CogniFit - Οπτική εξερεύνηση

Τι είναι η οπτική εξερεύνηση;

Η οπτική εξερεύνηση, η οπτική παρακολούθηση ή οπτική σάρωση μπορεί να οριστεί ως η δυνατότητα να αναζητάμε ενεργά τις σχετικές πληροφορίες από το περιβάλλον μας γρήγορα και αποτελεσματικά . Δηλαδή, η οπτική παρακολούθηση είναι αυτό που μας επιτρέπει να βρούμε αυτό που θέλουμε με μια ματιά. Αυτή η λειτουργία έχει μεγάλη σημασία, διότι τη χρησιμοποιούμε πολύ σε καθημερινές καταστάσεις.

Η οπτική παρακολούθηση είναι μια λειτουργία της οπτικής αντίληψης κατευθυνόμενη από την προσοχή που μας επιτρέπει να εντοπίσουμε και να αναγνωρίσουμε οπτικά ερεθίσματα. Όταν θέλουμε να βρούμε κάτι στο περιβάλλον μας, αυτό γίνεται από μια σειρά αλληλένδετων διαδικασιών:

• Εστιασμένη και επιλεκτική προσοχή : Για να εντοπίσουμε ένα ερέθισμα-στόχο, θα πρέπει να το δούμε. Η εστίαση της προσοχής αναφέρεται στην ικανότητα να εστιάσουμε την προσοχή μας σε ένα ερέθισμα. Αντ 'αυτού, η επιλεκτική προσοχή είναι η ικανότητα να ανταποκρινόμαστε σε ένα ερέθισμα με την παρουσία άλλων περισπασμών. Αυτό, σε συνδυασμό με την γνωστική ευελιξία, μας επιτρέπει να απομακρύνουμε την προσοχή μας από αυτό που παρατηρούμε, να αποτρέπουμε τη ματιά μας παρατηρώντας τα άσχετα ερεθίσματα, και να εστιάζουμε ξανά σε άλλο ενδιαφέρον ερέθισμα.
• Οπτική αντίληψη: Μας επιτρέπει να διακρίνουμε, να εντοπίζουμε και να ερμηνεύουμε τα σχήματα, τα χρώματα και τα φώτα. Σε αυτό το βήμα δίνουμε νόημα σε εκείνες τις πληροφορίες που αντιλαμβανόμαστε μέσα από τα μάτια.
• Αναγνώριση: Η αντιλαμβανόμενη οπτική πληροφορία συγκρίνεται με την προηγούμενη γνώση και ελέγχεται κατά πόσον οι πληροφορίες ήταν ήδη γνωστές. .
• Οπτική παρακολούθηση: Εκτελούμε κινήσεις των ματιών σε όλο το οπτικό μας πεδίο, ή στο μέρος που μας ενδιαφέρει. Σε κάθε σάρωση του ματιού που κάνουμε, προσπαθούμε να συγκρίνουμε αυτό που βλέπουμε με αυτό που ψάχνουμε. Θα σταματήσουμε τη σάρωση μόλις αναγνωρίσουμε τις πληροφορίες που ψάχνουμε.

Αν αλλάξει οποιαδήποτε από αυτές τις διαδικασίες, δεν θα είμαστε σε θέση να βρούμε τίποτα από την όραση, είτε επειδή δεν θα έχουμε το ερέθισμα (έλλειψη προσοχής), δεν διακρίνουμε το ερέθισμα από το υπόλοιπο του περιβάλλοντος (κακή αντίληψη) δεν αναγνωρίζουμε το ερέθισμα όπως είναι (κακή αναγνώριση) ή δεν κάνουμε επαρκείς κινήσεις των ματιών (χαμηλή οπτική σάρωση).

Η άσκηση και η νοητική εκπαίδευση μπορεί να βελτιώσει την οπτική παρακολούθηση μας.

