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PlanejamentoÉ a capacidade de "pensar com antecedência", de antecipar mentalmente a maneira correta de executar uma tarefa.

EstimativaÉ a habilidade de estimar a localização futura de um objeto de acordo com sua velocidade e distância.

Percepção EspacialÉ a capacidade de avaliar como se ordenam as coisas no espaço, e investigar as suas relações no ambiente.

PlanejamentoÉ a capacidade de "pensar com antecedência", de antecipar mentalmente a maneira correta de executar uma tarefa.

Memória de TrabalhoSe refere ao armazenamento temporal e a manipulação da informação necessária para as tarefas cognitivas complexas.

AtualizaçãoÉ a capacidade de responder de maneira flexível e adaptativa para acompanhar as mudanças produzidas no entorno.

Velocidade de ProcessamentoImplica a capacidade de realizar com fluidez as tarefas fáceis ou já aprendidas.

Memória de TrabalhoSe refere ao armazenamento temporal e a manipulação da informação necessária para as tarefas cognitivas complexas.

Memória Visual a Curto PrazoÉ a capacidade de reter temporalmente uma pequena quantidade de informação visual.

Memória não verbalÉ a habilidade de armazenar e recuperar a informação não verbal por natureza.

Memória a Curto PrazoÉ a capacidade de reter uma pequena quantidade de informação acessível durante um breve período de tempo.

Reação a mudançaCapacidade para adaptar a conduta e os pensamentos a circunstâncias novas, variáveis e inesperadas.

Tempo de RespostaÉ a habilidade para perceber e processar um estímulo simples e responder a ele.

EstimativaÉ a habilidade de estimar a localização futura de um objeto de acordo com sua velocidade e distância.

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Atenção DivididaÉ a capacidade de executar mais de uma ação por vez, prestando atenção a alguns canais de informações.

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Percepção EspacialÉ a capacidade de avaliar como se ordenam as coisas no espaço, e investigar as suas relações no ambiente.

PlanejamentoÉ a capacidade de "pensar com antecedência", de antecipar mentalmente a maneira correta de executar uma tarefa.

InibiçãoÉ a capacidade de ignorar os estímulos irrelevantes ou suprimir as reações irrelevantes durante a realização de uma tarefa.

Todos

Memória

Coordenação

Percepção

Atenção

Raciocínio

Coordenação Olho-mãoÉ o nível de sensibilidade com o qual a mão e os olhos são sincronizados.

Tempo de RespostaÉ a habilidade para perceber e processar um estímulo simples e responder a ele.

Reação a mudançaCapacidade para adaptar a conduta e os pensamentos a circunstâncias novas, variáveis e inesperadas.

Coordenação Olho-mãoÉ o nível de sensibilidade com o qual a mão e os olhos são sincronizados.

Atenção focadaA capacidade para focar a atenção em um único estímulo.

Atenção DivididaÉ a capacidade de executar mais de uma ação por vez, prestando atenção a alguns canais de informações.

AtualizaçãoÉ a capacidade de responder de maneira flexível e adaptativa para acompanhar as mudanças produzidas no entorno.

Exploração VisualÉ a capacidade de discernir a informação relevante de nosso entorno de forma rápida e eficiente.

DenominaçãoÉ a capacidade de recuperar uma palavra de nosso léxico semântico. É considerada uma habilidade básica.

Memória fonológica de curto prazoCapacidade de lembrar informações fonológicas durante um breve período de tempo.

Memória Visual a Curto PrazoÉ a capacidade de reter temporalmente uma pequena quantidade de informação visual.

Memória a Curto PrazoÉ a capacidade de reter uma pequena quantidade de informação acessível durante um breve período de tempo.

ReconhecimentoÉ a capacidade de recuperar informações memorizadas no passado e reconhecer determinados eventos, lugares ou outras informações.

InibiçãoÉ a capacidade de ignorar os estímulos irrelevantes ou suprimir as reações irrelevantes durante a realização de uma tarefa.

Tempo de RespostaÉ a habilidade para perceber e processar um estímulo simples e responder a ele.

EstimativaÉ a habilidade de estimar a localização futura de um objeto de acordo com sua velocidade e distância.

Percepção EspacialÉ a capacidade de avaliar como se ordenam as coisas no espaço, e investigar as suas relações no ambiente.

PlanejamentoÉ a capacidade de "pensar com antecedência", de antecipar mentalmente a maneira correta de executar uma tarefa.

AtualizaçãoÉ a capacidade de responder de maneira flexível e adaptativa para acompanhar as mudanças produzidas no entorno.

