CogniFit - Hersentraining

Nederlands
InloggenLogin
Selecteer je platform en koop
Probeer een maand gratis met 10 licenties.
Waar is het account voor?
Welkom bij CogniFit! Welkom bij CogniFit Onderzoek! CogniFit Healthcare Boost Je Bedrijf Met CogniFit! CogniFit Employee Wellbeing

Voor persoonlijk gebruik

Ik ben een gezondheidszorg professional

Voor mijn familie

Ik ben een docent

Ik ben een onderzoeker

Werknemers Welzijn

Ontwikkelaars

Je gaat nu een persoonlijk account aanmaken. Dit type account is speciaal ontworpen om te helpen bij het evalueren en trainen van je cognitieve vaardigheden.

Je gaat nu een patiënt management account aanmaken. Deze account is ontworpen om patiënten toegang te geven tot CogniFit evaluaties en trainingen.

Je gaat nu een familie account aanmaken. Dit account is bedoeld om je gezinsleden toegang te geven tot CogniFit evaluaties en trainingen.

Je gaat nu een onderzoeksaccount aanmaken. Deze account is speciaal ontworpen om onderzoekers te helpen met hun studies in de cognitieve gebieden.

Je gaat nu een studenten management account aanmaken. Deze account is ontworpen om je studenten toegang te geven tot CogniFit evaluaties en trainingen.

Je gaat een bedrijfsmanagement account aanmaken. Deze account is bedoeld om je werknemers toegang te geven tot CogniFit beoordelingen en trainingen.

Je gaat een developers account aanmaken. Deze account is ontworpen om de producten van CogniFit te integreren binnen je bedrijf.

Heb je al een CogniFit account?
loading
Ga verder met Facebook Ga verder met Apple Sign in with Microsoft

Voor gebruikers van 16 jaar en ouder. Kinderen onder de 16 kunnen CogniFit gebruiken met een ouder op een van de familieplatforms.

Door te klikken op Inschrijven of door het gebruik van CogniFit, geeft u aan dat u heeft gelezen, begrepen en akkoord gaat met CogniFit's Voorwaarden en Beleid. L.NL.SM.01.2013.0222

Scan de onderstaande QR met je telefoon om je te registreren via onze mobiele app voor het ultieme gemak en toegang terwijl je onderweg bent!

Versterk je ervaring!

Als je je mobiel niet bij de hand hebt, meld je dan hier aan

Download onze app voor een prettige ervaring op dit apparaat

Als je je mobiel niet bij de hand hebt, meld je dan hier aan

Geheugen Test

Hoe goed is jouw geheugen?

Doe een gevalideerde test die artsen en onderzoekers vertrouwen. Vroegtijdige opsporing van geheugenverlies en hersenproblemen met gevisualiseerde resultaten om je te helpen waarschuwingssignalen op te sporen die jij of je familielid misschien zouden missen. Ontworpen voor jou: snel, eenvoudig, en overal en altijd te gebruiken.

Start een gratis online geheugentest

Visuele Episodische Geheugen Test

CogniFit biedt de Visuele pisodische geheugentest gebaseerd op de MemTrax test. Een test die wetenschappelijk is gevalideerd door tientallen wetenschappelijke tijdschriften en actief wordt gebruikt bij onderzoek naar geneesmiddelen, wereldwijde onderzoeksinitiatieven zoals The Brain Health Registry van de UCSF, en non-profit steun van The Alzheimer's Foundation of America.

CogniFit biedt deze test aan de wereld aan om mensen te informeren over hun Hersengezondheid met een korte eenvoudige geheugentest. Voor een meer diepgaande analyse van je hersengezondheid bekijk dan onze Cognitieve Beoordelingsbatterij en Hersen Trainingsprogramma's.

Onze geheugentest biedt een vroegtijdige opsporingsmethode voor geheugenproblemen die meestal voorkomen bij leeftijdsgebonden neurodegeneratie. Gebruik dit hulpmiddel om eventuele bezorgdheid te verlichten en om je gevoelens en zekerheid over een belangrijk gesprek met dierbaren of een arts te veranderen.

