CogniFit - Gioco mentale: Incrocio

Gioco mentale "Incrocio": che cos'è?

Incrocio è un gioco di allenamento cerebrale che stimola diverse abilità cognitive. Per avanzare nel gioco, dobbiamo impedire che le palle si scontrino tra di loro, collocando delle pietre negli incroci. Tuttavia, aumentando il livello di complessità di questo gioco di allenamento mentale, le esigenze cognitive saranno maggiori.

La difficoltà di questo gioco mentale si adatta in base a quanto ci alleniamo. Incrocio è una risorsa scientifica progettata per misurare continuamente le nostre prestazioni e automaticamente regolare la complessità dei compiti, ottimizzando così il nostro allenamento cognitivo. Il gioco mentale Incrocio è stato perfezionato di modo che bambini, adulti e persone anziane allenino e stimolino le capacità cognitive essenziali.

In che modo il gioco mentale "Incrocio" migliora le mie capacità cognitive?

Allenando il cervello con giochi mentali come Incrocio viene stimolato un determinato schema di attivazione neuronale. La ripetizione di questo schema attraverso l'allenamento può aiutare a incoraggiare la creazione di nuove sinapsi e circuiti neuronali capaci di riorganizzare e recuperare funzioni cognitive più deboli o danneggiate.

Il gioco mentale Incrocio, è stato progettato per stimolare il potenziale adattativo del sistema nervoso e aiutare il cervello a a ripristinarsi dalle alterazioni strutturali, disturbi o lesioni che influiscono sulle nostre capacità cognitive.

• Attenzione divisa:Nel gioco di allenamento cerebrale bisogna vigilare tutte le palle contemporaneamente, affinché non si scontrino tra loro. Ciò richiede la nostra attenzione divisa. Inoltre, quanto più avanziamo, più avremmo bisogno della nostra attenzione divisa. Questa abilità cognitiva è quella che utilizziamo nella nostra quotidianità quando guidiamo un mezzo. Allenando questa capacità cognitiva mediante Incrocio può aiutarci a reagire più facilmente quando ci troviamo in situazioni nelle quali usiamo la nostra attenzione divisa.

• Stima:Usiamo la nostra stima per calcolare la distanza e la velocità di ogni palla. Così, potremmo rilevare il rischio di collisione ed evitarlo in tempo. Inoltre, utilizziamo questa abilità cognitiva quotidianamente per sapere quando dobbiamo iniziare a frenare per fermarci di fronte a un semaforo. Per tanto, se stimoliamo la nostra stima con questo gioco mentale, sarà più probabile aumentare la nostra precisione in attività simili.

• Monitoraggio:Dobbiamo evitare che le palle si scontrino tra loro. Pertanto, abbiamo bisogno di controllare sempre si stiamo raggiungendo il nostro obbiettivo. Il nostro monitoraggio si occupa di questo. Grazie a questa abilità cognitiva possiamo sapere se stiamo ottenendo ciò che vogliamo o no. Con questo gioco mentale potremo allenare il nostro monitoraggio per controllare agilmente le attività della nostra quotidianità.

• Pianificazione:Dobbiamo capire quando è necessario collocare la pietra per evitare collisioni e quando no. Ciò è importante perché possiamo utilizzare poche pietre alla volta. Se ci concentriamo nel pianificare bene le nostre giocate, è possibile migliorare questa capacità cognitiva. Oltre a questo gioco, usiamo la pianificazione per stabilire percorsi migliori in auto, per esempio.

• Inibizione:Quando vediamo che due palle stanno per scontrarsi, dobbiamo subito mettere una pietra tra di loro. Tuttavia, le palle cambiano la loro direzione in modo casuale, in modo che possano evitare la collisione senza il nostro aiuto. In questo caso, dovremmo fermare o inibire il comportamento di mettere una pietra, poiché non è più necessaria. La nostra capacità di inibizione può essere stimolata con questo gioco mentale. Una maggiore capacità inibitoria può aiutarci a fermarci in tempo se attraversa davanti a noi un pedone o un altro veicolo.

• Memoria visiva a breve termine:Possiamo ricordare la posizione di una palla prestando attenzione alle altre. Questo renderà più facile trovare la stessa palla dopo esserci assicurati che le altre palle non corrano il rischio di scontrarsi tra loro. Usiamo la memoria visiva a breve termine per ricordare questa informazioni. La memoria visiva a breve termine è importante anche a scuola per ricordare ciò che era stato scritto sulla lavagna prima che venisse cancellato. Allenando questa abilità cognitiva può renderci più efficienti in questo tipo di situazioni.

• Attenzione focalizzata:Usiamo la nostra attenzione focalizzata per rilevare le palle e le intersezioni in cui possiamo collocare le pietre. Tutti i giorni utilizziamo questa abilità cognitiva, come quando ascoltiamo il professore o siamo concentrati su una lettura. Potremmo essere più efficienti in queste situazioni, stimolando la nostra attenzione focalizzata conIncrocio.

• Percezione spaziale:Dobbiamo calcolare gli spazi, le direzioni e le distanze per sapere se le palle si scontreranno o meno. Abbiamo bisogno di una buona percezione spaziale per fare tutto questo. Questa è l'abilità cognitiva che usiamo per non invadere altre corsie durante la guida, tra le altre cose. Se stimoliamo la percezione spaziale con questo gioco mentale, potremmo muoverci meglio dal nostro ambiente.

• Scansione visiva:Possiamo trovare ogni palla sulla mappa grazie alla nostra scansione visiva. Questo sarà molto utile quando ci sono due palle vicino alla stessa intersezione. Pertanto, utilizziamo la scansione visiva per trovare rapidamente gli stimoli. Possiamo allenare questa abilità con Incrocio per trovare più facilmente la segnaletica stradale o gli attraversamenti pedonali, ad esempio.

• Coordinazione occhio-mano:Abbiamo bisogno di una buona coordinazione occhio-mano per posizionare le pietre in tempo e senza errori. Ad esempio, utilizziamo la nostra coordinazione occhio-mano per scrivere al computer. Se alleniamo con Incrocio questa abilità cognitiva, potremmo migliorare la nostra precisione nei movimenti.

• Tempo di reazione:Dobbiamo collocare le pietre il prima possibile non appena rileviamo una possibile collisione. Questo è molto simile a quando ci appare un imprevisto sulla strada. Nei due casi, utilizziamo il nostro tempo di reazione. Allenando il tempo di risposta, è possibile rispondere il più rapidamente possibile agli imprevisti.

• Flessibilità cognitiva:Se vediamo che possono esserci più scontri del previsto, dovremmo cambiare la nostra strategia. Per questo dobbiamo essere mentalmente flessibili. Praticando questo gioco mentale è possibile migliorare la nostra flessibilità cognitiva. Ciò ci servirà per molte delle nostre situazioni quotidiane, come cambiare percorso quando troviamo una strada bloccata.

Cosa succede quando non alleno le mie capacità cognitive?

Il nostro cervello è progettato per risparmiare risorse, quindi tende a eliminare le connessioni inutilizzate. In questo modo, se una capacità cognitiva non viene normalmente utilizzata, il cervello non fornisce risorse per questo schema di attivazione neuronale, quindi diventa sempre più debole. Questo ci rende meno capaci di usare questa funzione cognitiva, rendendoci meno efficaci nelle attività della nostra quotidianità.