Zarejestruj się tutaj, jeśli nie masz telefonu komórkowego pod ręką
Zamierzasz utworzyć konto zarządzania pacjentem. Konto to ma na celu pomoc pracownikom służby zdrowia (lekarzom, psychologom...) w diagnozowaniu i stymulacji poznawczej.
Zamierzasz utworzyć konto badawcze. To konto zostało specjalnie zaprojektowane, aby pomóc naukowcom w ich badaniach w obszarach poznawczych.
Zamierzasz utworzyć konto zarządzania studentem. To konto ma na celu umożliwienie Twoim uczniom dostęp do ocen i treningów CogniFit.
Zamierzasz utworzyć konto rodzinne. To konto ma na celu zapewnienie członkom Twojej rodziny dostęp do ocen i treningów CogniFit.
Zamierzasz utworzyć firmowe konto zarządzania. To konto ma na celu zapewnienie Twoim pracownikom dostępu do ocen i szkoleń CogniFit.
Do użytku osobistego
Jestem pracownikiem służby zdrowia
Dla mojej rodziny
Jestem pedagogiem
Jestem badaczem
Dobre samopoczucie pracowników
Deweloperzy
Dla użytkowników powyżej 16 roku życia. Dzieci poniżej 16 lat mogą używać CogniFit pod nadzorem rodzica na jednej z platform rodzinnych..
Klikając Zarejestruj się lub korzystając z CogniFit, oświadczasz, że przeczytałeś, zrozumiałeś i zaakceptowałeś Zasady & Warunki i Politykę prywatności CogniFit.
Zeskanuj poniższy kod QR za pomocą telefonu, aby zarejestrować się za pośrednictwem naszej aplikacji mobilnej, aby uzyskać najwyższą wygodę i dostęp, gdziekolwiek jesteś!
Jeśli nie masz pod ręką telefonu komórkowego, zarejestruj się tutaj
Pięć różnych poziomów medytacji z przewodnikiem, które pomogą Ci się zrelaksować i uwolnić umysł od negatywności.
Video-coaching i mindfulness od CogniFit
Dostępne na każdym urządzeniu, na wyciągnięcie ręki
Mindfulness można po prostu zdefiniować jako świadomą świadomość chwili obecnej bez osądzania.
Nasze umysły składają się z głęboko zakorzenionych nawykowych wzorców neuronowych, które powtarzają się w kółko. Chodzi o to, że stresujące, depresyjne, wywołujące lęk myśli podążają za nawykowymi wzorcami. Mindfulness pozwala wybrać odpowiedź, a nie tylko reagować. Możesz nauczyć się reagować na własne myśli i na życie ze spokojem i spokojem. Uzyskujemy to dzięki medytacji.
Nasz segment mindfulness jest podzielony na pięć poziomów. Przechodzą od tych medytacji, które wymagają najmniejszego wysiłku na poziomie pierwszym z „komunikacją podczas snu” i stają się coraz bardziej wymagające uwagi do poziomu piątego, który jest czystą medytacją.
Możesz nauczyć się być najlepszą wersją siebie, zmierz się z własnym umysłem, zmniejsz stres, przejmij kontrolę nad swoim życiem, odrzuć złe nawyki i stwórz zdrowe. Te sesje medytacyjne trwają od dziesięciu do trzydziestu minut. Przy odrobinie praktyki możesz naprawdę zacząć zauważać pozytywną zmianę.