CogniFit - CogniFit: Санах ойн тоглоомууд

Ой тогтоолтыг хөгжүүлэх дасгал, тоглоомын чиглэлээр тэргүүлэгчид

CogniFit" Танин мэдэхүйн өдөөлт, сургалтын хөтөлбөрийн санах ой нь танд төрөл бүрийн дасгалуудыг идэвхжүүлж, сургах боломжийг олгодог. Мэдээллийг хадгалах, санах чадвартай холбоотой сэтгэцийн үйл явц.

Дасгал хийх явцад CogniFit санах ойн тоглоомууд нь танд хэрэгтэй хүндрэлийн түвшинд тохируулна. Энэхүү шинжлэх ухааны нөөцийг тархины гаднаас хүлээн авсан мэдээллийг кодлох, хадгалах, олж авах чадварыг үнэлэх зорилгоор бүтээжээ. ПатентлагдсанCogniFit технологи нь тоглоомын танин мэдэхүйн хэрэгцээг хэрэглэгч бүрийн өвөрмөц онцлогт тохируулан тохируулж, даалгавар, санах ойн дасгалын хүндрэл, төрлийг автоматаар тохируулдаг(нас, танин мэдэхүйн сулрал ба/эсвэл дутагдал гэх мэт).

Ой санамжаа алдахгүйн тулд ямар дасгал хийх ёстой вэ? Үүнийг сэргээж, хөгжүүлэх боломжтой юу? Ой тогтоолт бол төрөлхийн зүйл гэдгийг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч энэ танин мэдэхүйн чадварыг зохих танин мэдэхүйн сургалтаар сургаж, хөгжүүлж, сайжруулах боломжтойг харуулсан. Онлайн санах ойн тоглоомуудаас бүрдэх CogniFit танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх хөтөлбөр нь эрүүл хүмүүсээс гадна ой санамж алдагдах вий гэж санаа зовдог эсвэл танин мэдэхүйн ямар нэгэн гажигтай хүмүүст тохиромжтой.

CogniFit санах ойн тоглоом, дасгалууд нь хүүхэд, өсвөр насныхан, насанд хүрэгчид болон өндөр настнуудад тохиромжтой. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та ой санамжаа сайжруулж, танин мэдэхүйн төлөвөө дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа хүмүүсийн үр дүнтэй харьцуулж чадна.

CogniFit нь хэрэглэгч бүрийн давуу болон сул талуудад тохирсон санах ойн тоглоомуудыг санал болгодог.

CogniFit тоглоомууд ой санамжийг хэрхэн сургаж, сайжруулдаг вэ?

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулсан CogniFit санах ойн тоглоомууд нь тархины мэдээллийг санах, хадгалах чадварыг идэвхжүүлж, сайжруулахад тусалдаг.

Танин мэдэхүйн эдгэрэлтэд тэргүүлэгч эдгээр тоглоомууд нь сургалтанд хамрагдах үед мэдрэлийн идэвхжүүлэлтийн тодорхой хэв маягийг өдөөдөг. Эдгээр хэв маягийг санах ойн тоглоомоор дамжуулан давтах нь шинэ синапсууд болон миелинатын мэдрэлийн холболтыг бий болгоход тусалдаг бөгөөд энэ нь бидний санах ойн үйл ажиллагааг сэргээж, зохион байгуулахад тусалдаг.

CogniFit танин мэдэхүйн сургалтын хөтөлбөр нь мэдрэлийн системийн дасан зохицох чадварыг сайжруулж, тархинд бидний ой санамжид нөлөөлдөг бүтцийн согог, эмгэг, сул талыг даван туулахад туслах зорилготой юм. CogniFit-ийн санах ойг хөгжүүлэх тоглоомууд нь энэхүү танин мэдэхүйн чадварыг туршиж, сайжруулахыг хүссэн хэн бүхэнд зориулагдсан юм.

Ой тогтоолтыг хэрхэн сургах вэ? Сургалт бол санамсаргүй үйлдлүүд биш гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Интернэтээс олж мэдсэн санах ойн тоглоом тоглох нь хангалтгүй юм. Зөв, үр дүнтэй танин мэдэхүйн сургалт нь онол, шинжлэх ухааны үнэлгээ, эмчилгээний зорилго тавих, түүнд хүрэх, дасгалын гүйцэтгэлийг хянах зэрэг багтдаг бөгөөд энэ нь CogniFit-ээс хангадаг. Энэ бол бидний тархийг зөв сургаж байгаа эсэхийг мэдэх цорын ганц арга зам юм.

