Προπόνηση εγκεφάλου CogniFit
Εξάσκησε και ενδυνάμωσε τις βασικές γνωστικές ικανότητες με τον καλύτερο και πιο επαγγελματικό τρόπο. Ολοκληρωμένη αναφορά των αποτελεσμάτων, πρόοδος και εξέλιξη.
Για ποιόν/α είναι;
Προπόνηση εγκεφάλου CogniFit
Οι χρήστες κάτω των 16 ετών θα πρέπει να χρησιμοποιήσουν έναν οικογενειακό λογαριασμό
Οι χρήστες κάτω των 16 ετών θα πρέπει να χρησιμοποιήσουν έναν οικογενειακό λογαριασμό
Εισήγαγε τον επιθυμητό αριθμό των ασθενών και τους μήνες προπόνησης. Λάβε υπόψιν σου πως η εγγραφή του ασθενή θα ξεκινήσει την στιγμή που εγγράφεται. Θα μπορείς να αντικαταστήσεις έναν ασθενή με κάποιον άλλον, αν είναι απαραίτητο.
Εισήγαγε τον επιθυμητό αριθμό των μελών της οικογένειας και τους μήνες προπόνησης. Λάβε υπόψιν σου πως η εγγραφή του μέλους θα ξεκινήσει την στιγμή που εγγράφεται. Θα μπορείς να αντικαταστήσεις ένα μέλος της οικογένειας με κάποιο άλλο, αν είναι απαραίτητο.
Εισήγαγε τον επιθυμητό αριθμό των μαθητών και τους μήνες προπόνησης. Λάβε υπόψιν σου πως η εγγραφή του μαθητή θα ξεκινήσει την στιγμή που εγγράφεται. Θα μπορείς να αντικαταστήσεις έναν μαθητή με κάποιον άλλον, αν είναι απαραίτητο.
Εισήγαγε τον επιθυμητό αριθμό των συμμετεχόντων και τους μήνες προπόνησης. Λάβε υπόψιν σου πως η εγγραφή του συμμετέχοντα θα ξεκινήσει την στιγμή που εγγράφεται. Θα μπορείς να αντικαταστήσεις έναν συμμετέχοντα με κάποιον άλλον, αν είναι απαραίτητο.
Η πληρωμή θα γίνεται μόνο με μια χρέωση
Ηγέτες στην εγκεφαλική προπόνηση και τη γνωστική τόνωση
Ηγέτες στην εγκεφαλική προπόνηση και τη γνωστική τόνωση
- Προκάλεσε τον εγκέφαλο σου. Ενίσχυσε, ενεργοποίησε και ενδυνάμωσε τις βασικές γνωστικές σου ικανότητες
- Ολοκληρωμένη ενημέρωση των αποτελεσμάτων, της προσπάθειας, της προόδου και της εξέλιξης
- Συνέκρινε τη γνωστική σου κατάσταση με αυτή του υπόλοιπου πληθυσμού
Η εξατομικευμένη εγκεφαλική προπόνηση του CogniFit επιτρέπει την ενεργοποίηση και εξάσκηση των κυριότερων γνωστικών δεξιοτήτων (αντίληψη, προσοχή, μνήμη, λογική...) και των στοιχείων που τις ενσωματώνουν.
Η γνωστική προπόνηση του CogniFit έχει σχεδιαστεί τόσο για ενήλικες όσο και για ηλικιωμένους που θέλουν να εξασκήσουν τις βασικές γνωστικές τους ικανότητες με τον καλύτερο και επαγγελματικό τρόπο αλλά και συγκριθούν με τον υπόλοιπο παγκόσμιο πληθυσμό.
Όλα τα ερεθίσματα και οι δραστηριότητες της σειράς των ασκήσεων διαμορφώνονται για να αυξήσουν τις γνωστικές απαιτήσεις, ώστε να προσαρμόζονται στα προσωπικά χαρακτηριστικά του κάθε χρήστη.
Η δυσκολία της εξατομικευμένης γνωστικής προπόνησης του CogniFit προσαρμόζεται ανάλογα με τον ρυθμό που εξασκούμαστε. Η μεγάλη ποικιλία των δραστηριοτήτων που αποτελούν αυτό το πολυδιάστατο επιστημονικό βοήθημα, το οποίο στοχεύει να εξασκήσει ένα ευρύ πεδίο των γνωστικών ικανοτήτων που σχετίζονται περισσότερο με την καθημερινότητά μας, έχει τελειοποιηθεί ώστε να μετράει συνεχώς την επίδοση του χρήστη και να ρυθμίζει με αυτόματο τρόπο την πολυπλοκότητα και την τυπολογία των ασκήσεων.
Εξαιρετικά!
Είσαι πάνω απο τον μέσο όρο
Μνήμη
Αντίληψη
Προσοχή
Συντονισμός
Συλλογισμός
Σε ποιόν απευθύνεται;
Σε ποιόν απευθύνεται;
Η χρήση αυτού του προγράμματος είναι απλή και προσβάσιμη για όλους, ακόμα και για τα άτομα που δεν είναι εξοικειωμένα με προγράμματα γνωστικής παρέμβασης. Αυτό το πρόγραμμα εγκεφαλικής προπόνησης και γνωστικής διέγερσης μπορεί να εφαρμοστεί από οποιοδήποτε άτομο (παιδιά, ενήλικες και ηλικιωμένους).
