CogniFit - 65 ve Üstü Eğitim: Yetişkinler ve yaşlılar için bilişsel uyarım

CogniFit: Bilişsel stimülasyonda lider ve aktif ve sağlıklı yaşlanma.

Yaşlı yetişkinler ve yaşlıların bilişsel durumunu etkileyen bir tür hastalıktan muzdarip olma riski yüksektir. Aktif yaşlanma egzersizleri yaşlandıkça refahı ve yaşam kalitesini iyileştirmeye çalışır, bağımsız ve sağlıklı bir yaşamın gelişmesine katkıda bulunur.

CogniFit'in beyin stimülasyonu ve nörorehabilitasyon programı, yaşlı yetişkinler ve yaşlılar için tasarlanmış müdahaleleri mümkün kılmaktadır. Bu, zihinsel sağlığın, bağımsızlığın ve özerkliğin daha uzun süre korunmasına yardımcı olan mekanizmalar ve bilişsel ücretlendirme stratejileri sunar.

Beyin eğitimi programlarındaki egzersizlerin zorluğu, pratik yaparken ve egzersiz yaparken kullanıcının becerilerine otomatik olarak adapte olur. Bu çok boyutlu, bilimsel kaynak, sürekli olarak kullanıcı performansını ölçmek ve 15'ten fazla beyin oyunu ve 13 değerlendirme görevi dahil olmak üzere görevlerin zorluk ve tipolojisini otomatik olarak düzenlemek için mükemmelleştirildi.

Bu tam pili yapan farklı bilişsel stimülasyon ve nörolojik rehabilitasyon egzersizleri hemen hemen her bilgisayarda veya mobil cihazda uygulanabilir. Hem sağlıklı yetişkinler hem de hafıza kaybı konusunda endişeli olan veya hafif bilişsel gerileme yaşayan yetişkinler için endikedirler.

CogniFit'i kullanmaya başlamak için tek yapmanız gereken kaydolmaktır. Bu program, teknoloji hakkında önceden bilgisi olmayan kişiler dahil, herkes için basit ve erişilebilirdir.

Kimin için?

Bilişsel sağlığımız, kaç yaşında olursak olalım önemlidir ve bununla ilgilenmeliyiz. Ancak, tüm insanlar aynı şartlardan geçmiyor, aynı kaynak ve bilgiye sahip değiller. Bu nedenle, CogniFit farklı kullanıcı tipleri için farklı platformlar tasarlamıştır:

50 yaş üstü insanlar ve yaşlılar

Bilişsel durumumu teşvik etmek, bilişsel bozulmalara yardımcı olmak ve önlemek için

Bu program ana bilişsel işlevlerini değerlendirmek ve geliştirmek isteyen herkes için uygundur. CogniFit'in platformunun kullanımı kolaydır ve yaşlı yetişkinler ve teknolojide daha az deneyime sahip olanlar tarafından erişilebilir. CogniFit'in zihinsel egzersiz bataryaları, normal veya patolojik yaşlanma nedeniyle ortaya çıkabilecek bilişsel sınırlamalara veya açıklara mümkün olduğunca adapte edilmiştir. CogniFit otomatik olarak kendisini her kullanıcının özel ihtiyaçlarına göre ayarlar.

Aile üyeleri veya bakıcılar

Yaşlanan aile üyemin bilişsel sağlıklarını korumalarına yardımcı olun

Bir aile yaşlı yetişkinlerin tatmin edici yaşlanmaya ulaşmak ve bağımlılığı azaltmak için bilişsel işlevlerini ve zihinsel hızlarını korumalarına veya geliştirmelerine yardımcı olmak için esastır. Bu bilimsel kaynak, beyin jimnastiği programlarını aileyle tamamlamayı mümkün kılar ve zamanla bilişsel gelişim görmenizi sağlar. Kullanıcının bilişsel durumunun sonuçları ve evrim analizi, aile üyelerinin, sevdiklerinin bilişsel özellikleri ve zihinsel evrimi konusunda daha bilinçli olmalarına yardımcı olur.

