CogniFit - Percepção

O que é a Percepção?

A percepção pode definir-se como a capacidade de captar, processar e dar sentido de forma activa à informação que alcança os nossos sentidos. Quer dizer, a percepção é o processo cognitivo que nos permite interpretar o nosso meio-envolvente através dos estímulos que captamos através dos órgãos sensorais. Esta capacidade cognitiva tem uma grande importância, porque a usamos diariamente. Por sorte, podemos melhorar a percepção através do treino cognitivo. Isto é assim porque a percepção é um processo activo. Não somos sujeitos passivos, limitados a um processamento ascendente ou Bottom-Up (guiado pelos estímulos que chegam aos nossos estímulos).

Tipos de percepção e Neuroanatomia

A percepção é um processo complexo que nos permite nos relacionar com o mundo ao nosso redor. Classicamente, esse recurso foi dividido em cinco sentidos:

• Vista ou percepção visual : capacidade de interpretar as informações que a luz do espectro visível traz aos nossos olhos. A área do cérebro responsável pelos estágios básicos da percepção visual é o córtex occipital (córtex visual primário V1 e córtex visual secundário V2).
• Orelha ou percepção auditiva : capacidade de receber e interpretar as informações que chegam aos nossos ouvidos através das ondas da frequência audível transmitida pelo ar ou por outros meios (som). A área do cérebro responsável pelos estágios básicos da percepção auditiva é o lobo temporal (córtex auditivo primário A1 e córtex auditivo secundário A2).
• Toque, percepção tátil, somatossensorial ou háptica >: Capacidade de interpretar as informações de pressão e vibração recebidas na superfície da nossa pele. A área do cérebro responsável pelos estágios básicos da percepção háptica é o lobo parietal (córtex somatossensorial primário S1 e córtex somatossensorial secundário S2).
• Cheiro ou percepção olfativa : Capacidade de interpretar as informações de produtos químicos dissolvidos no ar (cheiro). As áreas cerebrais responsáveis ​​pelos estágios básicos da percepção olfativa são o bulbo olfativo (córtex olfativo primário) e o córtex piriforme (córtex olfativo secundário).
• Percepção de sabor ou sabor : capacidade de interpretar as informações de produtos químicos dissolvidos na saliva (sabor). As áreas cerebrais responsáveis ​​pelos estágios básicos da percepção olfativa são as áreas gustativas primárias G1 (giro pós-central inferior, lobo parietal ventral, ínsula anterior, opérculo fronto-parietal medial) e as áreas gustativas secundárias G2 (córtex orbitofrontal caudolateral e córtex cingulado anterior) )

Fases da percepção

A percepção não é um processo unitário e é realizada espontaneamente, mas deve haver uma série de fases para a captura correcta dos estímulos. Por exemplo, para perceber informações visuais, não é suficiente que a luz refletida num objeto e estimule as células receptoras da nossa retina e envie essas informações para as nossas áreas visuais do cérebro (embora isso precise acontecer). Como a percepção é um processo activo, precisamos seleccionar, organizar e interpretar essas informações:

• Selecção : a quantidade de estímulos aos quais estamos expostos diariamente excede a nossa capacidade. Por isso, temos que filtrar e escolher quais informações devemos perceber. Esta seleção é feita com base em nossa atenção, experiências, necessidades e preferências.
• Organização : Uma vez que sabemos o que temos que perceber, tentamos agrupar os estímulos para que mais tarde seja mais fácil dar-lhes significado. Na percepção existe uma sinergia, pois o conjunto percebido não pode ser reduzido às características dos estímulos isoladamente. De acordo com as Leis da Gestalt , a organização dos estímulos não é feita ao acaso, mas sim seguimos critérios específicos.
• Interpretação : Quando já organizamos os estímulos selecionados, damos sentido a eles, completando a percepção deles. Mais uma vez, a interpretação dos estímulos será modulada pela experiência e expectativas da pessoa.