Herinner Dingen

Let goed op de instructies voordat je begint en bestudeer de afbeelding zorgvuldig voordat je antwoordt. Stuur ons gerust een email als je vragen hebt of meer wilt weten over de geheugentesten en cognitieve beoordelingen.

Word enthousiast! Het gaat om de gezondheid van JOUW hersenen

Gebruik de kracht van onze technologie om de gezondheid van je hersenen te verbeteren en cognitieve problemen te ontdekken die bij jou of een familielid kunnen voorkomen. Heb je wel eens moeite om dingen te onthouden? Vergeten waar je je sleutels hebt neergelegd komt vaak voor, maar het is belangrijk om te begrijpen wat normaal is en wat een problematische vorm van geheugenverlies kan zijn.

In slechts enkele minuten zie je je geheugen gezondheidsscore en reactiesnelheid. De testresultaten helpen je op weg om meer te leren over de gezondheid van je hersenen en wat je kunt doen om het geheugen op termijn te verbeteren. Dit moment mag je niet vergeten, gebruik onze site om je geheugen te verbeteren.

Start een gratis online geheugentest

De eis van het jaarlijkse welzijnsbezoek

Wist je dat mensen in de Verenigde Staten verplicht zijn elk jaar een cognitieve test te doen om de gezondheid van hun geheugen te meten. "Het opsporen van cognitieve stoornissen is een verplicht onderdeel van Medicare's Annual Wellness Visit (AWV)." via Centers for Medicare & Medicaid Services Government Website

Onze korte en wetenschappelijk gevalideerde geheugentest is de ideale oplossing voor clinici en artsen die een manier zoeken om een geheugenbeoordeling uit te voeren en tegelijkertijd een resultaat te geven die ze vol vertrouwen met hun patiënten kunnen delen.

Het hebben van een eenvoudige, herhaalbare methode is van cruciaal belang om te begrijpen hoe het geheugen in de loop der tijd verandert, en het hebben van de langetermijngegevens van elk jaar kan de medische professionals helpen waarschuwen wanneer zich een probleem kan voordoen en helpen bij het organiseren van behandelingsmogelijkheden.

Geheugen Functie

Ons geheugen is een groot deel van wie we als mens zijn, daarom is geheugenverlies zo verwoestend. Het beschermen van onze geheugenfunctie is een cruciale stap in een meer vooruitstrevend gezondheidsprotocol..

Vroege Opsporing

Het zelf kunnen identificeren van een probleem met het geheugen zou kunnen helpen om de langdurige zorg te verbeteren of te ontdekken wat de oorzaak kan zijn van onze angst en stress rond cognitieve disfunctie of "hersen mist".

Zoveel dingen kunnen de werking van ons geheugen veranderen, bijvoorbeeld: slaapproblemen (te weinig slaap), nieuwe medicijnen, verandering in dieet, en nog veel meer variabelen waar we misschien nooit bij stilstaan. Met onze gratis geheugentests proberen we vast te stellen wat ons geheugen schaadt of helpt.

Start een gratis online geheugentest

Gratis Geheugen Test

Het hebben van gratis geheugentests stelt mensen in staat om hun cognitieve gezondheid in de loop van de tijd te zien veranderen in plaats van een bezoek te brengen aan een arts als ze 70 zijn en het veel te laat is om het begin van een probleem op te merken. Complexe taken en belangrijke zaken vereisen dat je mentaal scherp bent. We willen verschillende manieren en moderne technieken aandragen om je hersenen te betrekken bij de discussie over gezondheid en welzijn.

Door een leuke en herhaalbare geheugen test kun je misschien vaststellen welke levensstijl keuzes je geestelijke gezondheid negatief beïnvloeden. Onze hersenen besturen alles wat het lichaam doet, dus moeten we zo goed mogelijk voor onze neuronen en die verbinding zorgen.

Geheugenverlies

De MemTrax geheugentest is een model voor een continue herkenningstaak, ontwikkeld en uitgevoerd door de wereldberoemde psychiater en Alzheimer-onderzoeker Dr. J. Wesson Ashford, Ph.D., M.D. van de Stanford University en voorzitter van de Memory Screening Advisory Board van de Alzheimer's Foundation of America.

