Тархи ба оюун ухааны хоорондын холбоо
Оюун санааны сорилт, сургалт
Энэ хуудас нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан болно. Өвчин эмчлэх ямар ч бүтээгдэхүүн худалдаалдаггүй. CogniFit-ийн өвчний менежментийн бүтээгдэхүүнүүд одоогоор баталгаажуулалтын процесс явагдаж байна. Хэрэв та сонирхож байгаа бол CogniFit судалгааны платформ-д зочилно уу
Оюун ухааныг үнэлэхийн тулд танин мэдэхүйн тестийн иж бүрэн батерейд хандаарай
Хохирол, дутагдлыг тодорхойлж, үнэлэх
Танин мэдэхүйн чадварыг сургах найдвартай хэрэгсэл
Оюун санааг хүний оюун ухаан, оюуны чадамжийн цогц гэж тодорхойлж болно. Хүний оюун ухаан нь ойлголт, санах ой, сэтгэхүй гэх мэт сэтгэцийн танин мэдэхүйн үйл явцыг хамардаг. Тархины янз бүрийн хэсгүүдийн мэдрэлийн эсүүд хэрхэн идэвхжиж, харилцан уялдаатай байгаагаас хамааран бидний оюун санааны болон оюуны чадварууд илүү их эсвэл бага үр дүнтэй байдаг.
Танин мэдэхүйн үндсэн чадварууд нь:
- Анхаарал хүчтэй >: Анхаарал нь гадаад ертөнц болон бидний дотоод ертөнцтэй харилцахад зайлшгүй шаардлагатай. Энэхүү танин мэдэхүйн чадвар нь биднийг хүрээлэн буй өдөөлтөд анхаарлаа төвлөрүүлж, түүнд нийцүүлэн ажиллах боломжийг олгодог.
- Ойлголт: Ойлголт нь мэдлэгийн чадвар юм. амт, үнэрийн тусламжтайгаар бид харж, сонсож, мэдэрч, мэдэрч буй зүйлээ тайлбарлаж чаддаг оюун ухаан. Ойлголтоор дамжуулан бид биднийг хүрээлж буй зүйлийг тайлбарлахаас гадна өөрийн биеийн мэдрэмжийг мэдэрч чадна.
- Санах ой: Санах ой нь бидэнд нөхөн сэргээх боломжийг олгодог. , бидний мэдэрсэн эсвэл сурсан зүйлсийн талаарх мэдээллийг хадгалах, сэргээх. Энэ бол санах, санах чадвар юм.
- Үндэслэл: Танин мэдэхүйн дээд функцууд , тухайлбал, учир шалтгаан нь бидэнд хүлээн авсан мэдээллийг өмнө нь байгаа зүйлтэй харьцуулж, улмаар үндэслэл, таамаглал дэвшүүлж, асуудлыг шийдвэрлэх боломжийг олгодог.
- Зохицуулалт: Зохицуулах чадвар нь нарийн, эмх цэгцтэй хөдөлгөөн хийх. Зохицуулалтаар дамжуулан бид гадаад ертөнцтэй үр дүнтэй харилцаж чадна.
Сэтгэцийн үйл явцын төрлүүд:
Мэдлэгийн түвшингээр нь сэтгэцийн үйл явцыг хоёр бүлэгт хувааж болно:
- ухамсрын үйл явц: эдгээр нь бидний мэддэг, тэдгээрийн талаар мэддэг эсвэл мэддэг сэтгэцийн үйл явц юм. тохиолддог. Жишээлбэл, шалгалтын өмнө өгсөн мэдээллийг эргэн санах нь ухамсартай сэтгэцийн үйл явц юм, учир нь энэ тохиолдолд үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд бид хадгалсан мэдээллээ сайн дураараа, ухамсартайгаар санаж байдаг.
