrar el nostre focus d'atenció en un estímul concret.
Atenció DivididaÉs la capacitat d'executar més d'una acció a la vegada, prestant atenció a uns pocs canals d'informació.
ActualitzacióÉs la capacitat per supervisar la conducta que duem a terme i d'assegurar-nos de què compleix el pla preparat.
Escaneig VisualÉs la capacitat de discernir la informació que pertany al nostre entorn de forma ràpida i eficient.
DenominacióÉs la capacitat de recordar i recuperar una paraula del nostre lèxic semàntic.
Memòria Fonològica a curt terminiÉs la capacitat de recordar la informació fonològica durant un breu període de temps.
Memòria Visual a Curt TerminiÉs la capacitat de retenir temporalment una petita quantitat d'informació visual.
Memòria a Curt TerminiÉs la capacitat per retenir una petita quantitat d'informació que serà utilitzada en un breu període de temps.
ReconeixementÉs la capacitat per recuperar informació memoritzada del passat que ens permet reconèixer la gent, situacions, llocs i coses.
InhibicióÉs la capacitat d'ignorar els estímuls irrellevants o suprimir les reaccions irrellevants en el desenvolupament d'una tasca.
Temps de RespostaÉs l'habilitat de percebre un estímul simple i respondre a aquest.
EstimacióÉs l'habilitat d'estimar la ubicació futura d'un objecte a partir de la seva velocitat i distància actual.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
PlanificacióÉs la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
ActualitzacióÉs la capacitat per supervisar la conducta que duem a terme i d'assegurar-nos de què compleix el pla preparat.
DenominacióÉs la capacitat de recordar i recuperar una paraula del nostre lèxic semàntic.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
PlanificacióÉs la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
ActualitzacióÉs la capacitat per supervisar la conducta que duem a terme i d'assegurar-nos de què compleix el pla preparat.
DenominacióÉs la capacitat de recordar i recuperar una paraula del nostre lèxic semàntic.
EnfocamentÉs la capacitat que té el nostre cervell per centrar el nostre focus d'atenció en un estímul concret.
EstimacióÉs l'habilitat d'estimar la ubicació futura d'un objecte a partir de la seva velocitat i distància actual.
Velocitat de Processament Implica la capacitat per realitzar amb fluïdesa les tasques fàcils o apreses.
Percepció VisualÉs la capacitat per interpretar la informació dels efectes del llum visible sobre l'ull.
Escaneig VisualÉs la capacitat de discernir la informació que pertany al nostre entorn de forma ràpida i eficient.
Memòria de TreballEs refereix a l'emmagatzematge temporal i a la manipulació de la informació necessària per a tasques cognitives complexes.
Velocitat de Processament Implica la capacitat per realitzar amb fluïdesa les tasques fàcils o apreses.
Percepció VisualÉs la capacitat per interpretar la informació dels efectes del llum visible sobre l'ull.
ActualitzacióÉs la capacitat per supervisar la conducta que duem a terme i d'assegurar-nos de què compleix el pla preparat.
Memòria de TreballEs refereix a l'emmagatzematge temporal i a la manipulació de la informació necessària per a tasques cognitives complexes.
PlanificacióÉs la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
PlanificacióÉs la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
ActualitzacióÉs la capacitat per supervisar la conducta que duem a terme i d'assegurar-nos de què compleix el pla preparat.
Temps de RespostaÉs l'habilitat de percebre un estímul simple i respondre a aquest.
InhibicióÉs la capacitat d'ignorar els estímuls irrellevants o suprimir les reaccions irrellevants en el desenvolupament d'una tasca.
Flexibilitat Cognitivacapacitat que té el nostre cervell per adaptar la nostra conducta i el nostre pensament a situacions noves, canviants o inesperades.
Escaneig VisualÉs la capacitat de discernir la informació que pertany al nostre entorn de forma ràpida i eficient.
Coordinació Ull-màÉs el grau de coordinació de la mà i l'ull.
