TDAH Adultos
Entrena y fortalece las capacidades cognitivas esenciales de forma profesional. Completo informe de resultados, progreso y evolución.
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Este producto no está en venta. Este producto es solo para fines de investigación. Para obtener más información, consulte Plataforma de investigación CogniFit
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TDAH Adultos
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Líderes en estimulación cognitiva y ejercicios neuropsicológicos para intervenir los síntomas cognitivos del TDA y TDAH en adultos
Líderes en estimulación cognitiva y ejercicios neuropsicológicos para intervenir los síntomas cognitivos del TDA y TDAH en adultos
- Accede a un programa digitalizado de actividades y ejercicios para el TDAH en adultos
- Ayuda a fortalecer las capacidades cognitivas afectadas en el TDAH de adultos
- Descubre un completo reporte de resultados, progresos y evolución
El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) o déficit de atención sin hiperactividad (TDA) aparece en la infancia, pero si no se trata, los síntomas pueden perdurar hasta la edad adulta (TDAH adultos o TDA adultos), donde los síntomas pueden ser diferentes a los de la etapa infantil. Los síntomas del TDAH en adultos se caracterizan por una notable falta de atención (se distraen con facilidad). Por otra parte, los problemas de hiperactividad (exceso de movimiento) suelen estar menos presente en los adultos. Con el tratamiento adecuado para el TDAH en adultos es posible mejorar el déficit de atención.
El entrenamiento cerebral específico para adultos con TDAH de CogniFit es un programa de estimulación cognitiva online que permite trabajar y fortalecer las capacidades cognitivas más comúnmente alteradas en el TDAH en edad adulta, como: la atención, la inhibición, la planificación o la coordinación ojo-mano. El entrenamiento para el déficit de atención en adultos se realiza a través de internet, desde un ordenador, tableta o smartphone. La frecuencia habitual de entrenamiento consiste en completar una sesión de entrenamiento de 20 minutos, 3 días a la semana. CogniFit ha optimizado sus sesiones de entrenamiento para que tengan una duración reducida y dinámica. El propósito es que, de una manera entretenida y didáctica, se pueda realizar el entrenamiento en cualquier momento de día.
El objetivo de esta rutina es ayudar a estimular las capacidades cognitivas y reducir los síntomas del TDAH en adultos. Los ejercicios para el TDAH en adultos de CogniFit ayudan a trabajar los problemas de atención y de comportamiento hiperactivo. La intención última del entrenamiento de CogniFit para adultos con TDAH es reducir los síntomas del déficit de atención en adultos para mejorar su desempeño en muchas de las actividades diarias, como en el ámbito laboral, académico o incluso social y familiar.
El entrenamiento cerebral para TDAH en adultos de CogniFit es personalizado y se adapta a las necesidades del adulto con trastorno de déficit de atención. Esta herramienta científica multi-dimensional entrena las principales habilidades cognitivas más centrales del TDAH en adultos mediante una gran diversidad de actividades neuropsicológicas.
La innovadora tecnología patentada de CogniFit permite realizar intervenciones individualizadas y adaptadas a las necesidades y síntomas de cada adulto con TDAH. Estas pueden ser de gran ayuda con el tratamiento del déficit de atención y con el tratamiento de la hiperactividad.
Es importante tener en cuenta que CogniFit no trata el TDAH, pero puede ayudar a mejorar las habilidades cognitivas afectadas por el trastorno.
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Memoria
Percepción
Atención
Coordinación
Razonamiento
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Es posible que las consecuencias del trastorno del déficit de atención en adultos lleguen a ser muy evidentes en su día a día. No obstante, la forma en la que se presentan los síntomas del déficit de atención pueden variar mucho de una persona a otra. Por esto a veces resulta difícil saber cuándo es apropiado comenzar el entrenamiento específico para adultos con TDAH de CogniFit.
