הערכה מהפכנית המשולבת באימונים ובתרגילים המנטליים שלך

אימון מנטלי הוא חלק חשוב מהבריאות המנטלית שלך. אימון המוח שלך באופן קבוע יכול לעזור באימון הקוגניציה ומיומנויות קוגניטיביות שונות שאתה מסצע בהן שימוש בחיי היום-יום שלך.

קוגניפיט פיתחה שורה של תרגילים אימון שונים המעוצבים במיוחד על-מנת להעריך ולאמן את המוח שלך. באמצעות שימוש בגילויים האחרונים במדעי המוח, קוגניפיט מתקפת את התוכנית שלה בעזרת חוקרים עצמאיים ומפרסמת מחקרים על יעילות תכנית האימונים המנטליים שלה.

עם הזמן, היכולות הקוגניטיביות שלנו, כגון הזיכרון שלנו או תיאום העין-יד, נוטות לרדת. חשוב לשמור על מיומנויות קוגניטיביות אלו בכושר מעולה כדי להישאר חדים וליהנות מהחיים היומיומיים והחוויות שלנו. אימון מנטלי וכושר מוחי הם חלק חשוב של אורח חיים בריא מאחר ואתה משתמש במספר רב של מיומנויות קוגניטיביות באופן יומיומי. לדוגמא, זיכרון חזק הוא מרכיב מרכזי באורח חיים פורה ומהנה. אימון מנטלי יכול לעזור לך לשפר את הזיכרון.

כיום, אנשים מזהים את הצורך בשמירה על המוח כשיר ובריא באופן דומה לשמירה על גופנו. על ידי אימון קבוע עם קוגניפיט, תבין טוב יותר את הבריאות הקוגניטיבית שלך ותזכה בכלי שיאמן את היכולות הקוגניטיביות שאתה הכי זקוק להן.

ברגע שתשלים את ההערכה שלך, קוגניפיט תספק לך מדד אמין של נקודות החוזק הקוגניטיביות שלך. הטכנולוגיה שלנו שרשומה בפטנט תיצור עבורך תכנית אימונים המתאימה לצרכיך. תזכה בתובנות לגבי היכולות הקוגניטיביות שלך ותלמד כיצד לשפר אותן בעזרת תרגילים מנטליים המותאמים לך, ואימון מנטלי. תוכל גם להחליט איזה סוג של אימון תרצה לעשות ואילו יכולות קוגניטיביות תרצה לאמן.

כל תרגילי האימון המנטליים זמינים און-ליין, כך שאתה יכול להתחיל באימון המוח שלך בקלות מתי שתרצה. תרגילי המוח הם מהנים ופשוט לעשותם. התחל עוד היום באבחון ובאימון המיומנויות קוגניטיביות שלך ותשפר את הבריאות המנטלית שלך ואת הכושר הכללי שלך!