大脑功能
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大脑作为中枢神经系统（CNS）的一部分，有调节我们身体和心灵的大部分功能。 这包括诸如呼吸或心率的重要功能，从睡眠，进食或性本能的基本功能到思维，记忆，推理或说话的高级功能。 为了执行任何看似简单的任务，我们的大脑必须执行数千个进程，以确保我们正确完成任务。 有效的大脑功能是健康生活的关键。
在我们的大脑部分中，我们提到基本生命功能是由最老的脑结构 。 换句话说，位于后脑（髓质，脑桥，小脑）和中脑的结构构成。 然而，优秀的大脑功能，如推理，记忆和注意，是由半球和叶形成的皮层的一部分控制。
什么是认知功能？
认知功能是允许我们接收，选择，存储记忆，转换，开发和恢复我们从外部刺激接收的信息的心理过程。 这个过程使我们能够更深入的理解和关注世界。
我们正在不断地使用我们的大脑-它不可能做所有的事情 如果没有 使用我们的一些认知功能。例如，您想吃早饭吗？思考是否开始阅读一本书吗？你要开车去一些地方吗？你和你的朋友进行有趣的谈话吗？
什么是最主要的认知功能？
通常，当我们谈论高级认知功能时，我们指的是我们用来理解和与世界互动的认知技能。 虽然有时我们将它们作为单独的功能来研究，但我们必须记住，认知功能总是相互关联的，重合。 我们来看看主要的大脑功能：
注意：注意力是一个复杂的心理过程，不能简化为一个简单的定义，一种具体的解剖结构，不能通过一次测试来评估，因为它包含不同的过程。 注意是我们用于选择在同时到达我们的大脑的外部（气味，声音，图像...）和内部（思想，情感...）的刺激之间的认知或大脑功能，用于进行心理或运动活动。 在现实中，它是一个整套的过程，其复杂性各不相同，使我们能够很好地执行其余的认知功能。 根据其复杂性，注意可以分成不同类型。
记忆：记忆是一个复杂的过程，允许我们对信息进行编码，存储和恢复。 如果注意系统不能正常工作，我们将不会有这样的任务有效率。 如果我们不注意某些事情，我们不能编码，存储或恢复这些信息。 为了理解记忆，我们可以根据两个标准对它进行分类：
执行功能：执行功能是最复杂的认知功能。 虽然对认知功能有不同的定义，但它们中的大多数通过认知能对各种相关过程的思想和行为控制。 它们包括一组复杂的技能，如注意力的集中，规划，编程，法规和行为验证。 执行功能位于额叶。 根据Lezack理论，这些功能可以分为一系列组件：
语言：语言是一种通过语言呈现的符号通信系统。 语言不仅对于与他人沟通很重要，而且对于构建我们的内部思想也很重要。 语言处理使用不同的大脑区域，通过大脑左半球和不同功能系统一起行动。 我们有两个皮层区域，负责表达和接受语言，主要在左大脑半球：
视觉感知和视觉空间功能：视觉感知功能是允许我们识别和区分刺激的功能。 它们帮助我们解释，归因于我们所看到的已知类别，并将它们融入我们的知识。 当这些功能正常工作时，我们能够识别朋友和家人的脸，或区分钥匙，帽子和梳子。
我们为什么使用大脑功能？
在一天中，我们不断地使用我们的大脑功能。大脑正在执行数以千计的任务，需要成千上万的复杂心理的计算，从不同 的大脑区域。在这里有一些例子将使用这些 认知技能 在大脑功能每天执行各种各样的任务时。
- 烹饪有益于你的大脑吗？当您做饭时，您必须注意各种锅碗瓢盆，同时还要照顾客人并按照食谱做饭。
- 组织会议？如何才能组织好一个企业或家庭会议是一个复杂的任务。它需要你的大脑激活神经网络和大脑功能有关专注、 注意力、 倾听能力、 反应速度等相关能力
- 去放风筝？大多数人认为顺其自然，但有几个关键的认知能力是必不可少的。
- 开车？即使你是经验丰富的司机，快速、 安全到达您的目的地也需要技巧、 注意力和各种各样的认知能力。
- 与朋友见面？生活会很寂寞，认知能力使我们能够接受另一个人并与之相处。
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