Estimular mis capacidades cognitivas relacionadas con el TDAH
Trabajar las capacidades cognitivas de mis pacientes adultos con TDAH
Fortalecer las capacidades cognitivas relacionadas con el TDAH de mi familiar
Estudiar el efecto del entrenamiento cognitivo en adultos con TDAH
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El trastorno de déficit de atención e hiperactividad en los adultos tiende a producir una serie de alteraciones cognitivas diferenciada de los niños, con una mayor incidencia en los problemas de atención que en el trastorno de hiperactividad. Por esto, el entrenamiento para adultos con TDAH de CogniFit trabaja las siguientes áreas y capacidades cognitivas:
Razonamiento
Capacidad para elaborar (ordenar, relacionar…) eficientemente la información adquirida. A través de las funciones ejecutivas, podemos acceder y manipular la información que hemos adquirido para alcanzar metas complejas. Este conjunto de procesos superiores, hace posible que relacionemos, clasifiquemos, ordenemos y planifiquemos nuestras ideas o acciones según las necesidades que se impongan en el momento presente o futuro. Por tanto, nos permiten ser flexibles y adaptarnos al entorno. Las funciones ejecutivas nos permiten ser eficaces en nuestro día a día, resolver problemas y alcanzar nuestros objetivos incluso si hay modificaciones en el plan original.
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412Tu puntuación
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Planificación
Capacidad de seleccionar las acciones necesarias para alcanzar una meta, decidir sobre el orden apropiado, asignar a cada tarea los recursos cognitivos necesarios y el establecer el plan de acción adecuado. El TDAH en adultos suele presentarse con impulsividad junto con un carácter poco reflexivo, lo que dificulta enormemente la planificación.
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Coordinación
Capacidad para realizar eficientemente movimientos precisos y ordenados. La coordinación nos permite realizar nuestros movimientos de una manera rápida, clara y armónica. El cerebelo es la estructura cerebral responsable de que podamos realizar movimientos coordinados: desde caminar, hasta sujetar un vaso o bailar ballet. Ayuda a mantener una unión y coherencia entre nuestros movimientos y la retroalimentación que obtenemos de nuestros sentidos.
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192Tu puntuación
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Coordinación Ojo-mano
Habilidad que nos permite realizar actividades en las que utilizamos simultáneamente los ojos y las manos. Es habitual que los adultos con TDAH tengan dificultades a la hora de realizar actividades que requieran cierta precisión con las manos, por lo que a menudo dan la sensación de ser “torpes”.
172Tu puntuación
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Atención
Capacidad para filtrar las distracciones y concentrarse en la información relevante. La atención acompaña a todo proceso cognitivo y se encarga de asignar recursos cognitivos en función de la relevancia de los estímulos internos y externos. Tener la atención en un buen estado es necesario para otros procesos de mayor nivel, como la memoria o la planificación. La atención es un proceso esencial que requiere de diversas partes de todo nuestro cerebro: desde el tronco encefálico o la corteza parietal, hasta la corteza prefrontal. No obstante, parece ser que el hemisferio derecho tiene un papel predominante en el control de la atención. Este área cognitiva nos permite estar alerta, atender a estímulos de nuestro interés en presencia de distractores, concentrarnos durante largos periodos de tiempo, alternar nuestra atención entre diferentes actividades o dividir nuestra atención en eventos que ocurren al mismo tiempo.
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459Tu puntuación
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Atención focalizada
Capacidad que tiene nuestro cerebro para centrar nuestro foco atencional en un estímulo objetivo, independientemente del tiempo que dure dicha fijación. Los adultos con TDAH suelen presentar sus mayores dificultades a la hora de prestar atención a las actividades monótonas.
524Tu puntuación
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Inhibición
Capacidad para inhibir o controlar las respuestas impulsivas (o automáticas). Algunos adultos con TDAH tienen dificultades a la hora de poner freno a ciertas conductas o comportamientos automáticos (hiperactividad motora) o, incluso, pueden presentar un exceso de actividad cognitiva que rara vez llegan a completar (hiperactividad mental).
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¿Qué voy a conseguir con el entrenamiento de CogniFit para TDAH en adultos?
¿Qué voy a conseguir con el entrenamiento de CogniFit para TDAH en adultos?
Nuestro cerebro tiene la capacidad de adaptarse a las exigencias provocadas por los entrenamientos cognitivos gracias a una particular propiedad llamada “plasticidad neuronal”. Los entrenamientos de CogniFit para adultos con el trastorno de déficit de atención con hiperactividad aprovechan esta propiedad para ayudar a mejorar el estado del trastorno de atención propio de los adultos con TDAH. Mejorar nuestras capacidades cognitivas es importante en nuestro día a día porque:
- Ayuda a fortalecer nuestra atención: Tener la atención en un buen estado es básico para la mayoría de las actividades de nuestro día a día. En el TDAH adulto, la atención suele ser la capacidad cognitiva más afectada, por lo que es importante fortalecerla con un entrenamiento apropiado. Una mejor atención, puede ayudarnos a concentrarnos durante el trabajo, en clase, o en cualquier otra actividad cotidiana.