Exemplos de percepção

• É importante detectar a tempo qualquer problema de percepção que um aluno possa ter. Isso permite aplicar os meios necessários para que não perca audição (o que o professor diz) e visual (principalmente o texto no quadro e nos livros).
• Uma percepção correcta facilita aos trabalhadores realizar o seu trabalho com eficiência. Os artistas são um exemplo claro da importância da percepção no mundo profissional, mas qualquer trabalho exigirá, em maior ou menor grau: varredores, taxistas, designers, polícias, caixas, pedreiros ...
• Perceber os estímulos da estrada e os sons do carro é essencial para uma condução segura.
• Essa capacidade permite desenvolver em torno do ambiente e interagir com ele. Fazer as compras, jogar video-jogos, cozinhar ou encomendar roupas exige que utilizemos os nossos diferentes sentidos.

A Agnosia e outros transtornos associados a problemas na percepção

Em algumas circunstâncias, a percepção pode não refletir a realidade, sem implicar nenhuma patologia. Essas "falhas" podem ser uma ilusão ou uma alucinação. A ilusão refere-se a uma interpretação errônea de um estímulo externo real, enquanto a alucinação consiste numa percepção errôneas sem a presença de um estímulo externo real. Esses fenômenos podem ocorrer sem patologia, causada pelas características fisiológicas ou cognitivas do sistema ou por estados alterados (uso de substâncias ou sono), principalmente.Um exemplo de ilusão seria conhecido ilusões ópticas fortes (percebe duas cores iguais de maneira diferente, percebe o movimento numa imagem estática etc.). As alucinações mais comuns seriam as hipnagógicas (quando está adormecendo e percebe uma figura, um som ou sensação de que está a ser tocado), as hipnopómpicas (as mesmas sensações, mas quando está acordando) e aqueles derivados do uso de drogas alucinogênicas (como LSD ou cogumelos alucinógenos, que geralmente causam alucinações mais elaboradas). No entanto, ilusões e alucinações também podem ser patológicas , relacionadas à esquizofrenia , episódios de psicose , ilusões .

A percepção também pode alterar-se através do dano dos órgãos sensoriais (por exemplo, um golpe no olho), nas vias que levam a informação sensorial ao cérebro (por exemplo, um glaucoma) ou nas áreas cerebrais encarregues da percepção (por exemplo, uma lesão no cortéx occipital). Um dano em qualquer destes três pontos vai alterar de alguma forma a percepção normal dos estímulos.

O transtorno mais conhecido da percepção é, provavelmente, a Agnosia. Este transtorno origina uma dificuldade para dirigir e controlar a percepção, assim como a conducta em geral. Há diferentes tipos: Agnosia visual perceptiva (podem ver as partes de um objecto, mas há uma incapacidade para entender o objecto como um todo) e Agnosia visual associativa (podem entender o objecto como um todo, mas não podem saber de que objecto se trata) É díficil entender a experiência perceptiva das pessoas com estes transtornos porque, mesmo que "vejam", a sensação que têm é a de estar cegos. Além disso, há transtornos ainda mais específicos, como a Acinetopsia (incapacidade de ver movimento), Acromatopsia (incapacidade de ver cores), Prosopagnosia (incapacidade de reconhecer caras familiares), agnosia auditiva (incapacidade de reconhecer um objecto através do ouvido, e tratando-se de informação verbal, a pessoa com agnosia não reconheceria a linguagem como tal), amusia (incapacidade para reconhecer ou reproduzir tons ou ritmos musicais). Estes transtornos são provocados por um dano cerebral, quer seja por um ictos, um Traumatismo Crâneoencefálico (TCE) ou, mesmo, uma doença neurodegenerativa.

Como medir e avaliar a percepção?

Avaliar a percepção pode ser de grande ajuda em diferentes âmbitos da vida: em âmbitos académicos (saber se um aluno vai necessitar ajudas adicionais para captar toda a informação da aula), em âmbitos clínicos (saber se um paciente vai apresentar dificuldades para desevolver-se no seu meio-ambiente de maneira habitual) ou em âmbitos profissionais (saber se algum trabalhador requer apoio substitutivo devido a algum problema perceptivo).

Através de uma completa avaliação neuropsicológica Podemos medir essa e outras habilidades cognitivas de forma eficaz e confiável .

