CogniFit - תוכניות טלויזיה מבוססות נובל משפרות זיכרון עבודה ותפקודים ניהוליים

שם מקורי: Novel television-based cognitive training improves working memory and executive function.

סופרים: Evelyn Shatil1,2,3, Jaroslava Mikulecká3, Francesco Bellotti4 y Vladimír Bures3.

• 1. CogniFit Inc., New York, New York, United States of America.
• 2. Department of Psychology and the Center for Psychobiologial Research, Max Stern Academic College of Emek Yezreel, Yezreel Valley, Israel.
• 3. Faculty of Informatics and Management, University of Hradec Králové, Hradec Králové, Czech Republic.
• 4. Department of Electrical, Electronic, Telecommunications Engineering and Naval Architecture, University of Genoa, Genoa, Italy.

ג'ורנל: Plos One (2014), vol. 9 (7): 1-8.

מקורות למאמר זה (APA style):

• Shatil, E., Mikulecká, J., Bellotti, F., Bures, V. (2014). Novel television-based cognitive training improves working memory and executive function. Plos One, vol. 9 (7), pp.1-8.

מסקנות

תרגול קוגנטיבי מותאם אישית מבית קוגניפיט יכול לשפר זיכרון עבודה ושליטה ניהולית במבוגרים בריאים על ידי טלויזיה אינטראקטיבית.. הקבוצה שעבדה עם קוגניפיט הראתה ביצועים טובים יותר במבחני DSF (F=10.09), DSR (F=10.26), סךDS(F=14.83),, TMT-B (F=4.53) ובסך הכולל של TMT (F=5.05)

סיכום מחקר

מטרת המחקר הייתה לחקור את השפעת התרגול הקוגנטיבי על ידי טלויזיה אינטראקטיבית (iTV) על הביצועים הקוגנטיביים של כל 119 המבוגרים הבריאים מגיל 60-87. עד לסוף, שתי קבוצות נוצרו באופן ראנדומלי וניתנו להם תרגילים על ידי מודל עיוור יחיד: התרגול הקוגנטיבי על קבוצת הביקורת הפעילה.

קבוצת הניסוי של קוגניפיט ביצעה תרגול קוגנטיבי על ידי קוגניפיט (הסתגלות לiTV), בעוד משתתפי קבוצת הביקורת הפעילה ביצעו תוכנית פעילות לא קוגנטיביות על ידי iTV.

לאחר התרגול, קבוצת הניסוי שיפרה את זיכרון העבודה והתפקודים הניהוליים, שלא כמו קבוצת הביקורת, אשר לא הראתה שיפור כלל. בשוחם אחת מהקבוצות, היה שינוי משמעותי בתפיסה סובייקטיבית על שביעות רצון מהחיים.

התוצאות מצביעות כי קוגניפיט יכולה לייצר הטבות רציניות למשתמשים, וכי iTVs יכולה להיות חלופה טובה לתוכנית ממוחשבת כאשר האדם המבוגר לא יודע להתמודד עם מחשבים או לא יכול להרשות לעצמו אחד.

תוכן

יכולות קוגנטיביות מגוונות נוטות להתנוון עם הגיל. מחקרים רבים תומכים בשימוש בתרגול קוגנטיבי ממוחשב על מנת לשמור על יכולות קוגנטיביות באנשים מבוגרים. למרבה הצער אנשים מבוגרים רבים נמצאים ללא משאבים כמו אינטרנט ומחשב, אך הם כן מכירים את השימוש בטלווזיה.

טלויזיה אינטרטקטיבית (iTV) מספקת את היכולת לבצע פעילויות כמו תרגול קוגנטיבי בסביבה נוחה ומוכרת עבור הקשישים מהמחשב.

מתודולוגיה

משתתפים

משתתפי המחקר (מעל גיל 60 ועד גיל 87) יצרו קשר בעקבות ההודעות וההזמנות. נאמר להם כי הם ישתתפו בפעילות לשיפור המצב הקוגנטיבי שלהם והחתימו אותם על טופס הסכמה. משתתפים אשר קיבלו ניקוד של 27 בMMSE או שהיה להם תיקון ראייה של פחות מ20/40 הוצאו. למרות שהחוקרים ידעו אילו משתתפים משויכים לכל קבוצה, המשתתפים עצמן לא ידעו לאיזו קבוצה הם משתייכים. מידע דמוגרפי, קוגנטיבי, ורצייה מהחיים נלקחו בחשבון לחלוקת הקבוצות.