- Ayuda a reducir la hiperactividad: El exceso de actividad física y mental suele ser otro de los grandes problemas relacionados con el TDAH en adultos. Esta hiperactividad física y mental tiende a entorpecer el correcto desempeño de las tareas diarias, especialmente de aquellas más pasivas. Un correcto entrenamiento puede ayudar al adulto con TDAH a controlar y canalizar la hiperactividad, de modo que le resulte más fácil adaptarse a las necesidades de la situación.
- Ayuda a mejorar el rendimiento laboral y académico: Al trabajar los principales síntomas cognitivos del TDAH en adultos y fortalecer algunas capacidades cognitivas esenciales en ámbitos laborales y académicos, es posible aumentar el rendimiento del adulto con TDAH tanto en su trabajo, como en los estudios.
- Ayudar a mejorar las relaciones sociales: A menudo, la presencia de estos síntomas tienden a deteriorar los vínculos y relaciones sociales. Esto, en última instancia, termina afectando negativamente a las emociones del adulto con TDAH. Controlar y reducir estos síntomas típicos del TDAH en adulto, puede favorecer las relaciones sociales y el estado emocional del usuario.
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Las dificultades que provoca el TDAH en adultos pueden ser trabajadas a través del entrenamiento de CogniFit para adultos con TDAH. El objetivo del entrenamiento es reducir el alcance de los síntomas cognitivos del TDAH.
Los entrenamientos cognitivos de CogniFit para el TDAH en adultos se basan en la plasticidad cerebral para estimular las diferentes áreas cerebrales responsables de las diversas capacidades cognitivas alteradas en los adultos con TDAH. La plasticidad cerebral o neuronal es una propiedad de nuestro cerebro que consiste en la capacidad de modificar el patrón de conexiones neuronales en función de la estimulación que reciba a lo largo del tiempo. De modo que, si a través del entrenamiento de CogniFit para el TDAH en adultos estimulamos de la forma adecuada nuestro cerebro, éste entenderá que debe adaptarse a esta situación. Así, nuestro cerebro decide modificar su patrón de conexiones neuronales para ser más eficiente a la hora de dar respuesta a las demandas provocadas por el entrenamiento para TDAH en adultos. Esto se termina traduciendo en un mejor funcionamiento cognitivo de las capacidades más relacionadas con estas estructuras cerebrales.
El entrenamiento de CogniFit para el TDAH en adultos plantea sus actividades para que la mejora en el funcionamiento cognitivo derivado de la plasticidad cerebral ayude a reducir los síntomas del TDAH adulto y mejore la adaptación de las personas a su entorno.
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La tecnología online de CogniFit emplea una metodología científica para entrenar las capacidades cognitivas alteradas en el déficit de atención e hiperactividad, lo que tiene muchas ventajas:
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La plataforma de CogniFit resulta intuitiva, por lo que cualquier persona puede manejarla hábilmente, incluso si no está familiarizada con las herramientas tecnológicas. CogniFit elige las actividades, el nivel de dificultad y analiza los datos de manera autónoma. Además, ajusta automáticamente la complejidad y el tipo de las tareas. Esto facilita el proceso y nos ahorra tiempo, permitiéndonos concentrarnos en el desarrollo del entrenamiento.
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El formato de presentación de los estímulos cognitivos resulta altamente atractivo. Todas las tareas clínicas se presentan de forma automatizada en forma de divertidos juegos interactivos, logrando, sobre todo en el caso de los niños, incrementar su motivación.
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Cada actividad está explicada de una manera clara e interactiva, lo que junto a su atractivo diseño facilita la comprensión de las instrucciones y la adhesión al entrenamiento.
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CogniFit ofrece un feedback inmediato y preciso tras cada sesión de entrenamiento, lo que permite ver al instante si estamos mejorando, y cuáles son nuestros puntos fuertes o débiles.
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Ver nuestro progreso y nuestra mejora puede resultar muy motivante, por lo que CogniFit permite consultar en cualquier momento los resultados de cada sesión almacenados en el perfil del usuario, así como la curva de evolución. Esto permite detectar cambios entre varias sesiones, y la tendencia de mejora.
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El entrenamiento de CogniFit es completamente personalizado, por lo que realizaremos un plan de entrenamiento diseñado específicamente para nuestras necesidades. El programa de entrenamiento mide en cada sesión el desempeño del usuario y se adapta a las características concretas del adulto con TDAH.
