Является ли приготовление пищи хорошим упражнением для мозга?
Когда вы готовите еду, вы не только следите за пищей в кастрюле, вы также занимаете ваших гостей и вспоминаете рецепт. Во первых, вам нужно , которое вы используете для выбора блюд, отбора ингредиентов и подсчета необходимого количества данных ингредиентов для приготовления блюд.
'Кратковременная память' очень нужная вещь, когда вы пытаетесь вспомнить, кто из гостей вам только что сказал, что имеет аллергию на вино, и кто не хочет протертый сыр для пасты. Это является реальным упражнением для памяти.
Ваша - двигательная координация не позволяет вам сбрасывать вещи, резать пальцы или получать ожоги. Вам необходимо "Распределённое внимание" для того, чтобы контролировать две кастрюли одновременно, в то время как вы занимаете ваших гостей историей о том, как вы подожгли кухню в последний раз, как готовили это блюдо.
'Фокусировка' позволяет вам двигаться от кухни к доске для резки и восстанавливать процесс занятий, которые был прерван несколько минут назад.
Сша