פרוצדורה

תוכנית ההתערבות בשתי הקבוצות הותאמה ל iTVs. התרגול נמשך כ8 שבועות, עם שלוש תרגולים שבועים של 20 דקות כל אחד.כל תרגול כלל שלוש פעילויות. הערכה קוגנטיבית כללית בוצעה לפני ואחרי התרגול. לבסוף השוואה בין קבוצות ובין הנחקרים בוצעה עם המדדים לפני התערבות ואחריה .

כאשר השלמנו את איסוף המידע מהמחקר, נוכל להוריד את התוצאות של כל משתתף למחשב שלנו לניתוח הנתונים.

התערבות בקבוצת ביקורת הפעילה

למשתתפים בקבוצת הביקורת ניתנו שלוש אפליצקיות לא קוגנטיביות באותו זמן. האפליקציה כללה:

• ליצור מחדש סיפורי משפחה על ידי אבני דרך רלוונטיות, כמו חתונה, לידות או טיולים.
• למספר תמונות אישיות ליצירת עץ משפחתי.
• תרגילים פיזיקאלים בהסתמך על "ריצה מחשבתית."

לפני y ולאחר ההערכה

על מנת למדוד את הבסיס (לפני התערבות) ומצב קוגניטיבי לאחר ההתערבות (אחרי ההתערבות),ניתנו למשתתפים סדרת מבחנים ושאלונים:

• TONI-3 (מבחן אינטיליגנציה לא מילולית, מהדורה שלישית),אשר מודדת אינטיליגנציה לא מילולית.
• TMT (מבחן יצור שביל) חלק A+B, אשר מודדת תפקודים ניהוליים , בין יתר היכולות.
• DS (גישור ספרות)ישיר (DSF) ולא ישיר (DSR), אשר מודד זיכרון עבודה.
• El ארגון הבריאות העולמי (מפתח הרווחה), אשר שימושי לזיהוי דיכאון, ונותן ניקוד סובייקטיבי על רווחה פסיכולוגית ופיזיקאלית
• סולם A השימושיות על הiTV( מערכת חוסר יכולת iTV ).

ניתוח סטטיסטי

נעשה שימוש בSPSS 19 לניתוח המידע. על מנת לקבוע על השונות הדמוגרפית והאישית בין הקבוצות, מבחן T למשתנים בלתי תלויים ומבחן חי בריבוע יושמו. על מנת למדוד את השונות הקוגנטיבית בין הקבוצות, אפקט משולב של מדידות חוזרות בוצע, עם מודל נפרד לכל משתנה. כל זה איפשר את המדידה של:

• השונות ההתחלתית של שתי הקבוצות.
• השונות בין הבדיקות לפני ולאחר ההתערבות בכל קבוצה.
• ההבדל בין שתי הקבוצות.

תוצאות ומסקנות

ניתוח התוצאות הראה כי הקבוצות היו דומות בהתחלה. קבוצת הניסוי הראתה שיפור סטטיסטי משמעותי בזיכרון עבודה ושליטה ניהולית לאחר התרגול עם קוגניפיט. בנוסף, כאשר הושוו השינויים מלפני ההתערבות לאחרי ההתערבות של קבוצת הניסוי זה נעשה ביחס לקבוצת הביקורת, הקבוצה אשר עבדה עם קוגניפיט הראתה תפקודים טובים יותר במבחנים DSF (F=10.09), DSR (F=10.26),DSTotal (F=14.83), TMT-B (F=4.53) and TMT-Total (F=5.05).

לכן, ניתן יהיה לצפות כי קבוצת הניסוי אשר ביצעה תרגול קוגניטיבי מותאם אישית עם קוגניפיט שיפרה את זיכרון העבודה שלה ואת השליטה הניהולית. בנוסף, פורמט ההצגה (iTV) של התרגול מסתמן להיות אלטרנטיבה שובה לתרגול עבור אוכלוסיה מבוגרת. בדרך זו, המידע מראה כי תרגול קוגנטיבי אשר בוצע על ידי iTV הוא אפשרי ונוח לאוכלוסיה זו. יכול להיות לזה השפעות חברתיות גדולות, כך ניתן להרחיב את מספר המשתמשים אשר יכולים להנות מהתרגול הקוגנטיבי, עם השלכות חשובות שיש לתרגול.