Ой тогтоолтын тоглоомын ашиг тус

CogniFit бол клиник онлайн тоглоомоор дамжуулан ой санамжийг сайжруулах, сургах тэргүүлэгч платформ юм. Бүх дасгал, санах ойн даалгавруудыг тархины уян хатан байдал, танин мэдэхүйн өдөөлт, нөхөн сэргээх чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд бүтээсэн. Шинжлэх ухааны үндэслэлтэй санах ойг идэвхжүүлэх, сэргээх хөтөлбөр ньолон давуу талтай.

• Энэхүү санах ойн тоглоомын программыг хувь хүн болон мэргэжлийн хүн бүр ашиглаж болно. Мэдрэл судлал, компьютерийн шинжлэх ухааны чиглэлээр тусгай мэдлэгтэй байх шаардлагагүй. CogniFit нь танд даалгавруудыг хялбар, ойлгомжтой, үр дүнтэй гүйцэтгэх, санах ойн сургалтын үр дүнг хянах боломжийг олгодог.
• Сэтгэл татам тоглоомын загвар хэрэглэгчдийг, ялангуяа хүүхдүүдийг дасгал хөдөлгөөн хийхэд түлхэц өгдөг.
• CogniFit санах ойн сургалт нь бүх насны хэрэглэгчдэд (хүүхэд, өсвөр насныхан, насанд хүрэгчид болон ахмадууд) эрүүл болон зарим төрлийн эмгэгтэй аль алинд нь зориулагдсан. .
• Эдгээр санах ойн сургалтын дасгалын заавар, үр дүнг интерактив хэлбэрээр толилуулж, ойлгоход хялбар болгодог.
• Хэрэглэгч нэн даруй Тоглолтын төгсгөлд тодорхой үр дүнхүлээн авдаг. Үүний ачаар ахиц дэвшлийг өдөр бүр хянах боломжтой.
• Тоглоомын сесс бүрээс авсан оноон дээр үндэслэн тоглоомын хүндрэлийн түвшин болон танин мэдэхүйн шаардлагыг автоматаар тохируулдаг тул сургалтыг хувийн болгосон.< /li> < li>Сургалтын өгөгдлийг цуглуулж, кодчилдог ингэснээр хэрэглэгч ажлаа зөв хийхэд бүрэн анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжтой. CogniFit программ хангамж нь энэ өгөгдлийг автоматаар шинжилж, харьцуулдаг тул та өөрийн танин мэдэхүйн ахиц дэвшлийг хянах шаардлагагүй болно.
• CogniFit санах ойн дасгалууд боломжтой бол хэрэглэгчийн танин мэдэхүйн сулралд дасан зохицдог. дутагдалтай тул үүнийг тоглох боломжтой.
• CogniFit-ийн ой санамжийг сайжруулах, хөгжүүлэх тоглоомууд нь танд мэдээллийг хадгалах, кодлох, сэргээхэд оролцдог танин мэдэхүйн олон үндсэн чадварыг сургах боломжийг олгодог > авиа зүйн ажлын санах ой, богино хугацааны санах ой, харааны богино хугацааны санах ой, ажлын болон аман бус санах ой, таних, контекст санах ой гэх мэт.
• Энэ нь онлайн платформ учраас та боломжтой. CogniFit-ээс санах ойн тоглоомуудыг интернэттэй хаанаас ч ашиглах боломжтой. Энэ нь програмыг алсаас ашиглах боломжийг танд олгоно. Тиймээс мэргэжилтнүүд компьютер ашиглан өвчтөний танин мэдэхүйн явцыг хувийн оролцоогүйгээр хянах боломжтой.

CogniFit санах ойн сургалт, тоглоомын хөтөлбөр надад тохирох уу?

Сонирхолтой дизайн, интерактив хэлбэр нь CogniFit-ийн санах ойг сургах тоглоомуудыг хүн бүрт хүртээмжтэй болгодог.

CogniFit хөтөлбөр ньой санамжаа хөгжүүлж, сайжруулахыг хүсдэг эрүүл хүмүүс болон санах ойг кодлох, хадгалах, сэргээх чадварыг нэмэгдүүлэх хүсэлтэй тархины эмгэг, гэмтэлтэй өвчтөнүүдд тохиромжтой. CogniFit-ийн санах ойн тоглоомууд нь мэдрэлийн сэтгэлзүйн нөхөн сэргээхэд маш сайн нэмэлт хэрэгсэл юм.

