CogniFit - 小鳥單詞：益智遊戲

益智遊戲「小鳥單詞」：是什麼？

小鳥單詞是一款大腦訓練遊戲我們需要移動屏幕上出現的漢字，讓出現的漢字在一起形成所呈現物體的名稱。然而，隨著遊戲的複雜程度的增加，認知需求也會增加。

這款益智遊戲的難度會根據玩家的訓練狀況自動調整。 小鳥單詞是一種科學資源，能夠持續測量認知表現，並自動調整難度，優化大腦訓練。益智遊戲小鳥單詞專為想要訓練和激發基本認知技能的兒童、成人和老年人而設計。

益智遊戲「小鳥單詞」如何提升你的認知能力？

使用小鳥單詞等益智遊戲訓練大腦時，您能夠刺激特定的神經模式。持續重複訓練這種模式可以幫助創造新的突觸和神經迴路，從而能夠重組和恢復薄弱或受損的認知功能。

任何想要測試和提高認知能力的人都可以玩這個益智遊戲。

• 更新能力：在小鳥單詞中，我們需要移動屏幕上出現的不同行和列的漢字，並將組成目標單詞放置在中央。我們需要檢查我們的用詞是否正確，或者我們是否需要糾正我們的行為。透過進行這個練習，我們正在激活和激發我們的更新能力。提高這種認知能力對於我們的日常生活至關重要，因為它使我們能夠審視自己的行為並確保其適應不斷變化的環境。

• 命名能力：在小鳥單詞中，我們必須快速識別屏幕上呈現的物體的名稱，並找到組成該單詞的漢字，以正確的順序排列出來。透過練習這個練習，我們能夠激活和加強與命名能力相關的神經連結。提高這種認知能力對於我們的日常生活至關重要，因為它使我們能夠識別正確的漢字。當我們想要記住一個最能表達我們想要命名的含義的單字時，我們會不斷地使用這種認知能力。例如，在稱呼熟人的名字、交談或在餐廳點餐時。

• 視覺掃描：在Words 小鳥單詞中，我們必須在屏幕上出現的所有其他漢字中快速找到，並定位我們需要的漢字，因為遊戲的目標是在最短的時間內完成我們單詞。透過練習這個練習，我們能夠激活和刺激我們的視覺掃描能力。提高這種認知能力對於我們的日常生活至關重要，因為它使我們能夠用眼睛找到我們想要找到的東西。良好的視覺掃描能力將使我們能夠快速有效地主動搜尋有關我們環境的相關資訊。例如，當我們必須在電腦資料夾中搜尋文件或尋找文字中的拼字錯誤時。

• 視覺洞悉力：我們必須正確識別屏幕上呈現的圖像，並區分每個漢字。透過練習，我們正在激活和刺激我們的視覺感知能力。提高這種重要的認知能力，可以幫助我們更有效地解釋到達我們眼睛的視覺訊息。例如，當我們必須閱讀和理解文字、駕駛車輛或準確快速地處理不同元素時。

• 計劃能力：我們需要預測並決定執行操作的正確順序，並設法以盡可能少的操作對組成目標單詞的漢字進行排序。透過練習這個練習，我們激活並加強了我們的計劃能力。提高這種重要的認知技能對於我們的日常生活至關重要，因為它使我們能夠「思考未來」並在心理上預測執行任務或實現目標的正確方法。

• 適應：關卡升級，綠色刺激將會出現並隨機改變漢字的位置。我們必須能夠調整我們的操作和遊戲策略以適應這些新的、不斷變化的和意外的情況。透過練習這種心理練習，我們可以刺激和激活我們的認知靈活性或適應能力。這種認知能力與認知靈活有效地解決新問題的能力有關。良好的認知靈活性可以讓我們意識到我們正在做的事情不起作用，或者已經停止起作用，並幫助我們重新調整我們的行為、思考和觀點。

• 短期視覺記憶：小鳥單詞要求我們有效地建立正確的操作順序，以對構成目標單詞的漢字進行排序。為此，我們必須記住每個漢字的位置並快速識別它。透過練習這個練習，我們可以刺激並幫助加強我們的短期視覺記憶。提高這種認知能力對於我們的日常生活至關重要，因為它使我們能夠記住字母、數字、顏色、臉孔等心理上的重要資訊。

• 空間感知：為我們必須確定每個漢字在屏幕上的位置以及應該放置的位置。透過練習這個練習，我們正在激活和刺激我們的空間感知能力。提高這種認知能力對於我們的日常生活至關重要，因為它使我們能夠進行二維和三維思考，並了解我們環境的配置以及我們與環境的關係。

• 處理速度：小鳥的出現時間是有限的。我們必須快速反應，盡快破解單詞，並對漢字進行排序。透過進行這項練習，我們能夠激活並幫助增強我們的認知處理速度。提高這種認知能力對我們的日常生活非常重要，因為它使我們能夠更有效地解決我們面臨的心理任務，最大限度地縮短從我們接收資訊到理解並做出反應所花費的時間。例如，當我們必須快速計算購買商品時應該收到多少金額，或應對不可預見的事件。我們處理的速度越快，我們思考和學習的速度就越快。

• 集中專注力：在小鳥單詞中，我們需要快速檢測屏幕上出現的相關刺激，並將我們的注意力集中在那些能讓我們組成目標單詞的漢字上，避免分心。透過練習，我們可以激活並幫助加強我們的專注力。提高這種非常重要的認知能力可以幫助我們的日常生活，因為它使我們能夠專注於刺激或活動。例如，幫助我們正確區分組成單詞的漢字，或在閱讀時減少錯誤。

如果你不訓練你的認知能力會發生什麼？

我們的大腦生來就會節省資源，因此它往往會消除不經常使用的連結。如果某種特定的認知能力不被頻繁使用，大腦就無法為該神經活化模式提供資源，因此它會變得越來越弱。 這使得我們無法使用這種認知功能，進而降低我們日常活動的效率。

參考文獻

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