CogniFit - Тархины дасгал

монгол хэл
НэвтрэхОрох гэж
Платформ сонгоод худалдаж аваарай
10 лицензыг нэг сар үнэгүй хэрэглээрэй.
Энэ аккаунт юунд зориулагдсан бэ?
CogniFit-д тавтай морилно уу! CogniFit -ын Судлаачдийн хэсэгт орно уу! CogniFit Healthcare CogniFit ашиглан бизнесээ өргөжүүлээрэй! CogniFit Employee Wellbeing

Хэрэв танд гар утас байхгүй бол энд бүртгүүлнэ үү

Та өвчтөний удирдлагын данс үүсгэх гэж байна. Энэ бүртгэл нь таны өвчтөнүүдэд CogniFit үнэлгээ, сургалтад хамрагдах боломжийг олгох зорилготой юм.

Та судалгааны бүртгэл үүсгэх гэж байна. Энэхүү бүртгэлийг эрдэмтдэд танин мэдэхүйн чиглэлээр судалгаа хийхэд нь туслах зорилгоор тусгайлан үүсгэсэн.

Та оюутнуудыг удирдах бүртгэл үүсгэх гэж байна. Энэхүү бүртгэл нь хүүхэд, өсвөр үеийнхний танин мэдэхүйн эмгэгийг оношлох, хөндлөнгөөс оролцоход туслах зорилготой юм.

Та гэр бүлийн бүртгэл үүсгэх гэж байна. Энэ бүртгэл нь танай гэр бүлийн гишүүдэд CogniFit тест болон дасгал хийх боломжийг олгох зорилготой юм.

Та компанийн удирдлагын бүртгэл үүсгэх гэж байна. Энэ бүртгэл нь танай ажилтнуудад CogniFit үнэлгээ, сургалтад хамрагдах боломжийг олгох зорилготой юм.

Миний дасгалын хувьд

Өвчтөнүүдтэй ажиллах

Миний гэр бүлийн гишүүд ашиглахад зориулагдсан

Оюутнуудтай ажиллах

Шинжлэх ухааны судалгааны хувьд

Ажилчдын сайн сайхан байдал

Хөгжүүлэгчид

Та хувийн бүртгэл үүсгэх гэж байна. Энэ бүртгэл нь таны танин мэдэхүйн чадварыг шалгах, сургахад туслах зорилготой юм.

Та өвчтөний удирдлагын данс үүсгэх гэж байна. Энэ бүртгэл нь таны өвчтөнүүдэд CogniFit үнэлгээ, сургалтад хамрагдах боломжийг олгох зорилготой юм.

Та гэр бүлийн бүртгэл үүсгэх гэж байна. Энэ бүртгэл нь танай гэр бүлийн гишүүдэд CogniFit тест болон дасгал хийх боломжийг олгох зорилготой юм.

Та судалгааны бүртгэл үүсгэх гэж байна. Энэхүү бүртгэлийг эрдэмтдэд танин мэдэхүйн чиглэлээр судалгаа хийхэд нь туслах зорилгоор тусгайлан үүсгэсэн.

Та оюутнуудыг удирдах бүртгэл үүсгэх гэж байна. Энэхүү бүртгэл нь хүүхэд, өсвөр үеийнхний танин мэдэхүйн эмгэгийг оношлох, хөндлөнгөөс оролцоход туслах зорилготой юм.

Та компанийн удирдлагын бүртгэл үүсгэх гэж байна. Энэ бүртгэл нь танай ажилтнуудад CogniFit үнэлгээ, сургалтад хамрагдах боломжийг олгох зорилготой юм.

Та хөгжүүлэгчийн данс үүсгэх гэж байна. Энэ бүртгэл нь CogniFit-ийн бүтээгдэхүүнийг танай компанид нэгтгэх зорилготой юм.