Παραδείγματα οπτικής παρακολούθησης

• Υπάρχει μια πληθώρα θέσεων εργασίας όπου χρησιμοποιούμε την οπτική σάρωση μας. Η αστυνομία και στρατός πρέπει να εντοπίζουν γρήγορα τους στόχους με μεγάλη πίεση. Οι υπάλληλοι καταστημάτων πρέπει να βρούνε εκείνα τα προϊόντα που είναι λάθος τοποθετημένα ή τους πελάτες που χρειάζονται βοήθεια. Οι άνθρωποι που ασχολούνται με τις δημόσιες σχέσεις θα πρέπει να κάνουν καλή χρήση της οπτικής σάρωσης για να συλλάβουν τους πιθανούς πελάτες. Σε γενικές γραμμές, κάθε εργασία που περιλαμβάνει ένα οπτικό στοιχείο, θα απαιτήσει μια καλή οπτική σάρωση.
• Όταν ένας μαθητής παρακολουθεί στην τάξη, είτε στον πίνακα, μια παρουσίαση ή ένα βιβλίο, είναι σημαντικό να γίνει μια καλή οπτική παρακολούθηση. Θα ήταν καταστροφικό για τη μάθηση μας να μην βρίσκαμε αυτό για το οποίο μιλάνε στην τάξη κάθε φορά που γυρνάμε το βλέμμα μας στο βιβλίο ή στον φορητό υπολογιστή μας και στον πίνακα.
• Όταν οδηγούμε, κοιτάμε το δρόμο συνεχώς. Με τον τρόπο αυτό, διερευνούμε με τα μάτια το χώρο και εντοπίζουμε τα άλλα οχήματα, τις πινακίδες κυκλοφορίας και τις οδικές ατέλειες. Μία χαμηλή οπτική εξερεύνηση θα μπορούσε να οδηγήσει στο να μην ανιχνεύσουμε ένα όχημα κατά την προσπέραση και να προκαλέσουμε ένα σοβαρό ατύχημα.
• Η οπτική σάρωση διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στον κόσμο του αθλητισμού. Σε μια μεγάλη ποικιλία αθλημάτων, είναι αναγκαίο να ανιχνεύσουμε και με ακρίβεια και ευκινησία τα σχετικά ερεθίσματα (συμπαίκτες, αντιπάλους, μια μπάλα, ένα δίχτυ, κλπ). Αν περάσουμε την μπάλα σε έναν συμπαίκτη, πρέπει να κάνουμε μια οπτική παρακολούθηση για να τον εντοπίσουμε στον αγωνιστικό χώρο, θεωρώντας ότι κάθε δευτερόλεπτο μετράει.

Παθήσεις και διαταραχές που συνδέονται με προβλήματα όρασης παρακολούθησης

Αυτό που μερικές φορές μας κοστίζει να βρούμε το τηλεχειριστήριο της τηλεόρασης ή τα κλειδιά δεν συνεπάγεται κατ 'ανάγκην μια παθολογία. Ωστόσο, το έλλειμμα της οπτικής παρακολούθησης μπορεί να μας οδηγήσει ακόμα και να αποτύχουμε να εντοπίσουμε τα πιο προφανή ερεθίσματα, με τον κίνδυνο που αυτό συνεπάγεται. Ένα οπτικό πρόβλημα εντοπισμού μπορεί να παρεμποδίσει πολλές από τις καθημερινές μας δραστηριότητες .

Μπορεί να γίνει μια μεταβολή της οπτικής παρακολούθησης σε διάφορες διαταραχές. Μία από τις διαταραχές όπου η οπτική παρακολούθηση επηρεάζεται περισσότερο είναι η ημιαγνωσία, η οποία είναι η ανικανότητα να ανταποκριθούμε σε ένα οπτικό ημιπεδίο (αδυναμία να εντοπίσουμε αντικείμενα, για παράδειγμα, που είναι στην αριστερή πλευρά) . Ωστόσο, τα προβλήματα στην αντίληψη ή την οπτική επεξεργασία, όπως μία ανοψία ή μία τύφλωση , επίσης θα αλλάξουν την οπτική σάρωση. Επιπλέον, η αδυναμία να αναγνωρίσουμε ερεθίσματα, όπως στην αγνωσία , θα μπορούσε να παρεμποδίσει την οπτική εξερεύνηση. Τέλος, ένα πρόβλημα των οφθαλμοκινητικών μυών ή της στρατηγικής που πραγματοποιήθηκε για να δώσει το στόχο θα συνεπαγόταν την επιδείνωση της οπτικής παρακολούθησης.

Πως να μετρήσουμε και να αξιολογήσουμε την οπτική παρακολούθηση;

Ο οπτικός εντοπισμός μας επιτρέπει να κάνουμε σωστά και γρήγορα πολλές από τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Έτσι, η αξιολόγηση της οπτικής παρακολούθησης μπορεί να είναι χρήσιμη σε διάφορους τομείς της ζωής: σεακαδημαϊκούς κύκλους (αν ένας φοιτητής θα είναι δύσκολο να ανιχνεύσει στο διοικητικό συμβούλιο ότι αυτό που συζητείται) σε κλινικά περιβάλλοντα (αν ο ασθενής θα έχει δυσκολία να παίρνει τα φάρμακά του, στην οδήγηση ή τη λειτουργία στην καθημερινή του ζωή) ή σεεπαγγελματικά πεδία (για να ξέρουμε αν ένα οδηγός φορτηγού μπορεί να εκτελέσει τη δουλειά του, ή αν ένας ένοπλος επαγγελματίας θα είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει καλά τα εργαλεία του).

Mέσω μίας πλήρους νευροψυχολογικής αξιολόγησης μπορούμε να μετρήσουμε με ένα αποτελεσματικό και αξιόπιστο τρόπο τις διαφορετικές γνωστικές δεξιότητες όπως η οπτική παρακολούθηση . Το τεστ που προσφέρει τοCognifit για την αξιολόγηση της οπτικής παρακολούθησης βασίζεται στα κλασικά τεστ Continous Performance Test (CPT), το Test pf Memory Malingering (TOMM), το Hooper Visual Organisation Task (VOT), και το Variables of Attention (TOVA) και το Tower Of London (TOL). Εκτός από την οπτική παρακολούθηση, το τεστ μετρά επίσης το χρόνο απόκρισης, την ταχύτητα επεξεργασίας, τη μνήμη εργασίας και τη χωρική αντίληψη, την οπτική αντίληψη, το σχεδιασμό, το συντονισμό χεριού-ματιού και την εστίαση.