Sağlık Çalışanları

65 yaş üstü hastalarımın bilişsel becerilerini teşvik etmek ve rehabilite etmek

Bu bilişsel stimülasyon ve nörorehabilitasyon aracı sağlık uzmanlarına (doktorlar, psikologlar vb.) yardımcı olabilir. CogniFit, doğal yaşlanmayla değiştirilen belirli alanlarla çalışmayı mümkün kılar. CogniFit, bir hastada normal yaşlanma ile patolojik yaşlanmayı ayırt etmeye yardımcı olan normalleştirilmiş verileri kullanır.

Araştırmacılar ve bilim adamları

Yaşlılarda nöropsikolojik özellikleri teşvik etmek ve incelemek

Nüfusun ilerleyen yaşlanması, uzun ömürle birlikte, yaşlılarda bilişsel bakımın nasıl iyileştirileceğini incelemek için gerekli hale gelmiştir. CogniFit'in araçları, dünyanın dört bir yanındaki araştırmacıların ve bilim insanlarının, nöropsikolojik bir bakış açısıyla normal veya patolojik yaşlanmayı etkileyen faktörleri incelemelerini ve nöroplastisite, yaşlanmada çok boyutluluk, bilişsel rezerv, öğrenme, vb.

Eğitimli bilişsel beceriler

Bilişsel alanlar üniter yapılar değildir, ancak birbirleriyle yakından ilişkili bir dizi bilişsel beceri tarafından oluşturulur. Yaşlılar genellikle etkilenen tek bir yeteneğe sahip değil, birçoğu vardır. Bu değişikliklerin bir kombinasyonu genellikle meydana gelir. Aktif ve sağlıklı yaşlanma için CogniFit aracı, yaşlılıkta sıkça görülen bilişsel yeteneklerin 23'üne kadar ölçer ve eğitir:

Algı

Çevrenin uyaranlarını yorumlayabilme. Algı, duyu organlarımızdan aldığı bilgileri, dünyadaki önceki bilgilerimize dayanarak tanımlamaktan ve anlamlandırmaktan sorumludur. Algı, farklı duyularla (görme, işitme, dokunma vb.) Verilebilecek bir süreçtir ve beynimizin bir bütünlük duygusu vererek bütünleşmeden sorumludur. Algı ile ilgili beyin alanları, farklı duyu organları tarafından algılanan bilgilerin birleştirilmesinden sorumludur, böylece uyarılmış duyu organından bağımsız olarak dış uyarılarla etkili bir şekilde etkileşime girebiliriz. Algısal sürecin doğru şekilde yürütülebilmesi için, alınan bilginin bir asimilasyon ve anlama süreci gerekli olacaktır.

Tanıma

Beynin daha önce algıladığımız uyaranları (durumlar, insanlar, nesneler vb.) Belirleme yeteneğidir. Bellekte depolanan bilgileri almamızı ve bize sunulan bilgiyle karşılaştırmamızı sağlar, ki bunlar genellikle yaşlılarda değişir.

Bellek

Yeni bilgileri saklama veya kullanma ve geçmişin anılarını geri kazanma yeteneği. Bellek, beynimizdeki bilginin içsel temsillerini saklamamızı ve geçmişte bunları gelecekte kullanmak için olayları korumamızı sağlar. Öğrenme, bellekteki önemli bir süreçtir, çünkü önceki zihinsel şemalara yeni bilgiler eklemeyi veya mevcut bilgileri değiştirmeyi mümkün kılar. Bu kodlama ve saklama işleminden sonra, bilgi, bellek veya öğrenmenin gelecekte kurtarılmaya hazır olması gerekir. Hipokampus hafıza işleminde önemli bir beyin yapısıdır ve gün içerisinde edinilen bilgileri pekiştirmek için uyku sırasında aktif olarak çalışır.

