CogniFit - Новаторская когнитивная тренировка с помощью телевидения улучшает рабочую память и исполнительные функции.

Оригинальное название: Novel television-based cognitive training improves working memory and executive function.

Авторы: Evelyn Shatil1,2,3, Jaroslava Mikulecká3, Francesco Bellotti4 y Vladimír Bures3.

• 1. CogniFit Inc., New York, New York, United States of America.
• 2. Department of Psychology and the Center for Psychobiologial Research, Max Stern Academic College of Emek Yezreel, Yezreel Valley, Israel.
• 3. Faculty of Informatics and Management, University of Hradec Králové, Hradec Králové, Czech Republic.
• 4. Department of Electrical, Electronic, Telecommunications Engineering and Naval Architecture, University of Genoa, Genoa, Italy.

Журнал: Plos One (2014), vol. 9 (7): 1-8.

Цитирование статьи (формат АПА):

• Shatil, E., Mikulecká, J., Bellotti, F., Bures, V. (2014). Novel television-based cognitive training improves working memory and executive function. Plos One, vol. 9 (7), pp.1-8.

Заключение исследования

Персонализированная когнитивная тренировка CogniFit ("КогниФит") с использованием интерактивного телевизора помогла улучшить рабочую память и исполнительный контроль здоровых пожилых людей. Группа, работавшая с CogniFit ("КогниФит"), показала более высокую производительность в тестах DSF (F=10.09), DSR (F=10.26), DSTotal (F=14.83), TMT-B (F=4.53) и TMT-Total (F=5.05).

Резюме исследования

Цель исследования - изучить эффект когнитивной тренировки с использованием интерактивных телевизоров (iTV) на общую когнитивную производительность 119 здоровых пожилых людей в возрасте от 60 до 87 лет. Для этого испытуемые были случайным образом разбиты на 2 группы простым слепым методом: группу когнитивной тренировки и активную контрольную группу.

Экспериментальная группа проводила когнитивную тренировку с помощью CogniFit (адаптированную для iTV), в то время как участники активной контрольной группы выполняли с помощью iTV программу некогнитивных заданий.

По итогам тренировки экспериментальная группа улучшила рабочую память и исполнительные функции, в отличие от контрольной группы, которая не продемонстрировала какие-либо улучшения. Ни в одной из двух групп не было отмечено существенных различий в субъективном восприятии удовлетворённости жизнью.

Результаты указывают на то, что CogniFit ("КогниФит") может принести реальную пользу своим пользователям, а iTV может стать хорошей альтернативой компьютерным программам, если пожилые люди не умеют пользоваться компьютером или не могут себе его позволить.

Контекст

Различные когнитивные способности с возрастом ухудшаются. Множество исследований подтверждают пользу компьютеризированных когнитивных тренировок для поддержания когнитивных способностей пожилых людей. К сожалению, многие пожилые люди не привыкли пользоваться интернетом и компьютерами, хотя могут использовать телевизор.

Интерактивные телевизоры (iTV) позволяют пожилым людям проводить когнитивную тренировку с помощью более привычного и удобного для них устройства, чем компьютер.

Методология

Участники

Участники исследования (пожилые люди от 60 до 87 лет) были отобраны с помощью объявлений и приглашений. Им сообщили, что они будут участвовать в мероприятиях с целью улучшения своего когнитивного состояния, они подписали информированное согласие. Были исключены получившие 27 баллов в краткой шкале оценки психического статуса MMSE, а также те, зрение которых после коррекции было менее 20/40. Несмотря на то, что исследователи знали, какой участник в какую группу входит, сами участники об этом не знали. Также при формировании групп были учтены демографические, когнитивные данные и удовлетворённость жизнью.

Процедура проведения

Программы вмешательства в обеих группах были адаптированы для использования iTV. Тренировки продолжались в течение 8 недель: три тренировочные сессии по 20 минут каждая. Каждая сессия состояла из трёх различных заданий. Перед тренировками и после их завершения было проведено традиционное когнитивное тестирование. По итогам было проведено сравнение внутри- и межгрупповых результатов с данными претеста и посттестирования.

После завершения сбора данных исследования мы можем скачать на свой компьютер результаты каждого участника для дальнейшего анализа.

Вмешательство в активной контрольной группе

В то же время участники контрольной группы одновременно использовали три некогнитивных приложения. Заданиями этих приложений были:

• Воссоздать историю семьи с помощью знаменательных жизненных событий, таких как свадьбы, рождение детей или путешествия.
• Оцифровать семейные фотографии для создания генеалогического древа.
• Выполнить физические упражнения на базе “Mind Jogging”.

Пре- и посттестирование

Для измерения исходного уровня (пре-тест) и когнитивного состояния после вмешательства (пост-тест) участникам была предложена серия тестов и опросников.

• TONI-3 (Тест невербального интеллекта, третье издание), измеряющий невербальный интеллект.
• TMT (Тест связи чисел), части А и В, измеряющий исполнительные функции и другие способности.
• DS (Тест на запоминание цифр), в прямом (DSF) и обратном (DSR) порядке, измеряющий рабочую память.
• Индекс благополучия (well-being index Всемирной Организации Здравоохранения), используемый для выявления депрессии и дающий субъективный балл физического и психологического благополучия.
• Шкала удобства использования iTV (iTV system usability).

Статистический анализ

Для анализа данных была использована SPSS 17.0. Для определения предварительных демографических и персональных отличий между двумя группами были использованы t-тесты для независимых образцов и тесты Хи-квадрат. Для определения когнитивных различий между двумя группами была реализована модель со смешанными эффектами для повторных измерений, с независимой моделью для каждой переменной. Это позволило измерить:

• Начальные различия между двумя группами.
• Различия между пре-тестом и пост-тестом в каждой группе.
• Различия между обеими группами.

Результаты и выводы

Результаты анализа показали, что данные групп в самом начале были сопоставимы. Экспериментальная группа после тренировок с CogniFit ("КогниФит") продемонстрировала значительное улучшение статистики в рабочей памяти и исполнительном контроле. Кроме того, при сравнении произошедших изменений с помощью анализа данных пре-теста и пост-теста экспериментальной группы по отношению к контрольной группе, было обнаружено, что группа, работавшая с CogniFit ("КогниФит"), показала более высокую продуктивность в тестах DSF (F=10.09), DSR (F=10.26), DSTotal (F=14.83), TMT-B (F=4.53) и TMT-Total (F=5.05).

Таким образом, было подтверждено, что тренировавшаяся с помощью персональной когнитивной тренировки CogniFit ("КогниФит") группа улучшила рабочую память и исполнительный контроль. Кроме того, представленный формат тренировки (iTV) оказался хорошей альтернативой для тренировки людей пожилого возраста. Таким образом, полученные данные указали на то, что когнитивная тренировка с помощью iTV подходит для этой группы населения и удобна для пожилых людей. Это может иметь большое социальное применение, поскольку позволит увеличить количество людей, которые могут использовать когнитивную тренировку, что может принести им большую пользу.