CogniFit - Бага зэргийн танин мэдэхүйн гажиг

Детройт хотын 72 настай Марк Спенсер чухал зүйлсийг мартаж эхэлдэг. Тэрээр шийдвэр гаргах хэрэгцээнд дарагдаж, өдөр тутмын гэрийн ажлыг төлөвлөхөд хэцүү байдаг. Заримдаа тэр танил газар төөрч орхидог. Түүнд яриагаа үргэлжлүүлэх, аливаа асуудлын талаар тайван, үндэслэлтэй бодох нь ихэвчлэн хэцүү байдаг. Түүний хамгийн сайн найз Жим, эхнэр Мира нар энэ бүх өөрчлөлтийг анзаарчээ. Марк улам бүр дордсоор байгаа ч тэрээр хэвийн, бие даасан амьдралаар амьдарч чадна. Гэсэн хэдий ч тэрээр сэтгэцийн эрүүл мэндийнхээ талаар улам их санаа зовж, эцэст нь сэтгэлийн хямралд ордог.

Марк бага зэргийн танин мэдэхүйн гажиг (MCD) шинж тэмдэгтэй байж магадгүй юм. Танин мэдэхүйн бага зэргийн согог нь танин мэдэхүйн согог бөгөөд хэдийгээр бие даан амьдрах чадварт нөлөөлдөггүй ч байгалийн хөгшрөлттэй холбоотой танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны бууралтаас илүү ноцтой өвчин юм. LCR-ийн шинж тэмдгүүд тогтворжиж, удаан хугацааны туршид өөрчлөгдөхгүй байж болно. Гэсэн хэдий ч танин мэдэхүйн сул дорой байдлын улмаас Альцгеймерийн өвчин үүсэх магадлал өндөр байна. Зарим тохиолдолд LCR-тэй өвчтөнүүдийн нөхцөл байдал сайжирч байна. Энэ эмгэгийн шалтгааныг сайн ойлгоогүй боловч задлан шинжилгээний үр дүнд хийсэн дүн шинжилгээ нь LCR-ээр өвчилсөн хүмүүсийн тархины биологийн өөрчлөлт нь Альцгеймерийн өвчинд ажиглагдсантай төстэй болохыг харуулж байна. Ялангуяа бид товруу, нейрофибрилляр орооцолдох, Льюи биет үүсэх, гиппокампусын эзэлхүүнийг багасгах тухай ярьж байна. Судалгаанаас харахад бага зэргийн танин мэдэхүйн сулрал ба тархины бага зэргийн апоплекси, цусны урсгал буурах, глюкозын хэрэглээ хоёрын хооронд холбоо байгааг тогтоожээ. Холестерол ихсэх, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, тамхи татах, хөдөлгөөний хомсдол, нийгмийн харилцааны дутагдал зэрэг асуудлууд нь LCR-тэй холбоотой байдаг. Бага зэргийн танин мэдэхүйн гажиг үүсэх гол эрсдэлт хүчин зүйл бол өндөр нас юм. Өөр нэг эрсдэлт хүчин зүйл бол ApoE-e4 гэж нэрлэгддэг ген байдаг. LCR-ийн эмчилгээнд албан ёсоор батлагдсан эм байдаггүй. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд эмч, мэргэжилтнүүд Альцгеймерийн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмийг зааж өгч болно.

К счастью, исследования в области профилактики и стабилизации ЛКР дали важные результаты. Влиятельная статья, опубликованная недавно в журнале Nature, описывает опыты, свидетельствующие о том, что физические упражнения, тренировка мозга, социальные отношения и здоровая диета способствуют снижению риска развития лёгкого когнитивного расстройства или деменции. В частности, автор анализирует результаты научных исследований в области тренировки мозга:

"Тархины сургалт: Канадын судлаачид үйл ажиллагааны соронзон резонансын дүрслэлийг ашиглан танин мэдэхүйн бага зэргийн бэрхшээлтэй 15 хүний ​​тархины үйл ажиллагаанд дүн шинжилгээ хийсэн. Оролцогчдод ой санамжтай ажиллах шинэ стратегийг заах зорилготой нэг долоо хоногийн хөтөлбөрийн дараа тархины хэд хэдэн нэмэлт хэсгийг идэвхжүүлсэн. Оролцогчдын туршилт.Тиймээс тархины гэмтэлгүй хэсгүүд нь нөлөөлөлд өртсөн хэсгүүдийн үйл ажиллагааг хариуцаж чаддаг болох нь тогтоогдсон.Оролцогчид туршилтыг илүү сайн гүйцэтгэсэн.Танин мэдэхүйн өдөөлт, оюун ухааны хомсдолын чиглэлээр хийсэн олон судалгаанууд сайжруулахад тусгайлан зориулсан компьютер тоглоом ашигладаг. Тархины сургалтаар дамжуулан засч залруулах нь Альцгеймерийн өвчин болон түүнтэй холбоотой өвчтэй хүмүүст эерэг үр дүнг харуулж байна."

Тархины үйл ажиллагааны доройтлыг аль болох удаан хойшлуулахын тулд эрүүл саруул байлгах нь маш чухал юм. Бага зэргийн танин мэдэхүйн бэрхшээлтэй хүмүүс дементиа эсвэл Альцгеймерийн өвчин тусах магадлал өндөр байдаг тул тархийг эрүүл байлгах арга хэмжээ авах шаардлагатай.