CogniFit - Игра для ума: Взорви шары

Ментальная игра "Взорви шары": в чём она заключается?

Взорви шары - это игра для тренировки мозга. Чтобы пройти уровень в этой игре, нужно взорвать все шары, избегая бомб и красных зон. Чем выше уровень этой развивающей игры для мозга, тем выше требования к когнитивным способностям.

По мере тренировки игра адаптируется к необходимому уровню сложности. Взорви шары - это научно разработанная программа, которая постоянно измеряет нашу производительность и автоматически регулирует уровень сложности заданий, оптимизируя таким образом когнитивную тренировку. Игра для ума Взорви шары подходит для тренировки основных когнитивных способностей детей, взрослых и пожилых людей.

Как с помощью умной игры "Взорви шары" я могу улучшить свои когнитивные способности?

Тренировка мозга с помощью умных игр, таких как Взорви шары, стимулирует определённый паттерн нейронной активности. Повторение этого паттерна с помощью тренировки может содействовать созданию новых синапсов и нейронных сетей, способных реорганизовать и восстановить наиболее ослабленные или повреждённые когнитивные функции.

Умная игра Взорви шары была создана, чтобы стимулировать адаптивный потенциал нервной системы и помочь мозгу справиться со структурными нарушениями, расстройствами и поражениями, при которых повреждены наши когнитивные способности.

• Зрительно-моторная координация: в развивающей игре Взорви шары необходимо ловко управлять курсором, чтобы взорвать все цели, избегая соприкосновения с запрещёнными красными зонами. Упражняясь с помощью этой ментальной игры, мы тренируем точность и координацию в системе "глаз-рука". Стимуляция этой способности поможет нам повысить эффективность при выполнении задач, требующих точности движений рук, например, при письме или использовании компьютера.

• Когнитивная гибкость:запрещённые зоны, которые мы должны избегать, могут перемещаться, а на высоких уровнях эта когнитивная игра может потребовать, чтобы мы наводили курсор мыши только на цели определённого цвета, что усложняет действие. Упражняясь с помощью этой умной игры, мы можем укрепить нашу когнитивную гибкость. Улучшение этой способности может нам помочь быть более эффективными в неожиданных или меняющихся ситуациях, требующих быстрой реакции и адаптации нашего поведения. Например, когда внезапно перекрывают улицу, и нам нужно быстро найти альтернативу, или когда мы звоним нашему родственнику, а к телефону подходит незнакомец.

• Время реакции:в этой игре есть "запретные зоны", которые могут перемещаться или появляться циклически, в связи с чем пользователю необходимо вовремя реагировать, чтобы не прикасаться к ним. Для выполнения этого задания требуется хорошее время реакции. Эта способность необходима нам для реакции в ситуациях, требующих немедленного ответа. Например, когда нам нужно перейти дорогу до того, как её пересечёт движущийся автомобиль.

• Фокусированное внимание:в этой развивающей игре нужно обнаруживать различные виды стимулов, появляющихся на экране. Если мы не заметим присутствие взрывчатки, то столкнёмся с ней, теряя игровую жизнь. С помощью этой игры для мозга мы укрепляем наше фокусированное внимание. Улучшение этой когнитивной способности может помочь нам быть более эффективными в повседневных ситуациях, в которых необходимо обращать внимание или обнаруживать какой-либо релевантный стимул. Например, когда нужно сосредоточить внимание на доске или книге, чтобы найти важную информацию.

• Планирование:эта умная игра требует, чтобы мы определили порядок достижения наших целей. Заранее планируя наши движения, мы можем эффективнее достичь цели. Тренируясь с помощью этого задания, мы стимулируем нашу способность к планированию. Улучшение этой когнитивной способности помогает нам быть стать более эффективными в повседневной жизни. Например, когда необходимо продумать шаги для достижения цели, выбрать лучший маршрут, чтобы добраться до ресторана, или когда мы хотим победить соперников в настольной игре.

• Невербальная память:во время выполнения этого упражнения рекомендуется изучить закономерности появления красных или запрещённых зон, что позволит нам эффективнее их избегать. С помощью этой игры можно тренировать невербальную память. Эта когнитивная способность является ключевой в нашей повседневной жизни, поскольку она позволяет нам запоминать невербальные стимулы, например, лица наших клиентов или знакомых.

