CogniFit - Yeni televizyon tabanlı bilişsel eğitim, çalışma belleğini ve yürütme işlevini geliştirir

Orjinal isim: Novel television-based cognitive training improves working memory and executive function.

Yazarlar: Evelyn Shatil1,2,3, Jaroslava Mikulecká3, Francesco Bellotti4 y Vladimír Bures3.

• 1. CogniFit Inc., New York, New York, United States of America.
• 2. Department of Psychology and the Center for Psychobiologial Research, Max Stern Academic College of Emek Yezreel, Yezreel Valley, Israel.
• 3. Faculty of Informatics and Management, University of Hradec Králové, Hradec Králové, Czech Republic.
• 4. Department of Electrical, Electronic, Telecommunications Engineering and Naval Architecture, University of Genoa, Genoa, Italy.

Dergi: Plos One (2014), vol. 9 (7): 1-8.

References to this article (APA style):

• Shatil, E., Mikulecká, J., Bellotti, F., Bures, V. (2014). Novel television-based cognitive training improves working memory and executive function. Plos One, vol. 9 (7), pp.1-8.

Sonuç

CogniFit kişiselleştirilmiş bilişsel eğitim, etkileşimli televizyonlar aracılığıyla sağlıklı yaşlılarda çalışma hafızasını ve yönetici kontrolünü iyileştirdi.. CogniFit ile çalışan grup, DSF (F=10.09), DSR (F=10.26), DSTotal (F=14.83), TMT-B (F=4.53) ve TMT-Total (F=5.05) testlerinde daha iyi performans gösterdi.

Çalışma Özeti

Bu çalışmanın amacı, bilişsel eğitimin etkileşimli televizyonlar (iTV) yoluyla 60 ila 87 yaşları arasındaki 119 sağlıklı yaşlı yetişkinin bilişsel performansı üzerindeki etkisini araştırmaktır. Bu amaçla, tek bir kör model aracılığıyla rastgele atandıkları iki grup oluşturuldu: bilişsel eğitim grubu veya aktif kontrol grubu.

CogniFit deney grubu, CogniFit (iTV için uyarlanmış) aracılığıyla bilişsel eğitim verirken, aktif kontrol grubu katılımcıları iTV aracılığıyla bilişsel olmayan etkinlikler programı yürütmüştür.

Eğitimden sonra, deney grubu, kontrol grubunun aksine çalışma hafızasını ve yürütücü işlevlerini geliştirmiştir, kontrol grubunun aksine iyileşme göstermemiştir. İki grubun hiçbirinde, sübjektif yaşam doyumu algısında önemli bir fark vardı.

Sonuçlar CogniFit'in kullanıcılar için gerçek faydalar sağlayabileceğini göstermektedir ve Bu iTV'lerin, yaşlı insanlar bilgisayarlarla doğru bir şekilde ilgilenmedikleri ya da paraya sahip olmadıkları durumlarda bilgisayar programlarına iyi bir alternatif olabilir.

Bağlam

Farklı bilişsel yetenekler yaşla birlikte bozulma eğilimindedir. Birçok çalışma, yaşlılarda bilişsel yeteneklerini korumak için bilgisayarlı bilişsel eğitim kullanımını desteklemektedir. Ne yazık ki, birçok yaşlı insan, televizyon kullanımına aşina olmasına rağmen, İnternet ve bilgisayar gibi kaynaklara aşina değil.

İnteraktif televizyonlar (iTV) bilişsel eğitim gibi aktivitelerin yaşlılar için bilgisayardan daha tanıdık ve rahat bir ortamda gerçekleştirilebilmesini sağlar.

Metodoloji

Katılımcılar

Çalışma katılımcılarına (60 ila 87 yaşları arasındaki) duyuru ve davetlerle ulaşıldı. Bilişsel durumlarını iyileştirmek için etkinliklere katılacaklarını söylediler ve onay formunu imzaladılar. MMSE'de 27 puan alan ya da 20/40'tan az vizyonu düzeltmiş olan katılımcılar hariç tutulmuştur. Araştırmacılar hangi katılımcının hangi gruba ait olduğunu bilseler de, katılımcılar kendilerinin hangi gruba ait olduğunu bilmiyorlardı. Grupları eşleştirmek için demografik, bilişsel ve yaşam memnuniyeti verileri de dikkate alınmıştır.

