CogniFit - Игра для ума: 3D-видение

Ментальная игра "3D-видение": в чём она заключается?

3D-видение - это игра для тренировки мозга. Для прохождения этой игры необходимо реконструировать фигуру в трёхмерном пространстве, управляя кубами. Чем выше уровень этой развивающей игры для мозга, тем выше требования к когнитивным способностям.

По мере тренировки игра подстраивается под необходимый уровень сложности. 3D-видение - это научно разработанная программа, которая измеряет производительность игрока и автоматически регулирует сложность заданий, оптимизируя таким образом когнитивную тренировку. Игра для ума 3D-видение подходит для тренировки основных когнитивных способностей детей, взрослых и пожилых людей.

Как с помощью умной игры "3D-видение" я могу улучшить свои когнитивные способности?

Тренируя мозг с помощью умных игр, таких как 3D-видение, мы стимулируем определённый нейронный паттерн активации. Повторение этого паттерна с помощью тренировки может содействовать созданию новых синапсов и нейронных сетей, способных реорганизовать и восстановить ослабленные или повреждённые когнитивные функции.

Умная игра 3D-видение была создана, чтобы стимулировать адаптивный потенциал нервной системы и помочь мозгу справиться со структурными нарушениями, расстройствами и поражениями, при которых повреждены наши когнитивные способности.

• Пространственное восприятие:в развивающей игре для мозга 3D-видение необходимо понимать и затем воспроизводить демонстрируемые трёхмерные модели. Для этого мы используем пространственное восприятие. Тренируясь с помощью умной игры 3D-видение, можно укрепить эту когнитивную способность. Улучшение пространственного восприятия может помочь нам понимать окружающие объекты и взаимодействовать с ними. Этот вид деятельности похож на изучение геометрии.

• Планирование:мы сможем эффективнее пройти эту игру для тренировки мозга, если организуем порядок, в котором будем устанавливать фрагменты модели. Для выполнения этой задачи необходимо планирование, и этот навык можно укрепить с помощью игры 3D-видение. Хорошо развитая способность к планированию поможет выбрать оптимальные шаги для достижения поставленной цели. Например, когда мы готовим работу в школе или университете, при грамотном планировании нам будет легче её сделать.

• Фокусированное внимание:в этой игре для мозга необходимо корректно определять расположение каждого фрагмента модели в трёхмерном пространстве, чтобы затем правильно его разместить. Играя в 3D-видение, можно тренировать фокусированное внимание. Хорошее состояние этой когнитивной способности помогает нам направить внимание на окружающие стимулы. Таким образом, выполнение этого упражнения может помочь нам, например, эффективнее найти номер дома на улице.

• Мониторинг:в этой игре необходимо проверять, что мы собираем фигуру согласно модели. Этот процесс зависит от способности к мониторингу, и, тренируясь с помощью игры 3D-видение, можно улучшить состояние этой когнитивной способности. Улучшение навыка мониторинга помогает нам понять, не отклоняемся ли мы от поставленных целей, например, во время письменного экзамена, или когда ликвидируем последствия аварии.

• Зрительно-моторная координация:этот навык мы используем, чтобы безошибочно переместить каждый фрагмент модели в пространстве. Адекватное повторение этого процесса может способствовать улучшению зрительно-моторной координации. Укрепление этой способности полезно для более эффективного управления предметами с помощью рук и ног. Этот навык необходим для письма от руки или на компьютере.

• Скорость обработки информации:с учётом того, что время в этой развивающей игре для когнитивной стимуляции мозга ограничено, каждый блок нужно быстро ставить на своё место. С помощью игры 3D-видение можно укрепить эту когнитивную способность. Хорошая скорость обработки информации ускоряет умственные процессы. Например, мы сможем быстрее считать в уме и совершать меньше ошибок.

• Невербальная память:в этом упражнении необходимо представлять в уме собираемую пространственную модель. Для этого нужна невербальная память. С помощью игры 3D-видение можно проработать эту когнитивную способность. При плохой невербальной памяти сложно запомнить информацию, которую мы видим. Этот когнитивный навык мы используем, например, когда рисуем по памяти.

Что происходит, когда я не тренирую свои когнитивные способности?

Наш мозг создан экономить ресурсы, он уничтожает неиспользуемые нейронные соединения. Таким образом, если не используется какая-то когнитивная способность, мозг не выделяет ресурсы на данный паттерн активации нейронов, в связи с чем он постепенно ослабевает. Таким образом, данная когнитивная способность ухудшается, делая нас менее эффективными в повседневной жизни.