CogniFit - Pessoas com mais de 65 anos: estimulação cognitiva para adultos e idosos

CogniFit: Líderes em estimulação cognitiva e envelhecimento ativo saudável.

Adultos mais velhos e idosos têm mais risco de sofrer de algum tipo de doença que afeta o estado cognitivo. Os exercícios de envelhecimento ativo visam melhorar o bem-estar e a qualidade de vida à medida que envelhecemos, contribuindo para o desenvolvimento de uma vida independente e saudável.

O programa de estimulação cerebral e neurorreabilitação de CogniFit permite realizar tratamentos destinados a adultos mais velhos e idosos. Ele oferece mecanismos e estratégias de compensação cognitiva que ajudam a manter a saúde mental, a independência e a autonomia por mais tempo.

A dificuldade dos exercícios incluídos nos programas de treinamento cerebral se adaptará automaticamente às habilidades do usuário conforme ele pratica e treina. Este recurso científico multidimensional foi aperfeiçoado para avaliar continuamente o desempenho do usuário e regular automaticamente a dificuldade e a tipologia dos múltiplos jogos cerebrais e tarefas de avaliação.

Os diferentes exercícios de estimulação cognitiva e de reabilitação neurológica incluídos nesta bateria completa podem ser executados em praticamente qualquer computador ou dispositivo móvel. São indicados tanto para adultos saudáveis ​​quanto para adultos preocupados com a perda de memória, ou que sofrem algum tipo de declínio cognitivo leve.

Para começar a usar CogniFit, basta registrar-se. Este programa é simples e acessível a todos, incluindo pessoas sem conhecimentos prévios de tecnologia.

Para quem é?

A saúde cognitiva é importante. Independentemente de nossa idade, devemos cuidar disso. No entanto, nem todas as pessoas passam pelas mesmas circunstâncias, nem possuem os mesmos recursos e conhecimentos. Por esse motivo, CogniFit criou diferentes plataformas para diferentes tipos de usuário:

Pessoas acima de 50 anos e idosos

Estimular meu estado cognitivo para ajudar e prevenir o declínio cognitivo

Este programa é apropriado para qualquer pessoa interessada em avaliar e melhorar suas principais funções cognitivas. A plataforma de CogniFit é fácil de usar e pode ser acessada por adultos mais velhos e por pessoas com menos experiência com as tecnologias. As baterias de exercícios mentais de CogniFit foram adaptadas, tanto quanto possível, às limitações ou déficits cognitivos que podem aparecer devido ao envelhecimento normal ou patológico. CogniFit se ajusta automaticamente às necessidades específicas de cada usuário.

Familiares ou cuidadores

Ajudar meu familiar idoso a preservar sua saúde cognitiva

Uma família é essencial para ajudar os idosos a manter ou melhorar sua função cognitiva e velocidade mental, a fim de alcançar um envelhecimento satisfatório e diminuir a dependência. Este recurso científico permite completar os programas de treinamento cerebral com a família e conferir o progresso cognitivo ao longo do tempo. Os resultados e a análise da evolução do estado cognitivo do usuário ajudam os membros da família a serem mais conscientes das características cognitivas e da evolução mental de seus entes queridos.

Profissionais de saúde

Estimular e reabilitar as habilidades cognitivas de meus pacientes acima 65 anos de idade

Esta ferramenta de estimulação cognitiva e neurorreabilitação pode ajudar os profissionais de saúde (médicos, psicólogos, etc.). CogniFit permite exercitar as áreas específicas alteradas pelo envelhecimento natural, usando dados normalizados que ajudam a diferenciar entre envelhecimento normal e envelhecimento patológico em um paciente.

Pesquisadores e cientistas

Estimular e estudar as características neuropsicológicas em idosos

O envelhecimento progressivo da população, juntamente com a expectativa de vida prolongada, tornou-se essencial para estudar a melhoria da manutenção cognitiva em idosos. As ferramentas de CogniFit permitem que pesquisadores e cientistas de todo o mundo estudem, do ponto de vista neuropsicológico, os fatores que afetam o envelhecimento normal ou patológico e avaliem a relação com a neuroplasticidade, a multidimensionalidade no envelhecimento, a reserva cognitiva, a aprendizagem etc. .

