μ¬μΈλ₯λ ₯
μΈμ§ λ₯λ ₯. μ κ²½μ¬λ¦¬ν
μ¬μΈλ₯λ ₯μ νκ°νκΈ° μν μΈμ§ νκ° λ°°ν°λ¦¬μ μ μνμΈμ
μΈμ§ λ³ν λλ μ₯μ μ μ 무λ₯Ό μλ³νκ³ νκ°νμΈμ
μΈμ λ₯λ ₯ λ° κΈ°ν μΈμ§ λ₯λ ₯μ μκ·Ήν©λλ€.
μ¬μΈλ₯λ ₯μ μ΄μ μ λ°μ μκ·Ήμ μλ³νκΈ° μν΄ λκ° κ°μ§κ³ μλ λ₯λ ₯(μν©, μ¬λ, μ¬λ¬Ό, λ±.)μ΄λΌκ³ μ μ ν μ μμ΅λλ€. μ¬μΈ λ₯λ ₯μ κΈ°μ΅ μμ μ μ₯λ μ 보λ₯Ό 볡ꡬνκ³ μ°λ¦¬ μμ λνλ μ 보μ κ·Έκ²μ λΉκ΅ν μ μλ λ₯λ ₯μ λλ€. μ΄ κΈ°λ₯μ μμ£Ό μ€μνλ©°, μ°λ¦¬κ° μΌμμνμ ν¨μ¨μ μΌλ‘ ν μ μλλ‘ ν©λλ€.
μ¬μΈλ₯λ ₯μ μΆμ΅ λλ 볡ꡬμ ν μ νμ λλ€. 볡ꡬ λλ μΆμ΅μ μ°λ¦¬ κΈ°μ΅μ μ μ₯λ μ 보μ λν μμΈμ€λ‘ ꡬμ±λμ΄ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν κΈ°μ΅ κ³Όμ μ κΈ°μ΅μν€κ³ κ·Έ νμ κΈ°μ΅ν΄μΌ ν λ¨μ΄ (λλ μ΄λ―Έμ§) λͺ©λ‘μ μ μν λ°©λ²μ ν΅νμ¬ κ³ μ μ μΌλ‘ μ°κ΅¬νμμ΅λλ€. 볡ꡬ λ¨κ³μ 쑰건μ λ°λΌ λ€μν μΆμ΅μ μ νκ³Ό νμμ μ€ μ μμ΅λλ€.
- μμ κΈ°μ΅: λ¨μ΄λͺ©λ‘μ λ¨κΈ°κ°λμ μ μν νμ λ€λ₯Έ μ¬λμ λμ μμ΄, μμμ μκ΄μμ΄, μκ°λλ λ¨μ΄λ₯Ό λ§ν΄λ¬λΌκ³ μμ²ν©λλ€. μ΄λ μμ κΈ°μ΅μ΄ μ¬μ©λ©λλ€. λν μ°λ¦¬ λλΌμ λͺ¨λ λμλ₯Ό κΈ°μ΅ν λ, μ΄ κΈ°μ΅λ₯λ ₯μ΄ μ¬μ©λ©λλ€.
- μμ°¨μ κΈ°μ΅: λ¨μ΄λͺ©λ‘μ μ κ±°ν νμ, λ€λ₯Έ μ¬λμ λμ μμ΄, μ°¨λ‘λ‘ λͺ©λ‘μ μλ λ¨μ΄λ₯Ό λ§ν΄λ¬λΌκ³ μμ²ν©λλ€. μ΄κ²μ 쑰리λ²μ λ°λΌ μμμ λ§κ² μ리ν λ μ¬μ©λλ κΈ°μ΅κ³Ό κ°μ μ’ λ₯μ κ²μ λλ€.
- ν¬μΈνΈκΈ°μ΅: λ¨μ΄ 리μ€νΈλ₯Ό μ κ±°ν νμ, βλ¨μ΄ λλ ν¬μΈνΈβλ‘ μ½κ² κΈ°μ΅ν μ μμ κ²μ λλ€. μ΄κ²μ μ¬μΈλ₯λ ₯μ ν΅νμ¬ μ΄ν΄ν μ μλ κΈ°μ΅ν΄μΌ ν μμ μ λ¨μ΄ (리μ€νΈμ μλ λ¨μ΄μ νΌν©λ)μΌ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ, ν¬μΈνΈλ₯Ό κ°μ§κ³ μλ κΈ°μ΅μ λ€λ₯Έ μ’ λ₯λ₯Ό λ¨μ λν ν¬ν¨νκ³ μμ΅λλ€: μλ―Έλ‘ μ λλ μμ΄λ‘ μ ν¬μΈνΈ μΌ μ μμ΅λλ€ (κ³ΌμΌμ΄λΌκ³ λ§νκ±°λ κ°κ° βλ°°-β μμ λ‘ μμνλ ). κ²λ€κ°, μ§μ μ΄λ£¨λ λ¨μ΄μΌ κ²½μ°, ν λ¨μ΄λ§ κΈ°μ΅λ λ λ€λ₯Έ λ¨μ΄λ₯Ό κΈ°μ΅ν΄ λ΄κΈ° μ½μ΅λλ€. (βλ°°-μμβ. ν¬μΈνΈ λ¨μ΄κ° βλ°°βμ΄λ©΄, βμμβλ λ¨μ΄λ₯Ό κΈ°μ΅ν΄μΌ ν©λλ€). μ΄ μ’ λ₯μ κΈ°μ΅μ μμ μ μκ³ μμμ§λ§ μ€λμ λΆν° μ§λλ€λμ§ μμλ κΈΈμ΄λ μ§μΈμ μΌκ΅΄μ κΈ°μ΅νλ λ° μ¬μ©λ©λλ€.
