CogniFit - O programa da CogniFit melhora as habilidades cognitivas em adultos mais velhos

Nome original : CogniFit Program Improves Cognitive Abilities Among Older Adults.

Autores : Amos D. Korczyn ^1,2,3 , Chava Peretz ^1,2,3 , Vered Aharonson ^3,4 , Nir Giladi ^{1 , 2,3} .

• 1. Departamento de Neurologia, Centro Médico de Tel-Aviv Sourasky, Tel-Aviv, Israel.
• 2. Escola de Medicina Sackler, Universidade de Tel-Aviv, Tel-Aviv, Israel.
• 3. NextSig, Israel.
• 4. Escola de Engenharia, Universidade de Tel-Aviv, Tel-Aviv, Israel.

Simpósio : 10º Simpósio Pan-Asiático Internacional de Hong Kong / Springfield sobre os avanços na terapia de Alzheimer. 28 de fevereiro - 29 de março de 2008; Hong Kong

Cite esta apresentação (formato APA):

• Korczyn, A. D., Peretz, C., Aharonson, V., & Giladi, N. (2008, February 28, 29 - March 1). CogniFit Program Improves Cognitive Abilities Among Older Adults. 10th International Hong Kong/Springfield Pan-Asian Symposium on Advances in Alzheimer Therapy., 10, 1-3.

Conclusão do Estudo

A CogniFit é significativamente mais eficaz na melhoria das habilidades cognitivas das pessoas idosas do que nos jogos de computador não específicos. Essa melhoria é ainda maior em pessoas que têm um estado cognitivo mais fraco . Atenção focada (P <0,0001), aprendizagem visual-espacial (P <0,001) l, memória de curto prazo (P <0,01) e flexibilidade cognitiva (P <0,01).

Contexto

A degradação cognitiva não é uma consequência natural do envelhecimento, mas tem um grande impacto na população idosa. Felizmente, existem certos factores de protecção e actividades que podem ajudar a retardar o declínio cognitivo , como ler, tocar instrumentos musicais ou jogar certos jogos. A memória episódica é uma das habilidades cognitivas que apresenta os maiores benefícios ao realizar esse tipo de actividade.

Por outro lado, o desempenho organizado e regular dos exercícios cognitivos pode melhorar o desempenho cognitivo e também reduzir o risco de doença de Alzheimer . Também foi observado que a estimulação mental específica e a estimulação mental inespecífica podem ser benéficas.

É por isso que é muito importante conhecer bem os efeitos da estimulação cognitiva em adultos mais velhos. Este estudo tem como objetivo descobrir o que é mais eficaz: estimulação cognitiva personalizada ou estimulação genérica através de jogos de computador.

Metodologia

Para realizar o estudo, 750 participantes foram contactados e que se voluntariaram para avaliar o seu risco de desenvolver Alzheimer, derrame ou queda no futuro. Um ano depois dessa avaliação, foi-lhes oferecida a possibilidade de participar neste estudo. Um total de 155 participantes atendeu aos critérios de inclusão e desejou participar do estudo, 34 dos quais (21,9%) abandonaram o estudo durante o seu desenvolvimento. Os restantes 121 participantes , com idade média de 67 anos e com faixa etária entre 50 e 81 anos, completaram o estudo.

Os participantes foram divididos aleatoriamente em dois grupos: o grupo de treino (N = 66) e o grupo de controlo (N = 55) . A avaliação do NexAde foi aplicada a ambos os grupos, no início e no final do estudo. O grupo experimental conduziu 24 sessões de treino com a CogniFit (sessões de 20 minutos, a cada 2 ou 3 dias) por 3 meses. Em vez disso, o grupo de controlo recebeu um CD com uma selecção de jogos de computador com uma duração semelhante à CogniFit.

• A avaliação NexAde é um software padronizado, com validação e confiabilidade, para a detecção precoce da doença de Alzheimer. Mede as seguintes habilidades: atenção concentrada, atenção sustentada, reconhecimento, recall, aprendizagem visual-espaço, memória espacial de curto prazo, funções executivas e flexibilidade cognitiva.
• O CD com jogos de computador incluía 12 jogos populares: triângulo matemático, labirinto, XO, tangram, tênis, Memória - Simon, Memória - Pares, Números, Tetris, Quebra-cabeças, Prática de alvo, Cobra.
• A CogniFit é um programa de treino cognitivo que atende às necessidades específicas do usuário. As actividades que o treino mostrou, portanto, variavam de um usuário para outro, assim como a dificuldade das actividades ou a frequência com que cada uma delas era apresentada. Quanto maior a pontuação do usuário, maior a dificuldade das actividades.

Resultados e conclusões

A comparação dos resultados das avaliações PRE e POST mostrou que ambos os grupos haviam melhorado o seu desempenho na maioria das habilidades cognitivas medidas. No entanto, o grupo que usou a CogniFit melhorou significativamente todas as habilidades cognitivas medidas . Além disso, esse mesmo grupo também mostrou uma melhora significativamente maior em 4 das habilidades cognitivas medidas que o grupo de controlo . Essas quatro habilidades cognitivas foram: atenção concentrada (P <.0001), aprendizagem visual-espacial (P <.001), memória de curto prazo > (P <.01) e flexibilidade cognitiva (P <.01). A análise regressiva das avaliações indica que, quando a pontuação inicial era baixa, a melhora do grupo utilizado pela CogniFit era maior do que a do grupo que simplesmente utilizava jogos de computador. Quanto menor a pontuação inicial, maior a diferença .

Embora seja verdade que todos os participantes melhoraram o estado das suas habilidades cognitivas, o grupo que usou a CogniFit obteve uma melhora significativamente maior . Desse modo, extrai-se que, quando o treino cognitivo é personalizado e sistemático, o efeito do treino acaba sendo mais eficaz do que o uso de uma grande variedade de jogos inespecíficos. Também destaca que o treino é mais eficaz nos participantes que iniciaram o treino com uma pontuação cognitiva mais baixa, sugerindo que esse tipo de treino pode ser muito benéfico para pessoas com deficiência cognitiva