Βελτίωση και διερεύνηση της γνωστικής μου κατάστασης
Εφαρμογή της γνωστικής διέγερσης και αποκατάστασης στους ασθενείς μου
Διερεύνηση και βελτίωση της πνευματικής επίδοσης των μαθητών. Εκπαιδευτική και νευροεκπαιδευτική καινοτομία
Διέγερση και μελέτη των νευροψυχολογικών χαρακτηριστικών στους συμμετέχοντες σε μία έρευνα
Γνωστικές δεξιότητες που προπονεί
Γνωστικές δεξιότητες που προπονεί
Οι γνωστικές περιοχές δεν αποτελούνται από μια μοναδική δομή, αλλά από μια σειρά στενά συνδεδεμένων γνωστικών ικανοτήτων. Η εγκεφαλική προπόνηση του CogniFit εξασκεί 23 βασικές γνωστικές δεξιότητες:
Μνήμη
Ικανότητα διατήρησης ή διαχείρισης των νέων πληροφοριών και ανάκτηση των περασμένων αναμνήσεων. Η μνήμη μας επιτρέπει να αποθηκεύσουμε εσωτερικές αναπαραστάσεις γνώσεων στον εγκέφαλό μας και να διατηρήσουμε γεγονότα από το παρελθόν για να τα χρησιμοποιήσουμε στο μέλλον. Η μάθηση είναι μία διαδικασία κλειδί για τη μνήμη, καθώς μας επιτρέπει να ενσωματώσουμε νέες πληροφορίες ή να τροποποιήσουμε αυτές που ήδη υπάρχουν στα προηγούμενα νοητικά σχήματα. Μετά από αυτή την κωδικοποίηση και αποθήκευση, οι πληροφορίες, οι αναμνήσεις ή η μάθηση θα πρέπει να είναι σε θέση να ανακτηθούν στο μέλλον. Ο ιππόκαμπος είναι μία σημαντική δομή του εγκεφάλου κατά τη διαδικασία απομνημόνευσης και εργάζεται ενεργά κατά τη διάρκεια του ύπνου ώστε να εδραιώσει τις πληροφορίες που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Εξαιρετικά8.1%
689Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Βραχύχρονη Μνήμη
Μηχανισμός μνήμης ο οποίος μας επιτρέπει να επανακτήσουμε μια μικρή ποσότητα πληροφοριών (7 ± 2 στοιχείων) μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα που υπολογίζεται σε δευτερόλεπτα. Μια βλάβη σε αυτή τη γνωστική ικανότητα μπορεί να δυσκολέψει την απόκτηση καινούργιων αναμνήσεων.
655Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Βραχύχρονη Φωνολογική Μνήμη
Μέρος της αισθητηριακής μνήμης που είναι υπεύθυνο για την επεξεργασία των ηχητικών ερεθισμάτων που λαμβάνουμε από το περιβάλλον μας αλλά και για τη διατήρηση των φωνολογικών πληροφοριών για σύντομο χρονικό διάστημα.
775Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Βραχύχρονη Οπτική Μνήμη
Ικανότητα να διατηρούμε μια μικρή ποσότητα οπτικής πληροφορίας (γράμματα ή γραπτές λέξεις, λεκτικές πληροφορίες, σύμβολα ή φιγούρες, χρώματα...)
675Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Ονοματοδοσία
Ικανότητα να αναφερόμαστε σε ένα αντικείμενο, χώρο, έννοια ή οντότητα με το όνομά του. Ικανότητα να βρούμε στο δικό μας "λεξικό κατάστημα" μια συγκεκριμένη λέξη που ψάχνουμε και να την αναπαράγουμε.
665Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Εργαζόμενη Μνήμη
Σύνολο των διαδικασιών που μας επιτρέπουν να αποθηκεύουμε και να διαχειριζόμαστε χρονικά την πληροφορία για να εκτελέσουμε σύνθετες γνωστικές εργασίες όπως η κατανόηση της γλώσσας, η ανάγνωση, οι μαθηματικές ικανότητες, η εκμάθηση ή η λογική.
675Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Μη λεκτική μνήμη
Ικανότητα να κωδικοποιούμε, αποθηκεύουμε και να επανακτούμε αναμνήσεις, το περιεχόμενο των οποίων δεν συμπεριλαμβάνει λέξεις, όπως για παράδειγμα: φυσιογνωμίες, φιγούρες και εικόνες, μελωδίες, ήχους και θορύβους, γραπτά σύμβολα κτλ...
685Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Μνήμη με βάση τα συμφραζόμενα
Ικανότητα να απομνημονεύουμε και να διακρίνουμε η πραγματική πηγή μιας συγκεκριμένης ανάμνησης. Η μνήμη αυτού του τύπου μας επιτρέπει να θυμόμαστε διαφορετικές πτυχές που συνοδεύουν την εκμάθηση ενός γεγονότος (οργάνωση του χρόνου και των ακολουθιών, πηγή των πληροφοριών κτλ...)
695Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Αντίληψη
Ικανότητα ερμηνείας των ερεθισμάτων του περιβάλλοντός μας. Η αντίληψη είναι υπεύθυνη για τον εντοπισμό και την κατανόηση των πληροφοριών που λαμβάνουμε από τα εσωτερικά μας όργανα σε σχέση με τις προηγούμενες γνώσεις μας για τον κόσμο. Η αντίληψη είναι μία διαδικασία που μπορεί να προέρχεται από διαφορετικές αισθήσεις (όπως η όραση, ο ήχος, η αφή...) και που ο εγκέφαλός μας είναι υπεύθυνος να ενσωματώσει, δίνοντας μία αίσθηση του συνόλου. Οι συνδετικές περιοχές του εγκεφάλου είναι υπεύθυνες να συνδέσουν τις πληροφορίες που ελήφθησαν από τα αισθητήρια όργανά μας ώστε να μπορούμε να αλληλεπιδράσουμε αποτελεσματικά με τα εξωτερικά ερεθίσματα, ανεξάρτητα από το ποιο είναι το διεγερμένο αισθητήριο όργανο. Για να πραγματοποιηθεί κατάλληλα η αντιληπτική διαδικασία, είναι απαραίτητη η διαδικασία της αφομοίωσης και της κατανόησης της αποκτηθείσας πληροφορίας.
Πολύ καλά6.1%
503Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Οπτική Αντίληψη
Ικανότητα να ερμηνεύσουμε σωστά την πληροφορία που λαμβάνουμε με τα μάτια μας (φωτοαποτύπωση, βασική μετάδοση και επεξεργασία, επεξεργασία και αντίληψη της πληροφορίας).
452Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Αντίληψη Χώρου
Ικανότητα του ανθρώπου να έχει επίγνωση της σχέσης του με το περιβάλλον και τον χώρο που μας περιβάλλει (ενδοϋποδοχέας) αλλά και εμάς τους ίδιους (εσωυποδοχέας). Η αντίληψη του χώρου μας επιτρέπει να κατανοήσουμε την κατάσταση του περιβάλλοντος και τη σχέση μας με αυτό.
532Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Οπτικό Σκανάρισμα
Ικανότητα να ψάχνουμε ενεργά τη πληροφορία που σχετίζεται με το περιβάλλον μας, με τρόπο άμεσο και αποτελεσματικό. Η λειτουργία της οπτικής αντίληψης ρυθμίζεται από την προσοχή και μας επιτρέπει να εντοπίζουμε και να αναγνωρίζουμε τα οπτικά ερεθίσματα.
482Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Εκτίμηση
Πνευματική διαδικασία που μας επιτρέπει να προβλέψουμε ή να δημιουργήσουμε μια απάντηση όταν δεν υπάρχει άλλη διαθέσιμη λύση. Η ικανότητα αυτή μας επιτρέπει να προβλέψουμε τη μελλοντική τοποθεσία ενός αντικειμένου σε σχέση με την πραγματική του ταχύτητα και απόσταση.
502Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Ακουστική Αντίληψη
Ικανότητα να λαμβάνουμε και να ερμηνεύουμε την πληροφορία που φτάνει στα αυτιά μας μέσω των κυμάτων της ηχητικής συχνότητας που μεταδίδεται από τον αέρα ή άλλο μέσο (λήψη της πληροφορίας, μετάδοση της πληροφορίας, επεξεργασία της πληροφορίας).
472Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Αναγνώριση
Ικανότητα να ταυτοποιούμε τα ερεθίσματα που έχουμε λάβει προηγουμένως και να αναγνωρίζουμε εκείνα που είναι καινούργια (καταστάσεις, αντικείμενα, φιγούρες κτλ...). Αυτή η ικανότητα μας επιτρέπει να επανακτήσουμε μια αποθηκευμένη πληροφορία και να να τη συγκρίνουμε με την πληροφορία που μας παρουσιάζεται.
575Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Συλλογισμός
Ικανότητα αποτελεσματικής επεξεργασίας (οργάνωσης, συσχέτισης...) των αποκτημένων πληροφοριών. Μέσω των εκτελεστικών λειτουργιών, μπορούμε να έχουμε πρόσβαση και να διαχειριστούμε τις πληροφορίες που έχουμε λάβει ώστε να επιτύχουμε πιο σύνθετους στόχους. Αυτό το σύνολο των ανώτερων διαδικασιών, καθιστά δυνατή τη συσχέτιση, ταξινόμηση, οργάνωση και προγραμματισμό των ιδεών ή των πράξεών μας σύμφωνα με τις ανάγκες που επιβάλλονται στο παρόν ή στο μέλλον. Γι' αυτό, μας επιτρέπουν να είμαστε ευέλικτοι και να προσαρμοζόμαστε στο περιβάλλον. Οι εκτελεστικές λειτουργίες μας επιτρέπουν να είμαστε αποτελεσματικοί στην καθημερινότητά μας, να επιλύουμε προβλήματα και να πετυχαίνουμε τους στόχους μας ακόμα και αν προκύπτουν τροποποιήσεις του αρχικού πλάνου.
Καλά2.8%
412Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Ταχύτητα Επεξεργασίας
Ταχύτητα κατά την οποία το άτομο λαμβάνει και αντιδράσει στην πληροφορία που λαμβάνει, είτε είναι οπτική (γράμματα και νούμερα), είτε ακουστική (γλώσσα) είτε κινητική. Χρόνος που καθυστερεί να εκλάβει το ερέθισμα μέχρι να ανταποκριθεί.
412Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Προγραμματισμός
Ικανότητα να αναμένουμε διανοητικά τον σωστό τρόπο εκτέλεσης μιας άσκησης ή την επίτευξη ενός στόχου. Διανοητική διαδικασία που μας επιτρέπει να επιλέξουμε τις απαραίτητες ενέργειες ώστε να επιτύχουμε έναν στόχο, να αποφασίσουμε τη σωστή σειρά, να αναθέσουμε στην κάθε άσκηση τα απαραίτητα γνωστικά αποθέμα και να ορίσουμε ένα κατάλληλο σχέδιο δράσης.
452Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Γνωστική Ευελιξία
Ικανότητα του εγκεφάλου μας να προσαρμόζει τη συμπεριφορά μας και τις σκέψεις μας σε καινούργιες, μεταβαλλόμενες ή ανέλπιστες καταστάσεις. Ικανότητα να συνειδητοποιήσουμε πως αυτό που κάνουμε δεν λειτουργεί ή έχει σταματήσει να λειτουργεί, και να αναπροσαρμόσουμε τη συμπεριφορά, τη σκέψη και τη γνώμη μας ώστε να προσαρμοστούμε στο περιβάλλον μας και στις καινούργιες καταστάσεις.
372Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Συντονισμός
Ικανότητα αποτελεσματικής εκτέλεσης ακριβών και διατεταγμένων κινήσεων. Ο συντονισμός μας επιτρέπει να εκτελέσουμε τις κινήσεις μας με γρήγορο, ξεκάθαρο και αρμονικό τρόπο. Η παρεγκεφαλίδα είναι η δομή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη ώστε να μπορούμε να εκτελέσουμε συντονισμένες κινήσεις: από το περπάτημα, μέχρι το κράτημα ενός βάζου και το χορό μπαλέτου. Βοηθάει στη διατήρηση της ενότητας και της συνεκτικότητας μεταξύ των κινήσεών μας και στην ανάδραση που έχουμε λάβει από τις αισθήσεις μας.