μ¬μΈλ₯λ ₯μ μ¬μ©νκΈ° μν΄μλ, μΈμ§νκ³ μΆμ μ΄μ μκ·Ήμ λν΄ μ μμ νκ±°λ μ΄ν΄νλ κ²μ΄ νμν©λλ€. μ¬μΈλ₯λ ₯μμ λ κ°μ§ μ€λ₯κ° λ°μν μ μμ΅λλ€: κΈμ μ€λ₯ μμ μ ν λ²λ λνλμ§ μμλ μκ·Ήμ μλ³ν λ λνλ©λλ€. λΆμ μ€λ₯ μμ μ λνλ¬λ μκ·Ήμ μλ³νκ±°λ μ¬μΈν λ₯λ ₯μ΄ λΆμ‘±ν λ λνλ©λλ€.
κ·Έλμ, μ’μ μ¬μΈλ₯λ ₯μ μ°λ¦¬κ° μ΄μ μ μκ°νν λͺ¨λ κ²μ μ¬μΈνλ λ₯λ ₯(λΆμ μ€λ₯ λ²νμ§ μμ)κ³Ό μ΄μ μ μκ°ννμ§ μμλ μ΄λ ν μμλ₯Ό μλ³ν μ μλ λ₯λ ₯(κΈμ μ€λ₯ λ²νμ§ μμ)μ ν¬ν¨ν©λλ€. μΈμ§ νλ ¨κ³Ό μ°μ΅μΌλ‘ μ¬μΈ λ₯λ ₯μ ν₯μν μ μμ΅λλ€.
μ¬μΈλ₯λ ₯μ μ
- ν μ§μ₯μΈμ΄ κ³ κ°κ³Ό κ³μ½μ μ§νν λ κ·Έκ²μ μ€ννκΈ° μν΄μ μ¬μ μ λν κ²μΈμ§, μ΄λ€ μλ₯κ° νμνλ©° κ·Έ κ³ κ°μ μ μμ 빨리 νμ νλ κ²μ΄ λ§€μ° μ€μν©λλ€. μ΄κ²μ μ¬μΈνλ λ° μμ΄μ μ€μλ₯Ό νλ©΄ μκ°κ³Ό λ Έλ ₯μ μμ λΏλ§ μλλΌ κ³ κ°μκ² λΆνΈμ μ€ μ μμ΅λλ€.
- μνμ λ³Ό λ, νμμ μ£Όμ μ λΆλΆμ μμ΄μ λ¬Έμ μ μλ―Έλ₯Ό μ νν νμ νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. κ·Έλμ, λ¬Έμ λ₯Ό νμ ν λ μ€μλ₯Ό νλ©΄ μλͺ» λλ΅ν μ μμΌλ©° μ΄λ‘ μΈν΄μ ν μ€νΈλ₯Ό λ§μΉ μ μμ΅λλ€. (νμ μ±μ μ κ²°κ³Ό μ ν).
- μ°λ¦¬κ° μ΄μ μ ν λ μ μ μ μ§μ€νκ³ κ΅ν΅ κ·μΉμ μ£Όμνλ©° μ΄λμ λ³κ²½ν΄μΌ νλμ§ λλ‘λ₯Ό μ μΈμνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λν, κ΅ν΅ κ·μΉμ μ μ§ν€κΈ° μν΄μ κΈ°λ³Έμ μΌλ‘ νμ§νμ μ μΈμν΄μΌ ν©λλ€.
- λκ΅°κ° κΈΈμμ μΈμ¬λ₯Ό νλ©΄ λꡬ μΈμ§λ₯Ό μλ³νκΈ° μν΄ μ¬μΈ λ₯λ ₯μ μ¬μ©ν©λλ€.
