CogniFit - Gioco mentale: Puzzle

Gioco mentale "Puzzle": In cosa consiste?

Puzzle è un < strong>gioco di allenamento cerebrale. Per avanzare nel gioco, dovremo spostare le tessere in modo che formino l'immagine inizialeCiò nonostante, aumentando il livello di complessità di questo gioco mentale, le esigenze cognitive saranno maggiori.

Le difficoltà di questo gioco mentale si adattano man mano che ci alleniamo. Puzzle è una risorsa scientifica progettata per misurare continuamente il nostro impegno e regolare in modo automatico la complessità dei compiti, ottimizzando così l' allenamento cognitivo. Il gioco mentale Controllore del traffico è stato perfezionato affinché i bambini, gli adulti e gli anziani allenino e stimolino le capacità cognitive essenziali

Come migliora il gioco mentale "Puzzle" le mie abilità cognitive?

Quando alleniamo il cervello con giochi mentali come Puzzle stimoliamo un modello specifico di attivazione neurale. Ripetere quel modello attraverso l'allenamento può contribuire a promuovere la creazione di nuove sinapsi e dei circuiti neurali in grado di riorganizzare e recuperare le funzioni cognitive più deboli o danneggiate.

Il gioco mentale Puzzle, è stato progettato per stimolare il potenziale adattativo del sistema nervoso e aiutare il cervello a ripristinarsi dalle alterazioni strutturali, disturbi o lesioni che influiscono sulle nostre capacità cognitive

• Memoria visiva a breve termine:Ricordare l'immagine originale o i passaggi effettuati per mischiare i pezzi, ci permetterà di annullarli. Per conservare queste informazioni, usiamo la nostra memoria visiva a breve termine. Giocando a Puzzle è possibile stimolare questa abilità cognitiva. Una buona memoria visiva a breve termine consente di conservare le informazioni visive per un breve periodo di tempo. Usiamo questa abilità cognitiva anche nella nostra vita quotidiana, per esempio quando ricordiamo l'inizio di una frase letta per comprenderne il significato completo del testo.

• Percezione spaziale:Usiamo la nostra percezione spaziale in questo gioco per poter determinare quale parte dell'immagine va in ciascun punto della griglia. Pertanto, ripetere adeguatamente questo processo ci aiuterà a rafforzare questa capacità cognitiva. Migliorare la nostra percezione spaziale ci aiuterà a muoverci meglio nell'ambiente che ci circonda. Di fatti, utilizziamo questa capacità cognitiva per camminare per strada senza scontrarci con le altre persone.

• Pianificazione:La pianificazione è un'abilità cognitiva imprescindibile per essere in grado di completare i diversi livelli di questo gioco di allenamento cerebrale, dal momento che è necessario risolvere il puzzle in un certo numero di passaggi, e la pianificazione può aiutarci a scoprire quale è il modo più breve per riformare l'immagine originale Quando svolgiamo ripetutamente questa attività ad un livello appropriato di difficoltà, possiamo favorire la nostra pianificazione. Una corretta pianificazione può essere utile per stabilire le priorità e utilizzare meglio le nostre risorse. È fondamentale in molte attività della nostra vita quotidiana, come organizzare la nostra giornata in modo da avere il tempo di portare a termine tutte le nostre commissione e non essere in ritardo.

• Memoria non verbale: Ricordare la sequenza dei passaggi che hai realizzato per completare il puzzle sarà utile per sapere come rimetterlo insieme. Utilizziamo questa capacità quando impariamo un percorso o una serie di passaggi automatici che dobbiamo seguire per realizzare un'attività.

• Memoria contestuale: Ricordare la composizione originale dell'immagine è utile per risolvere il puzzle. Ricordare il modo in cui ci viene presentata un'informazione è utile nella nostra quotidianità, per esempio, per ricordare se la fonte della nostra informazione è affidabile o meno.

• Monitoraggio:Nel gioco di allenamento cerebrale Puzzle è molto importante assicurarsi che stiamo seguendo i passi corretti, che non ci stiamo confondendo (poiché dobbiamo risolvere il puzzle nel minor numero possibile di passi). Quindi, dobbiamo renderci conto se stiamo eseguendo la sequenza ottimale di movimenti o se ad un certo punto ci stiamo confondendo. Grazie a questo gioco mentale è possibile ottimizzare il nostro monitoraggio. Avere questa capacità cognitiva in buone condizioni è essenziale per assicurarci che i nostri comportamenti si stiano avvicinando all'obiettivo che ci siamo prefissati. Nella nostra vita quotidiana, ad esempio, utilizziamo il nostro monitoraggio quando ci occupiamo di un cliente

• Percezione visiva:Riconoscere l'immagine iniziale può aiutarci a risolvere il puzzle. Per questo, utilizziamo la nostra percezione visiva. Utilizzando il gioco di allenamento Puzzle è possibile ottimizzare questa capacità cognitiva. Una migliore percezione visiva ci aiuterà a riconoscere oggetti, volti o lettere a noi familiari riducendo gli errori. Questa è l'abilità che utilizziamo per essere più efficienti, per esempio, quando dobbiamo riconoscere da lontano persone, tra le altre attività.

Che succede quando non alleno le mie capacità cognitive?

Il nostro cervello è stato progettato per risparmiare risorse, in modo che tende ad eliminare le connessioni inutilizzate. Così, se non è normalmente impiegata un'abilità cognitiva, il cervello non fornisce le risorse per questo modello di attivazione neurale, così diventa ogni volta sempre più debole. Questo ci rende meno abili ad impiegare tale funzione cognitiva, rendendoci meno efficaci nelle attività della nostra vita quotidiana.