İçeriksel Bellek

Bağlamsal hafıza, belirli bir hafızanın gerçek kaynağını hafızaya alma ve ayırt etme yeteneği olarak tanımlanabilir. Yaşla birlikte, belirli bir hafıza ile ilgili bilgileri hatırlamakta daha fazla zorluk çekmemiz yaygındır. Zaman, yer, insanlar, duygular veya diğer herhangi bir bağlamsal bilgimiz hafızamız değiştirilebilir.

Adlandırma

Adına göre bir nesneyi, kişiyi, yeri, kavramı veya varlığı belirtme kapasitesi. Yaşlı insanların belirli bir adı hatırlamakta zorluk çekmeleri veya bir nesneye atıfta bulunmak için daha genel bir kelime kullanmaları oldukça yaygındır.

Muhakeme

Farklı duyularla edinilen bilgileri verimli bir şekilde kullanma (sıralama, ilişkilendirme vb.) yeteneği. Yürütme işlevleri aracılığıyla, elde edilen bilgilere karmaşık hedeflere ulaşmak için erişebilir ve bunları kullanabiliriz. Bu üstün süreçler dizisi, fikirlerimizi veya eylemlerimizi şimdi veya gelecekte empoze edilen ihtiyaçlara göre ilişkilendirmemizi, sınıflandırmamızı, sıralamamızı ve planlamamızı sağlar. Esnek olmamıza ve çevreye uyum sağlamamıza izin veriyorlar. Yürütme işlevleri, günlük yaşamımızda etkili olmayı, problemleri çözmeyi ve asıl planda değişiklikler olsa bile hedeflerimize ulaşmayı mümkün kılar.

Planlama

Bir hedefe ulaşmak için gerekli eylemleri seçmemizi, uygun sıraya karar vermemizi, her bir göreve gerekli bilişsel kaynakları atamamızı ve uygun eylem planını oluşturmamızı sağlayan yetenek. Bu zihinsel süreç genellikle yaşlılarda kötüleşir ve daha fazla veya daha az karmaşık süreçler düzenlemede ilerici zorluklara yol açabilir.

Koordinasyon

Kesin ve düzenli hareketleri verimli bir şekilde yapabilme. Koordinasyon, hareketlerimizi hızlı ve verimli bir şekilde gerçekleştirmemizi sağlar. Beyincik, koordineli hareketler yapmaktan sorumlu beyin yapısıdır: yürümek, bir bardak tutmak veya dans eden bale. Hareketlerimiz ile duyularımızdan aldığımız geribildirimler arasındaki tutarlılığın korunmasına yardımcı olur.

Tepki Süresi

Beynimizin buna göre tepki verene kadar bir uyaran algıladığı andan geçen zaman miktarını ifade eder. Yaşlandıkça, yanıt süresi daha da kötüleşiyor ve aynı taleplere cevap vermek için daha fazla zamana ihtiyacımız olabilir.

Aktif yaşlanma için CogniFit beyin eğitiminden ne alacağım?

Yaşlandıkça, vücudumuz bir zamanlar kolay olan gözle görülür değişikliklerden ve yetenek kaybından muzdariptir. Bu beyin için de aynı. Bilişsel becerilerin kaybı, yaşlanmanın ortak bir parçasıdır ve yeni beceriler veya kavramlar öğrenmeyi zorlaştırabilir. Bu bilişsel değişiklikler herhangi bir hastalık veya bozukluğa* işaret etmez, bunun yerine belirli aktiviteleri yapmanın öncekinden daha zor olduğunu gösterir. CogniFit aktif yaşlanma eğitimi şu amaçlarla tasarlanmıştır:

