CogniFit - Jocs per entrenar l'atenció i la concentració

CogniFit: Líders en entrenaments i jocs d'atenció i concentració

El programa d'entrenament cognitiu per a l'atenció i concentració de CogniFit ens ajuda a activar i estimular les funcions cerebrals implicades en la nostra capacitat de percebre i processar la informació. Millorar aquesta important àrea cognitiva pot ajudar-nos a concentrar-nos millor i durant períodes més llargs de temps, ser capaços de realitzar més d'una activitat alhora, evitar distraccions i ser més eficients en el nostre dia a dia.

Aquest programa d'estimulació i rehabilitació de l'atenció està compost de diferents jocs online i pot practicar-se des de qualsevol ordinador o dispositiu mòbil. Les activitats que es presenten, combinen diferents exercicis terapèutics i tècniques d'aprenentatge orientades a re-entrenar i millorar les habilitats atencionals que més necessiti cada persona. CogniFit es basa en la reserva cognitiva i en la plasticitat neuronal per a millorar el rendiment mental.

La dificultat dels exercicis i jocs d'atenció de CogniFit es va adaptant automàticament a mesura que anem entrenant.. Aquest recurs científic ha estat perfeccionat per a mesurar contínuament la capacitat atencional del cervell. La tecnologia patentada de CogniFit modula sistemàticament la complexitat i tipologia de les tasques i activitats, ajustant les exigències cognitives dels jocs mentals a les característiques úniques de cada persona.

Tots els programes d'estimulació i rehabilitació cognitiva que ofereix CogniFit són perquè nens, adolescents, adults, persones majors o de la tercera edat puguin activar i enfortir la seva capacitat mental i comparar el seu estat cognitiu i atencional amb la resta de la població mundial. Els jocs d'atenció de CogniFit estan indicats tant per a individus sans, com per a persones que estan preocupades per la seva concentració, sofreixen algun tipus de dèficit atencional, o presenten declivi cognitiu.

La nostra capacitat atencional i de concentració no és alguna cosa immutable. Les evidències científiques demostren que, a través d'un programa d'entrenament cognitiu apropiat, és possible entrenar, estimular i enfortir aquesta funció cognitiva. L'entrenament per a l'atenció de CogniFit, ofereix una bateria de jocs i activitats en línia, que s'adapta automàticament als punts febles i forts de cada usuari. Amb CogniFit qualsevol persona pot posar a prova la seva capacitat d'atenció i concentració.

Són el programa d'entrenament i els jocs d'atenció i concentració indicats per a mi?

L'eina de CogniFit està pensada tant per a persones que volen millorar la seva atenció o concentració i busquin enfortir la seva capacitat per a centrar el seu focus atencional en una o més activitats. Els jocs d'atenció de CogniFit són una excel·lent eina complementària a una rehabilitació neuropsicològica. Gràcies al seu atractiu disseny i a la seva estructura interactiva, els jocs de concentració i atenció de CogniFit poden ser usats pràcticament per qualsevol persona:

Persones que volen millorar l'estat de la seva atenció

Exercitar la meva pròpia atenció i concentració

CogniFit està pensat perquè qualsevol persona pugui entrenar les capacitats cognitives relacionades amb l'atenció d'una manera accessible. L'entrenament cognitiu per a l'atenció permet reforçar els aspectes més febles de la nostra concentració d'una manera personalitzada i adequada a les nostres necessitats. D'aquesta manera, l'entrenament de CogniFit pot ser realitzat per qualsevol persona particular que vulgui millorar la seva concentració per a ser més eficient en el seu dia a dia.

Profesionales del sector salud

Enfortir l'atenció dels meus pacients

Els jocs per a entrenar l'atenció de CogniFit són una excel·lent eina per a estimular les diferents capacitats cognitives relacionades amb l'atenció i concentració dels pacients. A més d'oferir un pla d'entrenament personalitzat a les necessitats de cada pacient, permet realitzar les activitats tant en consulta com a distància (tele-estimulació cognitiva). Resulta idoni com a complement en la teràpia per a uns certs trastorns que cursen amb dificultats en l'atenció, o per a persones sanes que presenten un nivell baix d'aquesta capacitat.

Familiars o cuidadors

Estimular l'atenció i concentració dels meus fills, pares, avis o uns altres familiars

Els nens petits, les persones majors i alguns adults amb problemes d'atenció poden tenir dificultats per gestionar el seu propi entrenament. Per això mateix CogniFit ofereix la plataforma per a familiars i cuidadors, que dóna la possibilitat de recomanar als teus familiars les activitats més apropiades per a les seves necessitats.

