CogniFit - Игра для ума: Объединённые символы

Ментальная игра "Объединённые символы": в чём она заключается?

Объединённые символы - это игра для тренировки мозга. Для прохождения этой игры необходимо запомнить три фигуры тотема, а затем найти эту комбинацию фигур на одном из камней, которые появятся далее. Чем выше уровень этой развивающей игры для мозга, тем выше требования к когнитивным способностям.

По мере тренировки игра подстраивается под необходимый уровень сложности. Объединённые символы - это научно разработанная программа, которая измеряет производительность игрока и автоматически регулирует сложность заданий, оптимизируя таким образом когнитивную тренировку. Игра для ума Объединённые символы подходит для тренировки основных когнитивных способностей детей, взрослых и пожилых людей.

Как с помощью умной игры "Объединённые символы" я могу улучшить свои когнитивные способности?

Тренируя мозг с помощью умных игр, таких как Объединённые символы, мы стимулируем определённый нейронный паттерн активации. Повторение этого паттерна с помощью тренировки может содействовать созданию новых синапсов и нейронных сетей, способных реорганизовать и восстановить ослабленные или повреждённые когнитивные функции.

Умная игра Объединённые символы была создана, чтобы стимулировать адаптивный потенциал нервной системы и помочь мозгу справиться со структурными нарушениями, расстройствами и поражениями, при которых страдают наши когнитивные способности.

• Кратковременная зрительная память:в этой умной игре необходимо удерживать в памяти комбинацию стимулов в течение нескольких секунд. Для этого мы используем кратковременную зрительную память. Тренируясь с помощью игры Объединённые символы можно оптимизировать зрительную память. Улучшение состояния этой когнитивной способности может помочь нам с лёгкостью удерживать визуальную информацию. Мы используем кратковременную зрительную память в учёбе, чтобы вспомнить, что было написано на доске до того, как информация была стёрта, или на слайде, после того, как его убрали.

• Зрительное восприятие:в этой развивающей игре необходимо корректно различать стимулы и не путать их с другими. Повторяя это упражнение для мозга, можно укрепить навык зрительного восприятия. Хорошее зрительное восприятие может помочь выделить релевантные детали информации, поступающей в наши глаза. Эта способность необходима для чтения и понимания текстов.

• Распознавание:игра "Объединённые символы" состоит из двух этапов. Первый этап - это обучение, на котором мы должны запомнить все появляющиеся стимулы. Через несколько секунд начинается второй этап - этап распознавания. На втором этапе нам нужно распознать совокупность представленных на первом этапе стимулов, однако в данном случае эти стимулы будут смешаны с другими, отвлекающими. Именно на этом втором этапе мы стимулируем способность к распознаванию. Адекватный навык распознавания может быть полезен для идентификации нужных стимулов среди существующих вариантов. Мы используем распознавание в различных повседневных ситуациях, например, когда встречаем человека, которого давно не видели, или когда узнаём свой автомобиль среди множества других припаркованных рядом.

• Рабочая память:в игре для тренировки мозга Объединённые символы необходимо удерживать в уме определённую комбинацию стимулов, чтобы затем идентифицировать её на камнях ниже. Мы способны помнить данную информацию и управлять ею благодаря рабочей памяти, которую можно тренировать с помощью этой умной игры. Укрепление рабочей памяти позволит эффективнее запоминать информацию и управлять ею. Мы используем эту когнитивную способность, чтобы считать и выстраивать последовательности в уме.

• Кратковременная память:поскольку нам необходимо удерживать стимулы в течение нескольких секунд, мы можем забыть их сразу после экзамена или ответив на вопрос (это даже рекомендуется во избежание интерференций), поэтому в данном случае мы используем кратковременную память. С помощью игры Объединённые символы можно укрепить нейронные сети, задействованные в этой когнитивной способности. Хорошее состояние кратковременной памяти позволяет удерживать нужную информацию в голове в течение небольшого промежутка времени. Это одна из ключевых когнитивных способностей, используемых нами для понимания написанных или произнесённых предложений.

• Невербальная память:нам нужно запомнить показанные стимулы, и для этого мы используем невербальную память. Эту когнитивную способность можно тренировать с помощью игры Объединённые символы, что позволит нам улучшить навык запоминания изображений, фигур, фотографий и т.д. Данная способность необходима, например, когда мы что-то рисуем по памяти.

• Ингибиция:в этой игре нашим первым порывом может стать выбор комбинации, напоминающей показанную, однако во избежание ошибок нужно избегать импульсивных ответов и изучить все доступные варианты ответа. Для этого необходима ингибиция, и этот навык можно тренировать с помощью данной игры. Улучшение этой когнитивной способности может помочь нам контролировать импульсивное поведение, например, молча сидеть на уроке или правильно ответить на вопрос теста.

• Фокусированное внимание:в этой умной игре нужно различать детали и существующие между каждой опцией отличия. В игре Объединённые символы мы используем и стимулируем навык фокусированного внимания. Хорошее фокусированное внимание позволяет нам быть более эффективными, например, при поиске номера дома на улице.

Что происходит, когда я не тренирую свои когнитивные способности?

Наш мозг создан экономить ресурсы, он уничтожает неиспользуемые нейронные соединения. Таким образом, если не используется какая-то когнитивная способность, мозг не выделяет ресурсы на данный паттерн активации нейронов, в связи с чем он постепенно ослабевает. Таким образом, данная когнитивная способность ухудшается, делая нас менее эффективными в повседневной жизни.