Entrenamiento para la percepción en CogniFit
Entrena y fortalece las capacidades cognitivas esenciales de forma profesional. Completo informe de resultados, progreso y evolución.
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Entrenamiento para la percepción en CogniFit
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CogniFit: Líderes en entrenamientos y juegos online para la percepción
CogniFit: Líderes en entrenamientos y juegos online para la percepción
- Ayuda a potencia tu percepción con los ejercicios del entrenamiento para la percepción de CogniFit
- Accede a este recurso científico de entrenamiento para la percepción
- Reta a tu cerebro y ayuda a fortalecer su potencial adaptativo con estas actividades para la percepción
El programa de entrenamiento para la percepción de CogniFit ha sido diseñado por un equipo internacional de neurocientíficos con el fin de ayudar a nuestro cerebro a mejorar las capacidades cognitivas relacionadas con la percepción. La percepción es una capacidad básica que nos permite interactuar con nuestro entorno y regular nuestro organismo, resultando indispensable para todas las actividades diarias. No obstante, puede verse deteriorada por diversos motivos, afectando negativamente tanto al ámbito académico, como laboral o personal. Las actividades de percepción de CogniFit pueden ayudar al desarrollo de la percepción de niños, adolescentes, adultos y mayores para que nos adaptemos mejor a nuestro día a día.
El entrenamiento para la percepción de CogniFit es un material útil para estimular y trabajar diferentes tipos de percepción. Está compuesto por una serie de ejercicios de percepción online automatizados que podemos realizar tanto desde un ordenador, como desde tableta o desde smartphone. Es recomendable emplear este material para trabajar la percepción al menos tres días por semana para favorecer la neuroplasticidad de las áreas de nuestro cerebro encargadas de la percepción cognitiva.
Las actividades de sensopercepción del entrenamiento de CogniFit son personalizadas. Esto significa que tanto el tipo de actividad que se presentará en cada sesión, como la dificultad de los juegos para estimular la percepción se adaptarán a nuestras necesidades concretas. En consecuencia, el plan de entrenamiento que realicemos será único y diseñado exclusivamente para nosotros. De esta forma, podemos sacar más partido a nuestro tiempo de entrenamiento.
Las actividades para trabajar la percepción que ofrece CogniFit fueron creadas para estimular la percepción de una manera fiable y de alta calidad. El programa de entrenamiento para la percepción sensorial está pensado tanto para ayudar a los niños a desarrollar sus capacidades perceptivas, como para la potenciación, prevención y rehabilitación de la percepción en adultos y mayores.
Una correcta estimulación cognitiva puede ser la mejor respuesta a cómo mejorar la percepción. El entrenamiento para la percepción de CogniFit es una excelente herramienta de estimulación cognitiva que puede ayudarnos, a través de la plasticidad cerebral, a optimizar nuestros procesos cognitivos relacionados con la percepción.
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Memoria
Percepción
Atención
Coordinación
Razonamiento
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CogniFit ofrece actividades de percepción para niños, adultos y mayores. Los ejercicios están pensados para ayudar a fortalecer la percepción de manera que se adapten a las necesidades específicas de cada individuo. Para facilitar el acceso a los juegos de percepción, CogniFit ha creado diferentes plataformas en función del tipo de usuario que quiera acceder al programa de entrenamiento para la percepción:
Estimular mis capacidades cognitivas relacionadas con la percepción
Ayudar a fortalecer la percepción de mi familiar
Trabajar la percepción de mis pacientes
Ayudar a mis alumnos a mejorar su percepción
Estudiar el efecto del entrenamiento cognitivo en la percepción
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La percepción abarca un conjunto de capacidades cognitivas que permiten a nuestro cerebro interpretar la información que captan nuestros sentidos para relacionarnos con nuestro entorno, por lo que resulta esencial en nuestro día a día. CogniFit ofrece unas actividades para la percepción que se encargan de ayudar a fortalecer los siguientes procesos perceptivos:
Percepción
Capacidad para interpretar los estímulos de nuestro entorno. La percepción se encarga de identificar y dar sentido a la información que recibimos desde nuestros órganos sensoriales en función de nuestro conocimiento previo sobre el mundo. La percepción es un proceso que puede venir dado por diferentes sentidos (como la vista, el oído, el tacto…) y que nuestro cerebro se encarga de integrar, dándole un sentido de conjunto. Las áreas cerebrales de asociación son las encargadas de unir la información percibida por los diferentes órganos sensoriales para que podamos interactuar eficazmente con los estímulos externos, independientemente de cuál sea el órgano sensorial estimulado. Para que el proceso perceptivo se realice adecuadamente, será necesario un proceso de asimilación y de comprensión de la información recibida.