Habilidades cognitivas treinadas

As áreas cognitivas não são construções unitárias, mas são formadas por uma série de habilidades cognitivas intimamente relacionadas entre si. Os idosos geralmente tem várias habilidades afetadas, não apenas uma. O que ocorre geralmente é uma combinação dessas alterações. A ferramenta de CogniFit para o envelhecimento ativo saudável avalia e treina várias habilidades cognitivas comumente afetadas na velhice:

Percepção

Capacidade de interpretar os estímulos do ambiente. A percepção é responsável por identificar e dar sentido às informações captadas pelos órgãos sensoriais, com base no conhecimento prévio do mundo. A percepção é um processo que pode acontecer através de diferentes sentidos (como visão, audição, tato, etc.), e que o cérebro deve integrar com um senso de totalidade. As áreas cerebrais associadas à percepção são responsáveis ​​por unir as informações captadas pelos diferentes órgãos sensoriais, para que possamos interagir eficazmente com os estímulos externos, independentemente do órgão sensorial estimulado. Para que o processo perceptivo seja realizado adequadamente, será necessário assimilar e compreender as informações captadas.

Reconhecimento

É a capacidade do cérebro de identificar os estímulos que identificamos anteriormente (situações, pessoas, objetos, etc.). Ela nos permite recuperar informações armazenadas na memória e compará-las com os dados que nos foram apresentados, que geralmente são alterados em pessoas mais velhas.

Memória

A capacidade de reter ou usar novas informações e recuperar memórias do passado. A memória nos permite armazenar representações internas de conhecimento no cérebro e guardar eventos do passado para usá-los no futuro. A aprendizagem é um processo fundamental na memória, pois permite adicionar novas informações ou modificar dados existentes nos esquemas mentais anteriores. Após essa codificação e armazenamento, as informações, a memória ou aprendizagem devem ser preparadas para serem recuperadas no futuro. O hipocampo é uma estrutura cerebral fundamental no processo de memória e trabalha ativamente durante o sono para consolidar as informações adquiridas durante o dia.

Memória contextual

A memória contextual pode ser definida como a capacidade de memorizar e diferenciar a fonte real de uma lembrança específica. Com a idade, é comum que tenhamos mais dificuldades em lembrar informações relacionadas a um evento específico. Nossa lembrança do tempo, lugar, pessoas, emoções ou qualquer outra informação contextual pode ser alterada.

Nomeação

A capacidade de se referir a um objeto, pessoa, lugar, conceito ou entidade pelo seu nome. É bastante comum que as pessoas mais idosas tenham dificuldade em lembrar um nome específico ou usem uma palavra mais genérica para se referir a um objeto.

Raciocínio

Capacidade de usar eficientemente (ordenar, relacionar, etc.) a informação adquirida através dos diferentes sentidos. Através das funções executivas, podemos acessar e utilizar as informações adquiridas para atingir objetivos complexos. Esse conjunto de processos superiores permite relacionar, classificar, ordenar e planejar nossas ideias ou ações de acordo com as necessidades impostas no presente ou no futuro. Eles nos permitem sermos flexíveis e nos adaptarmos ao ambiente. As funções executivas permitem sermos eficazes no dia a dia, resolver problemas e alcançar nossos objetivos, mesmo se houver modificações no plano original.

Planejamento

A habilidade que nos permite selecionar as ações necessárias para alcançar um objetivo, decidir sobre a ordem apropriada, atribuir a cada tarefa os recursos cognitivos necessários e estabelecer o plano de ação apropriado. Este processo mental é geralmente deteriorado em idosos e pode levar à dificuldade progressiva na organização de processos mais ou menos complexos.

Coordenação

Capacidade de executar com eficiência movimentos precisos e ordenados. A coordenação nos permite realizar movimentos de maneira rápida e eficiente. O cerebelo é a estrutura cerebral responsável por fazer movimentos coordenados: andar, segurar um copo ou dançar balé. A coordenação ajuda a manter a coerência entre nossos movimentos e as informações que obtemos de nossos sentidos.