• Зөвтанин мэдэхүйн нөхөн сэргээлт нь өвчтөнд санах ойн үйл ажиллагааны доголдлыг нөхөн сэргээх, нөхөх, солихболомж өгдөг. Тархины цус харвалт эсвэл гэмтлийн ердийн үр дагавар нь ретроград (өнгөрсөн үеийг санах чадваргүй) ба антероград (шинэ дурсамжийг олж авах чадваргүй) юм. Эдгээр өвчнүүд өвчтөний өдөр тутмын амьдралыг ихээхэн хүндрүүлдэг тул нөхөн сэргээх эмчилгээг аль болох хурдан эхлүүлэх шаардлагатай.
• Мэдрэлийн доройтлын үед танин мэдэхүйн өдөөлт, сургалт нь өвчний явцыг зогсооход тусалдаг. . Хамгийн түгээмэл сэтгэлийн хямрал нь Альцгеймерийн өвчиндэвшилттэй санах ой алдагдах (мэдээллийг кодлох, хадгалах, олж авах чадваргүй болох). Танин мэдэхүйн ой санамжийг өдөөх нь энэ өвчтэй өвчтөнүүдэд танин мэдэхүйн чадвараа аль болох удаан хадгалахад тусалдаг.
• Тархи нь гэмтэл, гэмтлийн дараа мэдрэлийн холболтоо дахин зохион байгуулах чадвартай. Хэдийгээр үхсэн кортикал эдийг нөхөн сэргээх боломжгүй чзохистой өдөөлтөөр тархины зэргэлдээх хэсгүүд алдагдсан функцийг өөртөө авч чаддаг. Тиймээс тодорхой хэмжээгээр санах ойн үйл ажиллагааг бусад тархины бүс нутгуудын зардлаар сэргээж болно. , эдгээр онцлогуудыг авч үзэх болно.
• Мэдрэлийн хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүд мөн CogniFit-ийн танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх, санах ойг хөгжүүлэх тоглоомуудаас ихээхэн ашиг тус хүртэх боломжтой. дислекси, ASD (Аутизмын спектрийн эмгэг) эсвэл < зэрэг асуудалтай хүмүүс a href="https://www.cognifit.com/en/science/recovering-brainhealth/adhd" target="_blank">ADHD (Анхаарлын хомсдолын хэт идэвхжил) гэх мэт. тархины сургалтаар дамжуулан тэдний танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулж чадна.
• Зарим сэтгэл зүйн эмгэг, тухайлбал шизофренид танин мэдэхүйн чадварууд мөн зовдог. Үүнтэй төстэй нөхцөлтэй хүмүүс CogniFit-ийн санах ойн тоглоомоор хичээллэх боломжтой.
• Бидний тархи байгаль орчны шаардлагад дасан зохицохын тулд үйл ажиллагаа, бүтцийг өөрчилж чаддаг. Мөн эрүүл хүмүүс зөв дасгал хийснээр ой санамжаа сайжруулж чадна.

CogniFit-ийн сургалт, санах ойн тоглоомууд нь эрүүл болон хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст зориулагдсан бөгөөд бүх насны хэрэглэгчдэд тохиромжтой.

CogniFit санах ойн тоглоомоор бэлтгэл хийхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Ойролцоогоор автоматжуулсан санах ойн сургалтын бүрэн тоглоомын сесс 10-15 минут үргэлжилнэ. долоо хоногт хоёроос гурван удаа хийхийг зөвлөдөг боловч дараалсан биш. Дасгалын горимыг дагахад хялбар болгохын тулд CogniFit сесс сануулагч илгээх боломжтой.

Сургалт бүрийн үеэр CogniFit нь санах ойг сайжруулахын тулд тархи идэвхжүүлэх хоёр тоглоом болон танин мэдэхүйн тестийг автоматаар санал болгодог. Тиймээс бид ой санамж болон түүний дэд зүйл болох богино хугацааны, ажлын санах ой гэх мэтийг хялбархан сургаж, хөгжүүлэх боломжтой.

Санах ойн тоглоомууд. CogniFit санах ойн сургалтанд ямар дасгалууд багтдаг вэ?

CogniFit ("CogniFit")-ийн санах ойн сургалт нь янз бүрийн онлайн тоглоомуудаас бүрддэг. Тэдний зарим нь санах ой болон бидний мнемоник системд бусдаас илүү өндөр шаардлага тавьдаг.