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503Tu puntuación
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Percepción Visual
Capacidad para interpretar la información que la luz del espectro visible hace llegar hasta nuestros ojos. Una buena percepción visual es imprescindible para realizar cualquier actividad de la que recibamos feedback visual, como leer, conducir, escribir a ordenador, o preparar la comida. Podemos fortalecer esta capacidad cognitiva a través de ejercicios y actividades de percepción visual.
452Tu puntuación
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Percepción Espacial
Capacidad que tiene el ser humano de ser consciente de su relación con el entorno en el espacio que nos rodea. Por ejemplo, cuando conducimos, la percepción espacial nos permite mantenernos en el carril adecuado y a una distancia prudente de los demás vehículos. Cuando escribimos, la percepción espacial nos informa de hacia qué lugar debemos desplazar las manos, si hemos escrito bien la letra, o si el orden de las mismas es el correcto.
532Tu puntuación
400V2_TRAINING_EXPECTED_SCORE
Escaneo Visual
Capacidad para buscar activamente la información relevante de nuestro entorno, de manera rápida y eficiente. Empleamos nuestro escaneo visual para detectar una falta de ortografía en un texto, para encontrar nuestro vehículo en un aparcamiento, a un amigo en una fiesta, o una lentilla que ha caído al suelo, entre otras muchas situaciones.
482Tu puntuación
400V2_TRAINING_EXPECTED_SCORE
Estimación
Capacidad para predecir, o generar una respuesta cuando no tenemos la solución disponible. La estimación nos sirve para saber si nos da tiempo a entrar al vagón del metro antes de que cierre la puerta, si vamos a llegar tarde a clase o al trabajo, o si el vaso que hemos dejado al borde de la mesa corre riesgo de caerse.
502Tu puntuación
400V2_TRAINING_EXPECTED_SCORE
Percepción Auditiva
Capacidad para recibir e interpretar la información que llega a nuestros oídos mediante las ondas de la frecuencia audible transmitidas por el aire u otro medio. Esta capacidad cognitiva nos permite hablar con otras personas, identificar y comprender la voz al otro lado de un teléfono, seguir el ritmo de una canción, o escuchar la sirena de una ambulancia.
472Tu puntuación
400V2_TRAINING_EXPECTED_SCORE
Reconocimiento
Capacidad que tiene nuestro cerebro para identificar los estímulos que hemos percibido con anterioridad (situaciones, personas, objetos, etc.). Es importante que seamos capaces tanto de percibir correctamente el estímulo presente para poder compararlo con el estímulo que tenemos almacenado en nuestra memoria.
575Tu puntuación
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Campo visual
Área en la que nuestro ojo es capaz de detectar estímulos cuando fijamos la mirada en un punto estático. Nuestro campo visual nos resulta útil para obtener una mayor cantidad de información cada vez que miramos a algún lado, permitiéndonos conocer mejor el estado de la acera, de la carretera, de la clase, o de nuestro entorno o estímulos en general.
512Tu puntuación
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¿Qué voy a conseguir con los juegos para estimular la percepción?
¿Qué voy a conseguir con los juegos para estimular la percepción?