Vroege opsporing van een geheugenprobleem kan helpen bij lange-termijn behandelingsopties wanneer die het meest effectief zijn of helpen bij een diagnose. Het meten van de cognitieve functie van de hersenen met deze test is zoals het meten van de hartslag met een stethoscoop of je temperatuur met een thermometer.

Soorten Dementie

Veel vormen van dementie zoals frontotemporale dementie, Lewy bodies dementie, en vele andere zijn te herkennen aan een langzame verandering in het mentale vermogen, duidelijke vermindering van dagelijkse vaardigheden, en het proces van het opslaan van nieuwe informatie uit levensgebeurtenissen. Grotere aantallen mensen zijn nu 65 jaar en ouder, en naarmate de levensverwachting toeneemt zullen leeftijdsgebonden cognitieve problemen blijven toenemen.

Start een gratis online geheugentest

Werkgeheugen

Om de hersenen informatie te laten opslaan moeten veel hersenfuncties samenwerken:

Het oproepen van herinneringen is het cognitieve proces waarmee we informatie op korte termijn of van voorbijgaande aard kunnen opslaan en manipuleren, zoals het onthouden van een telefoonnummer gedurende enkele minuten totdat het kan worden opgeslagen in het lange-termijn geheugen. Het is een belangrijk onderdeel van het menselijk leerproces.

Het werkgeheugen helpt mensen ook hun aandacht te richten op een specifieke taak en meerdere ideeën tegelijk in gedachten te houden. Het bevat zowel visuele als verbale componenten, dus visuele aanwijzingen zoals diagrammen of afbeeldingen kunnen helpen om bepaalde informatie beter te onthouden.

Dingen Onthouden

Een voorbeeld van werkgeheugen is het kunnen oproepen van een boodschappenlijstje terwijl je in de winkel bent. Het werkgeheugen stelt ons in staat om informatie tijdelijk in onze geest vast te houden, en die dan te gebruiken om taken als winkelen uit te voeren. Dit type geheugen steunt op verschillende cognitieve processen, waaronder aandacht, visuele verwerking en korte-termijn geheugen.

Onderzoek

Onderzoek suggereert dat dit type geheugen de algehele hersenfunctie kan helpen verbeteren doordat het ons in staat stelt details langer te onthouden en meer informatie vast te houden tijdens actieve leermomenten. Van het werkgeheugen is ook aangetoond dat het een rol speelt bij het oplossen van problemen, het nemen van beslissingen, taalverwerking en andere complexe cognitieve taken.

Korte-termijn Geheugen Test

Korte-termijn geheugentesten worden al honderden jaren gebruikt om cognitieve problemen op te sporen bij mensen die ouder worden. Een populaire korte-termijn geheugentest is de digit span test.

Geheugenverlies Test

De digit span test is een populaire korte-termijn geheugentest die al eeuwenlang gebruikt wordt om cognitieve vaardigheden bij mensen te evalueren. Tijdens de test krijgt iemand een reeks getallen voorgelegd en moet hij die in dezelfde volgorde of in omgekeerde volgorde opzeggen.

Het aantal cijfers neemt toe naarmate de test vordert, en het individu moet ze allemaal correct onthouden om voor de test te slagen.

Dit type geheugentest kan een waardevol inzicht geven in iemands korte-termijn geheugen, dat beïnvloed kan worden door leeftijd, gezondheidstoestand en lifestyle factoren zoals slaaptekort of alcoholgebruik. Het is belangrijk op te merken dat dit type geheugentest mogelijk niet in staat is om subtielere cognitieve veranderingen veroorzaakt door ziekten als Alzheimer of dementie op te sporen.

Daarnaast meet het niet de geheugenfuncties op langere termijn. Maar de mogelijkheid om veranderingen in iemands prestaties in de loop der tijd te volgen, levert nuttige gegevens op om inzicht te krijgen in iemands algehele cognitieve gezondheid.