Prosedür

Her iki grubun müdahale programları iTV'lerle uyumlu olacak şekilde uyarlandı. Eğitim, her biri 20 dakikalık üç haftalık seanslarla 8 hafta sürdü. Her oturum üç farklı aktiviteden oluşuyordu. Eğitimden önce ve sonra geleneksel bir bilişsel değerlendirme yapıldı. Son olarak, grup içi ve grup içi karşılaştırmalar ön test ve son test verileri ile yapılmıştır.

Çalışmadan veri toplanmasını tamamladığımızda, her bir katılımcının sonuçlarını analiz için bilgisayarımıza indirebileceğiz.

Aktif kontrol grubuna müdahale

Kontrol grubundaki katılımcılara aynı anda üç bilişsel olmayan uygulama verildi. Uygulamalar şunlardan oluşuyordu:

• Düğünler, doğumlar veya geziler gibi hayattaki ilgili kilometre taşları ile aile hikayelerini yeniden oluşturmak.
• Soy ağacı oluşturmak için kişisel fotoğraflarınızı dijitalleştirin.
• "Mind Jogging" dayalı fiziksel egzersizler.

Önce ve Sonraki Değerlendirmeler

Girişimlerden sonra temel durumu (ön test) ve bilişsel durumu ölçmek (son test) için, katılımcılara bir dizi test ve anket verildi:

• TONI-3 (Sözsüz zeka testi, üçüncü baskı),sözel olmayan zekayı ölçen.
• TMT (İz Yapma Testi) bölüm A ve bölüm B, yürütme işlevlerini ölçen kısım, diğer yeteneklerin yanı sıra.
• DS (Sayı dizisi) direk (DSF) ve dolaylı (DSR), çalışma hafızasını ölçen.
• Bu Dünya Sağlık Örgütü İyi olma endeksi, Depresyon tespitinde kullanılan refah indeksi ve fiziksel ve psikolojik iyi oluş hakkında öznel bir puan verir.
• İTV'nin kullanılabilirliği hakkında bir ölçek (iTV sistemi kullanılabilirliği).

İstatistiksel Analiz

SPSS 17.0 verilerin analizinde kullanılmıştır. İki grup arasındaki önceki demografik ve kişisel farklılıkları belirlemek, bağımsız örnekler için T testleri ve Ki-Kare testleri uygulandı. Gruplar arasındaki bilişsel farklılıkları ölçmek için, her değişken için ayrı bir model ile tekrarlanan ölçümlerden oluşan karışık etki modeli uygulandı. Bütün bunlar ölçmeyi mümkün kıldı:

• İki grup arasındaki ilk farklar.
• Her gruptaki Tesk Öncesi ve Test Sonrası arasındaki farklar.
• Her iki grup arasındaki farklar.

Sonuçlar ve özet

Sonuçların analizi, grupların başlangıçta karşılaştırılabilir olduğunu göstermiştir.Deney grubu, CogniFit ile eğitim sonrası çalışma hafızasında ve yönetici kontrolünde istatistiksel olarak anlamlı bir gelişme gösterdi.Ek olarak, deney grubunun deney grubundan test grubuna göre değişikliklerini karşılaştırırken, CogniFit ile çalışan grup, DSF testlerinde (F=10.09), DSR (F=10.26), DSTotal (F=14.83), TMT-B (F=4.53) ve TMT-Total (F=5.05) daha iyi performans gösterdi.

Bu nedenle, CogniFit ile kişiselleştirilmiş bilişsel eğitim yapan deney grubunun çalışma hafızasını ve yönetici kontrolünü geliştirdiği görülmüştür. Ek olarak, eğitimin sunum formatı (iTV) yaşlıların eğitimi için iyi bir alternatif gibi görünmektedir. Bu şekilde, veriler bir iTV yoluyla gerçekleştirilen bilişsel eğitimin bu popülasyon için uygun ve rahat olduğunu göstermektedir. Bilişsel eğitimden yararlanabilecek kişi sayısını artırabileceğimiz için, bunun sahip olabileceği önemli sonuçlarla, bunun büyük sosyal sonuçları olabilir.