Μπορείς να βελτιωθείς1.1%
192Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Συντονισμός Ματιού-χεριού
Ικανότητα που μας επιτρέπει να εκτελέσουμε δραστηριότητες στις οποίες χρησιμοποιούμε ταυτόχρονα τα μάτια και τα χέρια. Ικανότητα να ενσωματώσουμε ταυτόχρονα την πληροφορία που μας παρέχουν τα μάτια μας (οπτική αντίληψη του χώρου) ως οδηγό των κινήσεων των χεριών μας.
172Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Χρόνος Απόκρισης
Ικανότητα εντοπισμού, επεξεργασίας και απόκρισης σε ένα ερέθισμα. Αυτή η ικανότητα ορίζεται ως ικανότητα των καλών αντανακλαστικών που είναι το διάστημα που μεσολαβεί από την στιγμή που λαμβάνουμε το ερέθισμα, μέχρι τη στιγμή που ανταποκρινόμαστε κατά συνέπεια.
212Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Προσοχή
Ικανότητα φιλτραρίσματος των περισπασμών και επικέντρωσης στις σχετικές πληροφορίες. Η προσοχή συνοδεύει όλη τη γνωστική διαδικασία και είναι υπεύθυνη για την ανάθεση γνωστικών πόρων με βάση τα εσωτερικά και τα εξωτερικά ερεθίσματα. Η διατήρηση μίας επαρκούς προσοχής είναι απαραίτητη για άλλες διαδικασίες ανώτερου επιπέδου, όπως η μνήμη ή ο προγραμματισμός. Η προσοχή είναι μία πολύ σημαντική διαδικασία που απαιτεί διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου μας: από τον εγκεφαλικό ή βρεγματικό φλοιό μέχρι τον προμετωπιαίο λοβό. Ωστόσο, φαίνεται πως το δεξί ημισφαίριο έχει τον βασικό έλεγχο της προσοχής. Αυτή η γνωστική περιοχή μας επιτρέπει να είμαστε σε εγρήγορση, να προσέχουμε τα ερεθίσματα που μας ενδιαφέρουν παρουσία περισπασμών, να συγκεντρωνόμαστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα, να μεταβάλλουμε την προσοχή μας μεταξύ διαφορετικών δραστηριοτήτων ή να διασπάσουμε την προσοχή μας μεταξύ γεγονότων που συμβαίνουν ταυτόχρονα.
Εξαιρετικά7.1%
459Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Εστιασμένη προσοχή
Ικανότητα του εγκεφάλου μας να επικεντρώνει την προσοχή του σε ένα ερέθισμα, ανεξάρτητα από το πόσο διαρκεί αυτή. Αυτού του είδους η προσοχή είναι αυτή που μας επιτρέπει να εντοπίσουμε έγκαιρα το σχετικό ερέθισμα.
524Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Διάσπαση Προσοχής
Ικανότητα του εγκεφάλου μας να παρακολουθεί ταυτόχρονα διαφορετικά ερεθίσματα ή εργασίες και έτσι, να ανταποκρίνεται στις πολλαπλές απαιτήσεις του περιβάλλοντος. Η διάσπαση προσοχής είναι ένα είδος ταυτόχρονης προσοχής που μας επιτρέπει να επεξεργαζόμαστε διαφορετικές πηγές πληροφορίων και να εκτελούμε με επιτυχία πάνω από μια εργασία τη φορά.
500Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Συστολή
Ικανότητα να περιορίσουμε ή να ελέγξουμε τις αυθόρμητες απαντήσεις μας (ή αυτόματες) και να δημιουργήσουμε απαντήσεις με βάση την προσοχή και την λογική. Η ικανότητα αυτή περιορίζει τη συμπεριφορά μας και εμποδίζει τις αυτόματες ακατάλληλες αντιδράσεις, αντικαθιστώντας τες με μια αντίδραση πιο λογική και βασισμένη στην κατάσταση.
422Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Παρακολούθηση
Ικανότητα να επιβλέπουμε τη συμπεριφορά μας και να σιγουρευτούμε πως συμφωνεί με το έτοιμο σχέδιο δράσης. Σε περιπτώσεις απόκλισης, λάθους ή αλλαγής των περιστάσεων, η παρακολούθηση μας επιτρέπει να την συνειδητοποιήσουμε και να την διορθώσουμε.
392Η βαθμολογία σου
400Μέσος όρος για την ηλικία του/ης
Τι θα καταφέρω με την εγκεφαλική προπόνηση του CogniFit;
Τι θα καταφέρω με την εγκεφαλική προπόνηση του CogniFit;
Κάθε ένας από εμάς μπορεί να αναπτύξει τις νοητικές του ικανότητες ώστε να βελτιστοποιήσει και να βελτιώσει τη λειτουργία τους.
- Μία σωστή εγκεφαλική προπόνηση μπορεί να αυξήσει το γνωστικό απόθεμα μέσω ειδικών εργασιών που στοχεύουν στη βελτίωση, αναδιάρθρωση ή αποκατάσταση των γνωστικών ικανοτήτων. Έτσι, η γνωστική φθορά μπορεί να επιβραδυνθεί, μειώνοντας τα αρνητικά αποτελέσματα στην καθημερινότητα του ασθενή.
- Μέσω μίας σωστής και συνεχούς νοητικής προπόνησης, ο εγκέφαλος μπορεί να τροποποιήσει με ευνοϊκό τρόπο τη λειτουργία και τη δομή του, βελτιστοποιώντας την απόδοση των γνωστικών μας δεξιοτήτων.
- Οι ιστοί του εγκεφάλου και η γνωστική επίδοση τείνουν να επιδεινώνονται με φυσικό τρόπο με το πέρας της ηλικίας. Η εξατομικευμένη νοητική προπόνηση του CogniFit μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση και/ή στην αποκατάσταση των γνωστικών δεξιοτήτων που έχουν εξασθενηθεί από τη φυσική γήρανση του εγκεφάλου.