DenominaçãoÉ a capacidade de recuperar uma palavra de nosso léxico semântico. É considerada uma habilidade básica.

Percepção EspacialÉ a capacidade de avaliar como se ordenam as coisas no espaço, e investigar as suas relações no ambiente.

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AtualizaçãoÉ a capacidade de responder de maneira flexível e adaptativa para acompanhar as mudanças produzidas no entorno.

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Atenção focadaA capacidade para focar a atenção em um único estímulo.

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Velocidade de ProcessamentoImplica a capacidade de realizar com fluidez as tarefas fáceis ou já aprendidas.

Percepção VisualÉ a capacidade para interpretar a informação dos efeitos da luz visível sobre o olho.

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InibiçãoÉ a capacidade de ignorar os estímulos irrelevantes ou suprimir as reações irrelevantes durante a realização de uma tarefa.

Reação a mudançaCapacidade para adaptar a conduta e os pensamentos a circunstâncias novas, variáveis e inesperadas.

Exploração VisualÉ a capacidade de discernir a informação relevante de nosso entorno de forma rápida e eficiente.

Coordenação Olho-mãoÉ o nível de sensibilidade com o qual a mão e os olhos são sincronizados.

Reação a mudançaCapacidade para adaptar a conduta e os pensamentos a circunstâncias novas, variáveis e inesperadas.

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Memória de TrabalhoSe refere ao armazenamento temporal e a manipulação da informação necessária para as tarefas cognitivas complexas.

Reação a mudançaCapacidade para adaptar a conduta e os pensamentos a circunstâncias novas, variáveis e inesperadas.

Percepção VisualÉ a capacidade para interpretar a informação dos efeitos da luz visível sobre o olho.

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DenominaçãoÉ a capacidade de recuperar uma palavra de nosso léxico semântico. É considerada uma habilidade básica.

Memória de TrabalhoSe refere ao armazenamento temporal e a manipulação da informação necessária para as tarefas cognitivas complexas.

Percepção EspacialÉ a capacidade de avaliar como se ordenam as coisas no espaço, e investigar as suas relações no ambiente.

Percepção VisualÉ a capacidade para interpretar a informação dos efeitos da luz visível sobre o olho.

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Coordenação Olho-mãoÉ o nível de sensibilidade com o qual a mão e os olhos são sincronizados.

Coordenação Olho-mãoÉ o nível de sensibilidade com o qual a mão e os olhos são sincronizados.

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Campo visualCorresponde a quantidade de informação que recebemos quando olhamos para frente.

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EstimativaÉ a habilidade de estimar a localização futura de um objeto de acordo com sua velocidade e distância.

PlanejamentoÉ a capacidade de "pensar com antecedência", de antecipar mentalmente a maneira correta de executar uma tarefa.

Atenção DivididaÉ a capacidade de executar mais de uma ação por vez, prestando atenção a alguns canais de informações.

Velocidade de ProcessamentoImplica a capacidade de realizar com fluidez as tarefas fáceis ou já aprendidas.

Memória a Curto PrazoÉ a capacidade de reter uma pequena quantidade de informação acessível durante um breve período de tempo.

Exploração VisualÉ a capacidade de discernir a informação relevante de nosso entorno de forma rápida e eficiente.

Exploração VisualÉ a capacidade de discernir a informação relevante de nosso entorno de forma rápida e eficiente.

Atenção focadaA capacidade para focar a atenção em um único estímulo.

InibiçãoÉ a capacidade de ignorar os estímulos irrelevantes ou suprimir as reações irrelevantes durante a realização de uma tarefa.

Memória Visual a Curto PrazoÉ a capacidade de reter temporalmente uma pequena quantidade de informação visual.

Percepção EspacialÉ a capacidade de avaliar como se ordenam as coisas no espaço, e investigar as suas relações no ambiente.

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Memória não verbalÉ a habilidade de armazenar e recuperar a informação não verbal por natureza.

Velocidade de ProcessamentoImplica a capacidade de realizar com fluidez as tarefas fáceis ou já aprendidas.

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PlanejamentoÉ a capacidade de "pensar com antecedência", de antecipar mentalmente a maneira correta de executar uma tarefa.

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EstimativaÉ a habilidade de estimar a localização futura de um objeto de acordo com sua velocidade e distância.

Tempo de RespostaÉ a habilidade para perceber e processar um estímulo simples e responder a ele.

Atenção DivididaÉ a capacidade de executar mais de uma ação por vez, prestando atenção a alguns canais de informações.