La estimulación cognitiva y el tratamiento neuropsicológico pueden llegar a ser eficaces para atenuar y mejorar el estado de algunas alteraciones de la percepción. Los ejercicios de percepción visual, espacial, auditiva, etc. de CogniFit buscan:
- Optimizar estado de la percepción: Los problemas de percepción pueden ocurrir tanto en niños, así como en adultos o mayores. Incluso es posible que, sin tener ningún tipo de problema perceptivo, nos interese sacar el máximo partido a nuestra sensopercepción para ciertas actividades académicas, laborales o de ocio. Los ejercicios de entrenamiento de CogniFit para la percepción están pensados para ayudarnos a fortalecer diferentes tipos de percepción
- Prevenir problemas perceptivos relacionados con la edad: Se puede disfrutar de una vejez sana, sin sufrir ningún tipo de demencia, pero aun así sentir cómo las capacidades perceptivas se ven deterioradas por una disminución de la estimulación recibida. Para estos casos, las actividades de percepción para mayores que ofrece CogniFit pueden ser muy beneficiosos.
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El entrenamiento de CogniFit para la percepción está compuesto por una serie de actividades neuropsicológicas online que estimulan nuestro cerebro y capacidades cognitivas. Estas actividades representan un esfuerzo progresivo para nuestra percepción, lo que ayuda a dar lo máximo de nosotros.
Las áreas implicadas en estas actividades de percepción son estimuladas como consecuencia del esfuerzo realizado para cumplir las exigencias del entrenamiento. La neuroplasticidad es mecanismo cerebral que permitirá a nuestro cerebro adaptarse a las exigencias del entrenamiento. Esta adaptación y los cambios en las conexiones de nuestro cerebro nos permitirán emplear las capacidades cognitivas relacionadas con la percepción en nuestro día a día de manera más eficiente y con menor esfuerzo.
No obstante, cabe destacar que para obtener resultados no basta con entretenerse con un juego cualquiera. El entrenamiento cognitivo para la percepción debe contar con ciertas características que favorezcan su eficacia. Una buena actividad para la estimulación de la percepción debe contar con una robusta base científica y debe adaptar sus actividades, así como su dificultad, a nuestras necesidades concretas.
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CogniFit lleva trabajando durante muchos años para que sus actividades de percepción tengan unas cualidades excepcionales. Se busca que los entrenamientos para la percepción sean cómodos de usar y eficaces a la hora de estimular nuestras capacidades cognitivas. Por ello, se han conseguido que los ejercicios para la percepción tengan una serie de cualidades:
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Para realizar las actividades de percepción de CogniFit basta con una serie de sencillos pasos. CogniFit ha simplificado al máximo el uso del entrenamiento específico para la percepción para que tanto niños, adultos y ancianos, sanos o con dificultades perceptivas, puedan aprovechar sus ejercicios para mejorar la percepción.
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La motivación es un aspecto importante para un tratamiento perdure en el tiempo. Por esta razón, CogniFit ha creado unas actividades para la percepción que resultan entretenidas y atractivas, de modo que favorezca la motivación de los usuarios.
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Las instrucciones deben comprenderse rápidamente y sin esfuerzo. Para alcanzar este objetivo, CogniFit ha diseñado las instrucciones de las actividades de percepción de forma clara e interactiva, para que sean sencillas de comprender y recordar.
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Resulta muy importante recibir un feedback adaptado y comprensible para que sepamos qué estamos haciendo bien y qué cosas debemos mejorar. CogniFit ofrece un completo informe de resultados tras cada sesión de entrenamiento, de forma que podamos conocer fácilmente nuestro desempeño.
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CogniFit almacena todos nuestros resultados cognitivos, sesión a sesión, de modo que podremos ver cuánto hemos mejorado y conocer nuestra curva de progreso. Así, aunque obtengamos una mala puntuación en una sesión de entrenamiento, podremos ver que nuestra tendencia sigue siendo positiva.
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El entrenamiento para la percepción de CogniFit es personalizado y se adapta a las necesidades específicas de cada usuario. Esto significa que no ofrecerá dos planes de entrenamientos iguales para dos personas distintas, sino que se irá modificando para potenciar nuestros puntos débiles.