- Η γνωστική αποκατάσταση δεν έχει την ικανότητα να ενεργοποιήσει τη λειτουργία των επιβαρυμένων εγκεφαλικών ιστών, ωστόσο, χάρη στη αναμόρφωση του φλοιού, μπορούν να ενεργοποιηθούν γειτονικές, υγιείς ή λιγότερο επιβαρυμένες περιοχές του εγκεφάλου ώστε να αποκατασταθούν οι χαμένες λειτουργίες, να ενεργοποιηθούν και να δημιουργηθούν νέες νευρωνικές συνδέσεις και να αποκατασταθεί η λειτουργία των χαμένων λειτουργιών.
Πώς ενισχύει τη γνωστική λειτουργία;
Πώς ενισχύει τη γνωστική λειτουργία;
Η εξατομικευμένη εγκεφαλική προπόνηση του CogniFit επιτρέπει την ενεργοποίηση και ενδυνάμωση βασικών γνωστικών ικανοτήτων μέσω της εγκεφαλικής πλαστικότητας.
Με την εξάσκηση του εγκεφάλου μέσω αυτού του προγράμματος, που είναι κορυφαίο στο πεδίο της γνωστικής παρέμβασης, διεγείρονται ορισμένα πρότυπα της νευρικής ενεργοποίησης. Η επανάληψη αυτών των προτύπων μέσω της εξάσκησης του εγκεφάλου μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία νέων συνάψεων ή νευρικών κυκλωμάτων ικανών να ανακτήσουν και/ή να αναδιοργανώσουν αδύναμες ή κατεστραμμένες γνωστικές λειτουργίες .
Το πρόγραμμα της εξατομικευμένης γνωστικής διέγερσης του CogniFit έχει σχεδιαστεί για τη διέγερση της προσαρμοστικής δυνατότητας του νευρικού συστήματος και για την ενίσχυση του εγκεφάλου ώστε να ανταποκρίνεται στις δομικές μεταβολές, τις διαταραχές ή τις βλάβες όπου επηρεάζονται οι γνωστικές ικανότητες. Η εξατομικευμένη γνωστική προπόνηση του CogniFit ενδείκνυται για οποιοδήποτε άτομο αναζητεί να ελέγξει ή να βελτιώσει τις γνωστικές του δεξιότητες.
1η ΕΒΔΟΜΑΔΑ
2η ΕΒΔΟΜΑΔΑ
3η ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Γραφική παρουσίαση των νευρωνικών δικτύων μετά από 3 εβδομάδες.
Τα πλεονεκτήματά τους
Τα πλεονεκτήματά τους
Η χρήση αυτού του πληροφορικού συστήματος για τη γνωστική διέγερση και αποκατάσταση προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα.
Εύκολος χειρισμός
Οποιοσδήποτε ατομικός χρήστης ή επαγγελματίας (ερευνητής, ειδικός υγείας, καθηγητής κτλ...) μπορεί να χειριστεί αυτοπροσώπως αυτό το πρόγραμμα χωρίς να διαθέτει γνώσεις νευροεπιστήμης ή πληροφορικής. Η διαδραστική μορφή του επιτρέπει τον εύκολο και αποτελεσματικό χειρισμό των εργασιών και των αποτελεσμάτων της εξατομικευμένης εγκεφαλικής προπόνησης.
Ιδιαίτερα ελκυστικό
Η μορφή της παρουσίασης των γνωστικών ερεθισμάτων αποδεικνύεται ιδιαίτερα ελκυστική. Όλες οι κλινικές ασκήσεις παρουσιάζονται με αυτόματο τρόπο με τη μορφή διασκεδαστικών διαδραστικών παιχνιδιών, επιτυγχάνοντας, ειδικά στην περίπτωση των παιδιών, την αύξηση του κινήτρου.
Διαδραστική και οπτική μορφή
Η εξήγηση και οι οδηγίες των εργασιών παρουσιάζονται με μια διαδραστική και οπτική μορφή, που διευκολύνει την κατανόησή τους.
Ολοκληρωμένη αναφορά των αποτελεσμάτων
Το πρόγραμμα της εξατομικευμένης γνωστικής διέγερσης του CogniFit παρέχει μια άμεση και ακριβή ενημέρωση, δημιουργώντας ένα ολοκληρωμένο σύστημα διαδραστικών και αξιόπιστων αποτελεσμάτων.
Πρόοδος και εξέλιξη
Η απόδοση του χρήστη αποθηκεύεται αυτόματα από το πρόγραμμα, το οποίο επιτρέπει την παρακολούθηση της προόδου και προσαρμόζει αυτόματα την παρέμβαση στην εξέλιξη του χρήστη.
Προσαρμοσμένο σε κάθε χρήστη
Το πρόγραμμα της εξατομικευμένης γνωστικής διέγερσης του CogniFit έχει προσαρμοστεί, όσο το δυνατόν περισσότερο γίνεται, στους περιορισμούς ή στις γνωστικές ελλείψεις του χρήστη, ώστε το συγκεκριμένο πρόγραμμα να είναι εύκολα προσβάσιμο.
Τηλε-διέγερση
Το CogniFit έχει δημιουργήσει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διανοητικής προπόνησης που επιτρέπει την εξ' αποστάσεως αποκατάσταση ή γνωστική τηλε-διέγερση. Επιτρέποντας, στις περιπτώσεις που είναι απαραίτητο, σε έναν ειδικό να επιβλέπει την εξ' αποστάσεως γνωστική παρέμβαση, μέσω του υπολογιστή του.
Τι συμβαίνει όταν δεν εξασκούμε τις γνωστικές μας δεξιότητες;
Τι συμβαίνει όταν δεν εξασκούμε τις γνωστικές μας δεξιότητες;
Ο εγκέφαλός μας είναι σχεδιασμένος για να εξοικονομεί αποθέματα, επομένως τείνει να αποβάλλει τις συνδέσεις που δεν χρησιμοποιούνται. Αν καμία γνωστική δεξιότητα δεν χρησιμοποιείται κανονικά, ο εγκέφαλος δεν παρέχει τους πόρους για αυτά τα πρότυπα νευρωνικής ενεργοποίησης, και γι' αυτό ο εγκέφαλός μας γίνεται ολοένα και πιο αδύναμος και λιγότερο αποτελεσματικός να χρησιμοποιήσει αυτές τις γνωστικές λειτουργίες, επιβαρύνοντας σημαντικά την αποδοτικότητα στην καθημερινότητα.