Та аль хэдийн бүртгүүлсэн үү?
loading
Facebook-ээр нэвтэрнэ үү Apple-тай холбогдоно уу Sign in with Microsoft

Таны өөрийн хэрэгцээнд (16 наснаас дээш)

CogniFit-д бүртгүүлж, ашиглаж эхлэх нь Хэрэглэгчийн гэрээ ба хувийн мэдээллийн нууцлал -г уншиж танилцаж, зөвшөөрсөн гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байна гэж ойлгоорой CogniFit.

Доорх QR-г утсан дээрээ сканнердаж, манай гар утасны аппликейшнээр дамжуулан бүртгүүлээрэй.

Туршлагаа нэмэгдүүлээрэй!

Хэрэв танд гар утас байхгүй бол энд бүртгүүлнэ үү

аппликешн (хавсралт) татаж авна уу.
Huawei App Gallery

Хэрэв танд гар утас байхгүй бол энд бүртгүүлнэ үү

Mindfulness

Таван өөр түвшний удирдамжтай бясалгал нь таныг тайвшруулж, сэтгэл санаагаа сөрөг байдлаас цэвэрлэхэд тусална.

ConБрендан К.Кларк

CogniFit болон Mindfulness видео дасгалжуулалт

Ямар ч төхөөрөмж дээр, хэзээ ч ашиглах боломжтой

Энэ юу вэ?

Mindfulness (ухаарч ойлгох) - зүгээр л одоо байгаа мөчийг шүүлтгүйгээр ухамсарлах гэж тодорхойлж болно. Гэхдээ энэ нь яагаад бидэнд ашигтай вэ?

Бидний оюун ухаан дахин дахин давтагддаг гүн гүнзгий дадал болсон мэдрэлийн хэв маягаас бүрддэг. Стресс, сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийг үүсгэдэг бодлууд нь зуршлын хэв маягийг дагадаг нь баримт юм. Ухаантай байх нь зүгээр л хариу үйлдэл үзүүлэхийн оронд хариу үйлдэл үзүүлэхийг сонгох боломжийг олгодог. Та өөрийн бодол санаа, амьдралдаа тайван, тайван байдлаар хариулж сурах боломжтой. Бид бясалгалаар дамжуулан үүнд хүрэх болно.

Ямар хэрэгтэй юм бэ?

  • Сэтгэл хөдлөлөө илүү сайн зохицуулж, стресст өртөх нь бага
  • Интрузив бодлуудыг хэтийн төлөвт оруулдаг тул танд төвөг учруулахгүй
  • Та зайлсхийх үйлдлүүдийг шаардах магадлал багатай
  • Та илүү сайн уншиж, илүү сайн ажиллах болно
  • Хор хөнөөлтэй зуршлаасаа сал

Ямар аргуудыг ашигладаг вэ?

Манай Оюун санааны бясалгалын хэсэг таван түвшинтэй болохыг та харах болно. Мөрөөдлийн зурвас гэх мэт хамгийн бага хүчин чармайлт шаарддаг нэгдүгээр түвшний бясалгалаас эхлээд таны бүх анхаарлаа төвлөрүүлэх таван түвшний бясалгалыг хүртэл. Түвшин бүр өөр өөрийн гэсэн ашигтай байдаг.

Та өөрийнхөө хамгийн шилдэг хувилбар болж, оюун ухаанаа эзэмшиж, стрессээ багасгаж, амьдралаа хяналтандаа авч, муу зуршлаасаа салж, эрүүл чийрэг ур чадвараа хөгжүүлж чадна. Үүнийг хийх нь гарцаагүй, гэхдээ ямар ч үнэ цэнэтэй ажил шиг цаг хугацаа, дадлага шаарддаг. Бясалгалын хичээл арваас гучин минут үргэлжилнэ. Өдөр бүр бага зэрэг дасгал хийвэл та үнэхээр эерэг өөрчлөлтүүдийг анзаарч эхлэх болно.

Имэйл хаягаа оруулна уу.