Os testes que aplica a CogniFit para medir estas habilidades cognitivas, estão baseados nos testes clássicos Teste de Stroop, Teste de Variables Of Attention (TOVA), Test of Memory Malingering (TOMM), Continous Performance Test (CPT), Hooper Visual Organisation Task (VOT) e no teste NEPSY (de Korkman, Kirk y Kemp, 1998). Além da percepção, estes testes também medem a denominação, a memória contextual, o tempo de resposta, a memória do trabalho, a actualização, a memória visual, a velocidade do processamento, a atenção dividida, a atenção focalizada, a coordenação olho-mão, a flexibilidade cognitiva, a inibição e rastreio visual.

• Teste de Identificação COM-NAM: Aparecerão objectos através de imagem ou som. Temos que dizer em que formato (imagem ou som) apareceu o objecto pela última vez, ou se não apareceu previamente.
• Teste de Indagação REST-COM: Aparecem objectos durante pouco tempo. Depois deve-se seleccionar a palavra que correponde com as imagens apresentadas, o mais rápidamente possível.
• Teste de Descodificação VIPER-NAM: Aparecem imagens de objectos no ecrã durante um curto período de tempo e desaparece. Depois aparecem quatro letras, e apenas uma corresponderá com a primeira letra do nome do objecto, sendo essa a letra objectivo. Tem que realizá-lo o mais rápido possível.
• Teste de Programação VIPER-PLAN: Consiste em sacar uma bola de um labirinto com o menor número de movimentos possíveis e o mais rápido que possa.
• Teste de Concentração VISMEM-PLAN: Aparecerão estímulos posicionados no ecrã e distribuidos de maneira alternativa. Seguindo uma ordem, os estímulos ir-se-ão iluminando juntamente com a aparição do som até completar a série. Durante a apresentação, tem que prestar atenção tanto aos sentidos como às imagens iluminadas. No seu turno, terá que recordar a ordem da apresentação dos estímulos no momento oportuno para reproduzí-los na mesma ordem que tenham sido apresentados.
• Teste de Celeridade REST-HECOOR: Aparece no ecrã um quadrado azul. Terá que clicar o mais rápido possível no botão situado dentro do quadrado. Quantas mais vezes clique no botão, no tempo disponível, melhor resultado conseguirá.
• Teste de Reconhecimento WOM-REST: Aparecem três objectos comuns no ecrã. Em primeiro lugar terá que recordar a ordem da apresentação dos três objectos o mais rápido possível. Posteriormente, aparecerão quatro séries de três objectos diferentes às apresentadas e terá que detectar a sequência inicial.
• Teste de Resolução REST-SPER: Aparecem no ecrã muitos estímulos no movimento. Terá que clicar nos estímulos objectivo o mais rápido possível como seja possível, mas evitando clicar nos estímulos intrusos.

Como reabilitar ou melhorar a percepção?

Todas as habilidades cognitivas, incluidas a percepção, podem ser treinadas para melhorar o seu rendimento. Na CogniFit oferecemos a possibilidade de fazê-lo de maneira profissional.

A plasticidade cerebral é a base da reabilitação da percepção e das outras capacidades cognitivas. O cérebro e as suas ligações neuronais fortalecem-se com o uso das funções que dependem destas. De modo que, se exercitamos adequadamente a percepção, as ligações cerebrais das estructuras implicadas nesta capacidade fortalecer-se-ão.

A CogniFit está formada por uma equipa de profissionais especializados no estudo da plasticidade sináptica e em processos de neurogenese. Isto permitiu a criação de um programa de estimulação cognitiva personalizado para as necessidades de cada usuário. Este programa teve origem numa precisa avaliação da percepção e outras funções cognitivas fundamentais. Com base nos resultados da avaliação, o programa de estimulação cognitiva da CogniFit oferece de forma automática um treino cognitivo personalizado para melhorar a percepção e outras funções cognitivas que necessitem ser fortalecidas de acordo com a avaliação.

É imprescíndivel realizar um treino constante e apropriado para melhorar a percepção. A CogniFit dispõe de ferramentas de avaliação e de reabilitação para optimizar estas funções cognitivas. Para uma correcta estimulação são necessários 15 minutos por dia, dois ou três dias por semana.

Este programa está disponível via online. Há uma grande variedade de actividades interactivas, em forma de divertidos jogos mentais que podem realizar-se através do computador. Ao finalizar cada sessão, a CogniFit mostrará um gráfico detalhado com a evolução do estado cognitivo.

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