Flexibilitat Cognitivacapacitat que té el nostre cervell per adaptar la nostra conducta i el nostre pensament a situacions noves, canviants o inesperades.
Velocitat de Processament Implica la capacitat per realitzar amb fluïdesa les tasques fàcils o apreses.
Memòria de TreballEs refereix a l'emmagatzematge temporal i a la manipulació de la informació necessària per a tasques cognitives complexes.
Flexibilitat Cognitivacapacitat que té el nostre cervell per adaptar la nostra conducta i el nostre pensament a situacions noves, canviants o inesperades.
Percepció VisualÉs la capacitat per interpretar la informació dels efectes del llum visible sobre l'ull.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
Escaneig VisualÉs la capacitat de discernir la informació que pertany al nostre entorn de forma ràpida i eficient.
Atenció DivididaÉs la capacitat d'executar més d'una acció a la vegada, prestant atenció a uns pocs canals d'informació.
Coordinació Ull-màÉs el grau de coordinació de la mà i l'ull.
EstimacióÉs l'habilitat d'estimar la ubicació futura d'un objecte a partir de la seva velocitat i distància actual.
InhibicióÉs la capacitat d'ignorar els estímuls irrellevants o suprimir les reaccions irrellevants en el desenvolupament d'una tasca.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
PlanificacióÉs la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
Memòria Fonològica a curt terminiÉs la capacitat de recordar la informació fonològica durant un breu període de temps.
PlanificacióÉs la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
EnfocamentÉs la capacitat que té el nostre cervell per centrar el nostre focus d'atenció en un estímul concret.
Escaneig VisualÉs la capacitat de discernir la informació que pertany al nostre entorn de forma ràpida i eficient.
Percepció VisualÉs la capacitat per interpretar la informació dels efectes del llum visible sobre l'ull.
Coordinació Ull-màÉs el grau de coordinació de la mà i l'ull.
Velocitat de Processament Implica la capacitat per realitzar amb fluïdesa les tasques fàcils o apreses.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
Memòria Visual a Curt TerminiÉs la capacitat de retenir temporalment una petita quantitat d'informació visual.
PlanificacióÉs la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
EstimacióÉs l'habilitat d'estimar la ubicació futura d'un objecte a partir de la seva velocitat i distància actual.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
ActualitzacióÉs la capacitat per supervisar la conducta que duem a terme i d'assegurar-nos de què compleix el pla preparat.
PlanificacióÉs la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
Memòria a Curt TerminiÉs la capacitat per retenir una petita quantitat d'informació que serà utilitzada en un breu període de temps.
PlanificacióÉs la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
Escaneig VisualÉs la capacitat de discernir la informació que pertany al nostre entorn de forma ràpida i eficient.
EnfocamentÉs la capacitat que té el nostre cervell per centrar el nostre focus d'atenció en un estímul concret.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
EstimacióÉs l'habilitat d'estimar la ubicació futura d'un objecte a partir de la seva velocitat i distància actual.
Velocitat de Processament Implica la capacitat per realitzar amb fluïdesa les tasques fàcils o apreses.
ActualitzacióÉs la capacitat per supervisar la conducta que duem a terme i d'assegurar-nos de què compleix el pla preparat.
InhibicióÉs la capacitat d'ignorar els estímuls irrellevants o suprimir les reaccions irrellevants en el desenvolupament d'una tasca.
DenominacióÉs la capacitat de recordar i recuperar una paraula del nostre lèxic semàntic.
Memòria de TreballEs refereix a l'emmagatzematge temporal i a la manipulació de la informació necessària per a tasques cognitives complexes.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
Percepció VisualÉs la capacitat per interpretar la informació dels efectes del llum visible sobre l'ull.
Temps de RespostaÉs l'habilitat de percebre un estímul simple i respondre a aquest.
Coordinació Ull-màÉs el grau de coordinació de la mà i l'ull.
