Perché preparare un pasto puó essere un allenamento per la memoria?
Mentre stai cucinando, guardi non solo piú di un piatto, intrattieni gli ospiti e ricordi le ricette. Innanzitutto, é necessario pianificazione, come scegliere i corsi, selezionare gli ingredienti e calcolare il tempo.
La memoria a breve termine é utile quando si tenta di ricordare quale ospite ha appena detto che era allergico al vino rosso o quale non vuole il formaggio grattugiato sulla pasta. Si tratta di un allenamento vero e proprio della memoria.
La coordinazione motoria impedisce che le cose si rovescino, di tagliarti le dita o scottarti sul fornello. Avrete bisogno dell' Attenzione divisa in modo da poter fare due cose allo stesso tempo, cucinare e intrattenere gli amici con storie su come avete briciato brucia una presina l'ultima volta che avete fatto questo piatto.
Flessibilità Mentale permette di spostare dal fornello al tagliere e riprendere le operazioni diverse che sono state interrotte pochi istanti fa.
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