• Сайхан санах ойЭнэхүү санах ойг идэвхжүүлэх тоглоомыг ахиулахын тулд янз бүрийн төрлийн мэдээллийг кодлож, хадгалж, санах ойноос татаж авах шаардлагатай. Энэ дасгалыг хийснээр бид дурсамжийг хадгалах чадвартай холбоотой мэдрэлийн хэв маягийг идэвхжүүлдэг. Энэхүү танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулснаар бид суралцах эсвэл гэрийн түлхүүрээ хаана орхисноо санах зэрэг өдөр тутмын үйл ажиллагааны үр ашгийг нэмэгдүүлэх боломжтой.

• Усан сараанаОй тогтоолтыг сургах энэхүү тоглоомонд та өдөөлтүүд гэрэлтэх дарааллыг цээжилж, дараа нь тоглох хэрэгтэй. Энэхүү хөгжлийн дасгалыг хийснээр бид янз бүрийн төрлийн санах ойтой холбоотой мэдрэлийн холболтыг идэвхжүүлдэг. Энэ дасгал нь жишээлбэл, бага хүчин чармайлтаар илүү их мэдээллийг санах ойд хадгалахад тусална.

• Хосолсон тэмдгүүдЭнэ санах ойн тоглоомд та өмнө нь үзүүлсэн өдөөлтүүдийн аль нь байсныг санах хэрэгтэй. Энэ дасгалыг хийснээр бид санах ойн мэдрэлийн сүлжээг идэвхжүүлж, сайжруулдаг. Эдгээр мэдрэлийн холболтыг бэхжүүлэх нь үйлчлүүлэгчдийн царай, машинаа тавьсан газар эсвэл юу худалдаж авах хэрэгтэйг санахад бидэнд тусална.

• Тооны туузЭнэхүү санах ойг сайжруулах дасгал нь бидний мэдээллийг хадгалах, удирдах чадварыг шалгах зорилготой юм. Ахиц дэвшил гаргахын тулд дэлгэцэн дээр гарч буй янз бүрийн тоонуудыг санаж, математикийн тооцоог зөв хийх шаардлагатай. Энэ дасгалыг хийснээр бид санах ойд оролцдог мэдрэлийн холболтыг бэхжүүлдэг. Энэхүү танин мэдэхүйн чухал чадварыг сайжруулах нь өдөр тутмын танин мэдэхүйн нарийн төвөгтэй ажлуудыг шийдвэрлэх үр ашгийг нэмэгдүүлэх болно. Жишээ нь, яриа ойлгох, унших, математик, суралцах, сэтгэх.

• Чипсийг маажихЭнэ санах ойн тоглоомыг амжилттай дуусгахын тулд та дэлгэцэн дээр үзүүлсэн өдөөлтүүдийн байршлыг санах хэрэгтэй. Энэ дасгалыг хийснээр бид аман бус санах ойд оролцдог мэдрэлийн холболтыг бэхжүүлж чадна. Энэхүү танин мэдэхүйн чадварыг бэхжүүлэх нь зургийг шалгахдаа илүү үр дүнтэй болоход тусална.

• зөрлөгЭнэхүү санах ойн тоглоомонд бид бусдыг ажиглаж байхдаа нэг өдөөлтийн байршлыг санах хэрэгтэй. Эдгээр дасгалуудыг хийж, мэдээллийг санаж байхдаа бид богино хугацааны харааны ой санамжаа сургадаг. Энэхүү танин мэдэхүйн чадварыг бэхжүүлэх нь жишээлбэл, бидний судалгаанд энэ мэдээллийг устгахаас өмнө самбар дээр бичсэн зүйлийг санахад тусална. Энэ чадварыг сайжруулснаар ийм нөхцөл байдалд биднийг илүү үр дүнтэй болгодог.

• Бөмбөлөг үлээлОй санамжаа сайжруулахын тулд энэ тоглоомын түвшинг давахын тулд янз бүрийн өдөөлтүүдийн харагдах хэв маягийг санаж байх хэрэгтэй. . Энэ дасгалыг хийснээр бид санах ойн мэдрэлийн холболтыг идэвхжүүлдэг. Энэ чадварыг бэхжүүлэх нь бидэнд өдөр бүр янз бүрийн төрлийн мэдээллийг толгойдоо хялбархан хадгалахад тусална.