Col·legis i personal docent

Ajudar als meus alumnes a millorar la seva atenció

Els problemes d'atenció són freqüentment detectats en els col·legis i les escoles, per la qual cosa és un entorn molt adequat per estimular les capacitats cognitives relacionades amb la concentració dels alumnes. La plataforma per a col·legis de CogniFit permet regular i gestionar els jocs d'entrenament per a l'atenció dels estudiants, bé sigui des del propi centre d'estudi, o des de les seves cases. D'aquesta forma, els mestres i professors podran accedir als resultats i a l'evolució de l'estat de l'atenció dels alumnes per comparar i adaptar l'acompliment de l'estudiant durant les classes.

Investigadors i científics

Estudiar l'efecte de l'entrenament cognitiu sobre l'atenció dels participants d'una recerca

Aquest programa d'entrenament cerebral ajuda a investigadors i científics de tot el món a realitzar intervencions cognitives que permetin estudiar en profunditat les característiques neuropsicològiques de l'atenció. CogniFit permet estalviar temps a l'equip científic i als participants, facilitant la recollida, gestió i anàlisi de les dades referents a l'estudi. A més, la plataforma de CogniFit per a Investigadors disposa d'un grup control que proposa tasques diferents a les de el “grup normal”, i sempre al nivell més baix de dificultat. Això permet crear de manera còmoda dissenys experimentals més complets.

Habilitats cognitives que entrenen els jocs de concentració i atenció de CogniFit

L'atenció i la concentració compten amb una sèrie de components amb un grau diferent de complexitat, encara que totes elles seran necessàries per funcionar correctament en el nostre dia a dia. L'entrenament específic per a la concentració i l'atenció de CogniFit s'encarrega de treballar aquests components a través dels seus exercicis d'atenció:

Què vaig a aconseguir amb l'entrenament de CogniFit per a l'atenció i la concentració?

La plasticitat cerebral és el procés que permet al nostre cervell aprofitar l'estimulació cognitiva de l'entrenament per a la concentració i l'atenció de CogniFit. L'objectiu CogniFit és que, a través d'exercicis d'atenció i concentració, els usuaris puguin:

• Ajudar a optimitzar l'estat de la seva atenció i concentració: L'atenció és necessària per a pràcticament totes les activitats quotidianes. Amb una bona atenció, necessitarem menys esforç i serem més eficients en aquestes activitats. Amb una bona atenció, ens resultarà més fàcil parar esment en classe, concentrar-nos en el treball, mantenir una conversa, seguir l'argument d'una pel·lícula...
• Ajudar a reduir l'abast dels símptomes d'unes certes alteracions:: Les persones d'edat avançada poden notar com cada vegada els resulta més complicat concentrar-se en una activitat durant un temps prolongat, o realitzar més d'una activitat alhora. Això pot ocórrer per una deterioració de l'atenció derivat de l'envelliment del cervell, o d'alguna malaltia degenerativa, com l'Alzheimer. Els exercicis d'atenció adequats poden enfortir l'atenció enfront de la deterioració i, encara que no l'eviti, és possible retardar-lo.
• Ajudar a prevenir dificultats d'atenció: A vegades ni tan sols és necessari sofrir una malaltia perquè el nostre funcionament cognitiu es vegi afectat. Normalment, quan tenim una edat avançada ens enfrontem a menys tasques i a activitats menys exigents. En exigir menys al nostre cervell, les nostres neurones es “acostumen” a la falta d'activitat. A la llarga, aquesta falta d'activitat pot acabar reduint l'eficiència de funcions cognitives com l'atenció. No obstant això, amb l'entrenament cognitiu adequat és possible mantenir en forma el nostre cervell per a evitar que la falta d'activitat deteriori les nostres capacitats.

Com estimulen i enforteixen l'atenció els jocs de CogniFit?

CogniFit és l'eina líder en programes d'intervenció de l'atenció a través de jocs online. Quan practiquem aquests jocs, reforcem els patrons d'activació neuronal implicats en l'atenció i concentració. L'activació reiterada d'aquests patrons pot fomentar la creació de noves sinapsis i la mielinització de circuits neuronals capaços de recuperar en part o reforçar l'estat de la nostra atenció.

Alguna cosa que hem d'haver molt present és de realitzar activitats a l'atzar amb jocs que trobem solts per Internet no serveix com a entrenament cognitiu. Perquè el temps emprat en aquests jocs tingui l'efecte adequat, són necessaris una sèrie de requisits: Un entrenament cognitiu apropiat requereix un objectiu clar i una regulació dels exercicis, com el que ofereix CogniFit.. D'aquesta manera, el nostre cervell sí que estarà rebent una estimulació cognitiva apropiada.