μ¬μΈ λ₯λ ₯ λ¬Έμ μ κ΄λ ¨λ μ§νκ³Ό λ³λ¦¬
λλλ‘ μ¬μΈνλλ° μ€μλ₯Ό νλ κ²μ λ°λμ λ³λ¦¬μ κ΄λ ¨μ΄ μλ κ²μ μλλλ€. κ·Έλ¬λ μ¬μΈ λ₯λ ₯ μ₯μ λ κΈμ μ€λ₯λΏλ§ μλλΌ λΆμ μ€λ₯ μ νμ μ€μλ₯Ό μ¦κ°ν μ μμ΅λλ€. μ¬μΈ λ₯λ ₯ λ¬Έμ λ μ°λ¦¬μ μΌμμν νλμ μ€μν λΆλΆμ μ 체μν¬ μ μμ΅λλ€.
λμ°μ¦, μμΈ νμ΄λ¨Έ, μ‘Έμ€λ°μ λ° λ§μ±μΈμμ±λλ³μ¦. λ€μν μ§νμμ μ¬μΈ λ₯λ ₯μ λ³νλ₯Ό μ€ μ μμ΅λλ€. μ¬μΈ λ₯λ ₯μ΄ μ’μ§ μμΌλ©΄ μ μ₯λ μ 보μ μ μνλ κ²μ μ΄λ €μμ λλκ²μ λλ€. μ¬μΈ λ₯λ ₯μ λ¬Έμ λ₯Ό ν¬ν¨ν κ°μ₯ μ μλ €μ§ μ§νμ μμΈ νμ΄λ¨Έ λ³μ΄λ©°, λ€λ₯Έ μΉλ§€μ μ§λ³΄λ λ¨κ³μμ λΉμ·ν λ¬Έμ λ₯Ό μ€ μ μμ΅λλ€. μ‘°νλ³ λλ λμ°μ¦κ³Ό κ°μ μ§νμμ μ¬μΈ λ₯λ ₯μ λ³νμ μμ μ μμ΅λλ€. λν, μ‘Έμ€λ°μ λλ λ§μ±μΈμμ±λλ³μ¦κ³Ό κ°μ μ΄λ ν μ νμ λ μμμ κ²ͺλ μ¬λλ€μ μ¬μΈ λ₯λ ₯μμ λ€μν λ¨κ³μμ μ΄μμ λνλ λλ€.
μ΄λ»κ² μ¬μΈ λ₯λ ₯μ νκ°νκ³ μΈ‘μ ν©λκΉ?
μ¬μΈ λ₯λ ₯μ μΌμμνμ νλμ ν¨μ¨μ μ΄κ³ μ μ°μ± μκ² ν μ μλλ‘ ν΄μ€λλ€. κ·Έλ¬λ―λ‘, μ¬μΈ λ₯λ ₯μ νκ°νλ κ²μ λ€μκ³Ό κ°μ μ°λ¦¬μ μΆμ λ€μν μμμ ν° λμμ μ€ μ μμ΅λλ€: νμ΅ λΆμΌ (νμμ΄ μ£Όμ λ ν¨ν΄μ μΈμνλ λ° μμ΄μ λ¬Έμ κ° μλμ§ μμλ), μμ λΆμΌ (νμκ° μμ μ μ½λ¬ΌμΉλ£, μ₯μ λλ κ°κΉμ΄ μΉμ²μ μΈμνλ λ° λ¬Έμ κ° μλμ§ μμλ) λλ μ λ¬Έ λΆμΌ (νμ¬μμ΄ μκΈ° μΌκ³Ό κ³ κ°κ³Όμ κ΄κ³λ₯Ό μ μ²λ¦¬νκ³ μΈμν μ μλμ§ μμλ).
μμ ν μ κ²½ μ¬λ¦¬νμ νκ°λ₯Ό ν΅νμ¬ μ¬μΈ λ₯λ ₯κ³Ό κ°μ λ€μν μΈμ§ λ₯λ ₯μ λ―Ώμ μ μκ³ ν¨κ³Όμ μΈ λ°©λ²μΌλ‘ μΈ‘μ ν μ μμ΅λλ€. CogniFitμμ μ 곡νλ μ¬μΈ λ₯λ ₯μ νκ°νκΈ° μν μ΄ ν μ€νΈλ Continous Performance Test (CPT), Test pf Memory Malingering (TOMM), Hooper Visual Organisation Task (VOT) λ° Variables of Attention (TOVA)λ₯Ό κΈ°λ°μΌλ‘ νμμ΅λλ€. μ΄ ν μ€νΈλ μ¬μΈ λ₯λ ₯λΏλ§ μλλΌ μλ΅ μκ°, μμ κΈ°μ΅, μκ° μ£Όμ¬μ κ³΅κ° μ§κ°λ μΈ‘μ ν©λλ€.