Coordinació Ull-màÉs el grau de coordinació de la mà i l'ull.
Temps de RespostaÉs l'habilitat de percebre un estímul simple i respondre a aquest.
Percepció VisualÉs la capacitat per interpretar la informació dels efectes del llum visible sobre l'ull.
DenominacióÉs la capacitat de recordar i recuperar una paraula del nostre lèxic semàntic.
Escaneig VisualÉs la capacitat de discernir la informació que pertany al nostre entorn de forma ràpida i eficient.
Camp visualCorrespon a la quantitat d'informació que rebem quan mirem cap endavant.
Percepció VisualÉs la capacitat per interpretar la informació dels efectes del llum visible sobre l'ull.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
Coordinació Ull-màÉs el grau de coordinació de la mà i l'ull.
Temps de RespostaÉs l'habilitat de percebre un estímul simple i respondre a aquest.
Velocitat de Processament Implica la capacitat per realitzar amb fluïdesa les tasques fàcils o apreses.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
PlanificacióÉs la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
Flexibilitat Cognitivacapacitat que té el nostre cervell per adaptar la nostra conducta i el nostre pensament a situacions noves, canviants o inesperades.
ActualitzacióÉs la capacitat per supervisar la conducta que duem a terme i d'assegurar-nos de què compleix el pla preparat.
EstimacióÉs l'habilitat d'estimar la ubicació futura d'un objecte a partir de la seva velocitat i distància actual.
PlanificacióÉs la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
Atenció DivididaÉs la capacitat d'executar més d'una acció a la vegada, prestant atenció a uns pocs canals d'informació.
Velocitat de Processament Implica la capacitat per realitzar amb fluïdesa les tasques fàcils o apreses.
Memòria a Curt TerminiÉs la capacitat per retenir una petita quantitat d'informació que serà utilitzada en un breu període de temps.
Escaneig VisualÉs la capacitat de discernir la informació que pertany al nostre entorn de forma ràpida i eficient.
Escaneig VisualÉs la capacitat de discernir la informació que pertany al nostre entorn de forma ràpida i eficient.
EnfocamentÉs la capacitat que té el nostre cervell per centrar el nostre focus d'atenció en un estímul concret.
InhibicióÉs la capacitat d'ignorar els estímuls irrellevants o suprimir les reaccions irrellevants en el desenvolupament d'una tasca.
Memòria Visual a Curt TerminiÉs la capacitat de retenir temporalment una petita quantitat d'informació visual.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
PlanificacióÉs la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
Memòria no verbalÉs l'habilitat d'emmagatzemar i recuperar la informació no verbal.
Velocitat de Processament Implica la capacitat per realitzar amb fluïdesa les tasques fàcils o apreses.
PlanificacióÉs la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
Memòria Visual a Curt TerminiÉs la capacitat de retenir temporalment una petita quantitat d'informació visual.
Percepció VisualÉs la capacitat per interpretar la informació dels efectes del llum visible sobre l'ull.
PlanificacióÉs la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
EstimacióÉs l'habilitat d'estimar la ubicació futura d'un objecte a partir de la seva velocitat i distància actual.
Temps de RespostaÉs l'habilitat de percebre un estímul simple i respondre a aquest.
Atenció DivididaÉs la capacitat d'executar més d'una acció a la vegada, prestant atenció a uns pocs canals d'informació.
ActualitzacióÉs la capacitat per supervisar la conducta que duem a terme i d'assegurar-nos de què compleix el pla preparat.
EstimacióÉs l'habilitat d'estimar la ubicació futura d'un objecte a partir de la seva velocitat i distància actual.
Percepció VisualÉs la capacitat per interpretar la informació dels efectes del llum visible sobre l'ull.
ReconeixementÉs la capacitat per recuperar informació memoritzada del passat que ens permet reconèixer la gent, situacions, llocs i coses.
Memòria Visual a Curt TerminiÉs la capacitat de retenir temporalment una petita quantitat d'informació visual.
