CogniFit - Тархины үйл ажиллагаа

Анхаарал хандуулах: strong> Бэлэн байдал, сэрэмжтэй байх байдал. Өдөөлтөд хариу өгөх чадвартай.

Байнгын буюу шинэчлэгдсэн АНХААРАЛ:Дор хаяж гурван минутын турш анхаарал төвлөрүүлэх чадвар. Бид үүнийг ихэвчлэн төвлөрөл эсвэл төвлөрөл гэж нэрлэдэг. Жишээлбэл, бид ном уншихдаа маш их анхаарал хандуулдаг.

СОНГОГДСОН АНХААРАЛ:Дуу чимээ зэрэг хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлд сатааралгүйгээр аливаа ажилд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар. Сонгомол анхаарал нь хөгжим эсвэл угаалгын машины дуу сонсож байхдаа ном унших боломжийг олгодог.

ӨЛГӨӨ АНХААРАЛ: Анхаарал нэг ажлаас нөгөөд хурдан шилжих оюуны чадвар. Жишээлбэл, хэрэв бид уншиж байхдаа дуртай дуугаа сонсвол уншихаа больж, тэр дууг дуулж эсвэл сонсож эхэлдэг бөгөөд үүний дараа бид номоо хурдан унших боломжтой.

ХУВААРИЛСАН АНХААРАЛ: олон ажлыг нэгэн зэрэг гүйцэтгэх чадвар, өөрөөр хэлбэл. хоёр зүйлийг зэрэг хийх. Жишээлбэл, бид бааранд найзтайгаа ярилцаж, whatsapp дээр нэгэн зэрэг мессеж бичих эсвэл хоол хийж, утсаар ярих зэрэг (зурагт үзэх, хөгжим сонсох гэх мэт) гэх мэт.

Эдгээр үйл явцад хэд хэдэн систем оролцдог тул анхаарал нь нэг анатомийн бүтэц байдаггүй. Познер, Петерсен нарын загвар (Posner and Petersen, 1990) дагуу анхаарлын гурван систем байдаг.

Ретикуляр эсвэл төв мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны систем: Тархины гадарга руу орж буй мэдрэхүйн өдөөлтийг оновчтой боловсруулах үндсэн түвшин буюу ухамсрын төлөв байдал. Торлог систем, таламус, лимбийн систем, суурь зангила, урд талын бор гадаргаас бүрдэнэ.

Арын анхаарлын систем: Өдөөлтийн чиглэл, байршлыг тодорхойлдог систем, голчлон харааны. Хүлээн авах, харааны-орон зайн анхаарал хандуулах, шинэ мэдээллийг боловсруулахад оролцдог ... Энэ системтэй холбоотой үндсэн бүтэц нь арын париетал бор гадар, хажуугийн лугшилттай таламус, гиппокамп, урд талын хонгилын бор гадаргууд юм.

Урд анхаарлын систем: анхаарлаа тухайн үйлдэл рүү чиглүүлэх боломжийг олгоно. Танин мэдэхүйн нарийн төвөгтэй ажлуудыг гүйцэтгэдэг хэсгүүдийг зохицуулж, хянадаг. Урд талын нугасны бор гадар, нурууны урд талын бор гадар, тойрог замын урд хэсэг, неостриатум, нэмэлт моторт бор гадар, ховдолын тементал хэсгээс бүрдэнэ.

1- хугацааны шалгуур:

Богино хугацааны санах ой:

Хором зуурын санах ой

- Үйл ажиллагааны болон ажиллах санамж: богино хугацааны мэдээллийн хадгалалтын идэвхтэй систем. Жишээлбэл, утасны дугаарыг бид цаасан дээр бичих хүртэл нь санаж байх болно.

Урт хугацааны санах ой

2 -Тархины ажиллаж буй хэсгээр:

Декларатив (эксплицит) санах ой:ухамсрын сэрэмжийг сэргээх.

- Эпизод /тохиолдолын/ санах ой - намтар түүхийн санах ой бөгөөд бидний өнгөрсөн үеийг санаж чаддаг. Жишээлбэл, та өнгөрсөн жил амралтаа явуулсан, сургуулиа төгссөн, гэрлэсэн, гэрлээд удаагүй байсан.

- Семантическая: Энэ төрлийн санах ой нь бидний сурч мэдсэн зүйл, эргэн тойрон дахь дэлхийн талаарх ерөнхий мэдлэгийг илэрхийлдэг. Францын нийслэл аль хот юу вэ?двадрат язгуур гэж юу вэ?

Дунд тархины бүтцийг энэ төрлийн санах ойд хамруулдаг.

/Недекларатив или имплицит/ далд ой санамж: нь дугуйгаар гулгах, тэшүүрээр гулгах зэрэг зарим чадвар, ур чадварыг хэлдэг. Энэ нөхцөлд neocortex, striatal cortex, amygdala (сэтгэл хөдлөл), cerebellum зэрэг рефлюкс замууд хамрагддаг.