AtualizaçãoÉ a capacidade de responder de maneira flexível e adaptativa para acompanhar as mudanças produzidas no entorno.

EstimativaÉ a habilidade de estimar a localização futura de um objeto de acordo com sua velocidade e distância.

Percepção VisualÉ a capacidade para interpretar a informação dos efeitos da luz visível sobre o olho.

ReconhecimentoÉ a capacidade de recuperar informações memorizadas no passado e reconhecer determinados eventos, lugares ou outras informações.

Memória Visual a Curto PrazoÉ a capacidade de reter temporalmente uma pequena quantidade de informação visual.

Memória de TrabalhoSe refere ao armazenamento temporal e a manipulação da informação necessária para as tarefas cognitivas complexas.

Percepção VisualÉ a capacidade para interpretar a informação dos efeitos da luz visível sobre o olho.

DenominaçãoÉ a capacidade de recuperar uma palavra de nosso léxico semântico. É considerada uma habilidade básica.

InibiçãoÉ a capacidade de ignorar os estímulos irrelevantes ou suprimir as reações irrelevantes durante a realização de uma tarefa.

Reação a mudançaCapacidade para adaptar a conduta e os pensamentos a circunstâncias novas, variáveis e inesperadas.

Memória ContextualÉ a recordação consciente do motivo e das circunstâncias de uma memória específica.

Percepção auditivaPercepção auditiva é a capacidade de perceber e entender as diferenças entre sons. É uma habilidade importante para a linguagem, uma vez que é a base para entender as palavras faladas.

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Memória ContextualÉ a recordação consciente do motivo e das circunstâncias de uma memória específica.

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ReconhecimentoÉ a capacidade de recuperar informações memorizadas no passado e reconhecer determinados eventos, lugares ou outras informações.

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Memória não verbalÉ a habilidade de armazenar e recuperar a informação não verbal por natureza.

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Percepção auditivaPercepção auditiva é a capacidade de perceber e entender as diferenças entre sons. É uma habilidade importante para a linguagem, uma vez que é a base para entender as palavras faladas.

Percepção auditivaPercepção auditiva é a capacidade de perceber e entender as diferenças entre sons. É uma habilidade importante para a linguagem, uma vez que é a base para entender as palavras faladas.

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Percepção auditivaPercepção auditiva é a capacidade de perceber e entender as diferenças entre sons. É uma habilidade importante para a linguagem, uma vez que é a base para entender as palavras faladas.

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Memória de TrabalhoSe refere ao armazenamento temporal e a manipulação da informação necessária para as tarefas cognitivas complexas.

Jogos para treinar habilidades cognitivas específicas Os jogos cerebrais podem ajudar a avaliar e exercitar a mente, o cérebro e as habilidades cognitivas. Com base nas últimas pesquisas na área da neuroplasticidade, CogniFit desenvolveu programas específicos de treinamento cerebral para as diferentes habilidades cognitivas que usamos na vida diária. Através da plataforma on-line de CogniFit, você terá acesso a um grande número de jogos e poderá selecionar diferentes tarefas de treinamento para atender às suas necessidades específicas. Melhore suas habilidades cognitivas todos os dias Jogue todos os dias e desafie sua mente. Com apenas 10 minutos por dia, você pode manter o cérebro em forma, treinando diferentes habilidades cognitivas, como a memória, atenção, coordenação, flexibilidade cognitiva, etc. Além disso, o programa é 100ersonalizado, pois adapta automaticamente as tarefas ao seu nível cognitivo. Em CogniFit, queremos que você se divirta enquanto fortalece o cérebro.

Os jogos cerebrais funcionam? Uma pergunta comum

A resposta simples é sim. Jogar jogos cerebrais repetidamente ao longo do tempo leva seu cérebro a se adaptar a outras áreas neurológicas por meio de estímulos complexos e variáveis de interferência. Com o Programa de Treinamento CogniFit, nossa IA detectará seu estado cognitivo e planejará suas tarefas diárias para conclusão. De acordo com o estudo realizado por Jaeggi et al. (2008), "Os efeitos do treinamento cognitivo na memória de trabalho são tarefas específicas e transferíveis". Por ser transferível, isso significa que as tarefas diárias podem melhorar!

Dependendo dos desafios que você está enfrentando, oferecemos uma abordagem personalizada para planejar uma maneira divertida de treinar as áreas da cognição que não são suas mais fortes. Pense no CogniFit como um treino para o seu músculo mais complexo, o seu cérebro. Quando você melhora em algo, fica mais fácil de fazer, mas não com nosso regimento de treinamento! Quando você melhora nos jogos de treinamento cerebral, fica cada vez mais difícil, se esforçando para melhorar sua resposta cognitiva aos estímulos.