- Ухамсаргүй үйл явц: Эдгээрт бидний ухамсаргүйгээр гүйцэтгэдэг бүх сэтгэцийн үйл явц багтана. Бидний анзаардаггүй маш богино сэтгэл хөдлөлийн өдөөлтөд (миллисекунд) хариу үйлдэл үзүүлэх физиологийн өөрчлөлтүүд (жишээлбэл, температурын өөрчлөлт) бидний биед тохиолддогийг шинжлэх ухааны судалгаанууд байдаг. Тиймээс бидний оюун ухаан ийм өдөөлтөд тэдний оршихуйг ч мэдэлгүй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ухаангүй сэтгэцийн үйл явцын жишээ бол жишээлбэл, санал болголтыг ашиглан зар сурталчилгаанд үзүүлэх бидний хариу үйлдэл юм: бид шүүсний зургийг харсан гэдгээ ч анзаараагүй байж магадгүй ч гэнэт бид цангаж, ундаа худалдаж авахыг хүсч эхэлдэг.
Тархи, оюун ухаан хоёр ижил зүйл үү?
Оюун санааг сайжруулж, хүчирхэгжүүлнэ
Бидний танин мэдэхүйн буюу танин мэдэхүйн үндсэн үйл явц нь сэтгэцийн үйл ажиллагааны үндэс болдог. Бид эдгээр чадварыг амьдралынхаа туршид туршлага, генетикийн тусламжтайгаар хөгжүүлдэг. Та оюун ухаанаа хэрхэн хүчирхэгжүүлэх вэ? Тархины уян хатан чанар бидний тархийг хүрээлэн буй орчны шаардлагад дасан зохицох боломжийг олгодог. Энэ нь тухайн хүний хувь хүний онцлог, мөн бид танин мэдэхүйн чадвараа хэрхэн идэвхжүүлж байгаагаас хамааран их бага хэмжээгээр хөгжинө гэсэн үг.
CogniFit нь хэрэглэхэд хялбар шинжлэх ухааны хэрэгсэл бөгөөд 23 хүртэлх танин мэдэхүйн чадварыг хэмждэг. Эдгээр туршилтууд нь танин мэдэхүйн сул талыг үнэн зөв тодорхойлох боломжтой. Та CogniFit ("CogniFit")-ийн хувийн сургалтаар танин мэдэхүйн үйл ажиллагаагаа сургаж, сайжруулах боломжтой. Туршилтууд нь өөр өөр тоглоомын даалгавар юм. Интерактив формат нь оюун санааныхоо байдлыг мэдэхийг хүсдэг хүмүүсийн хүсэл эрмэлзлийг нэмэгдүүлдэг тул хүүхдүүд, насанд хүрэгчид, ахмад настан ч эдгээр тестийг ашиглаж болно.
Сэтгэцийн эмгэг, өвчин нь өвчтөн болон түүний эргэн тойрон дахь хүмүүсийн сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөгсэтгэцийн эрүүл мэндийн нөхцөл юм. Сэтгэцийн гол эмгэгүүдийгDSM(Сэтгэцийн эмгэгийн оношлогоо, статистикийн гарын авлагыг АНУ-д баталсан бөгөөд Америкийн сэтгэцийн эмгэгийн нийгэмлэг эсвэл APA-ийн сэтгэцийн эмгэгийн ангиллаар боловсруулсан) болонICD<-д жагсаасан болно. /strong> (Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага эсвэл ДЭМБ-аас нийтэлсэн өвчний олон улсын ангилал). Хэдийгээр эдгээр ангиллыг хоёр өөр байгууллага үүсгэсэн ч агуулга нь адилхан. Дараа нь сэтгэцийн эмгэгийн төрлүүдийг ангиллын дагуу авч үзье.
DSM-5-ийн дагуу сэтгэцийн эмгэгийн төрлүүд
ICD-10-ийн дагуу сэтгэцийн эмгэгийн төрлүүд:
No original text
No original text
сэтгэл судлал нь оюун ухааныг судалдаг. Сэтгэцийн судлал, философи ч энэ үзэл баримтлалтай ажилладаг ч сэтгэл судлалын хэд хэдэн салбар оюун ухааныг судалдаг.