Avantatges dels jocs per entrenar l'atenció i concentració de CogniFit

CogniFit és la plataforma líder en l'entrenament de l'atenció i concentració mitjançant jocs online. Tots els exercicis i tasques han estat dissenyats per experts en plasticitat cerebral, estimulació i rehabilitació cognitiva. Utilitzar aquest suport informàtic basat en metodologia científica per a l'estimulació de l'atenció, ofereix molts avantatges:

• El maneig de les plataformes per a usuaris particulars i professionals resulta molt senzilla i intuïtiva, per la qual cosa es pot utilitzar sense tenir coneixements especialitzats sobre neurociència o informàtica. CogniFit permet una gestió intuïtiva, àgil i eficaç de les tasques i resultats de l'entrenament per a l'atenció.
• Els jocs posseeixen un disseny atractiu, la qual cosa afavoreix la motivació dels usuaris, especialment dels nens, facilitant el seu compromís amb l'entrenament.
• Els entrenaments d'atenció de CogniFit han estat dissenyats per ajudar a persones de totes les edats (nens, adolescents, adults i majors) sans o amb alguna patologia.
• El format interactiu de les instruccions i els resultats dels jocs per a l'atenció ajuda a la comprensió de les explicacions.
• Els resultats dels jocs per a l'atenció i concentració retornen un feedback ràpid i precís. Això ens permet estar actualitzats sobre la nostra evolució i estat cognitiu.
• L'eina de CogniFit utilitza el nostre acompliment durant cada sessió per regular el grau de dificultat i les exigències de l'entrenament de manera automàtica, la qual cosa ens permet realitzar intervenció personalitzada.
• Les dades es recullen i codifiquen durant l'entrenament, de manera que podem centrar-nos únicament a executar correctament la tasca. CogniFit analitza i compara aquestes dades de manera autònoma, per la qual cosa no necessitem fer cap càlcul per veure la nostra evolució cognitiva.
• Els jocs d'atenció i concentració de CogniFit permeten entrenar molts dels principals processos i habilitats cognitives implicades en les tasques que requereixin que centrem el nostre focus atencional en un o diversos estímuls objectiu, com l'atenció focalitzada i l'atenció dividida.
• CogniFit ha intentat adaptar el màxim possible els seus exercicis d'atenció a les limitacions o dèficits cognitius de l'usuari, per la qual cosa resulten altament accessibles.
• Es pot accedir als jocs d'atenció de CogniFit des de qualsevol punt amb accés a Internet. Això dóna la possibilitat de realitzar una rehabilitació a distància o tele-estimulació cognitiva. Així, els professionals podran supervisar des del seu ordinador l'evolució cognitiva de pacients sense necessitat d'estar presents.
• CogniFit compta amb un respatller científic que avala l'eficàcia dels jocs i entrenaments per millorar l'atenció, la qual cosa li distingeix de moltes plataformes semblants.

El maneig de les plataformes per a usuaris particulars i professionals resulta molt senzilla i intuïtiva, per la qual cosa es pot utilitzar sense tenir coneixements especialitzats sobre neurociència o informàtica. CogniFit permet una gestió intuïtiva, àgil i eficaç de les tasques i resultats de l'entrenament per a l'atenció.

Altament atractiu

Els jocs posseeixen un disseny atractiu, la qual cosa afavoreix la motivació dels usuaris, especialment dels nens, facilitant el seu compromís amb l'entrenament.

Format interactiu i visual

El format interactiu de les instruccions i els resultats dels jocs per a l'atenció ajuda la comprensió de les explicacions.

Complet informe de resultats

Els resultats dels jocs per a l'atenció i concentració retornen un feedback ràpid i precís. Això ens permet estar actualitzats sobre la nostra evolució i estat cognitiu.

Progressos i evolució

Les dades es recullen i codifiquen durant l'entrenament, de manera que podem centrar-nos únicament a executar correctament la tasca. CogniFit analitza i compara aquestes dades de manera autònoma, per la qual cosa no necessitem fer cap càlcul per a veure la nostra evolució cognitiva. A més, podrem consultar totes les nostres dades, la qual cosa ens permet saber si estem millorant o si necessitem reforçar el nostre entrenament.

Adaptat a cada usuari

L'eina de CogniFit utilitza el nostre acompliment durant cada sessió per a regular el grau de dificultat i les exigències de l'entrenament de manera automàtica, la qual cosa ens permet realitzar intervenció personalitzada.

Tele-estimulació

Es pot accedir als jocs d'atenció de CogniFit des de qualsevol punt amb accés a Internet. Això dóna la possibilitat de realitzar una rehabilitació a distància o tele-estimulació cognitiva. Així, els professionals podran supervisar des del seu ordinador l'evolució cognitiva de pacients sense necessitat d'estar presents.

Que succeeix quan no entreno la meva atenció?