Memòria de TreballEs refereix a l'emmagatzematge temporal i a la manipulació de la informació necessària per a tasques cognitives complexes.
Percepció VisualÉs la capacitat per interpretar la informació dels efectes del llum visible sobre l'ull.
DenominacióÉs la capacitat de recordar i recuperar una paraula del nostre lèxic semàntic.
InhibicióÉs la capacitat d'ignorar els estímuls irrellevants o suprimir les reaccions irrellevants en el desenvolupament d'una tasca.
Flexibilitat Cognitivacapacitat que té el nostre cervell per adaptar la nostra conducta i el nostre pensament a situacions noves, canviants o inesperades.
Memòria ContextualAquesta és l'habilitat de memoritzar i discriminar l'origen real d'un record específic.
Percepció AuditivaLa Percepció Auditiva és la capacitat de percebre i comprendre les diferències entre sons.
Percepció VisualÉs la capacitat per interpretar la informació dels efectes del llum visible sobre l'ull.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
Memòria de TreballEs refereix a l'emmagatzematge temporal i a la manipulació de la informació necessària per a tasques cognitives complexes.
Percepció VisualÉs la capacitat per interpretar la informació dels efectes del llum visible sobre l'ull.
InhibicióÉs la capacitat d'ignorar els estímuls irrellevants o suprimir les reaccions irrellevants en el desenvolupament d'una tasca.
Velocitat de Processament Implica la capacitat per realitzar amb fluïdesa les tasques fàcils o apreses.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
ActualitzacióÉs la capacitat per supervisar la conducta que duem a terme i d'assegurar-nos de què compleix el pla preparat.
PlanificacióÉs la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
EstimacióÉs l'habilitat d'estimar la ubicació futura d'un objecte a partir de la seva velocitat i distància actual.
ActualitzacióÉs la capacitat per supervisar la conducta que duem a terme i d'assegurar-nos de què compleix el pla preparat.
Temps de RespostaÉs l'habilitat de percebre un estímul simple i respondre a aquest.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
Coordinació Ull-màÉs el grau de coordinació de la mà i l'ull.
Temps de RespostaÉs l'habilitat de percebre un estímul simple i respondre a aquest.
Percepció VisualÉs la capacitat per interpretar la informació dels efectes del llum visible sobre l'ull.
Coordinació Ull-màÉs el grau de coordinació de la mà i l'ull.
Temps de RespostaÉs l'habilitat de percebre un estímul simple i respondre a aquest.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
PlanificacióÉs la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
EnfocamentÉs la capacitat que té el nostre cervell per centrar el nostre focus d'atenció en un estímul concret.
Flexibilitat Cognitivacapacitat que té el nostre cervell per adaptar la nostra conducta i el nostre pensament a situacions noves, canviants o inesperades.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
EstimacióÉs l'habilitat d'estimar la ubicació futura d'un objecte a partir de la seva velocitat i distància actual.
InhibicióÉs la capacitat d'ignorar els estímuls irrellevants o suprimir les reaccions irrellevants en el desenvolupament d'una tasca.
EstimacióÉs l'habilitat d'estimar la ubicació futura d'un objecte a partir de la seva velocitat i distància actual.
Temps de RespostaÉs l'habilitat de percebre un estímul simple i respondre a aquest.
Memòria a Curt TerminiÉs la capacitat per retenir una petita quantitat d'informació que serà utilitzada en un breu període de temps.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
PlanificacióÉs la capacitat de "pensar en el futur", d'anticipar mentalment la manera correcta d'executar una tasca.
EnfocamentÉs la capacitat que té el nostre cervell per centrar el nostre focus d'atenció en un estímul concret.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
EstimacióÉs l'habilitat d'estimar la ubicació futura d'un objecte a partir de la seva velocitat i distància actual.
Memòria ContextualAquesta és l'habilitat de memoritzar i discriminar l'origen real d'un record específic.