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CogniFit, además de ser sencillo de usar y de recopilar todos los datos en el sistema, puede realizarse desde cualquier lugar con conexión a internet. Esto permite realizar las actividades de estimulación cognitiva para la percepción tanto desde la consulta, como desde el colegio, o desde de casa.
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Cuando nuestras capacidades cognitivas relacionadas con la percepción se encuentran en mal estado y no hacemos nada para mejorarlas, podemos presentar problemas para desplazarnos e interactuar con nuestro entorno, o podemos tener dificultades para leer y para entender una conversación. En definitiva, muchas actividades cotidianas y de nuestro día a día que realizamos constantemente se verían perjudicadas.
Lo que ocurre cuando no trabajamos ni estimulamos una serie de capacidades cognitivas, es que tendremos una reducida actividad en las áreas correspondientes de nuestro cerebro. Cuanto menor sea la actividad de estas áreas cerebrales, menor cantidad de recursos dedicará nuestro cerebro a esas áreas, por lo que se vuelven menos eficientes. Así, nuestro cerebro requerirá un mayor esfuerzo para emplear de manera óptima estas capacidades cognitivas, dificultando nuestras actividades cotidianas.
Memoria
Percepción
Atención
Coordinación
Razonamiento
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El tiempo que debe dedicarle cada persona al entrenamiento para la percepción de CogniFit puede variar en función de nuestro estado y de nuestras necesidades. Cada sesión de entrenamiento tiene una duración aproximada de entre 15 y 20 minutos. Por lo general, CogniFit recomienda un mínimo de 3 sesiones de entrenamiento cognitivo a la semana, preferiblemente no consecutivos. No obstante, no habría problema en realizar más sesiones de entrenamiento al día o a la semana, según nuestras necesidades concretas.
Cada sesión de entrenamiento se compone de 3 actividades: 2 juegos de estimulación cognitiva para la percepción y 1 tarea de evaluación para medir nuestros avances. De esta forma, podremos practicar al tiempo que obtenemos una curva de evolución para ver nuestras mejoras. Emplear el feedback de nuestro entrenamiento nos permite estimular nuestras capacidades cognitivas a un nivel óptimo.
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Las actividades de CogniFit para entrenar la percepción son únicas. Los ejercicios que componen el entrenamiento específico para la percepción son multi-dimensionales y han sido realizados por expertos en neurociencia. Además, las puntuaciones que se muestran tras el entrenamiento están estandarizadas para facilitar la comprensión de las mismas. Las características que hacen únicas a CogniFit han sido implementadas para optimizar el estado de nuestras capacidades perceptivas de una manera cómoda.
El entrenamiento de CogniFit para la percepción es capaz de adaptar el tipo de actividades que propone y la dificultad de las mismas gracias a la tecnología patentada ITS™ (Sistema de Entrenamiento Personalizado, del inglés “Individualized Training System”). El ITS™ permite que cada programa de entrenamiento es único y ajustado a las necesidades cognitivas que podamos presentar. Este sistema de personalización ha sido diseñado por un equipo internacional de científicos especializados en neurociencia.
CogniFit mide nuestro desempeño durante la realización de las actividades. Esto aporta datos para que el software seleccione automáticamente las actividades idóneas para nosotros. Además, CogniFit también controlará la dificultad de las actividades para convertir la actividad en un reto para nuestro cerebro que nos permita mejorar nuestro estado cognitivo relacionado con la percepción.
Tras cada sesión de entrenamiento, CogniFit muestra los resultados para que podamos conocer nuestro desarrollo y nuestras mejoras. Los datos almacenados durante las actividades son analizados y expuestos de una forma sencilla y comprensible. Así, seremos capaces de comprobar nuestros avances desde el inicio de nuestro entrenamiento hasta el día de hoy, o incluso compararlo con la puntuación de otros usuarios.
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Si tienes cualquier pregunta sobre el funcionamiento, gestión o interpretación de los datos del entrenamiento de CogniFit específico para la percepción, puedes contactarnos inmediatamente. Nuestro equipo de expertos en neurociencia cognitiva resolverá tus dudas y te ayudará con todo lo que necesites.
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