Үүнээс гадна, жишээ нь, мэдээллийн хадгалалтын талбайнууд нь духны хэсэгт байрладаг стратегийн бүрдэл хэсгүүд нь урд талын салбантай холбоотой байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

1- Зорилгоо тодорхойлох:

- Хүсэл тэмүүлэл

- Өөрийгөө таних

- Гадаад ертөнцтэй холбогдох бидний харилцааны талаарх ойлголт

2 -Зорилтод хүрэх шат, стратеги төлөвлөх:

- Төсөөлөх чадвар

- Танин мэдэхүйн уян хатан байдал, жишээ нь өөр сэтгэлгээний чадвар

- Өөр өөр зан үйлийг үнэлэх чадвартай бөгөөд тэдгээрийн аль нэгийг нь сонгох боломжтой

3- Үйлдлийг гүйцэтгэх чадвар:

- Дэс дараатай, нэгдсэн арга замаар эхлэж, дэмжиж, өөр арга хэмжээ авах чадвар

4- Үйлдлийг үр дүнтэй гүйцэтгэх эсвэл зан байдлын мөрийг дагах чадвар:

- Цагийн хяналт

- Эргэх холбоог ашиглах

- Өөрийгөө зохицуулах зан үйл

Бид тэдгээрийг өдөр тутмын амьдралдаа, жишээлбэл, амралтаа төлөвлөхдөө ашигладаг. Бидэнд хэр их хугацаа үлдэх вэ, энэ хугацаанд бид юу хийж чадах вэ? Аль зам нь бидний сонирхлыг хамгийн их татдаг вэ? Бид нэг газраас нөгөө рүү шилжихдээ ямар тээврийн хэрэгслийг ашиглах вэ? Бид хоол хийхдээ хоол, сав суулга сонгохоос эхлээд олон тогоо, тогоог нэг дор ажиглах, хоол хийх цагийг тооцоолох, жорыг дагах зэрэг гүйцэтгэх чадвараа ашигладаг ... Жишээ нь: төмсний омлет хийх, эхлээд бид өндөгийг хугалж, хальсалж, төмс тайрах хэрэгтэй.

1- Ярианы талбар: тархины бор гадаргын янз бүрийн хэсгүүд багтана:

- Префронталь хэсэг: нь хэл дээрх идэвхжүүлэх үйл явцад оролцдог. Энэ нь харилцааны эхлэл бөгөөд бичигдсэн (гүйцэтгэх үүрэгтэй холбоотой).

- Broca-ийн хэсэг:зүүн урд талын дэлбээнд байрладаг, ярианы хэлийг үйлдвэрлэх, боловсруулахтай холбоотой.

- Хөдөлгөөний анхдагч бор гадарга:Үгийг хэлэх, бичих хөдөлгөөн хийхэд шаардлагатай авианы хөдөлгөөнийг эхлүүлдэг.

2- ЯРИА ХҮЛЭЭХ ТАЛБАЙ:Үүнд:

- Ар дагзны хэсэг: нь хэлний дүрсийг таних боломжийг олгодог.

-Теменная доля : нь харааны болон сонсголын өдөөгчийг нэгтгэх үүрэгтэй.

- Зүүн шамархай хэсэг: нь ярианы дуу хоолойг нэгтгэх үйл явц болон тэдгээрийн ойлголтыг хариуцдаг. Байршил: Hesla area (үндсэн аудио хэсэг нь олон мултруу нутагт кодчилох дуу авиа хүлээн авдаг) болон Wernicke area (ярианы хэлийг ойлгохтой холбоотой байдаг) ).

Яриа хэвийн ажиллахын тулд зөвхөн кортикал хэсгүүд төдийгүй тэдгээрийн дээд уртрагийн фасцикулус (Брокагийн төвийг Верникийн бүстэй холбодог), таламус (ойлголтын талбаруудыг холбодог тул хэл ярианы зохицуулалтад чухал ач холбогдолтой) зэрэг кортикал хэсгүүдтэй харилцах шаардлагатай байдаг. ба ярианы илэрхийлэл), геникулярт цөм ба таламус, суурь зангилааны болон тархи (яриа, хэмнэл, өнгө аясыг хариуцдаг) гэх мэт.

Орон зайн функцууд нь бидний амьдардаг орон зайд дүн шинжилгээ хийх, ойлгох, хянах (хоёр ба гурван хэмжээст) ашигладаг. Эдгээр функцууд нь сэтгэлийн хөдөлгөөн, алсын зайн гүнзгий ойлголт, орон зайн бүтээн байгуулалт, сэтгэцийн эргэлт гэх мэт үйл явцыг хамардаг. Жишээлбэл, газрын зураг уншиж, хот суурин руу чиглүүлэх, түүнчлэн жишээлбэл, машиныг улаан гэрэлд хүрэх замыг эсвэл хэрвээ объектдоо хохирол учруулахгүйгээр замыг хэрхэн дамжихыг үнэлэх тохиолдолд хэр хол явж байгаа машиныг тооцоолох гэх мэт.

Хэл яриа нь зүүн тархи давамгайлдаг бол ойлголт нь баруун талдаа давамгайлдаг. Орон зайн шинжилгээ, нүүр царай, газрын зураг, объектыг таних, дуу хөгжим боловсруулах, проприоцептив мэдрэхүй, нүүрний хувирал, нүүрний дохио зангаа, аман хяналт шаарддаггүй моторт үйлдлүүд нь голчлон баруун тархины Дагзны болон париетал дэлбэн, тэдгээрийн бусад хэсгүүдтэй холболтоор зохицуулагддаг.