CogniFit - 老年人的慢性失眠和认知功能

原名： 老年人的慢性失眠和认知功能.

作者： Iris Haimov¹, Einat Hanuka¹, Yael Horowitz².

• 1. 以色列Yezreel埃克斯马克斯斯特恩学院学院行为科学系。
• 2. 以色列海法大学学习障碍系。

期刊：睡眠行为医学，6:32-54,2008。

对本文的引用（APA样式）:

• Haimov, I., Hanuka, E., & Horowitz, Y. (2008). Chronic Insomnia and Cognitive Functioning Among Older Adults. Behavioral Sleep Medicine, 6, 32-54.

研究结论

CogniFit的认知评估工具可以让您准确评估健康的老年人与失眠患者之间的认知差异。 记忆跨度 [t(97)=2.77, p<.007], 整合二维任务（视觉和语义） [t(97)=2.03, p<.049], 持续关注的反应时间 [F(1, 392)=12.35, p<.0001]，及时估计 [t(97)=2.42, p<.017]，执行职能 [t(96)=2.02, p<.045].

情景

老年人更容易失眠 (2%-50%)。在这一组中，尽管有某些因素导致这种睡眠障碍（例如退休，悲伤，社会孤立或残疾），但失眠通常是由多种原因引起的：原发性，医学性，精神病性，药物相关性。 此外，与其他疾病并存的可能性也很高。 老年人倾向于入睡困难更大，睡眠中的刺激程度更高，睡眠阶段有很多变化，打扰的更多，睡眠和休息的时间更少。

老龄化本身与认知功能较差有关。这通常会影响与日常生活高度相关的认知能力，例如注意力，抑制力和记忆力。 实际上，人口老龄化中严重认知障碍的患病率为4％至10％。

老年人慢性失眠对生活质量会有重大负面影响并会增加心血管风险。考虑到睡眠与认知能力之间的密切关系，重要的是要了解老年慢性失眠与老年人认知功能之间的关系。

方法

参与者

一共有 99位独立老人（36位男性和63位女性），平均年龄为 72.3岁，参加了该研究。 患有重大疾病，服用会影响神经系统的药物，有精神病史，患有痴呆症或抑郁症的参与者被排除在研究之外。

考虑参与者的失眠情况，遵循以下标准：（a）至少花费 31分钟入睡，（b）每周至少 3晚有这种情况 ，（c）在至少6个月期间。 这是通过迷你睡眠问卷和技术睡眠问卷进行评估的。 根据他们的回答，将用户分为两类：失眠的老年人（N = 35，平均年龄= 73.7，SD = 5.7）和没有失眠的老年人（N = 64岁，平均年龄= 71.6，SD = 5.7）。

使用CogniFit的在线认知评估和培训工具分别测量每个参与者的认知状态。

分析

为了处理数据，应用了双向混合设计的方差分析（ANOVA），使用作为因变量，将反应时间作为对象自变量。 为了比较失眠参与者与健康参与者之间的差异，将t的学生样本用于独立样本。 最后，卡方检验被用作非参数检验。

结果和结论

两组在年龄，性别，受教育年限，抑郁评分，身体健康状况，服用安眠药和计算机技能方面相似。 总睡眠时间也没有差异，尽管在睡眠效率，清醒和入睡时间方面存在显著差异。 关于认知状态，失眠使用者和健康使用者在记忆跨度方面存在显着差异 [t（97）= 2.77，p <.007]，在二维任务整合中（视觉和语义） [t（97）= 2.03，p <.049]，持续注意力反应时间 [F（1，392）= 12.35，p <.0001]，以时间估计 [t（97）= 2.42，p <.017]，并且在执行功能中[t（96）= 2.02，p <.045]。

结果表明，老年人慢性失眠与认知能力受损有关。 实际上，健康的老年人在几乎所有认知方面的表现都优于有失眠症状的老年人。 这种差异在记忆跨度，二维任务（视觉和语义）的集成，对目标的注意力，时间估计和执行功能（计划）方面尤其明显。