CogniFit - La perception spatiale

Comment définir la perception spatiale?

La Perception spatiale est la capacité de l'être humain à être conscient de sa relation avec ce qui l'entoure (processus extéroceptifs) et lui-même (processus intéroceptifs) La perception spatiale est formée de deux processus, les extéroceptifs, qui sont ceux qui construisent des représentations de notre espace à travers les sens, et les processus intéroceptifs, qui construisent des représentations de notre corps, comme la position ou l'orientation. L'espace est ce qui nous entoure : objets, éléments, personnes, etc. L'espace fait également partie de notre pensée, puisque c'est là que nous réunissons toutes les données de notre expérience vécue. L'être humain utilise deux systèmes pour apporter une information sur les propriétés de l'environnement.

Lorsque nous parlons de perception spatiale, généralement nous comprenons que nous parlons d"espace", ce qui nous entoure, objets, éléments, personnes, etc. Néanmoins, l'espace comprend également une partie de notre pensée, étant donné que c'est là que nous réunissons toutes les informations que nous accumulons au cours de notre vie.

Une bonne perception spatiale nous permet de comprendre notre relation avec ce qui nous entoure. La perception spatiale consiste également à comprendre la relation des objets quand il y a un changement de position dans l'espace. Elle nous aide à penser en deux ou trois dimensions,ce qui nous permet de visualiser les objets depuis des angles différents et les reconnaître indépendamment de la perspective depuis laquelle nous les voyons.

• Système visuel : Dans la rétine de l'oeil se trouvent les récepteurs visuels, qui sont chargés de communiquer l'information reçue de l'extérieur, c'est-à-dire, ce que voit la personne.

• Système tactile- kinesthésique : Il se trouve autour du corps d'une personne et proporcionne l'information associée à la position de nombreuses parties du corps, du déplacements des membres du corps et de la superficie physique à partir de laquelle on observe la vitesse et rigidité, entre autres.

La caractéristique la plus importante de cette habileté cognitive est qu'elle permet de percevoir ce qui nous entoure à partir de tailles, formes, distances, etc. Grâce à cette habileté, nous pouvons reproduire mentalement les objets, en 2D ou en 3D et anticiper les changements qui existent dans l'espace.

La perception spatiale est importante et utile depuis notre plus jeune âge, nous utilisons cette habileté cognitive constamment. Par exemple : quand nous marchons, nous habillons y compris lorsque nous dessinons. Par ailleurs, la perception spatiale nous permet d'éviter de nous cogner contre certains objets qui nous entourent. Lorsque nous conduisons, nous essayons de ne pas toucher les lignes blanches qui divisent les voies de circulation ou encore de monter les roues sur le trottoir lorsque nous nous garons. A ce moment, nous prenons en compte la distance, la position et les dimensions des choses para rapport à nous. Lorsque nous allons quelque part, nous avons également besoin de cette habileté pour essayer de nous orienter.

Lorsque nous développons la perception spatiale, nous développons une conscience du lieu où se trouve les choses qui nous entourent. Pour ce faire, il est primordial de connaître l'emplacement des objets, les concepts de distance, la vitesse et le positionnement (en-haut, en-bas, au-dessus, en-dessous…).

La perception spatiale peut être affectée par certains troubles du développement comme par exemple l'autisme, le syndrome d'Asperger, la paralysie cérébrale entre autres. Dans ces cas, il y a un manque de connaissance adéquat du corps pour percevoir les informations reçues de l'extérieur, les organiser et les interpréter.

Exemples de perception spatiale

L'hémisphère gauche est chargé de développer cette habileté cognitive. C'est dans cet hémisphère qu'est réalisé le calcul mathématique et spatial, qui associe la perception spatialee et la compréhension de l'espace. Imaginons qu'une lésion cérébrale provoque des dommages dans notre hémisphère gauche, ceci engendrerait des problèmes au niveau des habiletés d'orientation, de reconnaissance et d'interprétation qui affecterait par conséquent la perception spatiale.