Temps de RespostaÉs l'habilitat de percebre un estímul simple i respondre a aquest.
Memòria Fonològica a curt terminiÉs la capacitat de recordar la informació fonològica durant un breu període de temps.
ReconeixementÉs la capacitat per recuperar informació memoritzada del passat que ens permet reconèixer la gent, situacions, llocs i coses.
Memòria a Curt TerminiÉs la capacitat per retenir una petita quantitat d'informació que serà utilitzada en un breu període de temps.
Memòria no verbalÉs l'habilitat d'emmagatzemar i recuperar la informació no verbal.
DenominacióÉs la capacitat de recordar i recuperar una paraula del nostre lèxic semàntic.
EstimacióÉs l'habilitat d'estimar la ubicació futura d'un objecte a partir de la seva velocitat i distància actual.
Coordinació Ull-màÉs el grau de coordinació de la mà i l'ull.
Percepció AuditivaLa Percepció Auditiva és la capacitat de percebre i comprendre les diferències entre sons.
Percepció AuditivaLa Percepció Auditiva és la capacitat de percebre i comprendre les diferències entre sons.
ReconeixementÉs la capacitat per recuperar informació memoritzada del passat que ens permet reconèixer la gent, situacions, llocs i coses.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
Percepció AuditivaLa Percepció Auditiva és la capacitat de percebre i comprendre les diferències entre sons.
EnfocamentÉs la capacitat que té el nostre cervell per centrar el nostre focus d'atenció en un estímul concret.
Percepció VisualÉs la capacitat per interpretar la informació dels efectes del llum visible sobre l'ull.
Escaneig VisualÉs la capacitat de discernir la informació que pertany al nostre entorn de forma ràpida i eficient.
InhibicióÉs la capacitat d'ignorar els estímuls irrellevants o suprimir les reaccions irrellevants en el desenvolupament d'una tasca.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
Percepció AuditivaLa Percepció Auditiva és la capacitat de percebre i comprendre les diferències entre sons.
Percepció AuditivaLa Percepció Auditiva és la capacitat de percebre i comprendre les diferències entre sons.
Memòria Fonològica a curt terminiÉs la capacitat de recordar la informació fonològica durant un breu període de temps.
ReconeixementÉs la capacitat per recuperar informació memoritzada del passat que ens permet reconèixer la gent, situacions, llocs i coses.
ActualitzacióÉs la capacitat per supervisar la conducta que duem a terme i d'assegurar-nos de què compleix el pla preparat.
Temps de RespostaÉs l'habilitat de percebre un estímul simple i respondre a aquest.
Flexibilitat Cognitivacapacitat que té el nostre cervell per adaptar la nostra conducta i el nostre pensament a situacions noves, canviants o inesperades.
EstimacióÉs l'habilitat d'estimar la ubicació futura d'un objecte a partir de la seva velocitat i distància actual.
Percepció EspacialÉs la capacitat d'avaluar com s'ordenen les coses a l'espai, i investigar les seves relacions amb l'entorn.
Escaneig VisualÉs la capacitat de discernir la informació que pertany al nostre entorn de forma ràpida i eficient.
Percepció VisualÉs la capacitat per interpretar la informació dels efectes del llum visible sobre l'ull.
Memòria de TreballEs refereix a l'emmagatzematge temporal i a la manipulació de la informació necessària per a tasques cognitives complexes.
Entrena amb jocs específics per a les habilitats cognitives Els jocs mentals poden ajudar a avaluar i entrenar la teva ment, el teu cervell i les seves habilitats cognitives. Aprofitant les últimes recerques sobre la neuroplasticitat, CogniFit ha desenvolupat entrenaments cerebrals específics per a les diferents habilitats cognitives que usem en la nostra vida quotidiana. A través de la plataforma en línia de CogniFit tindràs accés a un gran nombre de jocs i podràs seleccionar diferents exercicis d'entrenament que s'ajustin a les teves necessitats particulars. Millora les teves capacitats cognitives cada dia Juga cada dia i desafia ment. Amb només 10 minuts al dia pots mantenir el teu cervell forma. Memòria, atenció, coordinació, flexibilitat cognitiva… entrena segons necessitat. A més, s'adapta de manera automàtica segons el teu nivell de manera personalitzada. En CogniFit volem que gaudis mentre estimules el teu cervell.
