CogniFit - משחק מוח: שדות תגובה

משחק מוח "שדות תגובה": מה זה?

שדות תגובה הוא משחק לאימון מוחי.על מנת להתקדם בשלבים של משחק זה, על המשתמש יהיה להכות בחפרפרת המטרה, תוך כדי הימנעות מאלו המחוברים לדינמיט. עם זאת, ככל שרמת מורכבות המשחק עולה, הדרישות הקוגנטיביות יעלו.

ככל שאתה מתקדם אתה משפר את המיומנויות הקוגנטיביות שלך ומשחק מוח מקוון זה, יתקדם איתךשדות תגובה הוא משאב מדעי אשר עוצב למדוד את הביצועים שלך באופן המשכי ולהתאים את רמת הקושי באופן אוטומטי על מנת להבטיח כי המשתמש משיג את המקסימום מכל תרגול. משחק מחשבה שדות תגובה מתאים לילדים ולמבוגרים ויכול לעזור לשפר מיומנויות קוגנטיביות בסיסיות.

כיצד יכול משחק המוח " שדות תגובה " לשפר את היכולות הקוגנטיביות שלך?

תרגול עם משחק מוח כמו שדות תגובה מגרה דפוסי הפעלה ניורונלים. חזרתיות על דפוסים אלו על ידי תרגול מתמיד יכול לעזור לשפר את היצירה של סינפסות חדשות ומעגלים ניורנלים המסוגלים לארגן מחדש ולשקם תפקודים קוגנטיבים חלשים או פגועים.

משחק מוח זה יכול להיות משוחק על ידי כל מי שמחפש לבחון ולשפר את הביצועים הקוגנטיבים שלו

• עיכוב:ככל שמשמק מוח זה מתקדם, גירויים מסיחים מאותו צבע של גירוי המטרה יופיעו על המסך. כאשר זה יתרחש, המשתמש חייב לעצור את הדחף הראשוני להכות בגירוי המסיח. על ידי האטת הפעולה, הרשתות הניורונליות המעורבות בעיכוב מתורגלות ומגורות. חיזוק מיומנות קוגנטיבית חשובה זו יכולה לעזור לנו לעצור התנהגות לא מתאימה או לייצר תגובות המתווכות על ידי קשב והנמקה.

• זמן תגובה: במשחק מוח זה, עלייך להכות בגירוי המטרה לפני שהוא נעלם, כך שעלייך להיות עם רפלקסים טובים על מנת להגיב בזמן. על ידי משחק זה, אנחנו מפעילים ומגרים את התגובות שלנו או את זמן התגובה. שיפור יכולת קוגנטיבית זו יכולה לעזור לנו לפעול במהירות כאשר אנחנו מתמודדים עם גירוי שונה. לדוגמא, כאשר אנחנו רואים חפץ העומד לפול מהשולחן ואנחנו תופסים אותו לפני שהוא מגיע ארצה..

• הסטה: על מנת להתקדם המשחק מוח זה עלינו להסתגל לשינויים בגירוי המטרה ולחפש את הבא אחריו. על ידי תרגול אנחנו מגרים ומחזקים את הגמישות ואת יכולת ההסטה שלנו. שיפור יכולת קוגנטיבית זו יכולה לעזור לנו להגיב בצורה גמישה יותר למצבים לא צפויים, כמו כאשר אנחנו מגלים שלא נותר מוצר מסויים בסופר ועלינו לחשוב על אלטרנטיבה, או כאשר טיול התקצר ועלינו לחשוב על דרכי הגעה למקום רצוי.

• סקירה חזותית : על מנת להשלים כל שלב במשחק תרגול המוח הכה בחפרפרת, יהיה עליך לזהות את המטרה בים כל הגירויים המוצגים, דבר אשר ידרוש את הסקירה החזותית. שיפור יכולת קוגנטיבית זו היא בסיסית לחיי היום יום שלנו, זה יכול לעזור לנו לזהות במהירות וביעילות את הגירוי או המידע הרלוונטי מסביב לנו. לדוגמא, רכבים אחרים בכביש.

• קורדינציית יד - עין:על מנת להתקדם במשחק מוח זה, המשתמש צריך להנחות את הסמן במהירות ובדיוק לעבר גירוי המטרה. שיפור יכולת קוגנטיבית זו משפרת את השימוש בידיים בפעילויות שונות. לדוגמא, כתיבה, נהיגה, משחק ספורט או אפילו פתיחת פחית, פתיחת בורג. יכולת קוגנטיבית זו מאפשרת לנו לבצע מטלות בו זמנית ומתוזמנות, בהתבסס על המידע החזותי שאנו מקבלים.

• תפיסה חזותית: על מנת להתקדם במשחק מחשבה זה, חשוב להתמקד על זיהוי צבע הגירוי הנכון ומאפיינו, במקרה שיש אישזהי שונות. על ידי חזרתיות בתרגיל זה אנו מגרים ומחזקים את התפיסה המרחבית. שיפור יכולת קוגנטיבית זו מאפשרת לנו להפחית את התעויות התפיסתיות שיכולות לקרות בחיי היום יום. לדוגמא, כשזה נוגע לנהיגה, ציור, כתיבה, או אפילו בישול. יכולת זו עוזרת לנו להבחין בין תבלינים, להימנע מבלבול, לדוגמא, בין סוכר למלח.

• עדכון: בתרגול משחק מוח זה אנו צריכים לדעת אם אנחנו מכוונים לגירוי הנכון, או אם עלינו לשנות את האסטרטגיה שלנו במקרה והתבלבלנו. על ידי תרגול זה אנחנו מגרים את היכולת להתעדכן. שיפור יכולת קוגנטיבית זו יכול לעזור לנו לבצע באופן יעיל יותר מטלות כמו כתיבה, תיקון דבר שבור על ידי וידוא שאנחנו לא עושים טעויות.

• תפיסה מרחבית: בתרגיל מוח זה עלינו לתפוס באופן נכון את המקום ממנו כל גירוי מגיע, לכן נצטרך להשתמש התפיסה המרחבית שלנו. שיפור התפיסה המרחבית שלנו יכולה לעזור לנו לנהוג בבטחון, או להקל עלינו בהליכה ברחוב ללא מעידות או התקלות במכשולים.

מה קורה אם אתה לא מאמן את היכולות הקוגנטיביות שלך?

המוח שלנו עוצב על מנת לחסוך במשאבים להיות יעילים ככל שניתן, לכן הוא מוחק את הקשרים אשר אינם בשימוש. זוהי הסיבה מדוע מיומנות קוגנטיבית מסויימת אשר לא בשימוש תדיר, המוח לא יספק לה את המשאבים להם היא זקוקה, כך שהיא תהפך לחלשה יותר ויותר. זה הופך אותנו להיות פחות מסוגלים להשתמש במיומנות הקוגנטיבית המוחלשת, והופך אותנו לפחות יעילים בחיי היום יום שלנו.