CogniFit - Jogo mental: Frescazoo

Jogo mental "Frescazoo": Em que consiste?

Frescazoo é um jogo de treino cerebral . Para avançar no jogo, teremos que localizar o número indicado de tubos para que o líquido atinja a boca do monstro. No entanto, à medida que o nível de complexidade desse jogo de treino mental aumenta, as exigências cognitivas serão maiores.

A dificuldade deste jogo mental é adaptada conforme treinamos . Frescazoo é um recurso científico projetado para medir continuamente o nosso desempenho e regular automaticamente a complexidade das tarefas, optimizando assim o nosso treino cognitivo. O jogo mental Frescazoo foi aperfeiçoado para crianças, adultos e idosos para treinar e estimular habilidades cognitivas essenciais .

Como o jogo mental "Frescazoo" melhora as minhas habilidades cognitivas?

Ao treinar o cérebro com jogos mentais como Frescazoo , um certo padrão de ativação neuronal é estimulado. Repetir este padrão através da formação cognitiva pode ajudar a promover a criação de novas sinapses e circuitos neuronais capazes de reorganizar e recuperar as funções cognitivas mais fracas ou danificadas .

O Jogo Mental de Frescazoo , está desenhado para estimular o potencial de adaptação do sistema nervoso e ajudar o cérebro para se recuperar de alterações estruturais, distúrbios ou lesões em que as nossas habilidades cognitivas são afectadas.

• Percepção espaçcial: para avançar neste jogo de treino do cérebro Frescazoo deve colocar corretamente as peças na orientação precisa e no ponto certo no plano. Ao praticar este jogo, estamos a usar a nossa capacidade de percepção espacial. Melhorar esta capacidade cognitiva importante pode-nos ajudar a entender melhor a disposição das coisas que nos rodeiam, ajudando-nos a mover e interagir melhor com o espaço que nos rodeia, e facilitar, por exemplo, atividades que requerem orientação espacial, como a compreensão de um mapa, de símbolos, e até mesmo a execução de tarefas diárias, como organizar a nossa mesa ou estacionar.

• Planeamento: Este jogo requer que estabeleçamos mentalmente o trajecto mais apropriado, selecionando as peças certas em cada momento. Ao realizar este exercício, estamos a usar e aa estimular a nossa capacidade de planeamento. Melhorar a capacidade cognitiva permitir-nos-á organizar de forma mais adequada nas nossas vidas, ajudando o nosso cérebro a estruturar as nossas tarefas no trabalho, ou planear como vamos resolver os trabalhos de casa.

• Seguimento: Para avançar neste jogo mental, devemos construir o caminho que nos permita alcançar o nosso objetivo. Em alguns casos, precisaremos corrigir e adaptar o nosso comportamento para ir de um ponto a outro usando o número certo de peças. Ao praticar este exercício, estaremos a usar e a estimular a nossa capacidade de seguimento. Melhorar essa importante capacidade cognitiva pode-nos ajudar a reconhecer se existem erros no nosso comportamento que nos impedem de cumprir um determinado objetivo. Essa capacidade cognitiva é fundamental para o nosso dia-a-dia, pois permite-nos ter a certeza de que nosso comportamento se adapta a cada situação. Por exemplo, ao escrever num exame ou ao corrigir uma falha, certificando-se de não cometer erros.

• Velocidade de processamento cognitivo: No jogo mental "Frescazoo" é nos dado um tempo limitado para construir o caminho certo. Para avançar de nível, devemos forçar a nossa mente a tomar decisões apropriadas rapidamente. Ao praticar este exercício, estamos a estimular e reforçar a nossa velocidade de processamento cognitivo. Melhorar esta habilidade é muito importante para as nossas vidas diárias, ajudando-nos a resolver tarefas mentais de forma mais eficiente, favorecendo a nossa aprendizagem, desempenho académico, intelectual, raciocínio, etc. Uma velocidade de processamento adequada pode ajudar-nos a responder corretamente a um imprevisto, ou a calcular, por exemplo, o troco a receber no momento da compra.

O que acontece quando não treino as minhas habilidades cognitivas?

O nosso cérebro está desenhado para economizar recursos, por isso tende a eliminar conexões não utilizadas. Assim, se não se usa uma habilidade cognitiva , o cérebro não fornece recursos para esse padrão de ativação neuronal, então fica cade vez mais fraco . Isto torna-nos menos capazes de usar essa função cognitiva, tornando-nos menos eficazes nas atividades do nosso dia-a-dia