- μ¬μΈ ν μ€νΈ WOM-REST: λͺ¨λν°μ 3κ°μ λ¬Όμ²΄κ° λνλ©λλ€. 첫 λ²μ§Έλ‘ κ°λ₯ν ν 빨리 λ¬Όμ²΄κ° λνλ μμλλ‘ κΈ°μ΅ν΄μΌ ν©λλ€. κ·Έ ν, 4κ°μ§μ μ리μ¦μ 3κ°μ λ¬Όμ²΄κ° λνλ κ²μ΄λ©° μ΄λ€ κ²μ μ μν κ²κ³Ό λ€λ₯΄λ―λ‘ μ²μκ³Ό κ°μ μμλ‘ μ°μλ κ²μ μ°ΎμμΌ ν©λλ€.
μ΄λ»κ² μ¬μΈ λ₯λ ₯μ ν₯μ λλ μ¬νν©λκΉ?
μ¬μΈ λ₯λ ₯μ ν¬ν¨ν λͺ¨λ μΈμ§ λ₯λ ₯μ νλ ¨μ ν΅νμ¬ κ·Έ κΈ°λ₯μ ν₯μν μ μμ΅λλ€. CogniFitμμ μ λ¬Έμ μΈ λ°©λ²μΌλ‘ ν₯μν μ μλ κ°λ₯μ±μ μ 곡ν©λλ€.
λλ κ°μμ± λ μΈμ λ° κΈ°ν μΈμ§ λ₯λ ₯μ ν볡μμν κΈ°μ΄μ λλ€ . Cognifitμλ μΈμ κ²°ν¨ λ° κΈ°ν μΈμ§ κΈ°λ₯μ μ¬ννλλ‘ μ€κ³λ μΌλ ¨μ μ΄λμ΄ μμ΅λλ€. λμ κ·Έ μ κ²½ μ°κ²°μ κ·Έλ€μ μμ‘΄νλ κΈ°λ₯μ μ¬μ©ν¨μΌλ‘μ¨ κ°νλ©λλ€. λ°λΌμ μΈμμ μμ£Ό μννλ©΄μ΄ λ₯λ ₯κ³Ό κ΄λ ¨λ ꡬ쑰μ λ μ°κ²°μ΄ κ°νλ©λλ€.
CogniFit μλ μ€ κ°μμ±μ μ κ²½ λ°μ μ²λ¦¬ μ°κ΅¬μ μ λ¬Έκ° νμμμμ νμ±λμμ΅λλ€. κ° μ¬μ©μμ νμμ±μ κ³ λ €ν κ°μΈλ³ μΈμ§ μκ·Ή νλ‘κ·Έλ¨ μμ±μ ν μ μμμ΅λλ€. μ΄ νλ‘κ·Έλ¨μ μ¬μΈ λ₯λ ₯κ³Ό κΈ°λ³Έμ μΈ λ€λ₯Έ μΈμ§ κΈ°λ₯μ μ λ°νκ² νκ°νλ κ²μΌλ‘ μμν©λλ€. νκ° κ²°κ³Όλ₯Ό κΈ°λ°μΌλ‘ CogniFitμ μΈμ§ μκ·Ή νλ‘κ·Έλ¨μ νκ°μ νμνλ€κ³ μκ°λλ μ¬μΈ λ₯λ ₯κ³Ό κ·Έ μΈμ λ€λ₯Έ μΈμ§ λ₯λ ₯μ κ°νν μ μλ μλ κ°μΈλ³ μΈμ§ νλ ¨μ μ 곡ν©λλ€.
μ¬μΈ λ₯λ ₯μ ν₯μνκΈ° μν΄μλ μ ν©ν νλ ¨μ μ§μμ μΌλ‘ μ€ννλκ²μ΄ λ§€μ° μ€μν©λλ€. CogniFitμ μ΄ μΈμ§ κΈ°λ₯μ μ΅μ νκΈ° μν μ¬ν λ° νκ° λꡬλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. μ νν μκ·Ήμ μν΄μλ ν루μ 15λΆ, μΌμ£ΌμΌμ 2~3λ² νλ ¨ν΄μΌ ν©λλ€.
μΈν°λ·μ ν΅ν΄μ CogniFit μ μΈμ§ μκ·Ή νλ‘κ·Έλ¨μ μ μν μ μμ΅λλ€. μ»΄ν¨ν°λ₯Ό ν΅ν΄μ ν μ μλ μ¦κ±°μ΄ μ μ μ κ²μμ ν΅ν μνΈ μμ© νλμ΄ λ§€μ° λ€μνκ² μ€λΉλμ΄ μμ΅λλ€. κ° μΈμ μ΄ λλλ©΄, μΈμ§ μνμ λ°λ¬ κ³Όμ μ 보μ¬μ£Όλ 체κ³μ μΈ κ·Έλνκ° μ μλ©λλ€.