Tempo de resposta

Refere-se à quantidade de tempo que passa do momento em que o cérebro percebe um estímulo até dar uma resposta adequada. À medida que envelhecemos, o tempo de resposta tende a piorar, e podemos precisar de uma quantidade maior de tempo para responder às mesmas demandas.

O que vou obter do treinamento cerebral de CogniFit para o envelhecimento ativo?

À medida que envelhecemos, o corpo sofre mudanças perceptíveis, e perdemos algumas habilidades que antes eram fáceis. O mesmo acontece com o cérebro. A perda de habilidades cognitivas é uma parte comum do envelhecimento e pode dificultar a aprendizagem de novas habilidades ou conceitos. Essas alterações cognitivas não indicam qualquer tipo de doença ou distúrbio*, mas uma maior dificuldade para realizar certas atividades. O treinamento de CogniFit para o envelhecimento ativo foi criado para:

• Ajudar com o envelhecimento ativo em idosos saudáveis, para otimizar o estado de suas diversas habilidades cognitivas. A manutenção da atividade cognitiva é uma das principais recomendações para promover a saúde cerebral, juntamente com o exercício físico correto, uma dieta saudável, socialização e sono adequado.
• Prevenir, tanto quanto possível, o déficit cognitivo ou o declínio cognitivo relacionado à idade. Embora o déficit cognitivo não seja uma consequência do envelhecimento, a diminuição da atividade cognitiva pode levar a alterações nas habilidades cognitivas.
• Fortalecer o estado cognitivo em pessoas que estão começando a sofrer alguma patologia cognitiva. Doenças neurodegenerativas, como o Parkinson ou Alzheimer, não têm cura. Porém, o treinamento cognitivo adequado pode ser muito útil para combater o déficit cognitivo derivado dessas doenças.
• Promover o bem-estar geral através de um bom estado cognitivo. Ser capaz de lembrar e organizar habilmente nossos planos e interesses nos ajuda a melhorar a independência e qualidade de vida.

Como CogniFit fortalece a função cognitiva dos idosos?

Os padrões de ativação neural são estimulados ao usar este programa líder. A repetição desses padrões por meio de tarefas simples e jogos cerebrais pode ajudar a melhorar as conexões do cérebro, promovendo novas sinapses capazes de recuperar e/ou reorganizar as principais funções cognitivas.

CogniFit trabalha para ajudar a manter as habilidades cognitivas alteradas no envelhecimento e estimular novas aprendizagens. Combater o déficit cognitivo pode ajudar a alcançar um envelhecimento saudável e ampliar a independência de uma pessoa, melhorando sua qualidade de vida.

Vantagens

CogniFit entende a importância do envelhecimento ativo. É por isso que nossa equipe de neurociência criou um treinamento com recursos fáceis de usar:

Fácil de usar

Tanto o uso da plataforma quanto o treinamento em si foram otimizados para permitir o acesso a qualquer pessoa, mesmo que elas não tenham nenhum conhecimento em computadores ou neurociência.

Altamente atraente

Como é necessário continuar qualquer treinamento cognitivo por um período prolongado para que os efeitos sejam visíveis, as atividades de CogniFit são altamente motivadoras. Isso promove a adesão ao plano de tratamento e, finalmente, melhora o estado cognitivo do usuário.

Formato visual e interativo

Compreender as instruções das atividades é essencial para fazer um treinamento eficaz. Por este motivo, CogniFit optou por um formato interativo e visual que favorece a compreensão das atividades, para aproveitar ao máximo o treinamento.

Relatório completo de resultados

No final de cada sessão de treinamento, CogniFit dará feedback para que possamos conhecer nossos resultados. Assim, indicará se melhoramos ou pioramos nossa pontuação em alguma habilidade cognitiva específica.

