CogniFit - Игра для ума: Бензоколонка

Ментальная игра "Бензоколонка": в чём она заключается?

Бензоколонка - это игра для тренировки мозга. Чтобы пройти уровень в этой умной игре, необходимо соответствующим образом обслуживать каждый автомобиль (например, заправлять нужным топливом), избегая очередей. Чем выше уровень этой развивающей игры для мозга, тем выше требования к когнитивным способностям.

По мере тренировки игра адаптируется к необходимому уровню сложности. Бензоколонка - это научно разработанная программа, которая постоянно измеряет нашу производительность и автоматически регулирует уровень сложности заданий, оптимизируя таким образом когнитивную тренировку. Игра для ума Бензоколонка подходит для тренировки основных когнитивных способностей детей, взрослых и пожилых людей.

Как с помощью умной игры "Бензоколонка" я могу улучшить свои когнитивные способности?

Тренировка мозга с помощью умных игр, таких как Бензоколонка, стимулирует определённый паттерн нейронной активности. Повторение этого паттерна с помощью тренировки может содействовать созданию новых синапсов и нейронных сетей, способных реорганизовать и восстановить наиболее ослабленные или повреждённые когнитивные функции.

Умная игра Бензоколонка была создана, чтобы стимулировать адаптивный потенциал нервной системы и помочь мозгу справиться со структурными нарушениями, расстройствами и поражениями, при которых страдают наши когнитивные способности.

• Распределённое внимание: для прохождения уровня в этой игре для тренировки мозга нужно одновременно наблюдать за всеми вместе и каждым по отдельности автомобилем, подъезжающим к бензоколонке. Выполняя эти действия, мы стимулируем и укрепляем распределённое внимание. Эта когнитивная способность является ключевой в наши дни, поскольку плохое состояние данной способности затрудняет управление ресурсами внимания, необходимыми для успешного выполнения нескольких действий одновременно, например, при вождении автомобиля, готовке еды или записывании за учителем на уроке.

• Время отклика: эта умная игра проверяет наши рефлексы. Мы должны быстро идентифицировать и реагировать на каждый появляющийся на экране стимул. Наша задача - действовать как можно быстрее, избегая накопления заданий. Выполняя это упражнение, мы проверяем на прочность нашу способность к реакции, укрепляя и стимулируя нейронные соединения, задействованные в этой когнитивной способности. Улучшение этого когнитивного навыка жизненно важно, поскольку он позволяет нам максимально быстро и точно реагировать и отвечать на непредвиденные стимулы. Например, когда мы вынуждены затормозить, если дорогу пересекает велосипедист, при занятиях любым спортом или когда нужно быстро отреагировать или ответить на вопрос преподавателя.

• Скорость обработки информации: в этом задании необходимо быстро выбрать необходимую опцию для удовлетворения потребности, создаваемой стимулами, особенно на более высоких уровнях игры, когда потребности могут не совпадать с начальным стимулом. Поскольку стимулы исчезают, если мы слишком долго размышляем, для выполнения этого упражнения нужна высокая скорость обработки информации. Это крайне важно для нашей повседневной жизни - в ситуациях, требующих срочного принятия решения или для усвоения получаемой нами информации.

• Визуальное сканирование: для прохождения этой умной игры необходимо следить за тем, что происходит, и быстро находить сервис, в котором нуждается каждый автомобиль. После того, как мы увидели,какая услуга необходима автомобилю, нужно вспомнить, где находится данный автомобиль, и обслужить его. Для эффективного выполнения этого процесса следует корректно обнаруживать и идентифицировать различные стимулы. Выполняя это упражнение для мозга, мы стимулируем способность к зрительному сканированию. Этот когнитивный навык является ключевым, поскольку он позволяет нам осуществлять визуальный поиск для нахождения релевантных стимулов. Например, сигналов светофора или важных слов в тексте.

• Мониторинг: цель этой умной игры ясна - предоставить корректный сервис каждому автомобилю, не создавая пробок. Для прохождения уровня в этой игре необходимо предоставлять каждому автомобилю корректную услугу. Выполняя это упражнение, мы стимулируем и укрепляем способность к мониторингу. Улучшение этой когнитивной способности очень важно, поскольку она позволяет нам контролировать своё поведение и удостовериться, что оно соответствует ситуации. Своевременное обнаружение ошибки позволяет вовремя среагировать и принять необходимые меры для её исправления.

• Фокусированное внимание:для прохождения уровня в этой игре для тренировки мозга необходимо корректно определять цвет каждого автомобиля, его специфическую потребность и время, необходимое для его обслуживания. При выполнении этого упражнения для ума мы стимулируем и укрепляем фокусированное внимание. Улучшение этой когнитивной способности крайне важно для нашей повседневной жизни, поскольку она позволяет нам эффективно обнаруживать различные стимулы. Будь то речь преподавателя, содержание книги или доклада, автомобили и дорожные знаки и т.д. Эта когнитивная способность позволяет нам уделять внимание тому, над чем нам нужно работать, а также сократить опасные ситуации.

• Рабочая память: для прохождения этой развивающей игры для ума необходимо в течение нескольких секунд помнить текущие просьбы и потребности каждого появляющегося на экране автомобиля, организовывать информацию в уме, расставлять приоритеты и выполнять их. С помощью этого упражнения мы стимулируем и укрепляем рабочую память. Улучшение данного вида кратковременной памяти крайне важно для нашей жизни, поскольку оперативная или рабочая память позволяет нам временно хранить информацию и управлять ею для реализации других сложных когнитивных задач, таких как понимание речи, чтение, математические вычисления, запоминание новой информации или рассуждение.

• Планирование: для прохождения этой игры для тренировки ума нужно разработать стратегию, позволяющую максимально эффективно упорядочить и организовать задания, избегая хаоса. Выполняя этого упражнение для мозга, мы стимулируем и укрепляем нейронные связи, участвующие в способности к планированию. Улучшение этого когнитивного навыка жизненно важно, поскольку он позволяет нам "думать о будущем" и предвидеть в уме корректный способ достижения конкретной цели. Например, он помогает нам определить, как начать выполнение задачи, принять правильные решения и рассчитать необходимое для её выполнения время.

Что происходит, когда я не тренирую мои когнитивные способности?

Наш мозг создан экономить ресурсы, он уничтожает неиспользуемые нейронные соединения. Таким образом, если не используется какая-то когнитивная способность, мозг не выделяет ресурсы на данный паттерн нейронной активности, в связи с чем он постепенно ослабевает. Таким образом, данная когнитивная функция используется меньше, что делает нас менее эффективными в повседневной жизни.