• HyperspaceЭнэхүү санах ойн тоглоом нь бидний орон зайн мэдээллийг хадгалах, удирдах чадварыг сайжруулах зорилгоор бүтээгдсэн. Энэ дасгалыг хийснээр бид ажлын санах ойг сургадаг. Энэхүү танин мэдэхүйн чадварыг бэхжүүлэх нь оюун ухаан болон бусад өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа илүү үр дүнтэй тооцоолоход тусална.

• Шатахуун түгээх станцОй санамж сайжруулах энэхүү тоглоомыг амжилттай дуусгахын тулд бид харилцаж буй мэдээллээ санаж, оюун ухаандаа цэгцлэх хэрэгтэй. Энэ дасгалыг хийснээр бид ажлын санах ойн танин мэдэхүйн хэсгийг бэхжүүлдэг. Энэ чадварыг хөгжүүлэх нь бидэнд өдөр тутмын тохиолдлуудад, тухайлбал тоо бичихээсээ өмнө санах хэрэгтэй үед маш их тус болно.

• Теннис ба бөмбөгЭнэхүү санах ойн тоглоом нь бидний ахисан түвшний өдөөлтөөр дамжуулан мэдээллийг хадгалах, хадгалах, олж авах чадварыг сайжруулах зорилгоор бүтээгдсэн. тоглоом. Энэ дасгалыг хийснээр ой санамжтай холбоотой тархины нөөцийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Ийм танин мэдэхүйн бэрхшээлтэй хүмүүс яриа өрнүүлэх, үзэл бодлоо илэрхийлэхэд хүндрэлтэй байх гэх мэт өдөр тутмын нөхцөл байдалд хүндрэлтэй байдаг.

• ТааварЭнэ санах ойн тоглоомд ахиц дэвшил гаргахын тулд бид эхэнд танилцуулсан мэдээллээ санаж байх хэрэгтэй. Энэхүү санах ойн дасгалыг хийснээр бид дурсамжийг хадгалах чадвартай холбоотой мэдрэлийн хэв маягийг идэвхжүүлдэг. Санах ойг сайжруулах нь бидний уншсан текстийг илүү хялбар ойлгоход тусална.

• МахжонгТоглоомыг амжилттай дуусгахын тулд урамшууллын байршлыг аль болох сайн санах хэрэгтэй. Энэ дасгалыг хийснээр бид аман бус санах ойтой холбоотой мэдрэлийн холболтыг идэвхжүүлдэг. Энэ чадварыг сайн нөхцөлд байлгах нь бидний өдөр тутмын амьдралд чухал ач холбогдолтой.

• СудокуЭнэхүү боловсролын ой тогтоолт тоглоомд мэдээллийг сурч, удирддаг. Энэ дасгалыг хийснээр бид ажлын санах ойд оролцдог мэдрэлийн идэвхжүүлэлтийн хэв маягийг өдөөж байна. Ийм танин мэдэхүйн чадвар муутай хүмүүс сэтгэцийн арифметик болон бусад өдөр тутмын үйл ажиллагаанд хүндрэлтэй байж болно.

• Хос ба нийлбэрЭнэ санах ойн тоглоомын түвшинд хүрэхийн тулд та урамшууллын талаарх мэдээллийг толгойдоо түр зуур хадгалах хэрэгтэй. Энэ тоглоомыг тоглосноор та санах ойд оролцдог мэдрэлийн сүлжээг бэхжүүлж чадна. Энэ чадварыг сайжруулснаар арифметик бичих эсвэл текст уншихад алдаа бага гаргахад тусална.

• Үг ба шувуудХэрвээ бид энэхүү ой тогтоолтын тоглоомыг амжилттай дуусгахыг хүсвэл өдөөлтүүдийн байршлыг товч цээжлэх хэрэгтэй. Энэ дасгал нь санах ойтой холбоотой тархины хэв маягийг идэвхжүүлдэг. Энэхүү танин мэдэхүйн чадварыг ашиглах нь бидэнд сургууль, ажил эсвэл өдөр тутмын амьдралд тохиолдох бэрхшээлийг даван туулахад тусалдаг.

• 3D VisionЭнэхүү санах ойн сургалтын тоглоом нь зарим өдөөгч мэдээллийг хадгалахад туслах зорилготой юм. Энэ дасгалыг хийснээр аман бус санах ойд оролцдог мэдрэлийн холболтыг бэхжүүлэхэд тусална. Энэхүү танин мэдэхүйн чадвар муутай хүмүүс мэдээллийг кодлох, хадгалах, сэргээхэд бэрхшээлтэй байж болно.