Jogos cerebrais e neuroplasticidade

O cérebro mais velho ainda é plástico, tem a capacidade de se reconectar em resposta a um estímulo do ambiente. A plasticidade neurológica não termina durante nossos estágios críticos de desenvolvimento, mas continua por toda a nossa vida. Se descobrirmos como canalizar e direcionar diferentes funções cognitivas, podemos obter alguns efeitos incríveis. As pessoas pensam que jogos como palavras cruzadas e jogos semelhantes não impulsionam essas habilidades cognitivas em um nível muito fundamental. Nem tudo o que você faz será igualmente bom para o seu cérebro, é por isso que aproveitamos a tecnologia de IA para examinar quais áreas do seu cérebro precisam de ajuda e fazer com que você considere esses jogos como prioridade.

Os jogos cerebrais tornam você mais inteligente?

A resposta a esta pergunta é um pouco mais complicada. Embora os jogos cerebrais possam ajudar a melhorar certas habilidades cognitivas, como concentração e foco, não está claro se eles realmente tornam as pessoas mais inteligentes ou aumentam a retenção de conhecimento. Alguns estudos sugerem que sim, enquanto outros indicam que os benefícios são limitados. Nosso aplicativo foi usado em milhões de dispositivos e as avaliações indicam que ele tem sido útil para o grupo de pessoas que testam suas habilidades regularmente. É provável que jogos diferentes tenham efeitos diferentes em pessoas diferentes, por isso é importante experimentar alguns tipos diferentes para ver o que funciona melhor para você.

Oferecemos uma grande coleção de testes desafiadores, jogos de palavras e outros jogos cerebrais para apoiar aqueles que procuram manter-se cognitivamente apto. Com uma abordagem personalizada ao coaching de saúde cerebral, temos centenas de vídeos para explicar as regras e orientá-lo no processo e entender melhor os relatórios. Explore os diferentes conteúdos para crianças, adultos e idosos e descubra o que pode funcionar melhor para você.

Quais jogos aumentam o QI?

Se você deseja melhorar suas habilidades cognitivas, os jogos cerebrais são um bom lugar para começar. No entanto, é importante ter em mente que eles são apenas uma parte do quebra-cabeça. Um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada e exercícios regulares, também é essencial para manter a saúde cognitiva. Além disso, atividades sociais e hobbies mentalmente estimulantes também podem ter um impacto na sua saúde geral.

A ciência por trás dos jogos cerebrais

Depois de receber 12 horas de treinamento em um jogo específico, com sessões de jogo espalhadas por um mês, as pessoas de 60 a 85 anos melhoraram seu desempenho cognitivo. Eventualmente, superou a de jovens de 20 anos que jogaram o jogo pela primeira vez Anguera et al. (2013).

O treinamento mostrou significância com memória de trabalho e atenção sustentada, melhorando essas áreas da função cognitiva. Os participantes mantiveram a habilidade treinada até 6 meses após o término do treinamento, e alguns ainda estão jogando até hoje.

Benefícios de jogar Brain Games

As pessoas usam atividades de treinamento cerebral para melhorar suas habilidades de pensamento. Apoiando esta afirmação estão os resultados de estudos que sugerem que os jogos de treinamento cerebral podem aumentar a atenção, a memória, o tempo de reação, a memória, a capacidade lógica e a função cognitiva em um período de tempo prolongado.

Jogos cerebrais como terapia de TDAH

Em um estudo da UCSF, o Dr. Gazzaley descobriu que após oito semanas de treinamento, as crianças que jogaram o jogo apresentaram melhorias significativas nos sintomas de TDAH, incluindo aumento na memória de trabalho, inibição e habilidades de troca de tarefas. Essas melhorias ainda estavam presentes quatro semanas depois que as crianças pararam de jogar o jogo.

"Esta é a primeira demonstração de que uma forma de treinamento cognitivo pode melhorar a cognição em crianças com TDAH" , disse o Dr. Gazzaley. "Os resultados têm implicações muito além desse distúrbio específico, pois sugerem que o treinamento cognitivo pode melhorar os circuitos neurais específicos e talvez servir como uma nova abordagem para o tratamento de outros distúrbios caracterizados por função executiva prejudicada" .

Até o FDA em 2018 liberou um jogo cognitivo como tratamento para o TDAH.