Funcionen els jocs cerebrals? Una pregunta comuna
La resposta senzilla és sí. Jugar a jocs cerebrals de manera repetitiva al llarg del temps fa que el teu cervell s'adapti a altres àrees neurològiques mitjançant estímuls complexos i variables d'interferència. Amb el programa d'entrenament CogniFit, la nostra IA detectarà el vostre estat cognitiu i planificarà les vostres tasques diàries per completar-les. Segons l'estudi realitzat per Jaeggi et al. (2008), "Els efectes de l'entrenament cognitiu sobre la memòria de treball són específics de la tasca i transferibles". En ser transferible, això significa que les tasques diàries poden millorar!
Depenent dels reptes que esteu experimentant, oferim un enfocament personalitzat per planificar una manera divertida d'entrenar les àrees de cognició que no són les vostres més fortes. Penseu en CogniFit com un entrenament per al vostre múscul més complex, el vostre cervell. Quan millores en alguna cosa, és més fàcil de fer, però no amb el nostre regiment d'entrenament! Quan millores en els jocs d'entrenament cerebral, es fa més i més difícil, esforçant-te per millorar la teva resposta cognitiva als estímuls.
Jocs cerebrals i neuroplasticitat
El cervell més vell encara és plàstic, té la capacitat de reconnectar-se com a resposta a un estímul a l'entorn. La plasticitat neurològica no s'acaba durant les nostres etapes crítiques de desenvolupament sinó que continua al llarg de la nostra vida. Si descobrim com canalitzar i orientar diferents funcions cognitives podem obtenir uns efectes increïbles. La gent pensa que jocs com jugar a mots encreuats i jocs similars no fan que aquestes habilitats cognitives siguin molt fonamentals. No tot el que feu serà igual de bo per al vostre cervell, és per això que aprofitem la tecnologia d'IA per examinar quines àrees del vostre cervell necessiten ajuda i que prengui aquests jocs com a prioritat.
Els jocs cerebrals et fan més intel·ligent?
La resposta a aquesta pregunta és una mica més complicada. Tot i que jugar a jocs cerebrals pot ajudar a millorar certes habilitats cognitives com la concentració i l'enfocament, no està clar si realment fan que les persones siguin més intel·ligents o augmenten la retenció del coneixement. Alguns estudis suggereixen que poden, mentre que altres indiquen que els beneficis són limitats. La nostra aplicació s'ha utilitzat en milions de dispositius i les ressenyes indiquen que ha estat útil per al grup de persones que posen a prova les seves habilitats regularment. És probable que diferents jocs tinguin efectes diferents en diferents persones, per la qual cosa és important que proveu alguns tipus diferents per veure què us funciona millor.
Oferim una gran col·lecció de proves desafiants, jocs de paraules i altres jocs cerebrals per ajudar aquells que volen mantenir-se en forma cognitiva. Amb un enfocament personalitzat de l'entrenament en salut cerebral, tenim centenars de vídeos per explicar les regles i guiar-vos pel procés i entendre millor els informes. Exploreu els diferents continguts per a nens, adults i gent gran i descobriu què us pot funcionar millor.
Quins jocs augmenten el coeficient intel·lectual?
Si voleu millorar les vostres habilitats cognitives, els jocs cerebrals són un bon lloc per començar. Tanmateix, és important tenir en compte que només són una part del trencaclosques. Un estil de vida saludable, que inclou una dieta equilibrada i exercici regular, també és essencial per mantenir la salut cognitiva. A més, les activitats socials i les aficions que estimulen mentalment també poden tenir un impacte en la vostra salut general.