Για να μην αποδυναμωθούν οι διεργασίες του νου μας, πρέπει να ενεργοποιούνται με συστηματικό τρόπο. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για την ενεργοποίηση και την ενδυνάμωση των κύριων γνωστικών λειτουργιών είναι η εξατομικευμένη εγκεφαλική προπόνηση του CogniFit. Αυτό το κορυφαίο πρόγραμμα γνωστικής διέγερσης προσφέρει μία πολυδιάστατη και συστηματική προπόνηση κάθε μίας γνωστικής δεξιότητας, η οποία επιτρέπει την εγκεφαλική ενεργοποίηση των βασικότερων νευρωνικών μοτίβων.
Μνήμη
Αντίληψη
Προσοχή
Συντονισμός
Συλλογισμός
Πόσο χρόνο πρέπει να αφιερώσω στο CogniFit;
Πόσο χρόνο πρέπει να αφιερώσω στο CogniFit;
Μία ολοκληρωμένη συνεδρία αυτοματοποιημένης γνωστικής προπόνησης συνήθως διαρκεί 15-20 λεπτά και μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιοδήποτε χώρο ανα πάσα στιγμή. Το CogniFit συνιστά τη διεξαγωγή 3 συνεδριών την εβδομάδα, επαναλαμβανόμενες σε διαφορετικές μέρες. Αν το επιθυμείτε, το CogniFit μπορεί να στείλει υπενθυμίσεις των συνεδριών.
Σε κάθε μία συνεδρία νοητικής προπόνησης θα βρούμε δύο παιχνίδια εγκεφαλικής διέγερσης και μία εργασία γνωστικής αξιολόγησης που θα επιτρέψει τη μέτρηση της εξέλιξης και της προόδου των γνωστικών δεξιοτήτων. Η εξατομικευμένη εγκεφαλική προπόνηση του CogniFit έχει σχεδιαστεί για να αναθέτει αυτόματα σε κάθε χρήστη τα συγκεκριμένα παιχνίδια καθώς και το επίπεδο δυσκολίας που προσαρμόζεται καλύτερα στις γνωστικές ανάγκες του χρήστη.
το CogniFit είναι μοναδικό
το CogniFit είναι μοναδικό
Διεπιστημονικές Ασκήσεις
Ολοκληρωμένη ενημέρωση των αποτελεσμάτων
Αυτόματη επιλογή των ασκήσεων
Κορυφαίο εργαλείο
Αυτόματη Προσαρμογή δυσκολίας
Εξατομικευμένες για κάθε χρήστη
Επιστημονικά επικυρωμένο
Το CogniFit είναι ένα κορυφαίο εργαλείο στον τομέα της γνωστικής διέγερσης. Ενσωματώνει μία σειρά πολυδιάστατων και τυποποιημένων ασκήσεων που συνδυάζουν διαφορετικές θεραπευτικές δραστηριότητες: Κλασικές τεχνικές εκμάθησης και παιδαγωγικές δραστηριότητες ειδικά σχεδιασμένες από ειδικούς ώστε να εκπαιδεύσουν εκ νέου τις γνωστικές δεξιότητες που χρειάζεται περισσότερο το κάθε άτομο, βοηθώντας το να βελτιστοποιήσει την αποτελεσματικότητά του και να τη μετατρέψει σε μία δεξιότητα.
Η δυσκολία κάθε μίας άσκησης που αποτελούν την εξατομικευμένη γνωστική προπόνηση του CogniFit προσαρμόζεται καθώς εξασκούμαστε. Αυτή η κατοχυρωμένη τεχνολογία έχει σχεδιαστεί από μία διεθνή ομάδα επιστημόνων, νευρολόγων και ψυχολόγων οι οποίοι ερευνούν τις τελευταίες ανακαλύψεις και προόδους σχετικά με τον εγκέφαλο.
Η εξατομικευμένη γνωστική προπόνηση του CogniFit είναι μοναδική καθώς επιτρέπει τη μέτρηση της επίδοσης του χρήστη και επιλέγει αυτόματα την τυπολογία και την πολυπλοκότητα των εργασιών που ταιριάζουν καλύτερα στα γνωστικά αποτελέσματα του χρήστη. Αυτό επιτρέπει τη συνεχή πρόκληση των γνωστικών δεξιοτήτων του κάθε χρήστη ώστε αυτές να βελτιώνονται.
Η εξατομικευμένη γνωστική προπόνηση του CogniFit συλλέγει τα γνωστικά δεδομένα και παρέχει μία ενδιαφέρουσα και ολοκληρωμένη ενημέρωση σχετικά με την επίδοση του χρήστη σε κάθε επίπεδο. Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να ελεγχθεί το γνωστικό επίπεδο με το οποίο ξεκίνησε, ο δείκτης βελτίωσης, προσπάθειας κτλ.
Δεν είναι όλα τα παιχνίδια προπόνησης ίδια. Ενώ ορισμένα από τα κλασικά παιχνίδια, όπως το Sudoku, είναι ιδανικά για να εξασκούμαστε, χρειάζεται ένα νοητικό πρόγραμμα προπόνησης ώστε να είναι σίγουρο πως ο εγκέφαλος λαμβάνει την προπόνηση και τα γνωστικά ερεθίσματα που χρειάζεται. Αν ψάχνετε να εξασκήσετε τον εγκέφαλο με έναν διεπιστημονικό, αυστηρό και συστηματικό τρόπο, τα εργαλεία του CogniFit αποτελούν την κατάλληλη επιλογή.