Jogos cerebrais como terapia digital

Russell A. Barkley, PhD, diz que "Este é um avanço potencialmente importante no tratamento do TDAH" , um colaborador médico da ABC News e autor de 'Taking Charge of ADHD'. "Um dos problemas que temos com os medicamentos é que eles não ajudam com todos os sintomas do TDAH, e não ajudam com os déficits diários das funções executivas que as pessoas com TDAH têm" .

Embora sejam necessárias mais pesquisas para confirmar os benefícios a longo prazo do uso de videogames para tratar problemas neurológicos, este estudo fornece evidências preliminares de que o treinamento cognitivo com jogos cerebrais como CogniFit pode melhorar os sintomas em crianças com TDAH e possivelmente outros déficits cognitivos.

No estudo Horowitz-Kraus (2013), observou-se que o treinamento cognitivo CogniFit teve um impacto tanto nas funções executivas quanto na alfabetização em leitura em crianças com TDAH com e sem problemas de leitura. De fato, CogniFit possui uma ampla gama de estudos científicos da mais alta qualidade científica (Shah et al., 2017) em pessoas saudáveis ou com transtorno , e os estudos CogniFit são quase os únicos cujos treinamentos produzem tamanhos de efeito significativos (Nguyen et al. al., 2021).

O psiquiatra e pesquisador da Universidade John Hopkins, Joshua W. Buckholtz, PhD. exclamou "A descoberta de que um videogame pode servir como um tratamento eficaz para o TDAH é muito emocionante! Ele abre um novo caminho para o desenvolvimento do treinamento cerebral" .

A história dos jogos cerebrais

O primeiro jogo cerebral foi criado no Japão no início dos anos 80. O jogo, chamado "Niko Niko Pun" , exigia que os jogadores se lembrassem de uma sequência de números e depois repetissem a sequência de volta.

Desde então, os jogos cerebrais tornaram-se cada vez mais populares e sofisticados. Nos últimos anos, houve um boom nos jogos de "neurogaming" ou "treinamento do cérebro", a popularidade da tecnologia móvel permite que as pessoas tenham acesso mais fácil a conteúdos agradáveis.

Alguns dos jogos cerebrais originais incluem:

  • As palavras cruzadas
  • Dominó
  • Sudoku
  • Mahjong
  • Xadrez
  • Ponte

E muitos mais.

O futuro dos jogos cerebrais

CogniFit lança um novo Brain Game todo mês. Certifique-se de verificar e descobrir o que sua equipe de desenvolvimento está criando. Com mais de 60 jogos e novos sendo adicionados de forma consistente, temos certeza de que você encontrará algo que adora! Experimente todos eles de graça e se você quiser subir de nível no seu jogo, vá até o seu jogo favorito e clique em jogar.

Referências Científicas

Anguera, J., Boccanfuso, A. Gazzaley, J., Rintoul, J., et al (2013). Video game training enhances cognitive control in older adults. Nature 501, 97–101 . doi: 10.1038/nature12486

Bavelier, D., Green, C. S., Pouget, A., & Schrater, P. (2012). Brain plasticity through the life span: Learning to learn and action video games. Annual Review of Neuroscience, 35(1), 391-416.

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Dye, M. W., & Bavelier, D. (2009). Increasing speed of processing with action video games. Current Directions in Psychological Science, 18(6), 321-326.

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Horowitz-Kraus, T. (2013). Differential Effect of Cognitive Training on Executive Functions and Reading Abilities in Children With ADHD and in Children With ADHD Comorbid With Reading Difficulties. Journal of Attention Disorders, 19(6), 515–526. https://doi.org/10.1177/1087054713502079

Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). The effects of cognitive training on working memory are task specific and transferable. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 34(4), 765-779.

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Nguyen, L., Murphy, K., & Andrews, G. (2021). A Game a Day Keeps Cognitive Decline Away? A Systematic Review and Meta-Analysis of Commercially-Available Brain Training Programs in Healthy and Cognitively Impaired Older Adults. Neuropsychology Review. https://doi.org/10.1007/s11065-021-09515-2

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Shah, T. M., Weinborn, M., Verdile, G., Sohrabi, H. R., & Martins, R. N. (2017). Enhancing Cognitive Functioning in Healthy Older Adults: a Systematic Review of the Clinical Significance of Commercially Available Computerized Cognitive Training in Preventing Cognitive Decline. Neuropsychology Review, 27(1), 62–80. https://doi.org/10.1007/s11065-016-9338-9

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