Анхандаапсихоанализсэтгэлийн үзэл баримтлалтай холбоотой динамик ухамсаргүй байдал байдаг гэж таамаглаж байсан. Гэсэн хэдий ч, психоанализшинжлэх ухааны үндэслэлгүйхүнээс оюун санааны талаарх шалгагдаагүй онолыг л дэмжсэн.
Дараа ньзан төлөв судлаачидсэтгэлийг шинжлэх ухаанчаар судлах боломжгүй гэж үзсэн. Тэдний судалгааны сэдэв нь зан авир байсан бөгөөд оюун ухааныг судлах нь ар тал руугаа оров.
Эцэст нь танин мэдэхүйн сэтгэл судлалоюун ухаан хэрхэн ажилладагийгтооцооллын загварын үүднээс тайлбарлахыг оролдсон. Бихевиоризм ба психоанализаас ялгаатай ньтанин мэдэхүйн сэтгэл судлал нь оюун ухааныг шинжлэх ухаанчаар судлах сэтгэцийн үйл явц дээр суурилдаг.
Эх сурвалж: [1] Kolb, B., & Whishaw, I. (2009). Parte I Generalidades, Capítulo 1: Evolución de la neuropsicología. En Neuropsicología humana(pp.5-6). Alberto Alzocer 24, 6º piso - Madrid, España: Editorial médica panamericana. [2] American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. [3] Morales, P., Medina, J., Guitiérrez, C., Abejaro, L., Hijazo, L., & Losantos, R.(2016). Los trastornos relacionados con traumas y factores de estrés en la Junta Médico Pericial Psiquiátrica de la Sanidad Militar Española. Sanid. mil., 72 (2), p. 16. [4] World Health Organization. (1992). The ICD-10 classification of mental and behavioural disorders: Clinical descriptions and diagnostic guidelines. Geneva: World Health Organization. Shatil E (2013). ¿El entrenamiento cognitivo y la actividad física combinados mejoran las capacidades cognitivas más que cada uno por separado? Un ensayo controlado de cuatro condiciones aleatorias entre adultos sanos. Front. Aging Neurosci. 5:8. doi: 10.3389/fnagi.2013.00008. Korczyn dC, Peretz C, Aharonson V, et al. - El programa informático de entrenamiento cognitivo CogniFit produce una mejora mayor en el rendimiento cognitivo que los clásicos juegos de ordenador: Estudio prospectivo, aleatorizado, doble ciego de intervención en los ancianos. Alzheimer y Demencia: El diario de la Asociación de Alzheimer de 2007, tres (3): S171. Shatil E, Korczyn dC, Peretzc C, et al. - Mejorar el rendimiento cognitivo en pacientes ancianos con entrenamiento cognitivo computarizado - El Alzheimer y a Demencia: El diario de la Asociación de Alzheimer de 2008, cuatro (4): T492. Verghese J, J Mahoney, Ambrosio AF, Wang C, Holtzer R. - Efecto de la rehabilitación cognitiva en la marcha en personas mayores sedentarias - J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2010 Dec;65(12):1338-43. Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs - Novel Television-Based Cognitive Training Improves Working Memory and Executive Function - PLoS ONE July 03, 2014. 10.1371/journal.pone.0101472. Gard T, Hölzel BK, Lazar SW. The potential effects of meditation on age-related cognitive decline: a systematic review. Ann N Y Acad Sci. 2014 Jan; 1307:89-103. doi: 10.1111/nyas.12348. 2. Voss MW et al. Plasticity of brain networks in a randomized intervention trial of exercise training in older adults. Front Aging Neurosci. 2010 Aug 26;2. pii: 32. doi: 10.3389/fnagi.2010.00032.
Монголия