Εξυπηρέτηση πελατών
Εξυπηρέτηση πελατών
Αν έχεις οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με τη λειτουργία, τη διαχείριση ή την ερμηνεία των δεδομένων της Εξατομικευμένης Εγκεφαλικής Προπόνησης του CogniFit, μπορείς να επικοινωνήσεις αμέσως μαζί μας. Η επιστημονική μας ομάδα θα λύσει όλες σου τις απορίες και θα σε βοηθήσει σε ο,τιδήποτε χρειαστείς.
Επικοινώνησε ΤώραΕπιστημονικές Παραπομπές
Επιστημονικές Παραπομπές
[1] Lubrini, G., Periáñez, J.A., & Ríos-Lago, M. (2009). Εισαγωγή στη γνωστική διέγερση και στη νευροψυχολογική αποκατάσταση. Στη Γνωστική διέγερση και νευροψυχολογική αποκατάσταση (p.13). Rambla del Poblenou 156, 08018 Barcelona: Editorial UOC. Shatil E (2013). Μπορεί η γνωστική εξάσκηση συνδυαστικά με τη γνωστική αποκατάσταση να βελτιώσουν τις γνωστικές ικανότητες σε μεγαλύτερο βαθμό από ότι η κάθε μία ξεχωριστά; Μία ελεγχόμενη δοκιμή τεσσάρων τυχαίων συνθηκών μεταξύ υγιών ενηλίκων. Front. Aging Neurosci. 5:8. doi: 10.3389/fnagi.2013.00008. Korczyn dC, Peretz C, Aharonson V, et al. - Το ψηφιακό πρόγραμμα της γνωστικής προπόνησης του CogniFit προκαλεί μεγαλύτερη βελτίωση στη γνωστική αποκατάσταση από ότι τα κλασικά παιχνίδια του υπολογιστή: Μία ελπιδοφόρα, τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή παρέμβαση στους ηλικιωμένους. Αλτσχάιμερ και Άνοια: Το περιοδικό της Ένωσης Αλτσχάιμερ 2007, τρεις (3): S171. Shatil E, Korczyn dC, Peretzc C, et al. - Βελτίωση της γνωστικής απόδοσης σε ηλικιωμένους ασθενείς με την ψηφιοποιημένη γνωστική προπόνηση - Το Αλτσχάιμερ και η Άνοια: Το περιοδικό της Ένωσης του Αλτσχάιμερ 2008, τέσσερις (4): T492. Verghese J, J Mahoney, Ambrosio AF, Wang C, Holtzer R. - Η επίδραση της γνωστικής αποκατάστασης στο βάδισμα των ηλικιωμένων με καθιστική ζωή - J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2010 Dec;65(12):1338-43. Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs - Η Νέα Τηλε-γνωστική Εξάσκηση Βελτιώνει την Εργαζόμενη Μνήμη και την Εκτελεστική Λειτουργία- PLOS ONE 03 Ιουλίου, 2014. 10.1371/journal.pone.0101472. Gard T, Hölzel BK, Lazar SW. Οι πιθανές επιπτώσεις του διαλογισμού στη γνωστική εξασθένηση που σχετίζεται με την ηλικία: μία συστηματική ανασκόπηση. Ann N Y Acad Sci. 2014 Jan; 1307:89-103. doi: 10.1111/nyas.12348. 2. Voss MW et al. Πλαστικότητα των εγκεφαλικών δικτύων σε μία τυχαιοποιημένη δοκιμή παρέμβασης στην εξάσκηση των ηλικιωμένων. Front Aging Neurosci. 2010 Aug 26;2. pii: 32. doi: 10.3389/fnagi.2010.00032.
Ερωτήσεις και απαντήσεις των πελατών
Ερωτήσεις και απαντήσεις των πελατών
Ερώτηση:
Πώς μπορώ να πραγματοποιήσω την πληρωμή; Και αν δεν διαθέτω κάρτα;
Απάντηση:
Μπορείτε να πραγματοποιήσετε την πληρωμή με την συνήθη πιστωτική σας κάρτα ή μέσω PayPal, που αποτελούν τους πιο συχνούς τρόπους πληρωμής για αγορές μέσω Internet. Στην περίπτωση που δεν διαθέτετε κανένα από αυτούς τους τρόπους, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την εξυπηρέτηση πελατών μας αποστέλλοντας έναν e-mail στο support@cognifit.com ώστε να μπορέσουν να πραγματοποιήσουν το λογαριασμό και να σας βοηθήσουν σε ο,τιδήποτε χρειαστείτε.
Ερώτηση:
Αν επιθυμώ να σταματήσω την πληρωμή, θα είναι εύκολο να διαγράψω τη συνδρομή μου;
Απάντηση:
Φυσικά! Μπορείτε να ακυρώσετε την ανανέωση της συνδρομής σας οποιαδήποτε στιγμή. Είναι πολύ εύκολο, το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να μπείτε στον λογαριασμό σας στο CogniFit και να επιλέξετε την επιλογή των "Προτιμήσεων" στο μενού επάνω δεξιά. Μόλις φτάσετε εκεί, θα πρέπει να βρείτε την καρτέλα "Αγορές" και να επιλέξετε "Διαγραφή του πλάνου". Μην απορήσετε αν μπορείτε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το CogniFit μερικές μέρες ακόμα μετά από τη διαγραφή: θα έχετε πρόσβαση στο CogniFit μέχρι να λήξει η συνδρομή σας, αλλά δεν θα χρεωθείτε ξανά.