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Dado que CogniFit es una herramienta online, el entrenamiento puede llevarse a cabo tanto en consulta como desde la propia casa del usuario (tele-estimulación cognitiva). Además, se puede realizar tanto desde ordenador, como desde tableta o smartphone.
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Si el TDAH no es tratado durante la infancia, normalmente esto tiene consecuencias negativas en la vida del adulto con TDAH. Cuando decidimos no trabajar nuestros problemas relacionados con el TDAH durante la adultez, las dificultades y alteraciones cognitivas se van a mantener, lo que puede reducir la calidad de vida, deteriorar el rendimiento académico o laboral, y entorpecer las relaciones sociales del adulto con TDAH.
Es necesario activar estos procesos mentales de una manera sistemática si queremos minimizar estas dificultades. Para fortalecer las diversas capacidades cognitivas alteradas en el adulto con TDAH de una manera cómoda y sencilla, es recomendable acudir al entrenamiento de CogniFit para TDAH en adultos. Este programa líder en estimulación cognitiva ofrece un entrenamiento multi-dimensional y sistemático de cada habilidad cognitiva, que permite la activación cerebral de los patrones neuronales fundamentales en el TDAH en adultos.
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Percepción
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Razonamiento
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El entrenamiento de CogniFit para TDAH en adultos está pensado tanto para usuarios individuales como para profesionales. Cada sesión de entrenamiento tiene una duración de 15-20 minutos, y está compuesta por tres actividades: dos juegos para estimulación cognitiva, y una tarea de evaluación para conocer el estado y evolución del adulto con TDAH. Es recomendable realizar al menos tres sesiones semanales en días no consecutivos, aunque es posible realizar tantas sesiones como se quiera.
Este entrenamiento para TDAH en adultos está completamente automatizado, es decir, asigna de manera autónoma y automática las actividades más adecuadas y en el grado justo de dificultad para que el adulto con TDAH saque todo el partido a su tiempo de entrenamiento.
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CogniFit, instrumento líder en estimulación cognitiva, ofrece una serie de actividades multi-dimensionales, estandarizadas y validadas clínicamente. El entrenamiento de CogniFit para TDAH en adultos combinan diferentes ejercicios terapéuticos diseñados para estimular de manera óptima y eficiente las capacidades cognitivas más afectada en los adultos con TDAH.
La tecnología patentada ITS™ (Sistema de Entrenamiento Personalizado, del inglés “Individualized Training System”) de CogniFit permite que la dificultad de cada uno de los ejercicios que componen el entrenamiento cognitivo para los adultos con TDAH de CogniFit se adapte conforme realizamos nuestro entrenamiento. Esta tecnología patentada ha sido diseñada por un equipo internacional de científicos, neurólogos y psicólogos, que investigan los últimos descubrimientos y avances sobre el cerebro.
El sistema de CogniFit logra que cada plan de entrenamiento sea único y completamente adaptado a las necesidades del adulto con TDAH, ya que se encarga de medir de manera constante y autónoma el desempeño de la persona durante el entrenamiento. También le permite elegir automáticamente el tipo de actividad que debe aplicar y el nivel de dificultad adecuado para conseguir que el adulto con TDAH refuerce las capacidades cognitivas que más necesita ejercitar. De esta forma, es posible plantear un reto adecuado al cerebro de cada usuario para que sean estimuladas de forma óptima.
El entrenamiento de CogniFit para TDAH en adultos reúne información cognitiva durante los entrenamientos para procesarla y ofrecer un completo informe sobre el desempeño del usuario. Esto permite realizar un seguimiento preciso de la evolución del adulto con TDAH, puesto que podemos saber el nivel cognitivo con el que empezó, el índice de mejora, etc.
Además, no todos los juegos de entrenamiento cerebral son iguales. Mientras que algunos juegos clásicos, como el Sudoku, son ideales para entretenerse, se necesita un programa de entrenamiento mental respaldado científicamente para asegurarse de que el cerebro está recibiendo el entrenamiento y estímulos cognitivos que requiere para llevar a cabo una correcta estimulación cognitiva. Si se busca entrenar el cerebro de forma multidisciplinar, rigurosa y sistemática, las herramientas clínicas de CogniFit son la mejor opción.
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Si tienes cualquier pregunta sobre el funcionamiento, gestión o interpretación de los datos del entrenamiento de CogniFit para adultos con TDAH, puedes contactarnos inmediatamente. Nuestro equipo de expertos en neurociencia y en trastornos del desarrollo resolverá tus dudas y te ayudará con todo lo que necesites.
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