λλ μμ
λ μμμ λ°λ³ μ°λ Ήμ λ°λ₯Έ λλμ μμμΌλ‘ μ μλ©λλ€. λ μμμ μλΉν μ₯μ λ₯Ό μΌμΌν¬ μ μμΌλ©°, μ£Όμλ ₯, κΈ°μ΅λ ₯ λλ μ΄λμ κ²½ μ₯μ λ±μ λ€μν ννμ μΈμ§ μ₯μ λ₯Ό μΌμΌν¬ μ μμ΅λλ€.
λ μμμ νκ΄ μμκ³Ό μ§μ μ μΈ μΈλΆ μμΈμ΄ μμ΄ λ°μνλ μΈμμ± λ μμλ ν¬ν¨λ©λλ€. μΈμμ± λμμμ μΈλΆμ νμ΄ μ μ μ μΈμμ΄λΌλ ννλ‘ λλ₯Ό μμ μν¬ λ λ€λ₯Έ μ’ λ₯μ λ μμλ³΄λ€ λ λ¦κ² λ°μνλ€λ μ μ΄ λ€λ¦ λλ€.
μΈμμ± λ μμμ λκ°κ³¨ λ΄λΆμ μμμ΄λΌκ³ λ μλ €μ Έ μμΌλ©°, μμλ, μν΄ μ ν(λ΄μ¬ λλ μΈμ¬) κ·Έλ¦¬κ³ λ μμ λΆμ κ°μ λ€λ₯Έ νΉμ§λ€μ λ°λΌ λΆλ₯λ©λλ€. 머리 λλ λ μμμ μκΈ°ν λλ μΌλ°μ μΌλ‘ μΈμμ± λ μμμ λ§ν©λλ€.
μ€λλ μΈμμ± λ μμμ μ₯μ μ μΈμ§ μ₯μ μ μ£Όλ μμΈμ΄λ©° νΉν μ΄λ¦°μ΄μ μ²μλ λ€μκ² κ·Έλ μ΅λλ€. κ·Έλ¦¬κ³ λ¨μ±μ΄ μ¬μ±λ³΄λ€ λ λΉλ²νκ² λ μμμ μ λλ€λ μ¬μ€μ μμ£Ό ν₯λ―Έλ‘μ΅λλ€. λ μμμ μμΈκ³Ό μ¦μμ μμμ ννμ λ°λΌ λ€μν©λλ€. κ·Έ μμΈμλ λμ, κ΅ν΅μ¬κ³ , νλ ₯ λλ μ€ν¬μΈ κ° ν¬ν¨λ©λλ€.
λ€μν λ μμμ μ°λ¦¬μ μΈμ§ λ₯λ ₯μ ν° μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΅λλ€. 건κ°ν μΈμ§ λ₯λ ₯μ μ μ§νλ κ²μ λ 건κ°κ³Ό λμκ° μΆμ μ§μ μ€μν μμΈμ λλ€.
CogniFitμ λ§μ μΈμ§ λ₯λ ₯μ νκ°, μΈ‘μ νκ³ νλ ¨ν μ μλ κ³Όνμ μΌλ‘ μ μ¦λ λλ νλ ¨ νλ‘κ·Έλ¨μ κ°λ°ν©λλ€. κ·μΉμ μΌλ‘ νλ ¨ν¨μΌλ‘μ¨ λ μμμ΄λ μΈμμ± λ μμμ μν₯μ λ°μ μΈμ§ λ₯λ ₯μ μ μ§νκ³ ν₯μνλλ° λμμ΄ λ©λλ€. λ μμμ μ¬νμ μ€λ μκ°μ΄ 걸리며 μΌλ°μ μΌλ‘ 곡μΈλ μ λ¬Έ μμ¬κ° μ²λ°©ν μμ²λ μμ μ΄λκ³Ό μΉλ£κ° νμν©λλ€.
μ§κΈ λΉμ μ μΈμ§λ₯Ό νκ°νκ³ νλ ¨ν΄λ³΄μΈμ. CogniFitμ λͺ¨λ λλ νλ ¨μ μ¨λΌμΈμΌλ‘ μ΄μ©ν μ μμ΅λλ€. νλ ¨μ κ°λ¨νλ©° μ¬λ―Έμμ΅λλ€. λΉμ μ μΈμ§λ ₯μ λν΄ μ¦μ μ΄ν΄νκ² λ κ²μ΄λ©°, λΉμ μ λλ κ±΄κ° ν₯μμ λμμ΄ λλ κ°μΈ λ§μΆ€ν νλ ¨ μλ²μ νμΈν μ μμ΅λλ€.