CogniFit - 十字路口：益智遊戲

益智遊戲「十字路口」：是什麼？

十字路口是一款線上大腦訓練遊戲。用戶必須放置石塊來防止球相互碰撞。隨著關卡升級，你將使用大腦的更多部分，認知挑戰也會更大。

您進步的同時，您在這款線上益智遊戲中訓練的認知技能也會與您一起進步。 十字路口是一種科學資源，能夠不斷衡量表現，並自動調節難度，以確保用戶從每次訓練課程中獲得最大收益。益智遊戲十字路口適合兒童和成人，可以幫助提高基本的認知技能。

益智遊戲「十字路口」如何提升你的認知能力？

使用十字路口等益智遊戲訓練大腦時，您能夠刺激特定的神經模式。持續重複訓練這種模式可以幫助創造新的突觸和神經迴路，從而能夠重組和恢復薄弱或受損的認知功能。

任何想要測試和提高認知能力的人都可以玩這個益智遊戲。

• 分離專注：在益智遊戲十字路口中，用戶必須觀察屏幕上所有滾動球，確保它們不會發生碰撞，這需要使用分離關注。隨著關卡升級，將會遇到更多的障礙，遊戲也會變得更加困難。分離專注是我們在日常生活中的許多任務中使用的認知技能，例如開車、步行或工作時。透過十字路口訓練這種認知技能，會讓你更容易面對其他需要分離專注的情況。

• 估計距離與時間：用戶必須估計每個移動球的距離和速度，才能在碰撞發生之前偵測並阻止。估計能力是我們在日常生活中使用的認知技能，例如當您快到紅綠燈處必須減速。改善估計能力有助於改進其他日常活動。

• 更新能力：在這個遊戲中，用戶需要防止球互相碰撞，所以，他們需要不斷檢查並確保球沒有碰撞的危險。我們更新能力負責執行這項操作。更新能力可以讓您知道您是否實現了目標。這種益智遊戲可以讓許多日常活動變得更容易、更有效率。

• 計劃能力：用戶必須考慮何時真正需要在十字路口放置一塊石頭，因為石頭的數量是有限的。如果用戶能夠計劃他們的操作，就能夠提高這種認知技能。開車時也可以使用計劃能力，可以幫助找到到達辦公室的最快路線。

• 選擇性專注：用戶看到兩個球即將相撞時，必須迅速在交叉處放一塊石頭。球可以隨機改變其行動路線，所以用戶需要阻止它們相撞。用戶需要停止放下石頭的行為，直到必要時候放下石頭。選擇性轉戶是這個益智遊戲中可以啟動的認知技能之一。更好的選擇性專注可以幫助您在撞到汽車或行人之前在紅綠燈處停下來。

• 短期視覺記憶：記住一個球的位置，並同時注意其他球的移動軌跡。確保其他球不會相互碰撞後，能夠輕鬆地找到同一個球。這是，我們正在使用我們的短期視覺記憶。在學校裡，當你要把黑板上寫的內容抄到筆記本上時，短期視覺記憶非常重要。訓練這種認知技能可以讓這些類型的技能變得更容易、更有效。

• 集中專注力：用戶將使用集中專注力檢測球以及兩個球可能碰撞的地方。集中專注力是你每天都會用到的技能，像你在聽課時集中專注力聽講一樣。透過益智遊戲十字路口 ，您可以學習在需要集中專注力的情況下提高效率。

• 空間感知：用戶必須計算球的空間、方向和距離，看看它們是否會碰撞，這需要空間感知能力。是駕駛時使用的認知能力之一，可以確保您安全併入另一車道。激活和刺激空間感知可以方便您在日常生活中出行。

• 視覺掃描：通過視覺掃描，可以在屏幕上找到每個球。當我們需要快速找到刺激時，我們會使用視覺掃描能力。可以透過十字路口來訓練和提高這項技能，會讓您在駕駛時更容易看到交通標誌或行人。

• 手眼協調：手眼協調在十字路口中非常重要，得益於這種認知能力，用戶可以及時在十字路口扔下石頭，以防止球相互碰撞。我們也在許多日常任務中使用手眼協調能力，例如在電腦上打字。訓練這種認知技能有助於使動作更加精確和有效。

• 反應時間：用戶一旦看到兩個球可能撞擊，就必須在交叉點上放置石頭。這與在高速公路上行駛時可能發生的情況類似。在這兩種情況下，我們都必須利用我們的反應能力或反應時間來避免事故。訓練反應時間讓你在日常生活中更有效率和細心。

• 適應能力：如果用戶發現有更多的球存在相互碰撞的風險，他們就需要改變策略。做到這一點需要認知靈活性和適應能力，可以透過十字路口來練習。適應能力也可以幫助我們進行其他活動，例如在發生事故時改變上班路線。

如果你不訓練你的認知能力會發生什麼事？

我們的大腦生來就會節省資源，因此它往往會消除不經常使用的連結。如果某種特定的認知能力不被頻繁使用，大腦就無法為該神經活化模式提供資源，因此它會變得越來越弱。 這使得我們無法使用這種認知功能，進而降低我們日常活動的效率。