• Распределённое внимание:в этом упражнении для развития мозга необходимо одновременно уделять внимание расположению курсора и закономерности появления красных зон. С помощью этой ментальной игры мы стимулируем распределённое внимание. Укрепление этой когнитивной способности может помочь нам стать более эффективными для корректного выполнения двух или более одновременных действий. Например, когда мы идём по улице и разговариваем по телефону, или когда на уроке мы слушаем и одновременно записываем.

• Ингибиция:если во время этой игры для мозга мы обнаруживаем взрывчатку или запретную зону, нам необходимо остановить выполнение нашего плана действий. Выполнение этого упражнения для мозга поможет нам стимулировать и улучшить способность к ингибиции. Эта когнитивная способность важна, чтобы с лёгкостью соответствующим образом реагировать на ситуации, при которых необходимо прекратить начатое действие. Например, при обгоне другого автомобиля или при пересечении пешеходного перехода.

• Мониторинг:во время этой игры для мозга необходимо проверять, работают ли используемые стратегии или наоборот, стратегию игры нужно менять.При выполнении этого развивающего упражнения мы тренируем и укрепляем нейронные связи, задействованные в способности к мониторингу. Улучшение этого когнитивного навыка крайне важно для нашей повседневной жизни, поскольку позволяет нам с лёгкостью находить ошибки. Например, когда мы пишем или рассказываем историю, или когда нужно собрать мебель.

• Пространственное восприятие:в этой игре для ума необходимо управлять курсором, перемещая его по разрешённым зонам или для того, чтобы достичь целей, одновременно избегая запрещённых зон и взрывчатки. Выполняя это упражнение для мозга, можно стимулировать пространственное восприятие. Усиление этой способности может помочь нам лучше ориентироваться в окружающей среде, например, когда необходимо определить расстояние между нашим автомобилем и его окружением, или включить посудомоечную машину.

• Визуальное сканирование:для прохождения этой игры для ума нужно быстро обнаруживать цели, взрывчатку и запрещённые зоны. Выполняя это задание, мы активируем нейронные соединения, задействованные в нашей способности к визуальному сканированию. Укрепление этой когнитивной способности может помочь нам стать более эффективными в повседневных делах, требующих поиска стимулов в пространстве или определённом месте. Например, когда мы ищем друга в толпе или ключи на столе.

• Зрительное восприятие:как и в этой игре для мозга, где нужно с лёгкостью и корректно различать взрывчатку и стимулы-цели, в нашей жизни мы сталкиваемся с бесконечным количеством стимулов, которые необходимо интерпретировать.С помощью этой игры можно стимулировать зрительное восприятие, что может быть очень полезно для эффективной обработки визуальной информации. Из-за недостаточного зрительного восприятия может быть трудно воспринимать автомобили на трассе, составляющие предложение буквы или препятствия при ходьбе.

• Способность к оценке:во время игры для мозга Взорви шары необходимо рассчитать время, необходимое для прохождения через некоторые зоны в зависимости от закономерности появления красных зон. Выполняя это задание, мы стимулируем нейронные соединения, участвующие в способности к оценке. Усиление этой когнитивной способности может помочь нам генерировать более точные ответы. Например, при игре в баскетбол избегать столкновений с прохожими на улице или вовремя нажать на педаль тормоза, чтобы избежать аварии.

• Скорость обработки информации:в этой умной игре нужно как можно быстрее разработать план действий, поскольку время ограничено. Чтобы как можно скорее установить маршрут и план действий, необходимо обработать все данные. При выполнении этого упражнения мы стимулируем и помогаем укрепить нейронные соединения, задействованные в нашей скорости обработки информации. Улучшение этой когнитивной способности может помочь нам быть более эффективными при выполнении умственной задачи. Например, при математическом вычислении или понимании задачи, которую нужно решить.

Что происходит, когда я не тренирую мои когнитивные способности?

Наш мозг создан экономить ресурсы, он уничтожает неиспользуемые нейронные соединения. Таким образом, если не используется какая-то когнитивная способность, мозг не выделяет ресурсы на данный паттерн нейронной активности, в связи с чем он постепенно ослабевает. Таким образом, данная когнитивная функция используется меньше, что делает нас менее эффективными в повседневной жизни.