心理健康可以定义为个人的心理健康水平。 拥有良好而强大的心理健康有助于更充分地享受生活,更轻松地实现生活,并在生活挑战和强大的心理弹性之间保持平衡。
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如今,心理健康已成为最重要的研究领域之一,因为它极大地影响着我们的身份和能力。
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