Exercici Mental

La seva ment és com el seu cos i necessita ser entrenat. Igual que un múscul, avui sabem que el cervell necessita ser exercitat amb regularitat per mantenir-se en forma. Mitjançant l'ús d'exercicis de la ment, començar a exercitar el seu cervell pot ajudar a mantenir aquestes habilitats congnitives que són tan importants per la seva vida quotidiana així com vetllar perquè la seva ment i el seu cervell es mantinguin saludables.

S'ha demostrat que les capacitats cognitives disminueixen amb el temps si no es fa res per a evitar-ho. Aprofitant la plasticitat del cervell, CogniFit desenvolupa exercicis mentals específics.

El programa d'entrenament per al cervell de CogniFit comença per una breu avaluació opcional que mesurarà i li farà saber el seu nivell cognitiu actual. Vostè obtindrà la informació i sabrà quines de les seves habilitats cognitives són les més fortes i quines podrien necessitar algun tipus d'entrenament. Després d'aquesta breu avaluació, i mitjançant la nostra tecnologia patentada, CogniFit crearà un entrenament cerebral personalitzat triant les tasques que són importants per a vostè i ajustant la dificultat de l'exercici al seu nivell.

Amb l'entrenament cerebral i els exercicis mentals de CogniFit, vostè també tindrà l'opció de triar tipus específics d'entrenament adaptats a les seves necessitats específiques. Vostè pot decidir si entrenar la seva memòria, atenció, percepciói moltes altres àrees cognitives importants.

Tots els diferents exercicis mentals estan disponibles en línia. Els diferents exercicis per al cervell són simples i divertits de fer. Vostè pot optar per entrenar pel seu compte o jugar amb els altres. Passar 20 minuts, 2 o 3 vegades a la setmana, pot ser suficient per veure ràpides millores en la salut general del seu cervell. Vostè podrà seguir la seva evolució i veure quan millora al llarg del temps.