기억력 테스트

기대하다! 그것은 당신의 두뇌 건강입니다

기술의 힘을 사용하여 두뇌 건강을 개선하고 귀하 또는 가족에게 발생할 수 있는 인지 문제를 발견하십시오. 물건을 기억하는 데 어려움을 겪은 적이 있습니까? 열쇠를 어디에 두었는지 잊어버리는 것은 흔한 일이지만 무엇이 정상이고 어떤 것이 기억 상실의 문제가 될 수 있는지 이해하는 것이 중요합니다.

단 몇 분만에 기억력 건강 점수와 반응 속도를 확인할 수 있습니다. 테스트 결과는 뇌 건강과 시간이 지남에 따라 기억력을 향상시키기 위해 할 수 있는 일에 대해 더 많이 배우는 여정을 시작하는 데 도움이 될 것입니다. 이 순간을 잊지 말아야 합니다. 저희 사이트를 사용하여 메모리 관리를 개선하십시오.

메모리 기능

기억과 우리의 기억은 인간으로서 우리가 누구인지의 큰 부분이기 때문에 기억 상실이 그토록 파괴적입니다. 우리의 기억 기능을 보호하는 것은 보다 발전된 의료 프로토콜에서 중요한 단계입니다. 기억력 건강과 인지에 문제가 발생하면 가족 구성원이 가장 일반적으로 보고합니다.

조기 발견

메모리 리콜로 문제를 스스로 식별할 수 있으면 장기 치료를 개선하거나 인지 기능 장애 또는 "브레인 포그"에 대한 불안과 스트레스의 원인이 무엇인지 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 수면 문제(충분한 수면 부족), 새로운 약물, 식단 변화, 그리고 결코 고려하지 않을 수 있는 더 많은 변수와 같은 많은 것들이 우리의 기억 기능을 바꿀 수 있습니다. 우리의 기억 기능을 해치거나 돕는 것이 무엇인지 식별하는 것이 무료 기억력 테스트를 통해 달성하고자 하는 것입니다.

기억 상실

MemTrax 메모리 테스트는 세계적으로 저명한 정신과 의사이자 알츠하이머병 연구 의사인 스탠포드 대학의 J. Wesson Ashford 박사 박사 및 메모리 스크리닝 자문 위원회 의장이 개발하고 구현한 지속적인 인식 작업 패러다임입니다. 미국 알츠하이머 재단.

기억력 문제의 조기 발견은 가장 효과적이거나 진단에 도움이 되는 장기 치료 옵션에 도움이 될 수 있습니다. 이 테스트로 뇌의 인지 기능을 측정하는 것은 청진기로 심장 박동을 측정하거나 온도계로 체온을 측정하는 것과 같습니다.

치매의 종류

전측두엽 치매, 레비 소체 치매와 같은 많은 유형의 치매는 정신 능력의 느린 변화, 일상 기능의 명백한 감소, 생활 사건에서 새로운 정보를 저장하는 과정으로 식별할 수 있습니다. 많은 사람들이 현재 65세 이상이며 기대 수명이 증가함에 따라 연령 관련 인지 문제가 계속 증가할 것입니다.

단기 기억력 테스트

단기 기억력 검사는 수백 년 동안 사람들이 나이가 들어감에 따라 인지 문제를 식별하는 데 사용되었습니다. 인기 있는 단기 기억력 테스트 중 하나는 숫자 범위 테스트입니다.

기억 상실 테스트

숫자 범위 테스트는 개인의 인지 능력을 평가하기 위해 수세기 동안 사용되어 온 인기 있는 단기 기억 테스트입니다. 테스트 중에 일련의 숫자가 개인에게 제공되며 동일한 순서 또는 역순으로 다시 반복해야 합니다.

시험이 진행됨에 따라 자릿수가 증가하고 개인은 시험에 합격하기 위해 모든 자릿수를 정확하게 기억해야 합니다.

이러한 유형의 기억력 테스트는 나이, 건강 상태, 수면 부족이나 알코올 소비와 같은 생활 방식 요인의 영향을 받을 수 있는 개인의 단기 기억 능력에 대한 귀중한 통찰력을 제공할 수 있습니다. 이러한 유형의 기억력 테스트는 알츠하이머병이나 치매와 같은 질병으로 인한 보다 미묘한 인지 변화를 감지하지 못할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

또한 장기 기억 기능을 측정하지 않습니다. 그러나 시간 경과에 따른 개인 성과의 변화를 추적하는 기능은 전반적인 인지 건강을 이해하는 데 유용한 데이터를 제공합니다.

장기 기억

장기 기억력 테스트는 개인의 장기 기억력과 능력을 측정하는 데 사용됩니다. 일반적으로 사용되는 장기 기억력 테스트에는 단어 목록 회상, 목록 학습, 이야기 회상 및 인식 작업이 포함됩니다.

단어 목록 회상은 시간이 지남에 따라 단어를 기억하는 개인의 능력을 평가하는 인기 있는 장기 기억 테스트입니다. 이 테스트에서 참가자는 일반적으로 단어 목록을 제시한 다음 일정 시간이 지난 후 가능한 한 많은 단어를 기억하도록 요청받습니다. 이 테스트의 변형은 수정된 단어 목록 테스트라고 하며 참가자는 목록에 있는 각 단어의 처음 두 글자와 관련 순서만 기억하도록 요청받습니다.

목록 학습은 단기 및 장기 기억에 정보를 저장하는 개인의 능력을 평가하는 또 다른 일반적인 장기 기억 테스트입니다. 참가자들에게 순서대로 암기해야 하는 일련의 목록을 제시하는 것이 포함됩니다. 이러한 목록은 일반적으로 더 짧은 것에서 더 긴 것으로 이동하므로 시간이 지남에 따라 더 복잡한 정보를 저장하는 개인의 능력을 테스트합니다.

스토리 리콜은 장기간에 걸쳐 복잡한 스토리를 저장하고 나중에 검색하는 개인의 능력을 측정하는 인기 있는 장기 기억 테스트입니다. 이러한 유형의 기억 평가에서 참가자는 이야기를 읽거나 비디오 또는 애니메이션 내에서 이야기를 듣습니다. 그런 다음 이야기의 세부 사항에 관한 질문에 답하거나 이야기 자체를 다시 말하도록 요청받습니다.

마지막으로 인식 작업은 연구원이 개인 간의 장기 기억 강도를 측정하는 한 가지 방법입니다. 이러한 유형의 작업에는 참가자에게 일련의 항목(예: 그림 또는 단어)을 제시한 다음 이전에 본 항목이 무엇인지 묻는 것이 포함됩니다. 이 방법은 단기 및 장기 기억 모두를 평가하는 데 사용할 수 있으며 장기간에 걸쳐 친숙한 항목을 얼마나 쉽게 인식하는지 평가할 수 있습니다.

장기 기억력 테스트

이 테스트는 실제로 단기 일화 기억을 살펴보지만 다양한 유형의 기억과 시간이 지남에 따라 어떻게 변화하는지 이해할 수 있는 종합적인 인지 평가 배터리를 제공합니다. 이 주제에 대해 자세히 알아보려면 심층 인지 평가 페이지를 방문하세요.

CogniFit에서 제공하는 이 무료 메모리 테스트를 즐기시기 바랍니다! 결과는 의학적 상태를 진단하거나 자격을 갖춘 의료 전문가의 전문적인 의견을 대체하는 데 사용하기 위한 것이 아닙니다. 인지 건강에 대한 자세한 내용은 뇌 건강을 개선하기 위한 리소스 및 추가 도구에 대한 웹 사이트를 방문하십시오.