CogniFit - Trening pamięci

Podczas gotowania, nie tylko obserwujesz piekarnik; ale i pewnie zabawiasz gości i pamiętasz przepisy, obserwujesz dzieci i myślisz o jutrzejszym spotkaniu. Kiedy to wszystko rozdzielisz, wydaje się, że to bardzo dużo, ale nasz mózg jest podłączony do obsługi takich zadań w prosty sposób i bez kropli potu. Jednakże, potrzebujesz kilka różnych zdolności poznawczych, jak planowanie, chociażby do zaplanowania posiłków, wyboru składników i do obliczenia, ile czasu dana potrawa musi się gotować. Na szczęście, trening pamięci może pomóc w doskonaleniu umiejętności planowania, jak i wszystkich innych, które pomogą nam w łatwym wykonywaniu codzinnych czynności.

Inna ważna zdolność poznawcza, która jest potrzebna w trakcie wystawnej kolacji to pamięć krótkotrwała. Jest ona przydatna, jako że starasz się zapamiętać, który z gości powiedział Ci, że jest uczulony na czerwone wino, a który nie chce startego sera na jego porcji makaronu. Bez treningu pamięci, może się zdarzyć, ze zapomnisz o małych próśbach i skończysz na przygotowywaniu nowego dania dla jednego z Twoich gości.

Twoja koordynacja wzrokowo-ruchowa powstrzymuje cię przez rozlewaniem rzeczy, pocięciem palców czy przypaleniem. Będziesz potrzebował podzielności uwagi, dzięki czemu będziesz w stanie obserwować dwa garnki, jednocześnie zabawiając swoich zanjomych historyjkami o tym, jak ostatnio przypaliłeś rękawicę kuchenną podczas gotowania tej potrawy. Z dokładnym treningiem pamięci, będziesz w stanie opowiadać historyjki, gotować i obserwować garnki bez żadnych problemów.

Koncentracja pozwala na poruszanie się z kuchni do stolika, po przekąskę i powrót do zadań, które robiłeś wcześniej.

Jest to tylko przykład ilości zdolności poznawczych, które mogą być używane do wykonywania jednego działania. Dlatego CogniFit dysponuje programem treningowym pamięci, który przyczynia się do wzmocnienia zdolności poznawczych koniecznych do przeprowadzenia codziennych zadań. Każda z gier i zadań służą, jako narzędzie do pomocy w szkoleniu zdolności poznawczych, najbardziej potrzebnych dla każdej osoby. Nasze gry umysłowe i zadania zostały przejrzane przez liczne badania przez zespół naukowców, psychologów i neurologów, które poszukują wysokiej wydajności i ogólnego stanu zdrowia użytkownika. Nasze ćwiczenia i gry pamięciowe pokazały poprawę zdolności poznawczych, które mogą pomóc w ogólnym stanie zdrowia użytkownika.