La ciència darrere dels jocs cerebrals
Després de rebre 12 hores d'entrenament sobre un joc concret, amb sessions de joc repartides durant un mes, els 60-85 anys van millorar el seu rendiment cognitiu. Finalment, va superar la dels joves de 20 anys que van jugar per primera vegada Anguera et al. (2013).
L'entrenament va mostrar importància amb la memòria de treball i l'atenció sostinguda millorant aquestes àrees de la funció cognitiva. Els participants van conservar l'habilitat entrenada fins a 6 mesos després de la finalització de l'entrenament, i alguns encara estan jugant a dia d'avui.
Beneficis de jugar a jocs cerebrals
Les persones utilitzen activitats d'entrenament cerebral per millorar les seves habilitats de pensament. Avalen aquesta afirmació els resultats d'estudis que suggereixen que els jocs d'entrenament cerebral poden augmentar l'atenció, la memòria, el temps de reacció, la memòria, la capacitat lògica i la funció cognitiva en un període de temps prolongat.
Jocs cerebrals com a teràpia del TDAH
En un estudi de la UCSF, el Dr. Gazzaley va trobar que després de vuit setmanes d'entrenament, els nens que van jugar al joc van mostrar millores significatives en els símptomes del TDAH, incloent-hi augments de la memòria de treball, la inhibició i les capacitats de canvi de tasques. Aquestes millores encara estaven presents quatre setmanes després que els nens deixin de jugar al joc.
"Aquesta és la primera demostració que una forma d'entrenament cognitiu pot millorar la cognició en nens amb TDAH" , va dir el Dr. Gazzaley. "Els resultats tenen implicacions molt més enllà d'aquest trastorn en particular, ja que suggereixen que l'entrenament cognitiu pot millorar els circuits neuronals específics i potser servir com un nou enfocament per tractar altres trastorns caracteritzats per una funció executiva deteriorada" .
Fins i tot la FDA el 2018 va netejar un joc cognitiu com a tractament per al TDAH.
Els jocs cerebrals com a terapèutica digital
Russell A. Barkley, PhD, diu que "Aquest és un avenç potencialment important en el tractament del TDAH" , un col·laborador mèdic d'ABC News i autor de 'Taking Charge of ADHD'. "Un dels problemes que tenim amb els medicaments és que no ajuden amb tots els símptomes del TDAH, ni ajuden amb els dèficits quotidians de la funció executiva que tenen les persones amb TDAH" .
Tot i que calen més investigacions per confirmar els beneficis a llarg termini de l'ús de videojocs per tractar problemes neurològics, aquest estudi proporciona proves preliminars que l'entrenament cognitiu amb jocs cerebrals com CogniFit pot millorar els símptomes en nens amb TDAH i possiblement altres dèficits cognitius.
En l'estudi de Horowitz-Kraus (2013), es va observar que l'entrenament cognitiu de CogniFit tenia un impacte tant en les funcions executives com en la competència lectora en nens amb TDAH amb i sense problemes de lectura. De fet, CogniFit té una àmplia gamma d'estudis científics de la màxima qualitat científica (Shah et al., 2017) sobre persones sanes o amb un trastorn , i els estudis de CogniFit són gairebé els únics els entrenaments dels quals produeixen efectes significatius (Nguyen et al., 2017). al., 2021).
Psiquiatre i investigador de la Universitat John Hopkins Joshua W. Buckholtz, PhD. va exclamar "La troballa que un videojoc pot servir com a tractament eficaç per al TDAH és molt emocionant! Obre una nova via per al desenvolupament de l'entrenament cerebral" .
La història dels jocs cerebrals
El primer joc de cervells es va crear al Japó a principis dels anys vuitanta. El joc, anomenat "Niko Niko Pun" , requeria que els jugadors recordessin una seqüència de números i després repetiessin la seqüència.