L'atenció és una funció cognitiva que utilitzem constantment en el nostre dia a dia. Les persones no som capaces de processar molta informació al mateix temps, l'atenció és el procés mental que ens ajuda a focalitzar i diferenciar els estímuls rellevants dels quals no ho són. Un mal estat d'aquesta capacitat pot reduir enormement la nostra qualitat de vida.

Quan som petits, la nostra capacitat per parar esment és molt reduïda i es va desenvolupant conformi ho fa el nostre cervell. Un mal desenvolupament en el control de l'atenció en aquesta època pot derivar en un Trastorn per Dèficit d'Atenció amb o sense Hiperactivitat. A més, l'atenció és una capacitat cognitiva que pot veure's afectada en una gran quantitat de trastorns (com la depressió o la demència) i en lesions cerebrals, entre uns altres. Per això mateix, resulta tan important cuidar i entrenar el seu estat.

El cervell és un òrgan molt complex i eficient. Està dissenyat per estalviar recursos. És a dir, tendeix a eliminar o afeblir les connexions neuronals que menys s'utilitzen. Si no realitzem tasques que requereixin la nostra atenció el nostre cervell deixarà d'aportar recursos per a aquests patrons d'activitat neuronal. Això provocaria una disminució de la nostra eficiència. Tindríem més dificultats per concentrar-nos, per mantenir la nostra atenció durant períodes llargs de temps i per parar atenció a més d'una activitat al mateix temps.

Per tant, necessitem activar els processos mentals relacionats amb l'atenció de manera sistemàtica per evitar això. Unes de les eines més eficaces per activar i enfortir aquesta capacitat cognitiva són els entrenaments i jocs de CogniFit. Aquest programa, capdavanter en estimulació cognitiva, ofereix un entrenament multidimensional i sistemàtic de l'atenció i altres habilitats cognitives. Així, podem activar i enfortir els patrons neuronals implicats en els processos atencionals.

Quant temps haig de dedicar a entrenar amb els jocs d'atenció i concentració de CogniFit?

El format dels jocs de CogniFit fa que siguin excepcionalment còmodes d'utilitzar. Cada sessió completa d'entrenament automatitzat per a l'atenció i concentració té una durada aproximada de 10 o 15 minuts. Es recomana realitzar dues o tres sessions a la setmana repartides en dies no consecutius. Per facilitar l'adhesió a l'entrenament, CogniFit pot enviar recordatoris de les sessions.

Durant cada sessió d'entrenament per a l'atenció i concentració, l'eina de CogniFit proposarà automàticament dos jocs d'estimulació cerebral i una tasca d'avaluació cognitiva . D'aquesta manera, podem entrenar i mesurar fàcilment l'evolució de la nostra atenció i dels diferents subtipus d'aquesta: atenció focalitzada, atenció dividida, etc.

El programa d'entrenament i els jocs d'atenció de CogniFit són únics

CogniFit és l'eina líder en l'àrea dels jocs científics per a l'atenció. El programa d'entrenament compta amb una sèrie d'exercicis multidimensionals i estandarditzats que combinen diferents activitats terapèutiques: Des de tècniques clàssiques d'estimulació, fins a activitats pedagògiques dissenyades per professionals especialment per a re-entrenar l'atenció i altres habilitats cognitives que més necessiti cada persona, ajudant a optimitzar la seva eficàcia i a transformar-les en una destresa.

El nivell de dificultat de cadascuna de les activitats que componen l'entrenament per a atenció de CogniFit s'adapta a mesura que anem entrenant. Aquesta tecnologia patentada ha estat dissenyada per un equip internacional de científics, neuròlegs i psicòlegs, que investiguen els últims descobriments i avenços sobre el cervell i l'atenció.

Els entrenaments per millorar l'atenció de CogniFit són únics, ja que mesuren contínuament l'acompliment de l'usuari i seleccionen automàticament el tipus i la complexitat de les tasques que millor s'ajusten a les necessitats cognitives de cada persona. Això permet desafiar i reptar contínuament les habilitats cognitives de cada usuari perquè aquestes aconsegueixin millorar.

L'entrenament cognitiu personalitzat de CogniFit emmagatzema les dades durant la sessió i aporta un complet i detallat informe sobre l'acompliment de l'usuari en cada nivell. D'aquesta forma, podem revisar l'índex de millora, el nivell cognitiu inicial i actual de l'atenció o altres capacitats cognitives, etc.

Servei al client

Si tens qualsevol pregunta sobre el funcionament, gestió o interpretació de les dades de l'entrenament de CogniFit específic per a la concentració, pots contactar-nos immediatament. El nostre equip d'experts en neurociència cognitiva resoldrà els teus dubtes i t'ajudarà amb tot el que necessitis.