CogniFit - Memoria Fonológica a Corto Plazo (MFCP)

¿Qué es la memoria fonológica a corto plazo o memoria ecoica?

La memoria fonológica a corto plazo, también conocida como memoria ecoica, es uno de los registros de la memoria sensorial. Este tipo de memoria sensorial es muy corta, pero también muy resistente a lesiones cerebrales. Personas con amnesia severa conservan intacta esta capacidad de memoria sensorial.

La memoria fonológica a corto plazo o memoria ecoica es un componente de nuestra memoria sensorial que se encarga de retener a corto plazo toda la información fonológica que recibimos del entorno. Diversos estudios apuntan a que este sistema puede almacenar mayores cantidades de información y durante más tiempo (media de 3-4 segundos) que la memoria visual.

La memoria fonológica a corto plazo consiste en un almacén de información que registra información fonológica, de naturaleza precategorial, de gran capacidad y persistencia limitada. Es decir, la memoria fonológica a corto plazo retiene, de manera literal, la información del input o estímulo sonoro antes de ser procesada.

Estos estímulos sonoros pasan de forma automática al procesador auditivo central, que se ocupa de transformar las señales eléctricas del sonido en conceptos mentales, formando un tipo de imagen sonora, que podemos retener en nuestro cerebro durante un periodo breve de tiempo. La imagen sonora puede ser reproducida, únicamente, durante ese breve periodo de tiempo que sigue al estímulo auditivo.

La memoria sensorial se registra en la corteza auditiva primaria contralateral al oído de presentación. Este almacén de memoria fonológica a corto plazo se extiende a varias áreas cerebrales, debido a que conlleva la puesta en marcha de diversos procesos. La mayor parte de las regiones cerebrales implicadas se localizan en la corteza prefrontal (CPF), dado que aquí es donde tiene lugar el control ejecutivo, y se monitoriza el control atencional.

Ejemplos de memoria fonológica a corto plazo o memoria ecoica

• Recordar el nombre de alguien al que nos acaban de presentar
• Repetir un número de teléfono que nos acaban de dar
• Recordar la dirección de la cita para comer que te acaban de decir
• Escuchando la radio hacen una pregunta con premio, te la sabes, y te apresuras a marcar el número de teléfono para participar
• Recordar la voz de un familiar

Trastornos o patologías relacionados con déficits en la memoria fonológica a corto plazo o procesamiento auditivo

Presentar dificultades o problemas en el procesamiento auditivo o memoria fonológica a corto plazo puede relacionarse con la posibilidad de padecer trastornos del desarrollo del lenguaje, ya que a estos niños les costará repetir los sonidos y palabras necesarios para la adquisición del lenguaje. Además estos déficits, se correlaciona habitualmente con dificultades en la adquisición de la lectura, TDA-H, dislexia de tipo adquirida y discalculia. Los niños que presentan déficits en su memoria ecoica o memoria fonológica a corto plazo, suelen tener problemas para prestar atención y recordar la información que perciben oralmente.

• Los niños con déficits en la memoria fonológica a corto plazo tienen dificultades para llevar a cabo instrucciones que implican múltiples pasos.
• Necesitan más tiempo para reconocer y procesar la información fonológica que perciben.
• Un bajo desempeño académico puede, también, estar relacionado con un procesamiento fonológico deficiente.
• Es frecuente que se presenten problemas de comportamiento. Los déficits en el procesamiento, o memoria fonológica a corto plazo pueden llevar al pequeño a frustrarse y sentirse incompetente.
• Los niños con déficits en su memoria fonológica a corto plazo, tienden a presentar dificultades con el lenguaje (por ejemplo, pueden tener problemas para desarrollar su vocabulario, comprender el lenguaje, aprender un nuevo idioma...)
• Dificultades para deletrear una palabra, comprender la lectura, etc...

En adultos, los problemas de memoria fonológica a corto plazo los podemos encontrar en personas que hayan sufrido una lesión cerebral, los traumatismo cráneo-encefálico con lesiones en la corteza prefrontal dorso-lateral y la corteza temporo-parietal.

¿Cómo se evalúan los problemas de memoria fonológica a corto plazo?

A través de una evaluación neuropsicológica completa se puede valorar de manera eficaz y fiable la memoria ecoica o memoria fonológica a corto plazo de cualquier persona.

En CogniFit, a través de la batería de evaluación neuropsicológica computarizada para evaluar el nivel cognitivo o Cognitive Assesment Battery (CAB), podemos medir de una manera precisa el nivel cognitivo general, y concretamente, disponemos de una serie de pruebas cognitivas para evaluar la memoria ecoica.

La batería de tareas utilizadas para evaluar la memoria fonológica a corto plazo (o memoria ecoica) se ha inspirado en una de las pruebas clásicas llamada Rey Auditory Verbal Learning Test (RAVLT) of Rey (1964). Las tareas que miden la memoria fonológica a corto plazo tratan de ajustar la capacidad de la persona para interpretar los estímulos auditivos procedentes del medio. En esta tarea interviene el proceso de extracción del significado de dicha información y seguidamente la capacidad para comprender el mensaje para finalmente realizar la acción memorística correspondiente.

El test secuencial WOM-ASM es muy completo, ya que además de evaluar la memoria fonológica a corto plazo también realiza una valoración de la planificación del sujeto, memoria visual, memoria a corto plazo, percepción espacial, tiempo de respuesta, memoria de trabajo y velocidad de procesamiento.

¿Se puede mejorar la memoria fonológica a corto plazo?

Por supuesto, la clave para mejorar la memoria fonológica a corto plazo consiste en mejorar la capacidad de retención y almacenaje, pudiendo de esta manera hacerla más eficaz.

En CogniFit disponemos de múltiples ejercicios para estimular y entrenar la memoria fonológica a corto plazo o (memoria ecóica). Si algo nos ha enseñado la neurociencia y el estudio de la plasticidad cerebral, es que cuanto más usamos un circuito neuronal, más fuerte se hace, y esto es aplicable a los circuitos que intervienen en los procesos de la memoria ecoica.

En CogniFit a través del programa de evaluación neurocopsicológica (basado en entretenidos juegos) evaluaremos la memoria fonológica a corto plazo y, en base a los resultados obtenidos, ofrecemos de forma automatizada un completo régimen de ejercicios cognitivos personalizados para mejorar la memoria fonológica a corto plazo.

El Programa de Evaluacion Neuropsicológica de CogniFit ha sido diseñado por un completo equipo de neurólogos y psicólogos cognitivos que estudian los procesos de plasticidad sináptica y neurogénesis. Únicamente son necesarios 15 minutos al día (2-3 días por semana) para estimular las capacidades y procesos cognitivos implicados en la memoria fonológica a corto plazo.

Este programa es accesible vía online. Los diferentes ejercicios interactivos, se presentan como entretenidos juegos mentales que se pueden practicar a través del ordenador. Después de cada sesión, CogniFit presentará un gráfico detallado con la evolución del estado cognitivo.

Se ha demostrado que la batería de ejercicios online de CogniFit fomenta la creación de nuevas sinapsis y circuitos neuronales capaces de reorganizar y recuperar la función de las áreas cognitivas más deterioradas, entre ellas la memoria fonológica a corto plazo.