• Sağlıklı yaşlı yetişkinlerde aktif yaşlanmaya yardımcı olun, böylece çeşitli bilişsel yeteneklerinin durumunu iyileştirirler. Bilişsel aktiviteyi sürdürmek, uygun fiziksel egzersiz, sağlıklı beslenme, sosyalleşme ve uygun uyku ile birlikte beyin sağlığını geliştirmek için anahtar önerilerden biridir.
• Mümkün olduğunca bilişsel bozukluğu veya yaşa bağlı bilişsel bozukluğu önleyin. Bilişsel bozulma yaşlanmanın bir sonucu olmasa da, bilişsel aktivitenin azalması bilişsel yeteneklerde değişikliklere neden olabilir.
• Bilişsel patolojiye maruz kalan insanların bilişsel durumunu güçlendirin. Parkinson veya Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıkların tedavisi yoktur, ancak yeterli bilişsel eğitim, bu hastalıklardan kaynaklanan bilişsel bozulmaya karşı önemli bir yardımcı olabilir.
• İyi bir bilişsel durumla genel refahı teşvik etmek. Planlarımızı ve ilgi alanlarımızı hatırlayabilmek ve ustaca organize etmek, bağımsızlığımızı ve yaşam kalitemizi geliştirmemize yardımcı olmaktadır.

CogniFit yaşlıların bilişsel işlevini nasıl güçlendirir?

Bu kalıpların basit görevler ve beyin oyunları yoluyla tekrarlanması, beynimizin bağlantılarını geliştirmeye, ana bilişsel işlevlerimizi kurtarabilen ve / veya yeniden düzenleyebilen yeni sinapsları teşvik etmeye yardımcı olabilir.

CogniFit, yaşlanmada değiştirilen bilişsel becerilerin korunmasına yardımcı olmak ve yeni öğrenmeyi teşvik etmek için çalışır. Bilişsel bozulma ile mücadele, sağlıklı yaşlanma elde edilmesine yardımcı olabilir ve bir insanın bağımsızlığını artırarak yaşam kalitesini iyileştirebilir.

Avantajlar

CogniFit, aktif yaşlanmanın önemini anlamaktadır. Bu nedenle sinirbilim ekibi, kullanımı kolay özelliklerle bir eğitim geliştirmiştir:

Kullanımı kolay

Hem platformun kullanımı hem de eğitimin kendisi, herhangi bir bilgisayar ya da sinirbilim bilgisine sahip olmasalar bile, kimseye erişime izin verecek şekilde optimize edilmiştir.

Son derece çekici

Etkilerin görünür olması için herhangi bir bilişsel eğitimi uzun bir süre boyunca sürdürmek gerektiğinden, CogniFit faaliyetlerini oldukça motive edici olacak şekilde tasarlamıştır. Bu, müdahale planına uyumu teşvik eder ve sonuçta kullanıcının bilişsel durumunu iyileştirir.

Görsel ve İnteraktif Format

Etkili eğitim için aktivite talimatlarını anlamak esastır. Bu nedenle, CogniFit, eğitimlerimizden en iyi şekilde yararlanmamıza yardımcı olan, faaliyetlerin anlaşılmasını destekleyen etkileşimli ve görsel bir format seçti.

Sonuç raporunu tamamla

Her eğitim oturumunun sonunda, CogniFit, sonuçlarımızı bilmemiz için bize geri bildirim sağlayacaktır. Böylece, belirli bir bilişsel beceride puanımızı geliştirip iyileştirmediğimizi gösterecektir.

İlerleme ve evrim

CogniFit sistemi, ilk eğitime başladığımız andan itibaren tüm verilerimize danışma seçeneği sunar, bu nedenle evrimimizin olumlu olup olmadığını veya bilişsel durumumuzu iyileştirmeye devam etmek için biraz daha fazla çalışmamız gerekip gerekmediğini görmek kolaydır.

Her kullanıcıya uyarlanmış

CogniFit aktif yaşlanma eğitimi kişiselleştirilmiş olup, bu zorlukları ve görev türlerini özel bilişsel ihtiyaçlarımıza göre ayarlar. Bu, her eğitim planını her kullanıcı için farklı kılar.

Tele-Uyarım

CogniFit, internet bağlantısı olan bir cihazınız olduğu sürece, her yerden faaliyetler gerçekleştirmenize izin veren tamamen çevrimiçi bir platformdur. Bu sayede bilişsel uyaranların terapi ile sınırlı kalmasına gerek yoktur, ancak kendi evlerimizden erişebiliriz.

Bilişsel becerilerinizi geliştirmezseniz ne olur?

