CogniFit - זיכרון בלתי מילולי

מהו זיכרון בלתי מילולי?

זיכרון בלתי מילולי הוא היכולת לקודד, לאחסן, ולשחזר מידע לגבי פרצופים, צורות, תמונות, שירים, צלילים, ריחות, טעמים ורגשות. זיכרון בלתי מילולי הוא שמאפשר לשמור ולזכור תוכן ללא מילים (כתובות או דבורות). זוהי מיומנות חשובה מכיוון שאנו משתמשים בה בשורה של פעילויות יומיומיות. אתגור ואימון המיומנויות הקוגנטיביות יכולים לסייע בשיפור הזיכרון הבלתי מילולי שלך

דוגמאות לזיכרון בלתי מילולי

• זיכרון בלתי מילולי חיוני למגוון מקצועות, כגון ארכיטקטורה, עיצוב, מוזיקה ואומנויות אחרות, ביקורת, וכו'.
• תלמידים משתמשים בזיכרון בלתי מילולי על בסיס יומי, בין אם הם צריכים לזכור מפה, לצייר תמונה, או ליצור מתאר טכני. בכיתות של ילדים צעירים יש מרקמים שונים המסייעים ללמוד דרך מגע.
• אנו משתמשים בזיכרון בלתי מילולי כאשר אנו נזכרים איך להגיע למסעדה חדשה או לבית של חבר. בעיה נפוצה בסוגי מקרים אלה היא אם איננו עוקבים נכון אחר המסלול או אם איננו זוכרים האם עברנו את תמרור העצור או לא.
• בנוסף, אנו משתמשים בזיכרון בלתי מילולי בחיי היומיום שלנו, לדוגמה כאשר אנו מנסים להיזכר בלחן של שיר, בפרצוף של מישהו, או בריח ספציפי.

בעיות והפרעות הקשורות לזיכרון בלתי מילולי חלש

קושי להיזכר בפרצוף, בהוראות הגעה, או בפרטים של בית של חבר הוא נורמלי לגמרי ואינו מצביע בהכרח על בעיה בזיכרון בלתי מילולי. זיכרון בלתי מילולי חלש יראה לעין אם ניתקל בקושי להיזכר בגירוי הבלתי מילולי המוכר ביותר, כגון היכן הבית שלנו או איך נראה החבר הכי טוב שלנו. לבעיה בזיכרון בלתי מילולי עלולה להיות שורה של השלכות בחיי היומיום.

זיכרון בלתי מילולי עלול להיפגע משורה של הפרעות שונות, כאשר אחת מהן היא מחלת האלצהיימר, אולם פגיעה יכולה להופיע גם בעקבות סוגים שונים של דימנציה. בנוסף, אנשים שסובלים מדיכאון עלולים להראות התדרדרות בביצוע משימות הדורשות זיכרון בלתי מילולי. נזק מוחי הנגרם משבץ או אנצפלופתיה כרונית עלולים לגרום גם הם להתדרדרות בזיכרון הבלתי מילולי.

כיצד ניתן למדוד ולהעריך זיכרון בלתי מילולי?

זיכרון בלתי מילולי מאפשר להוציא לפועל שורה של משימות יומיומיות במהירות ובהצלחה, על-כן הערכת מיומנות זו יכולה להיות מועילה בתחומים שונים בחיינו. בתחום האקדמי: לדעת האם תלמיד יחווה קושי לזכור מידע מסוים או האם יצליח בקורסים ספציפיים. בתחום הרפואי: לדעת האם מטופל יתקשה לזכור את התרופות שלו, לזהות חברים או בני משפחה, או יעבור בהצלחה את היום. בתחום המקצועי: לדעת האם ארכיטקט יהיה מסוגל לנהל את התוכניות והשרטוטים, או האם נהג יעשה את עבודתו בהצלחה.

באמצעות סוללה מקיפה של הערכות נוירו-פסיכולוגיות, אנו יכולים להעריך ביעילות ובמדויק את המיומנויות הקוגנטיביות השונות, כדוגמת זיכרון בלתי מילולי. לקוגניפיט יש שורה של מבחנים מקצועיים לאבחון המיומנויות הקוגנטיביות שמרכיבות את הפונקציות התפקודיות שלנו, כגון אינהיביציה, תכנון, העתקה, עדכון, וזיכרון עבודה. המבחנים שבהם קוגניפיט משתמשת בשביל למדוד מיומנויות קוגנטיביות אלה מבוססים על מבחן NEPSY הקלאסי, וכן על מבחן Memory Malingering (TOMM). מעבר לזיכרון בלתי מילולי, מבחנים אלו מודדים גם זמן תגובה, זיכרון עבודה, תפיסה חזותית, שיום, זיכרון הקשרי, עדכון, זיכרון חזותי, זיהוי, ומהירות עיבוד.

• מבחן זיהוי COM-NAM: על המסך יופיעו אובייקטים כתמונה או כצליל. על המשתמש לומר כיצד הוצג האובייקט בפעם האחרונה (תמונה או צליל). אם זו הפעם הראשונה שבה הוצג האובייקט על המשתמש לבחור את האופציה המתאימה.

כיצד ניתן לשקם ולשפר זיכרון בלתי מילולי?

כל יכולת קוגנטיבית, כולל זיכרון בלתי מילולי, ניתנת לאימון ולשיפור. קוגניפיט מסייעת לך לעשות זאת באמצעות כלי מקצועי.

גמישות מוחית היא הבסיס לשיקום ושיפור זיכרון בלתי מילולי וכן מיומנויות קוגנטיביות אחרות. קוגניפיט פיתחה סוללה של תרגילים קליניים על-מנת לסייע לך לשקם ליקויים בזיכרון בלתי מילולי וכן בפונקציות נוספות. בדומה לשרירים שלנו, המוח וקשריו זקוקים לשימוש ואתגר בשביל להתחזק ולעבוד טוב יותר. אם אתה מאמן את הפונקציות התפקודיות שלך לעתים קרובות, קשרי המוח וההבניות שלו יתחזקו גם כן.

לקוגניפיט יש צוות של אנשי מקצוע המתמחים בגמישות סינפטית ובתהליכים של חידוש עצבי שאיפשר לפתח את התוכנית האישית לגירוי קוגנטיבי המותאמת לצרכיו של כל משתמש. תוכנית זו מתחילה בהערכה של הזיכרון הבלתי מילולי ושל יכולות קוגנטיביות חשובות. באמצעות התוצאות של הערכה זו התוכנית לגירוי קוגנטיבי מבית קוגניפיט תבנה באופן אוטומטי תוכנית אימון אישית לאימון הפונקציות התפקודיות של המשתמש וכן עבור מיומנויות קוגנטיביות נוספות אשר הראו תוצאה נמוכה מהממוצע בהערכה הראשונית.

גירוי קוגנטיבי עקבי ומאתגר הוא הדרך היחידה לשיפור הפונקציות התפקודיות. לקוגניפיט יש הערכה מקצועית וכלים לשיקום המסייעים להייטיב פונקציות קוגנטיביות אלה. אנו בקוגניפיט ממליצים לך להתאמן 15 דקות ביום, 2-3 פעמים בשבוע.

ההערכה ואימוני המוח מבית קוגניפיט זמינים און-ליין ובמכשירים ניידים. ישנה שורה של משחקים ופעילויות אינטראקטיביות למשחק במחשב, בטאבלט, או בטלפון הסלולרי. לאחר כל סבב אימונים, קוגניפיט תספק גרף מפורט המציג את התקדמותו הקוגנטיבית של המשתמש.