Start een gratis online geheugentest

Geheugentechnieken

Een andere test van het korte-termijn geheugen heet de forward and backward recall test, die soms gebruikt wordt om geheugenverlies op te sporen. De test vereist dat deelnemers een lijst met items onthouden, zoals woorden of voorwerpen, en deze vervolgens achterstevoren herhalen als ze klaar zijn. Dit test zowel het terugroepen van informatie als de volgorde, want de deelnemers moeten informatie ophalen uit hun korte-termijn en expliciete geheugen en die dan opnieuw organiseren voor het terugroepen.

Het "serial position effect" is een andere beoordeling van het korte-termijn geheugen die meet hoe goed iemand zich een itemlijst herinnert die in verschillende volgordes wordt gepresenteerd.

Bij dit type test wordt een lijst met items gepresenteerd met twee opnamecondities: onmiddellijke herinnering (alle items op de lijst direct na de presentatie terugroepen) of vertraagde herinnering (alle items op de lijst terugroepen nadat enige tijd is verstreken). Meestal blijkt dat mensen zich de eerste of de laatste paar items op de lijst beter herinneren dan die in het midden.

Tenslotte is er ook nog een werkgeheugen capaciteitstest, die meet hoeveel informatie iemand in één keer in zijn werkgeheugen kan opslaan. Bij dit type test gaat het meestal om het onthouden van letter- of cijferreeksen terwijl je tegelijkertijd andere taken doet, zoals het herhalen van gesproken woorden of het oplossen van wiskundige problemen.

Het geeft inzicht in hoe snel mensen informatie kunnen verwerken en geeft aan of iemand baat kan hebben bij verdere cognitieve trainingsoefeningen om het vermogen om meerdere taken tegelijk te beheren en te verbeteren, zeer nuttig voor onderzoek.

Lange-termijn Geheugen

Lange-termijn geheugentesten worden gebruikt om de sterkte en het vermogen van iemands lange-termijn geheugen te meten. Veel gebruikte lange-termijn geheugentesten zijn het oproepen van woordenlijsten, het leren van lijsten, het oproepen van verhalen en herkenningstaken.

Het terugroepen van een woordenlijst is een populaire test van het lange-termijn geheugen die nagaat in hoeverre iemand in staat is zich woorden te herinneren. Bij deze test wordt de deelnemers meestal een lijst met woorden voorgelegd en vervolgens gevraagd zoveel mogelijk woorden op te roepen nadat een bepaalde tijd is verstreken. Een variant van deze test heet de aangepaste woordenlijsttest, waarbij deelnemers gevraagd wordt om alleen de eerste twee letters van elk woord op de lijst en de bijbehorende volgorde te onthouden.

Het leren van lijsten is een andere veel voorkomende test van het lange-termijn geheugen, die nagaat of iemand in staat is informatie op te slaan in zijn korte- en lange-termijn geheugen. De deelnemers krijgen een reeks lijsten voorgelegd die ze in volgorde moeten onthouden; deze lijsten gaan meestal van korter naar langer, en testen zo iemands vermogen om na verloop van tijd complexere informatie op te slaan.

Het herinneren van verhalen is een populaire test van het lange-termijn geheugen die meet in hoeverre iemand in staat is om ingewikkelde verhalen op te slaan en later weer op te halen gedurende langere tijd. Bij dit type geheugentest worden de deelnemers verhalen voorgelezen of verteld in video's of animaties; vervolgens wordt hun gevraagd vragen te beantwoorden over details uit het verhaal of het verhaal zelf na te vertellen.

Tot slot zijn herkenningstaken een manier waarop onderzoekers de sterkte van het lange-termijn geheugen van individuen meten. Bij dit soort taken krijgen de deelnemers een reeks voorwerpen (zoals foto's of woorden) voorgelegd en wordt hun dan gevraagd welke ze eerder hadden gezien; deze methode kan worden gebruikt om zowel het korte- als het lange termijn geheugen te beoordelen, en ook hoe gemakkelijk iemand bekende voorwerpen gedurende langere tijd herkent.

Start een gratis online geheugentest

Hoe werkt de opslag van het menselijk geheugen?

Het werkgeheugen bevat informatie die actief is verwerkt en opgeslagen in de hersenen van de mens om op een tijdstip in de toekomst weer opgehaald te worden. Gedurende deze periode wordt de informatie in het geheugen opgeslagen, als je je telefoonnummer steeds herhaalt leer je die informatie zodat je die later weer kunt oproepen.