Progresso e evolução

O sistema de CogniFit armazena e dá a opção de conferir todos os nossos dados desde o momento em que começamos o primeiro treinamento, por isso é fácil ver se nossa evolução é positiva ou se precisamos trabalhar um pouco mais para continuar melhorando o estado cognitivo.

Adaptado para cada usuário

O treinamento CogniFit para o envelhecimento ativo é personalizado, ou seja, a dificuldade e as tarefas são ajustadas às nossas necessidades cognitivas específicas. Isso torna cada plano de treinamento diferente para cada usuário.

Tele-estimulação

CogniFit é uma plataforma completamente on-line, que permite realizar atividades de qualquer lugar, desde que você tenha um dispositivo com conexão à internet. Graças a isso, a estimulação cognitiva não precisa se limitar à terapia, pois é possível acessá-la de nossas próprias casas.

O que acontece se você não treinar suas habilidades cognitivas?

As conexões neurais não são geradas aleatoriamente: o cérebro fornece recursos para as conexões que estimulamos com frequência e elimina aquelas que considera menos úteis. Assim, conservamos os recursos neuronais e mantemos a saúde do cérebro em boas condições. No entanto, quando as habilidades não são usadas, se deterioram.

Com o aumento da idade e a diminuição da atividade, essas conexões podem ser menos estimuladas, afetando várias habilidades cognitivas. Por essa mesma razão, as atividades de CogniFit para o envelhecimento ativo podem ser muito benéficas. Elas permitem estimular as habilidades cognitivas mais comumente afetadas no envelhecimento e reduzir potenciais déficits. Dessa forma, os idosos poderiam manter sua autonomia por mais tempo.

Quanto tempo os idosos devem dedicar ao treinamento cerebral?

O treino cerebral personalizado de CogniFit dura apenas entre 10 e 15 minutos, por isso é fácil encontrar uma hora do dia para treinar. Uma sessão de treinamento de 3 dias não consecutivos por semana pode ser suficiente para ver uma melhoria no estado cognitivo do usuário. Para notar os primeiros benefícios, recomendamos o uso da estimulação cerebral e da reabilitação cognitiva por, pelo menos, 8 semanas.

Cada sessão de treinamento de CogniFit é composta de dois jogos cerebrais e uma tarefa de avaliação. Esse formato permite estimular as principais habilidades cognitivas, bem como avaliar o desempenho cognitivo em cada sessão. CogniFit dará um feedback constante sobre nosso estado cognitivo e regulará automaticamente a dificuldade e o tipo de exercício de treinamento cerebral.

CogniFit é um recurso exclusivo

A manutenção cognitiva e o programa de envelhecimento ativo de CogniFit foram criados por uma equipe de cientistas e neuropsicólogos especialistas em neuroplasticidade.

O programa de treinamento cerebral personalizado de CogniFit se adapta às necessidades de cada usuário. Dependendo dos resultados de cada sessão de treinamento, o programa criará automaticamente um tratamento dinâmico especialmente para o usuário. Não há dois programas de treinamento iguais.

A dificuldade e o nível dos jogos são regulados automaticamente, tornando o uso fácil e divertido para qualquer adulto ou idoso.

O programa de estimulação e reabilitação cognitiva de CogniFit permite receber feedback rápido e preciso, criando um sistema completo de resultados interativos e confiáveis. Com CogniFit, é fácil comparar resultados de cada sessão ou até mesmo com os de outras pessoas.

É importante ter em mente que os exercícios de manutenção cognitiva, estimulação e reabilitação funcional não consistem em realizar atividades aleatoriamente. Praticar quaisquer jogos cerebrais não é suficiente. Um exercício apropriado requer um objetivo terapêutico, uma abordagem teórica, uma validação científica e uma regulação dos exercícios, como a oferecida por CogniFit. Só então é possível saber se o cérebro está recebendo a estimulação cognitiva adequada.

Atendimento ao cliente

Se você tiver dúvidas sobre o treinamento de CogniFit para o envelhecimento ativo, ou sobre o desempenho, gerenciamento ou interpretação de dados, entre em contato conosco imediatamente. Nossa equipe de profissionais responderá suas perguntas e ajudará você com tudo o que precisar.