CogniFit - 非语言记忆

什么事非语言记忆？

非语言记忆是对面部，形状，图像，歌曲，声音，气味，口味和感觉信息进行编码，存储和恢复的能力。 非语言记忆使得我们可以回忆和记住内容在没有单词的情况下（既不书面或口头）。 这是一个重要的技能，因为我们在许多日常活动中都使用它。 挑战和训练您的认知技能有助于改善您的非语言记忆

非语言记忆的实例

• 非语言记忆适用于很多职业，对建筑，设计师，音乐家或其他艺术家，评论家，美食家等都是至关重要的。
• 学生在每天的基础日常活动上必须使用非语言记忆，无论是记住地图，绘制图片还是创建技术大纲。 小孩子在教室里有不同的纹理材质，用触摸的方式可以帮助学习。
• 你用非语言记忆记住怎么去一个新的餐厅或去朋友的家。 这种情况有一个常见的问题是，如果您不正确地遵循路线，或者您不记得是否已经走过那些告诉您是否可以通过其他车辆的标志。您不能正确到达目的地。
• 您也可以在日常生活中使用非语言记忆，例如当您尝试记住歌曲旋律，某人的脸或特定气味时。

和非语言记忆有关的问题和病症

遇到难以记住面孔，到某个地方的方向，或者怎么去你朋友家的细节，这些情况是完全正常的，这并不一定表示你有非语言记忆的问题。 有非语言记忆困难大多数是因为您无法记住最熟悉的非语言刺激，例如您的房子在哪儿或您最好的朋友是什么样的。 非语言记忆的问题可能会在日常生活中产生许多影响。

非语言记忆可能被许多不同的疾病所影响，其中一种是阿尔海默茨病，但也可能发生在其他类型的痴呆症中。 还有研究表明，患有抑郁症的人可能会在需要非语言记忆的任务中表现较差。 由脑损伤引起的休克或慢性创伤性脑病（CTE）也可能导致非语言记忆力恶化。

你要怎么测量和评估你的非语言记忆？

非语言记忆使得我们可以快速，成功地进行一些日常活动，这就是为什么评估它可以对我们生活中的不同领域有帮助。 学术领域：知道学生是否会在记住某些信息或学习某些课程时遇到困难。 临床区域 知道病人是否会很难记住他们的药物，识别朋友或家人，或成功地过一天。 专业领域：了解建筑师是否能够管理计划和绘制蓝图，或者驾驶员能够做好他的工作。

通过 完整的神经心理评估 ，我们可以有效地 并准确评估不同的认知技能，如非语言记忆。 CogniFit 有一些专业测试来评估构成执行功能的认知技能，如抑制，规划，转移，更新和工作记忆。 CogniFit用于测量这些认知技能的测试是基于经典的NEPSY测试和记忆测试（TOMM）。 除了非语言记忆外，测试还测量反应时间，工作记忆，视觉感知，命名，上下文记忆，更新，视觉记忆，识别和处理速度。

• 识别测试COM -NAM ：对象将被呈现为图像或声音，用户必须说明上次对象如何显示的（图像或声音），如果是第一次呈现该对象，用户必须选择相应的选项。

你要怎么恢复和提高你的非语言记忆呢？

每个认知能力，包括非语言记忆，都可以进行培训和改进。 CogniFit 可以使用专业工具帮助您。

神经可塑性 是恢复和改善非语言记忆和其他认知技能的基础 。 CogniFit 已经创建了一系列临床练习，来帮助恢复非语言记忆和其他功能的缺陷。 像我们的肌肉一样，大脑及其连接需要被使用和挑战，才能更强大和更好地工作。 如果你经常锻炼你的执行功能，大脑连接和结构也将变得更强大。

CogniFit 有专门从事研究突触可塑性和神经发生过程的专业团队，所以创建个性化认知刺激程序以适应每个用户的需求。 本程序开始于非语言记忆和其他基础认知能力的评估。 根据这项评估的结果，来自 CogniFit 的认知刺激计划将自动创建一个个性化的培训计划，以训练用户的执行功能和其他在初始评估中得分低于平均水平的认知技能。

坚持和有挑战性的认知刺激是提高执行功能的唯一途径。 CogniFit 具有专业的评估和恢复工具，可帮助优化这些认知功能。 CogniFit建议每次训练15分钟，每周2至3次。

CogniFit的评估和大脑训练可在线或在手机上获得。 有一些互动游戏和活动可以在电脑，平板电脑或手机上使用。 在每个阶段之后，CogniFit将创建用户认知进度的详细图表。