Pathologies et troubles associés aux problèmes de perception spatiale

En résumé, avoir une bonne perception de l'espace est la capacité à se placer, se déplacer, s'orienter, prendre des décisions multiples, analyser des situations au sein de notre envionnement et la relation de notre corps avec ce dernier.

Exemple : Vous décidez d'aller au nouveau café du centre commercial. En arrivant, vous regardez brièvement le plan et trouvez l'emplacement du café. Nous avons besoin de la perception spatiale pour interpréter les cartes et les symboles en deux dimensions.

Comment mesurer et évaluer la perception spatiale?

Exemple : Nous avons besoin de la perception spatiale pour ranger des cartons, des livres ou tout autre objet quelque part, comme sur une étagère ou dans une valise, car mentalement nous réalisons des combinations possibles pour placer les objets et choisissons l'option qui s'adapte au mieux à ce dont nous avons besoin.

Exemple : Au moment de prendre une direction ou suivre un chemin, nous devons être capables de choisir la perspective qui s'adapte le mieux à ce dont nous avons besoin. Pour ce faire, nous devons nous orienter d'une des deux manières suivantes : l'orientation cartésienne, basée sur l'utilisation des points cardinaux (nord, sud, est et ouest) ou utiliser le système de point de référence. Choisir un objet comme un arbre ou encore un maison par exemple comme référence pour revenir à l'endroit souhaité.

• Test de Programmation VIPER-PLAN: Ce test consiste à sortir une balle d'un labyrinthe en faisant le moins de mouvements possibles et aussi vite que possible.
• Test de Programmation VISMEM-PLAN: Vous verrez des stimuli apparaître à l'écran, répartis de manière aléatoire. Les stimuli s'illumineront au même moment où un son retentira. Vous devrez être attentif aussi bien aux sons qu'aux images illuminées. Lorsque ce sera votre tour, vous devrez vous souvenir de l'ordre de présentation des stimuli pour les reproduire dans le même ordre présenté initialement.

Comment réhabiliter ou améliorer la perception spatiale?

Toutes les habiletés cognitives, y compris celle de la perception spatiale, peuvent être entraînées pour améliorer leur rendement. CogniFit vous offre la possibilité d'y parvenir de manière professionnelle.

La plasticité cérébrale est la base de la réhabilitation de la perception spatiale ainsi que celle des autres capacités cognitives. CogniFit dispose d'une batterie d'exercices conçus pour réhabiliter les déficits de cette capacité cognitive. Le cerveau et ses connexions neuronales se renforcent grâce à l'utilisation des fonctions qui dépendent d'eux. De cette façon, si nous exerçons régulièrement la perception spatiale, les connexions cérébrales des structures impliquées dans cette capacités se renforceront. Ainsi lorsque nos yeux enverront des informations spatiales au cerveau, et que celui-ci les traitera, les connexions seront plus rapides et efficaces, ce qui améliorera notre perception spatiale.

CogniFit est formé d'une équipe de professionnels spécialisés dans l'étude de la plasticité synaptique et les processus de neurogenèse. Cela a permis la création d'un programme de stimulation cognitive personnalisé selon les besoins de chaque utilisateur. Ce programme commence par une évaluation de la perception spatiale ainsi que d'autres fonctions cognitives fondamentales. Selon les résultats de l'évaluation, le programme de stimulation cognitive de Cognifit offre de manière automatique un entraînement cognitif personnalisé pour renforcer la perception spatiale ainsi que d'autres fonctions cognitives si nécessaire après l'évaluation.

Il est indispensable de s'entraîner régulièrement et correctement pour améliorer la coordination. CogniFit dispose d'outils d'évaluation et de réhabilitation pour optimiser ces fonctions cognitives. Pour une bonne stimulation, 15 minutes d'entraînement par jour, deux à trois fois par semaine sont nécessaires.

Ce programme de stimulation cognitive de CogniFit est disponible sur internet. Il existe une grande variété d'activités interactives, sous forme de jeux amusants pour entraîner le cerveau, à réaliser sur ordinateur. A la fin de chaque séance, CogniFit indiquera sur un graphique détaillé l'avancée de l'état cognitif.