El Tiempo de Respuesta es la capacidad de percibir y procesar un estímulo simple y responder a él. Todas las acciones se ven afectadas por nuestra velocidad de procesamiento. Un mayor tiempo de respuesta se traduce en una pobre ejecución de nuestras acciones, incluso las más simples. Por ejemplo, al conducir, de repente puedes tener que pisar el freno para evitar una colisión.

Cada milésima de segundo del tiempo de respuesta es crucial. Por esta razón, la práctica habitual, a nivel de milisegundos, es de suma importancia.

Ejemplo: Mientras estás conduciendo, el coche de delante frena de repente. Para evitar una colisión, necesitas RESPONDER RÁPIDAMENTE y pisar los frenos.