Stima
Abilitá Cognitiva
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Strumenti per migliorare la capacità di stima e altre fnzioni cognitive
La stima è un'importante funzione neuropsicologica. Molte attività della nostra vita quotidiana dipendono dalla nostra capacità di stimare. La stima può essere definita come il processo mentale che ci permette di prevedere o generare una risposta quando abbiamo la soluzione disponibile.
La capacità di stimare permette di prevedere la posizione futura di un oggetto in base alla velocità corrente e la distanza. Si basa su variabili quali la distanza, movimento, velocità e tempo. Il cervello anticipa un attimo ciò che percepiamo. Questa "anticipazione" neuronale è ciò che ci permette di reagire di controllo più veloce e più.
La stima è coinvolta nei processi di pensiero responsabili della percezione. Una volta che abbiamo scelto l'ambiente che vogliamo per elaborare i dati, valutiamo e stima. All'interno di questa valutazione valutiamo lo stimolo, rispetto ad altri in precedenza trattati, e valutare gli obiettivi ei processi.
Questa abilità chiamata stima viene considerata una microestrategia, parte turno dei macrostrategie del processo di apprendimento, quindi è molto importante dal punto di vista cognitivo.
- Stima della distanza: La stima della distanza è la capacità di stimare la posizione futura di un oggetto in base alla sua distanza corrente. Con essa si è in grado di ntransitare con successo in un ambiente 3D senza sbattere contro altre persone o cose.
- Stima della velocità: La stima della velocità è la capacità di stimare la posizione futura di un oggetto in base alla sua velocità corrente. Questa capacità permette di spostare e di evitare gli ostacoli muoversi.
- Stima di movimento: è la possibilità di anticipare o ritardare la percezione del movimento.
- Stima del tempo: Calcolare all'incirca il tempo che intercorre tra due eventi
Esempi di capacità di stima
- Qualsiasi automobilista per fare un sorpasso sdi successo con il proprio veicolo, devecalcolare la velocità del traffico. La stima capacità è essenziale per prendere decisioni a rischio per la guida.
- Eseguire un giudizio quantitativo su una grandezza: stima soggettiva il peso di un sacco di riso.
- Per prendere una palla che qualcuno lancia dobbiamo prevedere la velocità, la distanza, il percorso, il peso, ecc ..
- Quando camminiamo lungo una strada piena di gente, abbiamo bisogno di calcolare la distanza quali sono le persone intorno a noi, al fine di raggiungere la nostra destinazione senza scontrarsi con loro.
Disturbi e patologie associate alla capacità di stima difettosa
Disturbi mentali multipli o disturbi neurologici sono caratterizzati da cambiamenti o disfunzioni presenti con la stima della capacità. Bassi livelli di stima cognitiva possono essere correlati a lesioni del lobo frontale. I pazienti che hanno subito un trauma cranico, tumore al cervello, aneurisma, sclerosi multipla, demenza, encefalite, sindrome di Korsakoff, ansia, depressione, ecc...
L'alcol, cannabis e altre droghe che influiscono negativamente livello cognitivo manipolare il processo di stima, rendendo i dati di processo, come la velocità, il tempo e la distanza, la nostra stima è abbastanza lontano dalla realtà. Non fanno stime efficaci possono raggiungere più o meno ci ha messo in situazioni pericolose
Come misurare e valutare la capacità di stima cognitiva?
La capacità di stima è critica in molti tipi di attività. Esecuzione abile dei vari compiti percettivo-motorie dipende direttamente dalla capacità di stima mentale. La valutazione della stima capacità può essere di uso pratico in vari campi e comportamenti, sia in attività mediche, come professionisti, che è utile per valutare le prestazioni delle attività svolte da alcuni professionisti come (trasportatori, controllori del traffico aereo, conducenti, sportivi ...)
Attraverso una valutazione neurocognitiva completa si puo valutare in modo efficace e affidabile un ampia varità di abilità cognitive, tra cui, l'abilità di stima.
n particolare, per valutare la capacità di stima, abbiamo attività diverse che permettono di valutare con precisione la capacità dell'utente per prevedere la velocità, la distanza o il tempo, tra gli altri parametri.
- Il Test di Stima I Svolge un processo di previsione si stimoli futuro presentati nel compito. Esso aiuterà i professionisti a valutare la capacità predittiva e stima futuro su un oggetto per la sua velocità, corso e la distanza. Il compito richiede attenzione all'inizio del percorso dello stimolo, come questo segnerà il risultato di punteggi in questo esercizio.
- Il Test di Stima II predice un altro modo per misurare la stima. Questa volta, sentendo una stima o previsione, in quanto dipenderà attenzione uditiva e memoria a breve termine l'esito ottimale del compito. L'attività deve essere eseguita in un luogo privo di rumore esterno e con la massima attenzione ad ascoltare lo stimolo e la misurazione prevedere o stimare.
- Nel Test di Stima III l'utente deve prevedere, anticipare o assumere la posizione, lo stato e la distanza tra le figure nel compito. In questo caso assistiamo alla visione spaziale posseduto dal soggetto e la capacità di percepire la distanza e le dimensioni degli oggetti da una prospettiva 3D.
Come migliorare la capacità di stima cognitiva?
Come qualsiasi altra abilità cognitiva, la stima si può allenare, apprendere e migliorare e, in CogniFit ti aiutiamo a farlo in modo professionale.
La batteria di cliniche esercizi di stimolazione cognitiva che offre CogniFit consente di allenare le funzioni cerebrali e la capacità di stima mentale. Lo studio della plasticitàcerebrale ci ha insegnato che più usiamo un circuito neurale più si rafforza. E questo, è applicabile alle reti neurali coinvolte nella capacità di stima.
Il programma di stimolazione cognitiva CogniFit è stato creato da un team di scienziati, neurologi e psicologi cognitivi che studiano i processi di plasticità sinaptica e neurogenesi. Il sistema brevettato di CogniFit stimolazione cognitiva valuta prima proprio la capacità di stima e di altre funzioni cognitive di base e, in base ai risultati, offre l'individuo, automaticamente, un sistema completo di formazione cognitiva personalizzata e focalizzata sul miglioramento la sua capacità di valutare e altre abilità cognitive.
per stimolare e migliorare i processi cognitivi implicati nella capacità di stima é necessario un allenamento adeguato e costante. CogniFit é lo strumento utilizzato dalla comunità scientifica e dai centri medici in tutto il mondo. Per una corretta stimolazione sono necessari 15 minuti al giorno (2-3 giorni alla settimana).
Questo programma é accessibile online. I diversi esercizi interattivi, vengono presentati come divertenti giochi mentali che si possono fare con il computer.