Des de llavors, els jocs cerebrals s'han tornat cada cop més populars i sofisticats. En els darrers anys, hi ha hagut un auge dels jocs de "neurogàmia" o "entrenament del cervell", la popularitat de la tecnologia mòbil permet que la gent tingui un accés més fàcil a contingut agradable.
Alguns dels jocs cerebrals originals inclouen:
- El trencaclosques de mots encreuats
- Dominòs
- Sudoku
- Mahjong
- Escacs
- Pont
I molts més.
El futur dels jocs cerebrals
CogniFit llança un nou joc de cervells cada mes. Assegureu-vos de registrar-vos i descobrir què està creant el seu equip de desenvolupament. Amb més de 60 jocs i de nous que s'afegeixen constantment, estem segurs que trobareu alguna cosa que us agradi! Proveu-los tots de manera gratuïta i si voleu pujar de nivell al vostre joc, aneu al vostre joc preferit i feu clic a jugar.
Referències científiques
Anguera, J., Boccanfuso, A. Gazzaley, J., Rintoul, J., et al (2013). Video game training enhances cognitive control in older adults. Nature 501, 97–101 . doi: 10.1038/nature12486
Bavelier, D., Green, C. S., Pouget, A., & Schrater, P. (2012). Brain plasticity through the life span: Learning to learn and action video games. Annual Review of Neuroscience, 35(1), 391-416.
Draganski, B., Gaser, C., Buschkuehl, M., Schuetze,, H., Nyberg,, L,. . . Herholz,, K.(2004) Changes in grey matter induced by learning–a Voxel-based morphometry study. European Journal of Neuroscience 19(10), 2593-2602
Dye, M. W., & Bavelier, D. (2009). Increasing speed of processing with action video games. Current Directions in Psychological Science, 18(6), 321-326.
Dye, M. W., Green, C. S., & Bavelier, D. (2010). Enumeration versus multiple object tracking: The case of action video game players. Cognition, 118(1), 1-10.
Green, C. S., & Bavelier, D. (2003). Action-video-game experience alters the spatial resolution of vision. Psychological Science, 14(6), 88-94.
Horowitz-Kraus, T. (2013). Differential Effect of Cognitive Training on Executive Functions and Reading Abilities in Children With ADHD and in Children With ADHD Comorbid With Reading Difficulties. Journal of Attention Disorders, 19(6), 515–526. https://doi.org/10.1177/1087054713502079
Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). The effects of cognitive training on working memory are task specific and transferable. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 34(4), 765-779.
Kang, Y., Park, D. C., Son, J. H., & Kim, E. H. (2012). The effect of cognitive training on the attentional blink: A meta-analysis. PLoS ONE, 7(5), e37633-e37633
Nguyen, L., Murphy, K., & Andrews, G. (2021). A Game a Day Keeps Cognitive Decline Away? A Systematic Review and Meta-Analysis of Commercially-Available Brain Training Programs in Healthy and Cognitively Impaired Older Adults. Neuropsychology Review. https://doi.org/10.1007/s11065-021-09515-2
Owen, A. M., Hampshire, A., Grahn, J., Stenton, R., Doyon, J., Ballard, C,. . . Hampshire, A.(2010) Putting brain training to the test: transfer effects in healthy older adults. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 107(27), 12095-12100
Shah, T. M., Weinborn, M., Verdile, G., Sohrabi, H. R., & Martins, R. N. (2017). Enhancing Cognitive Functioning in Healthy Older Adults: a Systematic Review of the Clinical Significance of Commercially Available Computerized Cognitive Training in Preventing Cognitive Decline. Neuropsychology Review, 27(1), 62–80. https://doi.org/10.1007/s11065-016-9338-9
Willoughby, M., Moore, G., & Conway,, A.(2011) The Impact of Video Games on the Development of Executive Function Skills in Early Adolescents: A Longitudinal Study. Journal of Experimental Child Psychology 109(3), 473-490.
Andorra