• Test Επίλυσης REST-SPER: Πολυάριθμα ερεθίσματα εμφανίζονται στην κινούμενη οθόνη. Θα πρέπει να κάνετε κλικ στα ερεθίσματα στόχο το συντομότερο δυνατό, αλλά αποφεύγοντας να κάνετε κλικ σε ερεθίσματα-εισβολείς.
• Test οργάνωσης VIPER-PLAN: Πρέπει να πάρετε μια μπάλα από ένα λαβύρινθο με τις λιγότερες δυνατές κινήσεις και το ταχύτερο δυνατό..
• Test παρακολούθησης WOM-REST: Εμφανίζονται τρία αντικείμενα στην οθόνη. Πρώτα πρέπει να θυμόμαστε τη σειρά παρουσίασης των τριών αντικειμένων όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Στη συνέχεια, τέσσερις σειρές εμφανίζονται τρία αντικείμενα, μερικά από αυτά διαφέρουν από εκείνα που παρουσιάζονται, και θα πρέπει να εντοπίσετε την αρχική ακολουθία με την ίδια σειρά.
• Test Ταχύτητας REST-HECOOR: Ένα μπλε τετράγωνο εμφανίζεται στην οθόνη. Θα πρέπει να πατήσετε όσο πιο γρήγορα το κουμπί μέσα στο τετράγωνο. Όσο περισσότερες φορές πατήσετε το κουμπί του διαθέσιμου χρόνου, τόσο καλύτερα αποτελέσματα θα έχετε.
• Test εξερεύνησης SCAVI-REST:Θα πρέπει να βρείτε το γράμμα στόχο το γρηγορότερο δυνατό (που εμφανίζεται στα αριστερά της οθόνης) στη μήτρα των γραμμάτων. Καθώς συσσωρεύεται μια σειρά από επιτυχίες, το γράμμα στόχος θα αλλάζει.

Πως να αποκαταστήσουμε ή να βελτιώσουμε την οπτική παρακολούθηση;

Όλες οι γνωστικές ικανότητες, συμπεριλαμβανομένης της οπτικής παρακολούθησης, μπορούν να εκπαιδευθούν για να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους. Στο Cognifit σας προσφέρουμε τη δυνατότητα να το κάνετε επαγγελματικά.

H εγκεφαλική πλαστικότητα αποτελεί τη βάση για την αποκατάσταση της οπτικής σάρωσης και άλλων γνωστικών ικανοτήτων. Το Cognifit διαθέτει μία σειρά ασκήσεων σχεδιασμένων για την αποκατάσταση των ελλειμμάτων στην οπτική σάρωση και σε άλλες γνωστικές λειτουργίες. Ο εγκέφαλος και οι νευρωνικές συνδέσεις του ενισχύονται με τη χρήση των λειτουργιών που εξαρτώνται από αυτές. Με αυτόν τον τρόπο, αν εξασκούμε συχνά την οπτική σάρωση, οι εγκεφαλικές συνδέσεις των δομών που σχετίζονται με την ιδιότητα αυτή θα ενισχυθούν.

Το Cognifit σχηματίζεται από μια ομάδα επαγγελματιών που ειδικεύονται στη μελέτη των συναπτικών διεργασιών πλαστικότητας και νευρογένεσης. Αυτό επέτρεψε τη δημιουργία ενός προγράμματος γνωστικής τόνωσης για τις ανάγκες του κάθε χρήστη. Το πρόγραμμα ξεκινά με μια ακριβή εκτίμηση της οπτικής παρακολούθησης και άλλων θεμελιωδών γνωστικών λειτουργιών. Με βάση τα αποτελέσματα της αξιολόγησης, το γνωστικό πρόγραμμα τόνωσης του Cognifit προσφέρει αυτοματοποιημένα μία εξατομικευμένη γνωστική προπόνηση για την ενίσχυση της οπτικής παρακολούθησης και άλλων γνωστικών λειτουργιών που κρίνονται αναγκαίες σύμφωνα με την αξιολόγηση.

Είναι σημαντικό να πραγματοποιούμε μια σταθερή και κατάλληλη προπόνηση για τη βελτίωση της οπτικής παρακολούθησης. To Cognifit έχει τα εργαλεία αξιολόγησης και αποκατάστασης για τη βελτιστοποίηση αυτής της γνωστικής λειτουργίας. Για τη σωστή διέγερση χρειάζονται 15 λεπτά την ημέρα, δύο ή τρεις ημέρες την εβδομάδα .

Μπορεί να γίνειπρόσβαση στο πρόγραμμα γνωστικής διέγερσης του CogniFit μέσω Internet . Υπάρχει μία ποικιλία από διαδραστικές δραστηριότητες με τη μορφή διασκεδαστικών παιχνιδιών μυαλού, η οποία μπορεί να γίνει από τον υπολογιστή. Στο τέλος της κάθε συνεδρίας, το Cognifit εμφανίζει ένα λεπτομερές γράφημα με την πρόοδο της γνωστικής κατάστασης.