Zintuiglijk geheugen roept informatie op die wordt waargenomen via de sonische zintuigen, zoals horen of kijken naar gezichten. Wanneer iemand zich iets herinnert, doorloopt het verschillende geheugenprocessen. Het lange-termijn geheugen verwijst naar informatie die voor langere tijd wordt opgeslagen.

Het menselijk geheugen werkt door informatie eerst op te slaan in het werkgeheugen, waar het actief wordt verwerkt en opgeslagen om het op een later tijdstip weer op te halen. Deze opgeslagen informatie kan indien nodig worden opgeroepen door herhaling van de reeks, zoals het herhalen van een telefoonnummer, of door toegang tot zintuiglijke herinneringen, zoals het horen van geluiden of het zien van gezichten.

Het lange-termijn geheugen verwijst naar informatie die gedurende een langere periode kan worden opgeslagen en geraadpleegd. De menselijke geheugenopslag omvat ook het doorlopen van verschillende stadia van terugroepen, zoals het coderen van de informatie zodat die op een later tijdstip begrepen en teruggehaald kan worden uit de lange-termijn opslag.

Lange-termijn Geheugen Test

Deze test kijkt echt naar het episodisch geheugen op korte termijn, maar wij bieden een uitgebreide cognitieve beoordelingsbatterij om inzicht te krijgen in veel verschillende soorten geheugen en hoe die in de loop van de tijd veranderen. Ga naar onze diepgaande cognitieve beoordeling pagina voor meer informatie over dit onderwerp.

We wensen je veel plezier bij het invullen van deze gratis geheugentest van CogniFit! De resultaten zijn niet bedoeld om te worden gebruikt voor het diagnosticeren van een medische aandoening of ter vervanging van professioneel advies van gekwalificeerde gezondheidsmedewerkers. Bezoek voor meer informatie over Cognitieve Gezondheid onze website voor bronnen en extra hulpmiddelen om de gezondheid van je hersenen te verbeteren.

Start een gratis online geheugentest

Geheugen en Geestelijke Gezondheid

Geheugen en geestelijke gezondheid zijn nauw met elkaar verbonden, want het geheugen kan een sterke indicator zijn van emotioneel welzijn. Onderzoek heeft aangetoond dat personen met depressie en angststoornissen meestal een slechter geheugen hebben dan personen met een betere geestelijke gezondheid.

Vorm Je Hersenen

Bovendien kunnen cognitieve vaardigheden zoals het geheugen vaak worden verbeterd door veranderingen in de levensstijl, zoals voldoende slaap, goede voeding en stressbeheersing. Het verbeteren van iemands algehele geestelijke gezondheid kan een positief effect hebben op zowel het herinneren van het korte- als het lange-termijn geheugen.

Geniet van het Moment

Bovendien is gebleken dat gezonde sociale relaties het vermogen verbeteren om informatie van allerlei aard op te slaan. Daarom is het onderhouden van goede relaties essentieel voor het verbeteren van zowel de lichamelijke als de geestelijke gezondheid.

Kortom, het geheugen is een belangrijk aspect van geestelijke gezondheid en welzijn. Door te begrijpen hoe het geheugen werkt en levensstijlaanpassingen toe te passen, kunnen mensen hun algehele geestelijke gezondheid en de kwaliteit van hun herinneringen verbeteren.

Daarnaast kunnen cognitieve testen zoals die hier door CogniFit worden aangeboden, helpen om gebieden te identificeren waar de aandacht op gericht moet worden als je probeert je algehele geestelijke gezondheid te verbeteren. Onze AI-systemen helpen te bepalen waar je hulp nodig hebt en wij "trainen" die functie!

Niet te vergeten

Onthoud tenslotte dat het onderhouden van gezonde relaties met anderen de sleutel is tot verbetering van zowel het fysieke als het emotionele welzijn.

Met een beter begrip van hoe het geheugen werkt en wat oefening met aanpassingen in de levensstijl heeft iedereen de potentie om hun cognitieve vaardigheden te maximaliseren.

Voer je email adres in