Ερώτηση:
Επιθυμώ να το χρησιμοποιήσω για την κορή μου και για εμένα. Μπορούμε να μοιραστούμε έναν λογαριασμό;
Απάντηση:
Εννοείται! Το οικογενειακό μας πλάνο θα σας επιτρέψει να διαχειριστείτε πολλούς χρήστες με τον ίδιο λογαριασμό. Τα παιδιά κάτω των 16 ετών πρέπει πάντα να εγγράφονται μέσω ενός οικογενειακού λογαριασμού που διατηρεί ένας ενήλικας. Είναι σημαντικό να θυμάστε πως δύο άτομα δεν μπορούν να χρησιμοποιούν έναν ατομικό λογαριασμό, οπότε η ηλικία του χρήστη και η ατομική του επίδοση είναι απαραίτητα για τη δημιουργία μιας εξατομικευμένςη γνωστικής προπόνησης και ακριβών βαθμολογιών.
Ερώτηση:
Έχει επιστημονική βάση;
Απάντηση:
Όλες οι προπονήσεις και όλες οι αξιολογήσεις του CogniFit βασίζονται σε μια στέρεη επιστημονική βάση. Μπορείτε να δείτε μερικές από τις επιστημονικές μελέτες που μας υποστηρίζουν, ανοίγοντας αυτό τον σύνδεσμο: https://www.cognifit.com/el/neuroscience
Ερώτηση:
Μπορώ να δω ένα δείγμα πριν πραγματοποιήσω την αγορά;
Απάντηση:
Αυτή την στιγμή δεν υπάρχει η επιλογή της δοκιμής. Ωστόσο, μπορείτε να ρίξετε μια ματιά σε μερικά από τα παιχνίδια που έχουμε στο CogniFit ώστε να δείτε τον τύπο των εργασιών που θα περιλαμβάνει η προπόνηση.
Ερώτηση:
Πώς μπορώ να γνωρίζω αν η προπόνηση είναι κατάλληλη για εμένα/την οικογένειά μου;
Απάντηση:
Η Εξατομικευμένη Εγκεφαλική Προπόνηση του CogniFit αναγνωρίζει την κατάσταση των γνωστικών σας ικανοτητών και προσαρμόζεται στα δυνατά και αδύνατα σημεία σας. Γι΄αυτό, είναι κατάλληλο για οποιοδήποτε άτομο, καθώς θα σχεδιάσει ένα ειδικό πλάνο προπόνησης για τα προβλήματά σας, προσαρμόζοντας τον τύπο των ασκήσεων και τη δυσκολία τους.
Ερώτηση:
Πόσο διαρκεί η εξατομικευμένη προπόνηση;
Απάντηση:
Η διάρκεια της προπόνησης θα εξαρτηθεί από τον χρήστη. Από το CogniFit και με βάση τις μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί σε διαφορετικά ιδρύματα, συνιστούμε μια μέση διάρκεια προπόνησης 6 μηνών. Ο εγκέφαλός μας χρειάζεται να δημιουργήσει νέα δίκτυα νευρωνικών συνδέσεων και σύμφωνα με τις έρευνες, προκειμένου μια προπόνηση να είναι πλήρως αποτελεσματική, συνίσταται, τουλάχιστον, προπονηση 6 μηνών. Παρ΄ όλα αυτά, ένα μικρότερο διάστημα προπόνησης ποτέ δεν κρίνεται αρνητικά.
Ερώτηση:
Μπορώ να πραγματοποιήσω μια προπόνηση από το σπίτι μου;
Απάντηση:
Φυσικά, από οποιαδήποτε κινητή συσκευή, tablet και υπολογιστή μπορείτε να πραγματοποιήσετε την εξατομικευμένη προπόνηση του CogniFit. Το μόνο που χρειάζεστε είναι σύνδεση στο Internet στο χώρο που πρόκειται να πραγματοποιήσετε την προπόνηση.
Ερώτηση:
Πώς μπορώ να δω τα αποτελέσματά μου μετά από κάθε συνεδρία προπόνησης;
Απάντηση:
Με το τέλος της κάθε συνεδρίας προπόνησης θα μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα που ελήφθησαν από κάθε γνωστική δεξιότητα που έχει εξασκηθεί. Το πρόγραμμα θα σας πληροφορήσει για τη συνολική σας βαθμολογία καθώς και για το ποιές είναι οι καλύτερες τιμές σας και ποιές πρέπει να βελτιώσετε στις επόμενες συνεδρίες.
Ερώτηση:
Αν πληρώνω 3 μήνες εγκεφαλικής προπόνησης, μπορώ στη συνέχεια να παρατείνω την περίοδο;
Απάντηση:
Ναι, θα μπορείς να παρατείνεις την περίοδο προπόνησής σου. Με το τέλος της περιόδου που έχεις πληρώσει, το πρόγραμμα θα σου δώσει την επιλογή να παρατείνεις την άδεια προπόνησης για τους μήνες που θα αποφασίσεις εσύ. Μία άλλη επιλογή είναι να παρατείνεις την περίοδο μέσω του τμήματος των "Προπονήσεων".
Ερώτηση:
Πόσο χρόνο διαρκεί κάθε συνεδρία διανοητικής προπόνησης;
Απάντηση:
Κάθε συνεδρία προπόνησης διαρκεί περίπου 10-15 λεπτά.
Ερώτηση:
Πόσες μέρες την εβδομάδα πρέπει να εξασκούμαι;
Απάντηση:
Σύμφωνα με μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί και της αποτελεσματικότητας της προπόνησης του CogniFit για τη βελτίωση της γνωστικής απόδοσης, συνίσταται να προπονείσε 2 ή 3 φορές την εβδομάδα. Το ιδανικότερο είναι να υπάρχει κένο στις προπονήσεις κάθε δύο ή τρείς μέρες.
Ερώτηση:
Πώς μπορώ να είμαι σίγουρος/η πως αυτό το πρόγραμμα είναι πραγματικά "εξατομικευμένο";
Απάντηση:
Το CogniFit εξασκεί και μετράει τις γνωστικές δεξιότητες κατά τη διάρκεια κάθε συνεδρίας προπόνησης! Αυτό σημαίνει πως αυτό το πρόγραμμα προσαρμόζεται αυτόματα στο γνωστικό σου επίπεδο μετά από κάθε συνεδρία.
Ηνωμενεσ Πολιτειεσ