CogniFit - マインドゲ－ム:ハイパー空間

マインドゲーム「ハイパー空間」：それはなんですか？

ハイパー空間 は 脳トレーニングゲームです。ゲームを進めるには、3Dピースを適切な位置に配置して壁を完成しなければなりません。完成したら、消えます。ピースが蓄積するのを避けます。しかしながら、このマインドトレーニングゲームの複雑さが増すにつれて、認知的要求はより大きくなるでしょう。

このマインドゲームの難しさは私達が訓練するについれて適応していきます。ハイパー空間は、継続的に私たちのパフォーマンスを測定し、自動的にタスクの複雑さを調整するように設計された科学リソースであり、したがって私たちの認知トレーニングを最適化します。マインドゲームハイパー空間は子供、大人および高齢者が不可欠の認知能力を訓練し、刺激するためにのために完成しました。

マインドゲーム「ハイパー空間」は私の認知能力をどのように向上させますか？

ハイパー空間のようなマインドゲームで脳を鍛えると、ある特定のパターンのニューロン活性化が刺激されます。トレーニングを通してこのパターンを繰り返すことは、再編成することができる新しいシナプスと神経回路を作り直し、弱いまたは損傷した認知機能を回復する.のを助けることができます。

マインドゲームハイパー空間は、神経系の適応能力を刺激し、脳が構造変化、障害、または私達の認知能力が影響を受ける怪我から回復するのを助けることが考えられてきました。

• 空間知覚:このゲームを進めるには、さまざまなスペースや形を思考によって、管理する必要があります。異なる3Dピースを適切な位置に配置することで、空間認識をテストして活性化します。この認知能力を改善することで、環境または空間（サイズ、形状、距離など）を正しく理解する必要がある日々の状況で、より効率的になります。たとえば、読書などの活動を行うときに、各文字の順序と位置を理解することは、テキストの意味を抜き出すために重要です。

• 計画力:このメンタルゲームを進めるには、ポイントを獲得するために特定の順序で特定の位置にピースを配置する必要があります。この練習を実践することによって、私たちは計画能力を刺激し活性化しています。この認知能力を向上させることは、私たちの日々の基本的なことです。目標を達成するために必要な行動を選択し、適切な順序を決定し、各タスクに必要な認知リソースを割り当て、適切な行動計画を確立します。

• 処理速度：ブロックは速いペースで進むので、それらをどこに配置するかをすばやく考える必要があります。この機能には、十分な処理速度が必要です。解決策を見つけたり、効率的に概念を理解または関連付けたりするために、処理速度は日常的に重要です。たとえば、授業で先生が言うことに注意を払う時や、本を読む時などです。

• 目と手の連携:このマインド練習の間に、私たちが行いたい回転や移動に応じて適切なキーを押すことが重要になります。このマインド練習を行うことによって、私たちは眼球運動の連携を刺激します。この認知能力を向上させることは、執筆中に鉛筆の動きをするときのように、手作業でより正確にすることに役立ちます。

• ワ－キングメモリー:　この脳のトレーニングゲームでは、3D空間に正しく合わせるために、タイルを保持し、思考によって操作するためのワーキングメモリーが必要です。このゲームを練習することで、私たちはワーキングメモリーを活性化し、強化するのを助けます。この認知能力を向上させることは、言語理解、読解、数学のスキル、学習、推論などの複雑な認知課題の遂行に不可欠です。

• モニタリング: マインドゲーム「ハイパー空間」では、ピースが適切な位置と向きにあり、正しい場所に向かって移動していることを継続的に確認しなければなりません。ピースが間違ってグループ化されると、取り除かれます。従って、先に進むには、私たちは自分の間違いを認識し、変化する状況に私たちの行動や戦略を適応させることができなければなりません。この練習を実践することによって、私たちはモニタリング能力に関わる神経の接続を活性化し、強化しています。この重要な認知能力を向上させることで、私たちが行っている行動を監視するときにより効率的になり、状況、行動計画、または達成したい目的に確実に適応できるようになります。たとえば、試験中に間違いに気付いたり、文章を読んでいる間に誤りを検出する場合です。

• 反応時間: このマインドゲームを進めるには、そのピースを正しい位置と向きに配置することで迅速に行動する必要があります。この練習を実践することによって、私たちは反応時間またはスピードを活性化し、強化しています。この認知能力を向上させることで、スポーツ、運転、推論など、生活のさまざまな面でより効率的になることができます。行動の大部分は私たちの反射神経と答えを出すのにかかる時間を必要とするからです。

私の認知能力を訓練しないとどうなりますか？

私たちの脳はリソースを節約するように設計されているので、使用しない接続を排除する傾向があります。従って、認知能力が通常使われていない場合、脳はこのパターンの神経細胞活性化のためのリソースを提供しないので、ますます弱くなります。これは、私たちがこの認知機能を使う能力を少なくし、私たちの日々の活動において効果を少なくしていきます。