Sinirsel bağlantılar rastgele oluşturulmaz: Beyin, sıkça stimüle ettiğimiz bağlantılar için kaynaklar sağlar ve daha az yararlı olduğunu düşündüğü bağlantıları elimine eder. Bu şekilde, nöronal kaynakları korur ve beynimizin sağlığını iyi durumda tutarız. Ancak, beceriler kullanılmadığında, kötüye gider.

Artan yaş ve azalmış aktivite ile, bu bağlantılar çeşitli bilişsel yetenekleri etkileyen daha az simülasyon alabilir. Bu nedenle, CogniFit'in aktif yaşlanma aktiviteleri çok faydalı olabilir. Yaşlanmada en sık etkilenen bilişsel yetenekleri uyarmaya ve olası bozulmayı azaltmaya izin verirler. In this way, older people could maintain their autonomy for longer.

Yaşlılar beyin eğitimi için ne kadar zaman harcamalıdır?

CogniFit'in kişiselleştirilmiş beyin jimnastiği sadece 10 ila 15 dakika sürer, bu nedenle eğitmek için günün bir saatini bulmak kolaydır. Haftanın arka arkaya 3 günü olmayan bir egzersiz seansı, kullanıcının bilişsel durumunda bir iyileşme görmek için yeterli olabilir. İlk faydaları algılamak için, en az 8 hafta boyunca beyin stimülasyonu ve bilişsel rehabilitasyon kullanmanızı öneririz.

Her CogniFit eğitim seansı iki beyin oyunundan ve bir değerlendirme görevinden oluşur. Bu format, ana bilişsel yetenekleri teşvik etmeyi ve her seanstaki bilişsel performansı değerlendirmeyi mümkün kılar. CogniFit bize bilişsel durum hakkında sürekli geri bildirim verecek ve beyin jimnastiği egzersizlerinin zorluk derecesini ve tipini otomatik olarak düzenleyecektir.

CogniFit eşsizdir

CogniFit'in bilişsel bakımı ve aktif yaşlanma programı, nöroplastisite konusunda uzman bir grup bilim adamı ve nöropsikolog tarafından yaratılmıştır.

CogniFit'in kişiselleştirilmiş beyin jimnastiği programı her kullanıcının ihtiyacına adapte olur. Her eğitim seansının sonuçlarına bağlı olarak, program otomatik olarak özellikle kullanıcı için oluşturulan dinamik bir müdahale yaratacaktır. Hiçbir iki eğitim programı aynı değildir.

Oyunların zorluk seviyesi otomatik olarak düzenlenir ve bu sayede yetişkin veya yaşlı herkes için kullanımı kolay ve eğlenceli hale gelir.

CogniFit'in uyarıcı ve bilişsel rehabilitasyon programı, hızlı ve kesin geri bildirim almayı mümkün kılarak etkileşimli ve güvenilir sonuçların eksiksiz bir sistemini oluşturur. CogniFit ile sonuçları oturumdan oturuma, hatta diğer insanlarla karşılaştırmak kolaydır.

Bilişsel bakım egzersizlerinin, stimülasyonun ve fonksiyonel rehabilitasyonun rastgele yapılan aktivitelerden oluşmadığını akılda tutmak önemlidir. Herhangi bir beyin oyunu pratik yapmak yeterli değildir. Uygun bir beyin jimnastiği, terapötik bir amaç, teorik bir çerçeve, bilimsel bir doğrulama ve CogniFit tarafından sunulanlar gibi egzersizlerin düzenlenmesini gerektirir. Ancak o zaman beynimizin yeterli bilişsel stimülasyon aldığını bileceğiz.

Müşteri Desteği

CogniFit aktif yaşlanma eğitimi hakkında veri performansı, yönetimi veya yorumunu içeren sorularınız varsa, hemen bizimle iletişime geçebilirsiniz. Profesyonellerden oluşan ekibimiz sorularınızı cevaplayacak ve ihtiyacınız olan her konuda size yardımcı olacaktır.