CogniFit санах ойн сургалт, тоглоомын хөтөлбөр нь өвөрмөц юм

CogniFit нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх, ой санамжийг хөгжүүлэх чиглэлээр тэргүүлэгч юм. Сургалтын хөтөлбөрт хэрэглэгч бүр сайжруулах шаардлагатай санах ой болон бусад танин мэдэхүйн чадварыг сургах зорилгоор мэргэжлийн хүмүүс тусгайлан боловсруулсан, эмнэлзүйн хувьд батлагдсан олон төрлийн стандартчилагдсан эмчилгээний дасгалууд, сонгодог нөхөн сэргээх, суралцах, сурган хүмүүжүүлэх арга техникийг багтаасан болно. Эдгээр дасгалууд нь танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулж, ур чадвар болгон хувиргахад тусалдаг.

CogniFit санах ой сайжруулах дасгал бүрийн хүндрэл нь таныг бэлтгэл хийх тусам өөрчлөгддөг.Патентлагдсан технологийг тархи, ой санамжийн судалгааны салбарын хамгийн сүүлийн үеийн нээлт, дэвшлийг судалдаг олон улсын эрдэмтэн, мэдрэл судлаач, сэтгэл судлаачдын баг боловсруулсан.

CogniFit-ийн санах ойн сургалт нь хэрэглэгчийн гүйцэтгэл, ахиц дэвшлийг тасралтгүй хэмжиж, хувь хүн бүрийн танин мэдэхүйн гүйцэтгэлээс хамааран даалгаврын төрөл, хүндрэлийг автоматаар сонгодог гэдгээрээ онцлог юм.

CogniFit хувийн танин мэдэхүйн сургалт нь танин мэдэхүйн өгөгдлийг цуглуулж, хэрэглэгчийн түвшин тус бүрийн гүйцэтгэлийн бүрэн бөгөөд сонирхолтой бүртгэлийг хангадаг. Тиймээс сайжруулах индекс, санах ойн анхны болон одоогийн байдал, бусад танин мэдэхүйн чадвар гэх мэтийг хянах боломжтой.

Би ой санамжаа сургахгүй бол юу болох вэ?

Санах ой бол танин мэдэхүйн гол үйл ажиллагаа юм. Санах ойн сулрал нь хүний ​​амьдралын чанарыг эрс бууруулдаг. Санах ой алдагдах нь хөгшрөлтийн байгалийн нэг хэсэг боловч хөгжлийн эмгэг, тархины гэмтэл, мэдрэлийн эмгэг гэх мэт янз бүрийн эмгэгийн үед ой санамжийн асуудал үүсч болно. Тийм ч учраас ой тогтоолтыг хадгалах, сургах нь чухал.

Бидний тархи бол маш нарийн төвөгтэй, үр дүнтэй эрхтэн юм. Энэ нь нөөцийг хэмнэдэг, өөрөөр хэлбэл. ашиглагдаагүй эсвэл дутуу ашиглагдаагүй мэдрэлийн холболтыг устгах эсвэл сулруулдаг. Хэрэв бид санах ойг ашиглахгүй бол тархи эдгээр мэдрэлийн идэвхжүүлэлтийн хэв маягийг дэмжихээ болино. Үүний үр дүнд энэ нь бидний үр ашгийг бууруулдаг: шинэ зүйлийг санах, өнгөрсөн үйл явдлуудыг санах, урт өгүүлбэрүүдийг ойлгох, хайртай хүмүүсийн царайг таних, маршрутыг таних, одоогийн үйл явдлуудыг санах гэх мэт.

Үүнээс зайлсхийхийн тулд санах ойтой холбоотой сэтгэцийн үйл явцыг системтэйгээр идэвхжүүлэх шаардлагатай. Энэ танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулах хамгийн үр дүнтэй хэрэгсэл бол CogniFit-ийн тоглоом, дасгал, дасгалууд юм. Танин мэдэхүйн сургалт, өдөөлтийн чиглэлээр тэргүүлэгч энэхүү хөтөлбөр нь санах ой болон бусад танин мэдэхүйн чадварыг системтэй, цогцоор нь сургах боломжийг олгодог. Тиймээс мэдээллийг кодлох, хадгалах, сэргээх үйл явцад оролцдог мэдрэлийн хэв маяг идэвхжиж, бэхжиж байна.